نحوه بالا بردن پنج مرحله: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه بالا بردن پنج مرحله: 12 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه بالا بردن پنج مرحله: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه بالا بردن پنج مرحله: 12 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه بالا بردن پنج مرحله: 12 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: آموزش ساخت پاپیون کادویی با روبان 🎀 آموزش پاپیون روبان 2024, نوامبر
Anonim

چه راهی برای ابراز هیجان بهتر از این که کف دست ها را با هم سرعت دوستانتان فشار دهید؟ صدای کف زدن شدید که نه تنها سرشار از شادی بود ، بلکه هشداری شدید برای رقبای بالقوه ای بود که آن را شنیده بودند. خواندن از مرحله 1 زیر را برای یادگیری درجه پنج در سبک قهرمانی واقعی شروع کنید.

گام

روش 1 از 2: انجام مرتب بالا

پنج مرحله بالا 1
پنج مرحله بالا 1

مرحله 1. یک دوست را انتخاب کنید:

شما به تنهایی نمی توانید پنج را بالا ببرید. به کف زدن بدون دوستان ، کف زدن می گویند ، نه پنج نفره. برای انجام صعود عالی پنج ، به یک دوست نیاز دارید که با شما خوش بگذرد. در حالت ایده آل ، شما به فردی نیاز دارید که دارای قدرت بالای بالای بدن و قدرت خوب ساعد باشد. حداقل ، شما به کسی نیاز دارید که دست دارد.

برای به دست آوردن بهترین پنج نفره بالا ، به دلیل بزرگی برای جشن نیاز دارید. تقلید از انرژی واقعاً ناشی از شادی که در یک موقعیت معمولی به دست می آید ، بسیار دشوار است ، بنابراین فرصت هایی را پیدا کنید تا حریف خود را شکست دهید یا هر جا که می روید ترفندهای جالب اسکیت بورد را به نمایش بگذارید

پنج مرحله بالا 2
پنج مرحله بالا 2

مرحله 2. مطمئن شوید که وضعیت خوبی دارید

برای اینکه حداکثر قدرت پنج نفره شما حداکثر باشد ، باید یک حالت محکم داشته باشید. پاهای خود را محکم روی زمین یا زمین قرار دهید ، در فاصله شانه ها از هم باز کنید. پشت خود را صاف نگه دارید و شانه های خود را به عقب بکشید در حالی که قفسه سینه را بیرون می کشید. این حالت محکم به شما این امکان را می دهد که یک فشار از روی زمین ایجاد کرده و انرژی را از کل بدن خود به مچ دست خود منتقل کنید تا صدای تپق بلند به گوش برسد.

وضعیت بد نه تنها منجر به ضعف بالای پنج می شود ، بلکه باعث می شود شما ضعیف به نظر برسید. اگر در حالی که پنج ساله هستید ، خم شوید و معده شما بی حال بماند ، دوستان شما متوجه می شوند که شما واقعاً از بالا بودن پنج هیجان زده نیستید و در عوض آن پنج بالا را لغو می کنید

پنج مرحله بالا 3
پنج مرحله بالا 3

مرحله 3. لبخند بزنید

مهمتر از همه ، پنج نفر بالا یک جشن است ، بلکه دلیل خود جشن نیز است. مطلقا هیچ دلیلی وجود ندارد که چرا وقتی پنج ساله هستید نباید لبخند بزنید. اینکه خودتان بتوانید این کار را انجام دهید یک افتخار است ، بنابراین ، با لبخند زدن نیمه کاره آن افتخار را هدر ندهید.

تنها استثنا از این قاعده چند ثانیه پس از تماس دست شما با دست دوست شما است ، زمانی که می توانید از درد جیغ بزنید

پنج مرحله بالا 4
پنج مرحله بالا 4

مرحله 4. چرخش

حرکت به سمت دوست خود را شروع کنید. همانطور که چند قدم اول را برمی دارید ، دست غالب خود را به عقب حرکت دهید انگار که آماده پرتاب توپ هستید. دستان شما باید در این حالت آماده با کف دست باز در نقطه ای تقریباً پشت گوش شما قرار داشته باشند.

برای افزایش قدرت ، می توانید کمر خود را کمی بچرخانید و/یا به عقب تکیه دهید

پنج مرحله بالا 5
پنج مرحله بالا 5

مرحله 5. به جلو بچرخید

هنگامی که فقط 1-2 متر با دوست خود فاصله دارید ، تا جایی که می توانید یک دست بزنید. دستان خود را با حداکثر سرعت به جلو بکشید ، در حالی که به جلو خم شده و کمی بپیچید. اگر قبل از تماس دست خود با دست دوست خود صدای "ترک" بلندی شنیدید ، نگران نباشید ، زیرا صدای شکستن میدان صوتی دست شماست. هدف شما باید درست در وسط کف دوست شما باشد و برعکس.

اگر در ضربه زدن به دست دوست خود با مشکل روبرو هستید ، سعی کنید هنگام چرخش روی آرنج او تمرکز کنید. این یک توصیه جدی است. فقط آن را امتحان کنید ، جادو را تجربه خواهید کرد

پنج مرحله بالا 6
پنج مرحله بالا 6

مرحله 6. تماس بگیرید

اگر خوش شانس باشید ، کف دست و دوست شما به صورت عمودی با یکدیگر تماس می گیرند. صدایی که تولید می کند ، یک صدای "پلاک" سریع و تیز است که ممکن است به مدت 1-2 ثانیه (با توجه به سیستم صوتی اتاقی که در آن هستید) پخش شود. از رضایت این پنج کار خوب لذت ببرید.

اگر دیگران در اطراف شما برگردند و با حالت های ناراحت کننده به چهره شما خیره شوند ، می دانید که این یک پنج امتیاز عالی است. فقط به این افراد توجه نکنید. آنها معمولاً "متنفر" خوانده می شوند و طوری رفتار می کنند که گویی برای پوشاندن ناامنی های درونی خود زحمت می کشند

پنج مرحله بالا 7
پنج مرحله بالا 7

مرحله 7. این پنج جشن را با دوستان خود جشن بگیرید و با صدای بلند فریاد بزنید

بی خطر! شما به تازگی موفق شدید به بهترین دوست خود 5 امتیاز بدهید. برای افزایش رضایت بیشتر از این پنج نفر بالا ، فریاد "بله!" ، "یی!" یا "ووهو!" با دوستان خود همه چیز به شما بستگی دارد!

  • برخی دیگر از گزینه های جیغ زدن:

    • "اوه آره!"
    • "آسکی!"
    • "سرد!"
    • "تیز!"
    • "عالی!"
    • "خوب!"

روش 2 از 2: مطالعه تغییرات مختلف Tos

پنج مرحله بالا 8
پنج مرحله بالا 8

مرحله 1. سبک "پنج کلاسیک بالا" را بیاموزید

با بالا بردن دست ها با کف دست به سمت بیرون ، به طرف دوست خود شروع کنید. در حالی که می گویید "پنج نفر بزرگ!" دستان خود را جلوی خود بچرخانید. همانطور که در بالا ذکر شد ، با انجام پنج مرتبه بالا ادامه دهید.

چشم خود را روی خط نگه دارید! برای اطمینان از دقت و جلوگیری از ضربه زدن تصادفی به صورت ، روی دست یا آرنج دوست خود تمرکز کنید

پنج مرحله بالا 9
پنج مرحله بالا 9

مرحله 2. سبک "پنج نفره بالا" را بیاموزید

این بار دست خود را بالا نیاورید و در حالی که کف دست شما رو به بیرون است ، آن را به دوست خود بدهید ، اما دستان خود را پایین بیاورید ، نزدیک باسن خود ، سپس کف دست خود را رو به بالا باز کنید. با گفتن این جمله که پنج سال بالا !” سپس ، دوست شما با چرخاندن بازوی خود به پایین دست شما را می زند.

  • اگر تمایل به شوخی دارید ، در آخرین ثانیه دست خود را کنار بگذارید. همچنین می توانید با گفتن "هیچ چیز!" به لذت آن اضافه کنید.
  • اگر این سبک را دوست دارید و می خواهید حرکت را بهبود ببخشید ، این کار را با یک سبک اضافی مشابه آن انجام دهید ، که به آن "بالا بالا" می گویند.
پنج مرحله بالا 10
پنج مرحله بالا 10

مرحله 3. "پنج راه دور از راه دور" را بیاموزید

"High-distance high-five" (همچنین به عنوان "Wi-five" شناخته می شود) در انگلیسی یک پنج درجه بالا است که از راه دور انجام می شود و فقط نیاز به مشاهده فاصله دارد. فقط باید مراحل "پنج کلاسیک بالا" را بدون هیچ گونه تماس بین کف دست انجام دهید. این بدان معناست که دستان خود را به سمت بیرون به طرف دوست خود بچرخانید ، در حالی که او نیز همین کار را می کند. سعی کنید کف دست هایتان را از راه دور و همزمان «ملاقات» کنید. برای دستیابی به بهترین نتایج ، آن را با جلوه صوتی پنجگانه بالا ، مانند "ووش!" یا "رونق!" هنگامی که تماس از راه دور رخ می دهد.

این پنج درجه عالی برای این عصر دیجیتال مناسب است ، زیرا می تواند توسط دو نفر با وجود فاصله فیزیکی هزاران کیلومتر از طریق ویدئو اجرا شود

پنج مرحله بالا 11
پنج مرحله بالا 11

مرحله 4. سبک "پنج چسبناک بالا" را بیاموزید

طبق معمول "پنج درجه بالا کلاسیک" را انجام دهید ، اما پس از تماس با کف دست ، اجازه دهید کف دستان شما چند ثانیه قبل از رها شدن با یکدیگر تماس بگیرند. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، باید با دوست خود تماس چشمی برقرار کنید. سعی کنید احساسات فرورفته ای را که دوست شما از خود بیرون می کشد یا برعکس به او منتقل می کنید ، در پشت ظاهر آرام شما قرار دهید!

برای سرگرمی بیشتر ، انگشتان خود را به آرامی بین پنج انگشت بلند خود بکشید ، تا زمانی که کف دست هایتان روی هم قرار بگیرند. این را می توان با معشوق خود به پنج درجه بالا انجام داد

پنج مرحله بالا 12
پنج مرحله بالا 12

مرحله 5. "بوکس بالا" و انواع آن را بیاموزید

این تکنیک از نظر فنی با پنج نفر بالا یکسان نیست ، اما حرکتی بسیار نزدیک و مشابه است که در این راهنما نیز گنجانده شده است. در یک "پنجمین رأی بوکس" ، هر فرد (معمولاً مرد) یک دست خود را در مشت می گرفت ، مشت های یکدیگر را به آرامی می کوبید ، با مشت محکم تماس می گرفت ، سپس حرکت را با غرغر یا فریاد می بست. این تکنیک انواع مختلفی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود:

  • "مشت موشک". پس از برخورد مشت ، نفر اول مشت خود را می پیچاند و انگشت شست خود را بالا می آورد ، در حالی که نفر دوم با قرار دادن دست خود در زیر مشت اول شخص در حالی که انگشتانش را مانند شعله حرکت می دهد و به آرامی پایین می آید ، پشت موشک را ترک می کند. دستش به سمت سطح کف این دو نفر این کار را در حالی انجام دادند که صدای قوی و رعدآسای موشک را تقلید می کردند.
  • "دنده بوکس". در هنگام برخورد مشت ها ، نفر دوم در حالی که فریاد می زد: "مشت دنده ای!" مشت اول را با سطح کف دستش گرفت. نفر دوم سپس با تقلید حرکت دسته دنده بر روی خودرو با نوع گیربکس دستی ، از مشت اول نفر به عنوان سر اهرم و در حالی که صدای موتور خودرو را تقلید می کرد ، استفاده کرد.
  • "مشت مشت منفجر می شود." با برخورد مشت ها ، دو نفر به آرامی مشت های خود را در هم فشار دادند ، گویی انفجاری در وسط رخ داده است. این کار را در حین ارتعاش و انفجار صداها انجام دهید ، مانند بمب اتمی که از راه دور منفجر می شود.

نکات

اطمینان حاصل کنید که شما با اشتیاق بالا پنج. در غیر این صورت ، شما در نهایت پنج را خراب می کنید

توصیه شده: