آیا تا به حال احساس کرده اید که نمی توانید منتظر پایان درس باشید و می خواهید به خانه بروید؟ شاید فقط بخواهید به دلیل دعوا با یک دوست به خانه بروید یا به دلیل مشکلات خانوادگی ناراحت باشید. در حالی که دور زدن یک ایده عالی نیست (زیرا شما کلاس را از دست می دهید) ، شما باید بدانید که چگونه در صورت نیاز زود به خانه برسید.
گام
روش 1 از 5: تقلب سردرد یا میگرن
مرحله 1. به چند دوست بگویید که گردن شما سفت شده است
سفت شدن گردن نشانه این است که سردرد ایجاد می کند. اگر نمی خواهید دوستانتان بدانند که شما فقط آن را جعل می کنید ، بهتر است زودتر شروع کنید تا مطمئن شوید.
مرحله 2. شقیقه ها را مالش دهید
بگذارید معلمان و دوستان ببینند که سردرد شما را آزار می دهد. در صورت لزوم ، ابروهای خود را روی هم بکشید. حساسیت به نور یکی از علائم شایع میگرن یا سردرد است.
مرحله 3. نشان دهید که ضعیف هستید
حتی وقتی هیجان زده هستید ، صدای خود را پایین بیاورید و حرکت را کم کنید. اجازه ندهید مردم ببینند که سردرد شما فقط تظاهر است زیرا اقدامات شما چیز دیگری را نشان می دهد.
مرحله 4. به معلم بگویید که سر شما درد می کند و از UKS اجازه بگیرید
مطمئن شوید که بیان شما نیز حمایتی است. اگر به نظر می رسد درد ندارید ، ممکن است معلم موافق نباشد. مدام شقیقه های خود را بمالید و آهسته و محترمانه صحبت کنید.
می توانید بگویید: "من در یک طرف سرم درد می کنم ، وقتی نور روشن را می بینم دچار سرگیجه می شوم" یا "سرم خیلی درد می کند و احساس می کنم در گوشم زنگ می زند."
مرحله 5. علائم خود را برای پرستار مدرسه توضیح دهید
بگو تمام روز سرت درد می کند. همچنین اضافه کنید که به نور و صدا حساس هستید. همچنین می توانید بگویید حالت تهوع ، که یکی از عوارض جانبی میگرن است.
روش 2 از 5: تقلب در معده
مرحله 1. به دوستان خود بگویید که حال شما خوب نیست
علت بیماری خود را به طور گذرا بیان کنید. می توانید بگویید: "معده ام درست نمی شود" یا "فکر می کنم صبح امروز اشتباه خوردم."
مرحله 2. از معلم برای رفتن به توالت اجازه بگیرید
این تصور را ایجاد کنید که نیاز شما فوری است ، اما مودبانه آن را بیان کنید. بهتر است در اواسط درس به توالت بروید نه در زنگ تعطیل. به احتمال زیاد هیچ کس در طول کلاس در توالت نیست و نیازی نیست که تظاهر به بلند کردن داشته باشید.
مرحله 3. به کلاس برگردید و گزارش دهید که هنوز احساس خوبی ندارید
بگو باید به پرستار مراجعه کنی. این تصور را ایجاد کنید که باید به UKS اعزام شوید زیرا ممکن است در کلاس شرکت کنید.
نیازی نیست از کلمات اضافی استفاده کنید. نگویید: "اگر الان به بیمارستان نروم ، میز را پرت می کنم." بگو ، "من زودتر توالت را پرت کردم ، می ترسیدم که دوباره پرتاب کنم."
مرحله 4. به پرستار بگویید که معده شما درد می کند
ذکر کنید که یکبار در توالت استفراغ کرده اید. سعی کنید عبارتی رقت انگیز بر زبان آورید. همچنین می توانید بگویید ممکن است ویروس داشته باشید یا به برخی از غذاهایی که معده شما را به هم می زند ، اشاره کنید.
مطمئن شوید که داستان شما سازگار است. اگر به دوستان خود می گویید ویروس دارید ، مسمومیت غذایی را به پرستار نگویید
مرحله 5. یک علامت دیگر اضافه کنید
اگر ویروس دارید ، ممکن است دردها و دردهای دیگری نیز احساس کنید. مراقب باشید علائمی را که پرستار به آنها مشکوک است شرح ندهید.
- بگویید ماهیچه ها و مفاصل شما درد می کند.
- ذکر کنید که در طول روز بسیار خسته و ضعیف هستید.
- گزارش دهید که شما نیز سردرد دارید.
روش 3 از 5: تظاهر به داشتن وقت پزشک
مرحله 1. نامه بنویسید
اگر زیر 18 سال دارید ، باید نامه ای از والدین یا سرپرست خود جعل کنید که می گوید باید به پزشک مراجعه کنید. اگر نمی خواهید نامه ها و امضا را جعل کنید ، راه دیگری را در نظر بگیرید.
-
نامه خود را مطمئن کنید:
- شامل تاریخ
- با جمله "لطفاً اجازه دهید به _ (نام شما) _…"
- دقیقا اعلام کنید چه زمانی باید بروید
- به طور خاص محل مورد نظر خود را توضیح دهید (به دندانپزشک ، چشم پزشک و غیره)
- گفت که آن روز به مدرسه برنمی گردی
- دارای امضای والدین یا سرپرست
- بدون غلط های املایی و دستوری (برای روشن شدن اینکه بزرگسال آن را نوشته است)
- کمی چروکیده است زیرا در کوله پشتی شما ذخیره شده است
- به یاد داشته باشید که این روش تنها در صورتی موثر خواهد بود که بتوانید به تنهایی به خانه بروید. اگر مجبور به تربیت از مدرسه شوید ، ممکن است شخصیت شما در معرض دید قرار گیرد.
- پیامدهای نوشتن نامه های جعلی بسته به مدرسه گاهی بسیار شدید است. برخی مدارس هستند که بازداشت ، تعلیق یا در موارد شدید ، دانش آموز مورد نظر را اخراج می کنند. با دقت فکر کنید که آیا ارزش این ریسک را دارد یا خیر.
- اگر دلیل ترک زودهنگام توسط والدین یا سرپرست آنها تأیید شود ، می توانند یک نامه معتبر مجوز بنویسند. بنابراین در نظر داشته باشید که از آنها بخواهید نامه ای برای شما بنویسند قبل از اینکه خطر جعل نامه را داشته باشید.
مرحله 2. نامه را در اسرع وقت ارسال کنید
اگر نامه به محض ورود به مدرسه مستقیماً ارسال شود ، قانع کننده تر خواهید بود. به قوانین مدرسه پایبند باشید. بدانید که آیا باید آن را به خانه یا مدیر مدرسه بسپارید.
مرحله 3. وضعیت خود را به طور مختصر شرح دهید
اگر در نامه شما آمده است که باید به دندانپزشک مراجعه کنید ، با گفتن قرار ملاقات با چشم پزشک اشتباه نکنید. جزئیات را به حداقل برسانید تا دستگیر نشوید.
مرحله 4. به خانه بروید
در ساعتی که در نامه ذکر شده است ، دست خود را بالا ببرید و به معلم یادآوری کنید که باید بروید. چمدان های خود را ببندید و بدون هیچ سر و صدا بروید. هرچه آرام تر باشید ، بهتر است.
یک نگرش عادی نشان دهید. اگر شما با صدای بلند ترک کنید مردم مشکوک خواهند شد
روش 4 از 5: درخواست کمک برای زود رسیدن به خانه
مرحله 1. تصمیم بگیرید که برای کمک به چه کسی مراجعه کنید
بهترین گزینه برای والدین یا سرپرست است اگر آنها ناراحت نشوند که هر چند وقت یکبار مدرسه را رها کنید یا اگر با مشکل شما همدرد هستند. اگر نه ، از خواهر و برادر یا دوست بزرگتر کمک بخواهید.
مرحله 2. در مورد دلایل خروج زودهنگام خوب فکر کنید
مطمئن شوید که دلایل شما قانع کننده است تا مردم همدردی کنند. به این فکر کنید که برای کمک به چه کسی مراجعه می کنید و مطمئن شوید که می توانید او را متقاعد کنید که مشکل شما آنقدر جدی است که باید به خانه بروید.
مرحله 3. از او کمک بخواهید
توضیح دهید که چرا باید زودتر بروید. هنگامی که او موافقت کرد که باید به خانه بروید ، به او بگویید که به کمک او نیاز دارید. والدین یا سرپرستان فقط باید نامه ای بنویسند و در صورت تماس مدرسه با آنها آماده باشند. اگر از خواهر یا برادر خود کمک بخواهید ، ممکن است مجبور باشند برای دروغ گفتن آماده شوند.
- آنها همچنین می توانند با جمع آوری شما در مدرسه در زمان مقرر ، داستان شما را قانع کننده تر کنند.
- در صورت امکان ، به آنها بگویید که چه کمکی به شما می کند. اگر از خواهر بزرگتر خود کمک می خواهید و زودتر به خانه می آیید تا او را برای بردن لباس عروس همراهی کند ، به او یادآوری کنید که از بودن شما در کنار شما خوشحال خواهد شد. اگر به بهانه زود رفتن به خانه به دلیل جدایی از پدرتان از او کمک می خواهید ، به او یادآوری کنید که او واقعاً از همسر سابق شما خوشش نمی آید و به او بگویید که پس از گذراندن یک روز برای خود شادتر و سالم تر خواهید بود.."
روش 5 از 5: عیب یابی وقتی می خواهید زود به خانه بروید
مرحله 1. موقعیت خود را به وضوح توضیح دهید
اگر مردد هستید یا وضعیت نامناسب خود را به وضوح نشان نمی دهید ، معلم یا پرستار آن را باور نمی کند. اگر وانمود می کنید که بیمار هستید ، نکته اصلی این است که دقیقاً آنچه را که نیاز دارید بگویید ، این است که در اسرع وقت به خانه برسید.
- قاطعیت را با پرخاشگری اشتباه نگیرید. آنچه را که نیاز دارید توضیح دهید ، اما عصبانی و عصبانی نشوید.
- هنگام صحبت با معلم ، بگویید: "من واقعاً احساس خوبی ندارم و فکر می کنم باید به خانه بروم. آیا می توانم به UKS بروم؟"
- هنگام ملاقات با پرستار در UKS ، علائم خاصی را که تجربه می کنید بگویید. به عنوان مثال ، "من حالت تهوع دارم و یکبار استفراغ کرده ام. سردرد هم دارم و تمام روز سرما می خورم. اجازه دارم به خانه بروم؟"
مرحله 2. تکذیب فوری
اگر دلیل واقعی شما واضح است و معلم یا پرستار می داند ، خودتان با گفتن آن ، آنها را پیشگیری کنید.
- به معلم بگویید: "متأسفم که نمی توانم عصر امروز در ارائه گروه شرکت کنم. هنگامی که من بهتر شدم و به مدرسه برگشتم ، آیا می توانیم در مورد بهترین راه برای جبران عقب ماندگی خود صحبت کنیم؟"
- اگر می خواهید پرستار را متقاعد کنید که اجازه دهید به خانه بروید ، بگویید: "من می دانم سیاست معلم در مورد از دست دادن درس چیست. بنابراین ، من قصد دارم تکالیف خود را در وقت آزاد جمعه انجام دهم ، زمانی که آن روز بهبود یافتم.
مرحله 3. آماده بزرگنمایی دروغها باشید
اگر نامه جعلی ارسال کنید ، این احتمال وجود دارد که مدرسه با منزل شما تماس بگیرد تا مطمئن شود که واقعاً باید زودتر از خانه خارج شوید. اگر والدین یا سرپرست شما نامه را نوشتند ، اطمینان حاصل کنید که هنگام پاسخگویی به تماس ها به دروغگویی خود ادامه دهند. در صورت جعل نامه ، راه حل این است:
- شماره ای داد که هیچ کس جواب نمی دهد. اگر والدین شما سر کار هستند ، می توانید شماره خانه خود را به آنها بدهید. برای حذف پست های صوتی قبل از بازگشت از محل کار آماده باشید.
- همدست خود را برای پاسخگویی به تلفن آماده کنید. می توانید از خواهر و برادر یا دوستی که به مدرسه نمی رود کمک بخواهید.
مرحله 4. پیامدها را با آرامش بپذیرید
در صورت گرفتار شدن ، بهترین روش این است که فوراً دروغ را متوقف کرده و بپذیرید که اشتباه کرده اید. اگر بلافاصله اشتباهات خود را بپذیرید ، بزرگسالان نرم تر رفتار می کنند. مودبانه توضیح دهید که چرا آن را جعل می کنید و بگویید که می دانید اشتباه است.
