آکنه به تنهایی برای شما یک مشکل است ، بنابراین بی انصافی به نظر می رسد که مدت زیادی پس از بهبود جوش صورت ، هنوز جای زخم روی صورت خود دارید و شما را به یاد محل رشد جوش می اندازد. اگر این اتفاق برای شما نیز افتاده است ، نیازی به ناامیدی ندارید زیرا جای جوش دائمی نیست و کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای تسریع روند بهبود انجام دهید ، مانند استفاده از کرم های بدون نسخه ، امتحان داروهای خانگی یا دریافت درمان دارویی برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. از عسل استفاده کنید
عسل نه تنها برای درمان اسکار آکنه بلکه برای خود آکنه نیز قابل استفاده است. عسل برای پوست ملایم است و قرمزی و سوزش را کاهش می دهد. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن جای زخم و لکه های تیره کمک می کند. عسل همچنین پوست را مرطوب و نرم می کند. مقدار کمی عسل را مستقیماً روی زخم های آکنه شب بمالید و صبح بشویید.
مرحله 2. از روغن گل رز استفاده کنید (گل سرخ میوه چندین نوع گل رز است)
روغن گل سرخ سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که به شما کمک می کند پوست شما صاف و سالم به نظر برسد. اگرچه استفاده از روغن گل رز روی لکه های آکنه تازه در دست بررسی است ، اما ثابت شده است که استفاده از این روغن برای ترمیم اسکار آکنه و سایر زخم ها و لکه های تیره روی پوست مثر است. با استفاده منظم ، لکه ها و زخم ها به مرور محو می شوند و کمتر آشکار می شوند. فقط یک یا دو بار در روز روغن گل رز را به آرامی روی محل زخم ماساژ دهید.
مرحله 3. از روغن نارگیل استفاده کنید
روغن نارگیل به دلیل اسیدهای لوریک ، کاپریلیک و کاپریک ، می تواند یک کرم عالی برای کاهش اسکار آکنه باشد. روغن نارگیل همچنین از ایجاد زخم های جدید آکنه جلوگیری می کند. برای از بین بردن جای زخم ، حداقل یک بار در روز روغن نارگیل را با زخم در محل مورد نظر ماساژ دهید ، اما ترجیحاً 2-4 بار در روز
مرحله 4. از آلوئه ورا استفاده کنید
آلوئه ورا یا آلوئه ورا در زمینه لوازم آرایشی به دلیل خواص درمانی شناخته شده است. این گیاه همچنین می تواند به طور ملایم اما م toثر برای التیام زخم های آکنه در طول زمان استفاده شود. در حالی که می توانید بسیاری از ژل های تجاری آلوئه ورا را در بازار خریداری کنید ، بهتر است خودتان گیاه آلوئه ورا را خریداری کنید.
برای استفاده مستقیم از ژل آلوئه ورا از گیاه ، مقدار کافی برگ آلوئه ورا را برداشته و ژل را مستقیماً روی صورت خود بمالید. بگذارید خشک شود ، سپس 30 دقیقه دیگر بگذارید. پس از آن ، صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید. سعی کنید این درمان را هر روز انجام دهید
مرحله 5. از تکه های یخ استفاده کنید
این روش برای اسکارهای جدید آکنه یا جوش های ملتهب بهتر است استفاده شود زیرا یخ تورم را کاهش داده و عروق خونی را کوچک می کند. با گذشت زمان ، یخ همچنین به کاهش زخم ها و لکه های جزئی کمک می کند.
یک تکه یخ را در یک دستمال یا پارچه بپیچید و آن را به مدت 10-15 دقیقه در روز روی ناحیه ملتهب بمالید
مرحله 6. از ماسک آسپرین استفاده کنید
آسپرین دارای خواص ضد التهابی موثری است و حاوی نوعی سالیسیلیک اسید است که در بسیاری از درمان های آکنه استفاده می شود. از ماسک های آسپرین می توان برای نرم شدن پوست و کاهش رنگ پوست برای تیره شدن استفاده کرد.
- برای تهیه ماسک ، 4-5 قرص آسپرین را به صورت پودر خرد کنید ، سپس آنها را با ماست طبیعی یا ژل خالص آلوئه ورا مخلوط کنید. ماسک را به صورت خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- با آب گرم بشویید ، صورت خود را خشک کرده و مرطوب کنید.
مرحله 7. از روغن زیتون استفاده کنید
یکی دیگر از محصولات عالی برای از بین بردن جای زخم آکنه ، روغن زیتون است که سرشار از ویتامین E و خواص درمانی طبیعی است. کافی است روزی چند بار روغن زیتون را روی زخم های خود ماساژ دهید.
مرحله 8. از روغن ویتامین E استفاده کنید
روغن ویتامین E خاصیت مرطوب کنندگی شگفت انگیزی دارد و یک درمان م forثر برای زخم های آکنه است. روغن خالص ویتامین E را 2-3 بار در روز روی پوست خود بمالید و نتیجه را در حدود 2 هفته مشاهده خواهید کرد.
روش 2 از 3: استفاده از درمان پزشکی
مرحله 1. از کرم قابل خرید در داروخانه استفاده کنید
بسیاری از محصولات مراقبت از اسکار بدون نسخه وجود دارد که می تواند به کاهش قرمزی و لکه های تیره کمک کند. این محصولات معمولاً به عنوان کرم های محو کننده اسکار یا کرم های روشن کننده پوست به فروش می رسند. بدنبال کرم هایی با مواد فعال مانند اسید کوجیک ، عصاره شیرین بیان ، آربوتین ، عصاره توت و ویتامین C باشید. این مواد با از بین بردن لایه بالایی پوست لکه دار ، لایه برداری پوست کرده و پوست را صاف و محکم می کند.
مرحله 2. به متخصص پوست مراجعه کنید
اگر محصولات بدون نسخه برای درمان اسکار آکنه کافی نیستند ، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید که بتواند کرم قوی تری بدون نسخه تجویز کند. همچنین می توانید گزینه های دیگر برای از بین بردن جای زخم آکنه ، مانند لیزر درمانی یا لایه برداری شیمیایی را مورد بحث قرار دهید.
مرحله 3. درمان لایه برداری با لیزر را انجام دهید
درمان های لایه بردار لیزری با برداشتن لایه فوقانی پوست که در آن زخم های آکنه با پوست آسیب دیده و هایپرپیگمانته وجود دارد عمل می کند و در زیر پوست سفت و صاف را نمایان می کند. این درمان نیازی به انجام در بیمارستان ندارد ، متخصص پوست حتی می تواند این عمل لیزر را در عمل خود انجام دهد.
- لیزر می تواند کمی دردناک باشد ، اما پزشکان معمولاً ابتدا پوست را با بی حسی موضعی بی حس می کنند ، بنابراین به همان اندازه درد ندارد.
- این درمان می تواند تا یک ساعت به طول انجامد و بسته به شدت اسکار ممکن است به چندین جلسه نیاز داشته باشد.
مرحله 4. فیلر بافت پوست را امتحان کنید
اگر جای زخم های آکنه شما به جای لکه های کوچک یا برجستگی شبیه تورفتگی است ، پرکننده های پوست می توانند با وصله آنها به طور یکنواخت روی اسکارهای آکنه شما معجزه کنند. یک پرکننده پوست یا پرکننده بافت - مانند هیالورونیک اسید - که توسط متخصص پوست در زیر پوست تزریق می شود ، می تواند نتایج فوری را ارائه دهد. متأسفانه ، نتایج این درمان دائمی نیست ، بنابراین اگر می خواهید ، فقط باید هر چند ماه یکبار برای بازگشت مجدد به آن مراجعه کنید!
قطره های میکرو سیلیکون نوع جدیدی از پرکننده ها هستند که در واقع تولید کلاژن پوست شما را تحریک می کند و در نتیجه به پوست اجازه می دهد خود را بازسازی کند. برای مشاهده نتایج به چندین تزریق نیاز خواهید داشت ، اما پس از انجام این کار نتایج دائمی می شوند
مرحله 5. لایه برداری شیمیایی یا لایه برداری پوست با مواد شیمیایی انجام دهید
لایه بردارهای شیمیایی محلول های اسیدی غلیظی هستند که لایه بیرونی پوست را لایه برداری کرده و پوست نرم و صاف زیر آن را نمایان می کند. لایه برداری شیمیایی برای از بین بردن جای زخم آکنه م alsoثر است و همچنین با بهبود خطوط ریز و درمان آسیب های ناشی از آفتاب ، رنگ پوست را صاف و یکدست می کند. درمان با لایه برداری شیمیایی را می توانید در متخصص پوست یا جراح پلاستیک انجام دهید.
مرحله 6. درم ابریژن یا تراشیدن پوست را امتحان کنید
درم ابریژن با برداشتن لایه رویی پوست با استفاده از یک برس سیمی چرخان ، جای زخم را از بین می برد. این روش درمانی بسیار خشن است و بهبود پوست شما تا سه هفته طول می کشد. اما پس از بهبودی ، لایه جدیدی از پوست خواهید داشت که تازه ، صاف و زیبا است.
مرحله 7. در صورت عدم موفقیت ، عملیات را امتحان کنید
اگر به نظر می رسد هیچ کدام از روش های درمانی دیگر برای شما مثر واقع نشده است ، در مورد برداشتن جای زخم با یک متخصص پوست صحبت کنید. شما باید توجه داشته باشید که جراحی یک گزینه پرخطر است زیرا اغلب شامل بیهوشی یا آرام بخشی است و می تواند بسیار گران باشد - بنابراین فقط در صورتی که زخم شما بسیار عمیق یا گسترده باشد ، باید این گزینه را در نظر بگیرید.
- اغلب این جراحی شامل برداشتن هر اسکار به صورت جداگانه است ، اگرچه گاهی اوقات جراح باید بافت فیبری زیر پوست را که باعث ایجاد زخم می شود ، پاره کند.
- بهبودی پوست بعد از عمل به زمان نیاز دارد و همچنین ممکن است برای صاف شدن لایه فوقانی پوست نیاز به انجام یک درمان مجدد داشته باشید.
روش 3 از 3: مراقبت از پوست خود
مرحله 1. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
قرار گرفتن زخم ها در معرض نور مستقیم خورشید می تواند آنها را تیره کرده و روند بهبود را کند کند. این به این دلیل است که اشعه ماوراء بنفش سلول های تولید کننده رنگدانه را در پوست شما تحریک می کند و باعث تغییر رنگ بیشتر می شود. برای جلوگیری از این امر ، باید هر روز ، تابستان یا زمستان ، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
قبل از بیرون رفتن ، از ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بیشتر که حاوی اکسید روی باشد استفاده کنید. بعد از شنا ، عرق کردن ، یا بعد از بیش از 2 ساعت زیر نور خورشید ، کرم ضد آفتاب را مجدداً استفاده کنید
مرحله 2. روزانه پوست خود را لایه برداری یا لایه برداری کنید
لایه برداری منظم از پوست می تواند با از بین بردن لایه لکه دار پوست و آشکار شدن پوست جدید تازه در زیر ، به طور طبیعی زخم های آکنه شما را محو کند.
محصولات لایه برداری موجود در داروخانه ها یا پیشخوان های لوازم آرایشی را امتحان کنید. این محصول حاوی ماده فعال آلفا یا بتا هیدروکسی اسید (AHA یا BHA) است که دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به از بین بردن رنگ تیره پوست کمک کند
مرحله 3. از مراقبت های ملایم پوست استفاده کنید
ممکن است وسوسه شوید اسکراب های ساینده و انواع درمان های تحریک کننده را امتحان کنید زیرا به دنبال راه هایی برای از بین بردن اسکار آکنه بوده اید. با این حال ، سوزش فقط به پوست شما آسیب می رساند زیرا می تواند مانع بهبود خود پوست شود. به مراقبت خوب و ملایم پوست از پوست خود پایبند باشید.
مرحله 4. جوش یا جای زخم را فشار ندهید یا انتخاب نکنید
اسکارها عمدتاً از کلاژن تشکیل شده اند و بدن ما به این ترتیب بهبود می یابد. اما با چیدن یا فشردن یک جوش ، می توانید چرک و باکتری ها را در عمق پوست نفوذ کرده و کلاژن طبیعی پوست را از بین ببرید. چیدن همچنین باعث آسیب و التهاب پوست می شود که روند بهبود را به تاخیر می اندازد. از چیدن یا فشردن جوش ها یا زخم های آکنه خودداری کنید ، زیرا زخم های مبتنی بر کلاژن در نهایت خود به خود برطرف می شوند.
مرحله 5. هیدراته بمانید
نوشیدن آب به تنهایی جای زخم های آکنه را از بین نمی برد ، اما هیدراته ماندن برای حفظ سلامت پوست و تسریع روند جوانسازی طبیعی پوست ضروری است. سعی کنید روزانه 1-2 لیتر آب بنوشید و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورید.
