بسیاری از زنانی که در زمان قاعدگی سنگین خونریزی می کنند ، این طبیعی است. بدن به طور معمول داروهای ضد انعقاد خون را ترشح می کند که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. با این حال ، هنگامی که خونریزی قاعدگی شدید باشد ، داروهای ضد انعقاد زمان کافی برای کار ندارند ، بنابراین لخته های بزرگ خون ایجاد می شود. لخته های بزرگ خون معمولاً نتیجه پریودهایی با خونریزی زیاد است. بنابراین ، برای جلوگیری از لخته شدن ، باید مشکل خونریزی را برطرف کنید.
گام
قسمت 1 از 3: تشخیص خونریزی زیاد و لخته شدن
مرحله 1. مراقب لخته شدن خون برای لخته شدن باشید
یکی از علائم اصلی خونریزی زیاد قاعدگی (که به آن منوراژی نیز گفته می شود) لخته شدن خون است. برای این تشخیص ، لخته خون به اندازه یک سکه یا بزرگتر با خونریزی بیش از حد در نظر گرفته می شود. پد ، تامپون و توالت را برای وجود توده بررسی کنید.
- این لخته ها شبیه خون قاعدگی معمولی هستند ، با این تفاوت که متراکم تر و تا حدی ژله ای هستند.
- توده های کوچک طبیعی هستند و نباید نگران باشید.
مرحله 2. به تعداد دفعات تعویض لنت یا تامپون توجه کنید
اگر بیش از هر 2 ساعت یکبار پد یا تامپون را عوض کنید ، خونریزی شدید دارید. نگرانی در مورد قاعدگی سنگین و احتمال نفوذ نیز در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند.
به عنوان مثال ، اگر پد یا تامپون خود را هر ساعت (برای چند ساعت) عوض کنید و هر بار پر باشد ، این خونریزی بیش از حد است
مرحله 3. به طول دوره قاعدگی خود توجه کنید
به طور کلی ، قاعدگی 3 تا 5 روز طول می کشد ، اگرچه 2 تا 7 روز هنوز طبیعی است. اگر پریود شما بیش از 10 روز طول بکشد (و به خونریزی خود ادامه دهد) ، این نشانه خونریزی بیش از حد است.
مرحله 4. مراقب گرفتگی عضلات باشید
گرفتگی عضلات نیز نشانه خونریزی زیاد است. همانطور که قبلاً ذکر شد ، لخته شدن خون بزرگ نشانه خونریزی زیاد است. برداشتن این توده ها دشوار است و باعث گرفتگی می شود. بنابراین ، اگر احساس گرفتگی می کنید ، می تواند نشانه خونریزی بیش از حد باشد.
مرحله 5. مراقب علائم کم خونی باشید
کم خونی زمانی رخ می دهد که آهن کافی در خون وجود نداشته باشد. این حالت اغلب توسط افرادی که مقدار زیادی خون از دست داده اند ، تجربه می شود. معمولاً علامت اصلی کم خونی احساس خستگی ، بی حالی و ضعف است.
"کم خونی" در واقع می تواند به هر نوع کمبود ویتامین اشاره کند ، اما شایع ترین در مشکلات قاعدگی ، فقر آهن است
قسمت 2 از 3: با پزشک مشورت کنید
مرحله 1. لیستی از علائم را بنویسید
قبل از مراجعه به پزشک ، باید از قبل آماده شوید. تا آنجا که ممکن است لیستی از علائم خود تهیه کنید. خجالتی نباشید ، پزشکان به درمان بیماری های مختلف عادت کرده اند.
- به عنوان مثال ، ممکن است بنویسید: "خون زیاد (در صورت زیاد ، خونریزی از پد هر 3 یا 4 ساعت) ، گرفتگی بیشتر ، لخته شدن خون به اندازه یک سکه ، احساس ضعف و خستگی ، دوره 12 تا 14 روز طول می کشد." شمارش تعداد لنت یا تامپون استفاده شده نیز می تواند کمک کننده باشد.
- شما همچنین باید تغییرات عمده زندگی ، مانند رویدادهای مهم که باعث ایجاد استرس می شوند ، و همچنین افزایش یا کاهش وزن ناگهانی را در نظر بگیرید.
- از خانواده خود بپرسید آیا کسی مشکل مشابه شما را دارد زیرا مشکلات قاعدگی می تواند ژنتیکی باشد.
مرحله 2. برای بررسی کم خونی ، آزمایش خون بخواهید
اگر فکر می کنید کم خونی دارید ، از پزشک خود بخواهید آزمایش خون انجام دهد. آزمایش خون می تواند سطح آهن خون را تعیین کند. اگر سطح آهن شما پایین است ، پزشک توصیه می کند که میزان آهن خود را در رژیم غذایی خود و به شکل مکمل افزایش دهید.
مرحله 3. برای یک معاینه فیزیکی آماده شوید
معمولاً پزشک برای تشخیص مشکل ، از جمله آزمایش پاپ اسمیر ، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. آزمایش پاپ اسمیر با برداشتن مقدار کمی سلول از دهانه رحم برای تجزیه و تحلیل بعدی انجام می شود.
- پزشک همچنین ممکن است بافت را از رحم برای بیوپسی خارج کند.
- همچنین ممکن است نیاز به سونوگرافی یا هیستروسکوپی داشته باشید. در روش هیستروسکوپی ، یک دوربین کوچک از طریق واژن وارد رحم می شود تا پزشک مشکل را مشاهده کند.
قسمت 3 از 3: مقابله با خونریزی زیاد و لخته شدن
مرحله 1. درباره استفاده از NSAID ها (داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی) سوال کنید
NSAID ها یک دسته مسکن هستند که شامل ایبوپروفن و ناپروکسن هستند. NSAID ها می توانند به تسکین درد ناشی از خونریزی زیاد کمک کنند. علاوه بر این ، این داروها همچنین می توانند مقدار خون خروج شده در دوران قاعدگی را کاهش داده و به کاهش لخته شدن خون کمک کنند.
با این حال ، اگر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده می کنید ، مراقب افزایش خونریزی باشید زیرا برخی از زنان آن را به عنوان یک عارضه جانبی تجربه می کنند
مرحله 2. داروهای ضد بارداری خوراکی را در نظر بگیرید
پزشکان اغلب در صورت خونریزی زیاد در دوران قاعدگی ، داروهای ضد بارداری خوراکی تجویز می کنند. داروهای ضد بارداری خوراکی می توانند پریودهای شما را منظم تر کنند ، اما میزان خونریزی را کاهش داده و به نوبه خود لخته ها را کاهش می دهند.
- خونریزی زیاد و لخته شدن خون گاهی در اثر عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود و داروهای ضد بارداری خوراکی به تعادل هورمون ها در خون کمک می کند.
- انواع دیگر قرص های هورمونی نیز م effectiveثر هستند ، مانند قرص های پروژسترون ، و همچنین برخی از انواع IUD های ترشح کننده هورمون.
مرحله 3. در مورد ترانکسامیک اسید مشورت کنید
این دارو می تواند جریان خون قاعدگی را کاهش دهد. شما فقط باید آن را در دوران قاعدگی مصرف کنید ، نه یک ماه مانند قرص های ضد بارداری. هنگامی که مقدار خون کاهش می یابد ، لخته ها نیز کاهش می یابد.
مرحله 4. اگر گزینه های دیگر کار نمی کنند ، عملیات را مورد بحث قرار دهید
اگر دارو نتواند کمک کند ، ممکن است جراحی آخرین گزینه باشد. در روش اتساع و کورتاژ (D&C) ، پزشک لایه فوقانی رحم را که بخشی از دیواره رحم است خارج می کند تا به تسکین خونریزی و کاهش لخته شدن کمک کند. در روش برداشتن یا برداشتن آندومتر ، بیشتر قسمت داخلی رحم ریخته می شود.
- گزینه دیگر هیستروسکوپی است که به پزشک اجازه می دهد داخل رحم را با یک دوربین کوچک مشاهده کند ، سپس مقادیر کمی فیبروم و پولیپ را برداشته و مشکلات دیگر را که می تواند خونریزی را نیز کاهش دهد برطرف کند.
- آخرین گزینه هیسترکتومی برای برداشتن رحم است.
