زخم های آکنه در پشت می تواند شما را در مورد ظاهر خود آگاه کند و حتی باعث سوزش و خارش پوست شود. اگر زخم های آکنه موجود رنگ پوست را تغییر دهند (اسکارهای آکنه مانند این رایج ترین نوع زخم های پشت هستند) ، برخی از محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه می توانند وضعیت پوست را بازیابی کنند. همچنین می توانید انواع داروهای خانگی را برای از بین بردن انواع زخم های آکنه پشت خود امتحان کنید. اگرچه بی ضرر است ، اما این داروهای خانگی از نظر پزشکی اثبات نشده است. در مورد اسکارهایی که به طور مکرر یا قابل توجه ظاهر می شوند ، بهترین اقدامی که می توان انجام داد ، مشورت با متخصص پوست برای تشخیص و درمان دقیق تر است.
گام
روش 1 از 3: استفاده از محصولات برای درمان تغییر رنگ پوست
مرحله 1. صبر کنید و بگذارید تغییر رنگ پوست به طور طبیعی از بین برود
نوع زخم های آکنه که اغلب در پشت ظاهر می شوند در واقع اسکار نیستند ، بلکه هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب یا تغییر رنگ موقتی پوست هستند. معمولاً این زخم های آکنه صورتی ، مایل به قرمز ، بنفش ، قهوه ای یا سیاه (چه بیرون زده و چه عمیق در پوست) در حدود 12 ماه خود به خود محو می شوند.
- اگر انگشت خود را روی پشت خود بکشید و پوست شما صاف به نظر برسد ، به احتمال زیاد جای زخم های آکنه شما هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب است. با این حال ، تنها راه اطمینان ، مراجعه به متخصص پوست است.
- درمان انواع دیگر زخم های آکنه در پشت با استفاده از درمان هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب باعث ایجاد سایر مشکلات پوستی نمی شود. با این حال ، بعید است که این درمان وضعیت پوست را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
- هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب همچنین می تواند پس از برش ، تراشیدن یا آسیب دیدگی پوست ایجاد شود. به نظر می رسد تمام روش های درمانی ذکر شده در این روش برای چنین شرایط یا شرایطی مثر است.
مرحله 2. از کرم ضد آفتاب بدون روغن استفاده کنید تا جای جوش ها تیره تر به نظر نرسد
زخم های آکنه کمرنگ معمولاً تیره تر از پوست اطراف به نظر می رسند و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند آنها را بسیار تیره تر کند. بنابراین ، اگر زخم های آکنه بر روی شانه ها ، پشت گردن و سایر قسمت های بدن هستند که اغلب در معرض آفتاب هستند ، از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید تا پوست تیره تر به نظر نرسد.
- به دنبال محصولات ضدآفتاب بدون روغن باشید که برای پوست های حساس طراحی شده است. کرم ضد آفتاب حاوی روغن در واقع می تواند ظاهر آکنه را تحریک کند.
- در صورت امکان از محل زخم های آکنه با لباس محافظت کنید (به عنوان مثال با پوشیدن پیراهن بدون آستین با کمر باز). با این حال ، مطمئن شوید که همیشه از ضد آفتاب استفاده می کنید ، حتی پس از محافظت از پوست خود با لباس.
مرحله 3. با استفاده از کرم ضد چروک حاوی رتینول ، گردش سلول های پوست را افزایش دهید
این ماده روند جایگزینی سلول های پوستی را تسریع می کند تا بتواند ظاهر چین و چروک روی پوست را کاهش دهد. رتینول همچنین می تواند جایگزینی سلول های رنگی پوست در پشت را تسریع کند.
طبق دستورالعمل از محصول استفاده کنید و روی زخم های تغییر رنگ یافته آکنه در پشت تمرکز کنید. ممکن است برای استفاده از محصول در مناطق دور از دسترس کمر به کمک یکی از دوستان نیاز داشته باشید
مرحله 4. در مورد محصولات پاک کننده لکه حاوی هیدروکینون از پزشک خود بپرسید
هیدروکینون محو شدن زخم ها یا لکه های تغییر رنگ یافته روی پوست را تسریع می کند. محصولات خامه ای حاوی هیدروکینون با حداکثر غلظت 2٪ در برخی از کشورها (به عنوان مثال ایالات متحده) آزادانه فروخته می شود. با این حال ، گاهی اوقات این محصولات می توانند باعث تحریک یا حتی تغییر رنگ پوست شوند ، بنابراین ابتدا با متخصص پوست خود مشورت کنید.
- از محصول مطابق دستورالعمل روی بسته یا پزشک خود استفاده کنید.
- در اروپا ، استفاده از هیدروکینون به دلیل واکنش های ایجاد شده بر روی پوست ، از جمله خشکی پوست ، قرمزی ، سوزش و گاهی ترک خوردن ، تاول زدن و خونریزی ممنوع است.
روش 2 از 3: امتحان داروهای خانگی
مرحله 1. از روغن درخت چای 2-3 بار در روز استفاده کنید
2-3 قاشق چایخوری (10-15 میلی لیتر) روغن درخت چای را با 240 میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید. از پنبه یا سواب پنبه ای برای مخلوط کردن محل زخم های آکنه پشت خود ، 2-3 بار در روز استفاده کنید.
- روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و آن را به عنوان یک محصول درمان اسکار آکنه مفید می کند.
- مانند سایر داروهای خانگی ، هیچ شواهد پزشکی (یا هنوز کمی) وجود ندارد که نشان دهد روغن درخت چای می تواند ظاهر زخم های آکنه در پشت را کاهش دهد.
- همچنین ، مانند سایر داروهای خانگی ، ممکن است به سختی بتوانید به پشت خود برسید. برای استفاده از مخلوط روی زخم های آکنه ، به کمک کسی نیاز دارید.
مرحله 2. خمیر جوش شیرین را به مدت 10-15 دقیقه بر روی اسکارهای آکنه بمالید
یک یا دو قاشق پر از جوش شیرین را در یک کاسه بریزید ، سپس آب کافی به آن اضافه کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. با انگشتان خود خمیر را روی زخم های آکنه بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست برداشته شود. پس از 10-15 دقیقه پشت خود را بشویید تا خمیر باقی مانده برداشته شود.
- این مرحله ایده آل است که یک بار در روز قبل از دوش گرفتن انجام دهید تا بتوانید پشت خود را بشویید و باقی مانده خمیر جوش شیرین را به راحتی پاک کنید.
- جوش شیرین حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و به عنوان یک لایه بردار عمل می کند که می تواند ظاهر زخم های آکنه در پشت شما را کاهش دهد.
مرحله 3. چای سبز را دم کرده و روی زخم های آکنه بمالید
2 قاشق غذاخوری (30 گرم) برگ چای سبز (یا 2-3 کیسه چای) بردارید و آنها را در 240 میلی لیتر آب گرم به مدت 10-20 دقیقه قرار دهید. از پنبه ، سواب پنبه یا دستمال شستشو استفاده کنید تا مخلوط چای را 2-3 بار در روز روی زخم های آکنه پشت خود بمالید.
- محتوای آنتی اکسیدان موجود در چای سبز به عنوان یک ماده ضد التهابی عمل می کند که می تواند ظاهر زخم های آکنه را کاهش دهد.
- مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز نیز می تواند به بهبود وضعیت زخم های آکنه در پشت کمک کند.
مرحله 4. بلغور جو دوسر آسیاب شده را به آب داخل وان آغشته کنید
4 قاشق غذاخوری (60 گرم) بلغور جو دوسر معمولی را با استفاده از مخلوط کن یا آسیاب ادویه در یک پودر ریز خرد کنید ، سپس آن را در یک وان آغشته به آب قرار دهید و آب را تکان دهید تا مانع از فرو رفتن بلغور جو دوسر به کف وان شود. حدود 30 دقیقه خیس کنید. می توانید این روند را هر روز تکرار کنید.
- روش دیگر این است که می توانید بلغور جو دوسر را با عسل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید ، سپس آن را روی زخم های آکنه خود بمالید و اجازه دهید 15-20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
- جو دوسر به عنوان یک لایه بردار عمل می کند و می تواند سوزش و التهاب پوست را کاهش دهد.
مرحله 5. ژل آلوئه ورا را روی زخم های آکنه پشت خود بمالید
می توانید ژل 100٪ آلوئه ورا را از فروشگاه خریداری کنید یا حتی بهتر است با بازکردن برگ های تازه ، آب گیاه آلوئه ورا را استخراج کنید. دوبار در روز ژل را با استفاده از انگشتان خود روی زخم های آکنه بمالید.
- آلوئه ورا می تواند پوست را صاف کرده ، سوزش را کاهش دهد ، رشد سلول های پوست را تشویق کند و به عنوان یک عامل ضد قارچ عمل کند.
- در حالی که کاملاً تضمین نشده است ، می توانید پیشرفت را در چند روز یا چند هفته مشاهده کنید.
روش 3 از 3: دریافت درمان پوستی
مرحله 1. به متخصص پوست خود فرصت دهید تا نوع زخم های آکنه ای را که در پشت شما وجود دارد تشخیص دهد
همه اسکارهای آکنه در پشت یکسان نیستند و انواع مختلفی از اسکارهای آکنه ، درمان های متفاوتی که باید انجام شود. برای تشخیص دقیق نوع زخم های آکنه در پشت و همچنین روش های توصیه شده برای درمان ، به متخصص پوست مراجعه کنید. برخی از رایج ترین انواع اسکار آکنه عبارتند از:
- اسکار آکنه "انتخاب" یا انتخاب یخ: این زخم ها کوچک و عمیق هستند (وارد پوست شوید).
- زخم های آکنه جعبه ای: این زخم ها دایره های عمیق یا بیضی شکل هستند ، با "دیواره" یا پهلوهای برآمده.
- غلتاندن زخم های آکنه: این زخم ها ناهموار هستند ، لبه ها یا کناره های آنها چندان مشخص نیست.
- اسکارهای آکنه هیپرتروفیک: به نظر می رسد این زخم ها از سطح پوست بیرون زده اند.
- هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب: این زخم ها بیرون زده یا به داخل پوست نفوذ نمی کنند و از نظر فنی به عنوان "اسکار آکنه" طبقه بندی نمی شوند. با این حال ، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب رایج ترین نوع "اسکار" آکنه در پشت است. نواحی هایپرپیگمنت ممکن است صورتی یا قرمز ، بنفش ، قهوه ای یا سیاه به نظر برسد.
مرحله 2. برای از بین بردن جای زخم آکنه یا یخچال ، از لیزر استفاده کنید
درمان لیزری ابلیتیو باعث حذف لایه فوقانی پوست می شود و در نتیجه باعث ایجاد بافت جدید بدون ایجاد جای زخم می شود. بسیاری از متخصصان پوست این درمان را ارائه می دهند. علاوه بر این ، این درمان نیز نسبتاً سریع است و درد ایجاد نمی کند. با این حال ، شما قرمزی را در ناحیه تحت درمان (حداقل) 2 هفته تا احتمالا چند ماه تجربه خواهید کرد.
- درمان های لیزری غیرقابل انطباق ، لایه بالایی پوست را حذف نمی کند ، بلکه باعث ایجاد کلاژن جدید سفت کننده پوست در زیر لایه پوست می شود. این روش را می توان به سرعت انجام داد ، بدون درد است و هیچ قرمزی را پشت سر نمی گذارد. با این حال ، این درمان فقط برای هایپرپیگمانتاسیون یا اسکارهای بسیار کوچک آکنه مثر است.
- هفته ها تا ماه ها طول می کشد تا پوست بدون زخم یا اسکار آکنه بازسازی شود. بنابراین ، این روش یک راه حل سریع یا درمانی نیست که بتوانید انجام دهید.
مرحله 3. برای برداشتن جای زخم ، ارتفاع یا پیوند برای اسکارهای عمیق آکنه اقدام کنید
در همه این تکنیک های پانچ یا فشار از تجهیزات با مکانیسم مشابه یک دستگاه برش کوچک کوکی استفاده می شود. این ابزار بافت اسکار آکنه را هل می دهد (بلند می کند) ، سپس قسمتی که قبلاً تحت تأثیر اسکار آکنه قرار گرفته بود بخیه زده می شود. بخیه های روی پوست به مرور محو می شوند.
- روش پیوند پانچ شامل برداشتن بافت پوست (معمولاً از پشت گوش) برای جایگزینی بافت پوستی است که از ناحیه بسیار وسیعی از اسکار آکنه برداشته شده است.
- اگرچه در حین عمل برداشتن اسکار آکنه دچار اسکار بخیه می شوید ، اما معمولاً ظرف چند ماه از بین می روند. علاوه بر این ، یک متخصص پوست می تواند درمان درم ابریژن را برای تسریع روند محو شدن بخیه ها ارائه دهد.
مرحله 4. برای از بین بردن سریع اسکارهای عمیق آکنه ، به سراغ روش تزریق پرکننده پوست بروید
در این روش یا درمان ، متخصص پوست ماده ای (معمولاً کلاژن گاو یا چربی سایر قسمت های بدن) را زیر زخم های عمیق آکنه تزریق می کند تا زخم ها به سطح پوست برداشته شوند. با این حال ، این مرحله موقتی است و اگر می خواهید به نتایج پایدار برسید ، باید هر چند ماه یکبار تکرار شود.
اگر می خواهید ظاهر زخم های آکنه در کمر خود را در اسرع وقت کاهش دهید ، استفاده از پرکننده های پوست یک روش عالی برای رفع سریع است
مرحله 5. دریابید که آیا می توان با استفاده از یک برش زیر جلدی زخم های برجسته آکنه را برطرف کرد
یک برش زیر جلدی (یا زیر بخش) به جای اینکه بر روی پوست بریده شود ، موازی با سطح پوست بریده می شود. این فرآیند نوارهای بافتی را که پوست را به هم می چسباند ، قطع می کند تا ناحیه با جوش به سطح پوست رانده شود و صاف شود.
- این درمان برای غلتاندن زخم های آکنه که باعث ایجاد بافت برآمدگی روی پوست می شود مناسب است.
- متخصصین پوست می توانند این روش را سریع با استفاده از بی حسی موضعی انجام دهند.
- با این روش می توانید بلافاصله نتایج درمان را مشاهده کنید ، اما ممکن است در ناحیه برش دچار خارش و زخم کوچکی شوید.
مرحله 6. از کرم های استروئیدی یا تزریق برای اسکارهای برجسته آکنه استفاده کنید
استروئیدها ، به شکل تزریق یا کرم های موضعی ، می توانند ظاهر زخم های هیپرتروفیک (بیرون زده) آکنه را کاهش داده و آنها را به سطح پوست "پایین" بیاورند. متخصصین پوست می توانند یک یا چند تزریق استروئید در کلینیک انجام دهند. همچنین ممکن است پزشک کرم استروئیدی تجویز کند تا هر روز به مدت چند ساعت قبل از تمیز کردن ناحیه از کرم روی ناحیه مشکل دار استفاده شود.
- درمانهای استروئیدی ممکن است چندین ماه طول بکشد تا مثر باشد.
- اگر توسط پزشک کرم استروئیدی به شما داده شد ، دستورالعمل استفاده را دقیقاً دنبال کنید.
مرحله 7. درم ابریژن یا میکرودرم ابریژن را برای تغییر رنگ زخم های آکنه امتحان کنید
درم ابریژن تحت بی حسی موضعی در مطب یا کلینیک متخصص پوست انجام می شود و از یک برس کوچک سیمی برای برداشتن لایه بالایی پوست استفاده می شود. این روش می تواند جای زخم های رنگدانه دار (تغییر رنگ یافته) و همچنین جای زخم های کوچک آکنه را انتخاب کند. برای چند روز احساس سوزش ملایم روی پوست درمان شده و همچنین چند هفته پس از درمان قرمزی خواهید داشت.
- روش میکرودرم ابریژن بیشتر شبیه تکنیک سنباده زنی است و فقط روی لایه بالایی پوست تاثیر می گذارد. بنابراین ، این روش فقط برای زخم های آکنه ای که تغییر رنگ داده اند م effectiveثر است. میکرودرم ابریژن را می توان در اسپا های زیبایی و مطب ها/کلینیک های پزشکی انجام داد و معمولاً برای م beثر بودن نیاز به چندین درمان دارد.
- شما باید حداقل چند هفته منتظر بمانید تا قرمزی از بین برود تا نتایج مثبت این روش مشاهده شود.
