به هر حال ، چه کسی هرگز آکنه نمی گیرد؟ متأسفانه برخی از انواع آکنه می توانند به التهاب یا حتی آبسه در پوست تبدیل شوند که عموماً توسط اندونزیایی ها به عنوان آکنه کیستیک شناخته می شود. آکنه کیستیک بیشتر در نوجوانان شایع است ، عمدتا به این دلیل است که تغییرات هورمونی و افزایش تولید روغن در بدن می تواند باکتری ها را در منافذ پوست به دام بیندازد. از آنجا که آکنه کیستیک می تواند دردناک ، ملتهب و به اندازه کافی عمیق در زیر لایه های پوست ایجاد شود ، معمولاً جای زخم بر جای می گذارد. خوشبختانه ، نکات قدرتمند خانگی و پزشکی وجود دارد که می توانید از آنها برای از بین بردن جای زخم کیستیک استفاده کنید. این مقاله را بخوانید تا بفهمید ، بله!
گام
روش 1 از 4: اسکار آکنه را در خانه بردارید
مرحله 1. در مورد فواید و عوارض داروهای طبیعی تحقیقات ساده انجام دهید
اگرچه بسیاری از داروهای طبیعی وجود دارد که ادعا می شود می تواند جای زخم کیستیک را محو یا از بین ببرد ، اما این بدان معنا نیست که همه آنها برای شما بی خطر هستند. بنابراین ، همیشه برای خواندن مواد موجود در آن وقت بگذارید و از موادی که باعث حساسیت یا واکنش آلرژیک شما می شوند ، اجتناب کنید.
اگر می خواهید دارویی برای آکنه بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید ، قبل از استفاده از آن تا آنجا که می توانید اطلاعات بیشتری در مورد آن کسب کنید
مرحله 2. آب لیمو را روی زخم های آکنه بمالید
اگر زخم های آکنه تیره تر به نظر می رسند ، سعی کنید از آب لیمو برای روشن شدن رنگ پوست و تسریع بهبود زخم استفاده کنید. از یک سواب پنبه یا پنبه آغشته به آب لیمو استفاده کنید تا این داروی طبیعی را مستقیماً روی پوستی که دارای اسکار آکنه است بمالید. اگر پوست حساسی دارید ، ابتدا آب لیمو را با آب یا روغن غیر کامدوژنیک مانند روغن آرگان رقیق کنید. سپس ، اجازه دهید آب لیمو قبل از شستشو با آب گرم خشک شود. این روند را یک بار در روز انجام دهید.
پوست را با آب لیمو در معرض آفتاب نگذارید. مراقب باشید ، آب لیمو می تواند حساسیت پوست را در برابر نور خورشید افزایش دهد
مرحله 3. جای آکنه را با آلوئه ورا ماساژ دهید
بافت پوست پوشیده از آکنه کیستیک ممکن است در لمس سخت یا متراکم شود. برای نرم شدن بافت ، سعی کنید جای آکنه را با آلوئه ورا ماساژ دهید. در صورت امکان ، از یک ژل طبیعی که مستقیماً از گیاه آلوئه ورا گرفته شده استفاده کنید. اگر نه ، سعی کنید ژل آلوئه ورا خالص (بدون مخلوط) را در داروخانه ها و فروشگاه های زیبایی خریداری کنید.
آلوئه ورا می تواند زخم های آکنه را از بین ببرد و وضعیت پوست را بهبود بخشد ، مخصوصاً به این دلیل که حاوی مواد ضد التهابی است که می تواند خاصیت ارتجاعی بافت جدید پوست را افزایش دهد
مرحله 4. زخم های آکنه را با ویتامین ماساژ دهید
کپسولهای حاوی ویتامین E مایع را با دوز 400 IU یا کپسولهای حاوی ویتامین D مایع را در دوزهای 1000 تا 2000 بخرید. پس از آن ، کپسول را باز کرده و محتویات آن را در یک کاسه کوچک بریزید. سپس ، ویتامین ها را با 8 تا 10 قطره روغن کرچک مخلوط کنید ، خوب مخلوط کنید ، سپس این مخلوط را روی زخم های آکنه ماساژ دهید. ویتامین ها را روی سطح پوست بگذارید تا زخم های آکنه سنگ محو شوند.
همچنین می توانید 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن مخمر سنت جان را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. روغن کرچک ، سپس این مخلوط را در مناطقی که دارای اسکار آکنه هستند ماساژ دهید. در این مدت ، سنت نفت معمولاً برای درمان جای زخم ناشی از سزارین از جوشانده جان استفاده می شود
مرحله 5. زخم های آکنه را با چای سبز فشرده کنید
یک کیسه چای سبز ارگانیک را در آب گرم دم کنید تا بافت آن نرم شود. پس از آن ، جای جوش را با یک کیسه چای گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه فشرده کنید. این روند را 3 بار در هفته انجام دهید و با گذشت زمان تعداد دفعات را به هر روز افزایش دهید. در صورت تمایل ، می توانید یک حوله کوچک را در چای سبز خیس کنید ، حوله را فشار دهید تا مایع اضافی آن خارج شود و آن را روی جوش بمالید.
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند زخم های آکنه را از بین ببرد و وضعیت پوست را بازیابی کند
مرحله 6. از Radix arnebiae (R arnebiae) استفاده کنید
این نوع گیاه برای قرن ها در روش های طب سنتی چینی برای از بین بردن جای زخم مورد استفاده قرار گرفته است. برای استفاده از آن ، R. arnebiae را از داروخانه چینی بخرید یا از آن در صابون غلیظ ، پودر یا شکل گیاهی استفاده کنید. برای استفاده از گیاهان پودر شده ، قاشق چایخوری را مخلوط کنید. پودر R. Arnebiae یا قاشق چایخوری. R. Arnebiae با 1 یا 2 قاشق غذاخوری غلیظ می شود. روغن کرچک. پس از آن ، 3-4 بار در هفته محلول را روی زخم های آکنه ماساژ دهید. با گذشت زمان ، می توانید با استفاده از گیاه دارویی روزانه روی زخم های آکنه خود ، افزایش دفعات را شروع کنید.
R. arnebiae همچنین به عنوان Zi Cao و lithospermum erythrorhizon شناخته می شود. در طب چینی ، R. arnebiae به عنوان دارویی که سموم و گرما را از بدن آزاد می کند طبقه بندی می شود. تحقیقات همچنین نشان داده است که مصرف R. arnebiae باعث کاهش تولید سلول های زخم ساز و کاهش عملکرد آنها می شود
مرحله 7. لایه برداری اسید گلیکولیک را در خانه انجام دهید
از این روش می توان برای از بین بردن جای زخم آکنه استفاده کرد. اگر به انجام این کار علاقه دارید ، به دنبال یک محصول لایه بردار گلیکولیک اسید باشید که می توانید در خانه از آن استفاده کنید و طبق دستورالعمل روی بسته از آن استفاده کنید.
مرحله 8. جوش را با بانداژ سیلیکونی بپوشانید
اگرچه می تواند به پنهان کردن جای زخم های آکنه کمک کند ، اما برای بهترین نتایج ، باید از باندهای سیلیکونی استفاده کرد. بنابراین ، به این فکر کنید که آیا می توانید هر روز آن را به مدت طولانی ، احتمالاً چند ماه ، بپوشید. اگر با انجام این کار مشکلی ندارید ، می توانید باندهای سیلیکونی را بدون نسخه در اکثر داروخانه ها خریداری کنید.
روش 2 از 4: انجام درمان دارویی
مرحله 1. بررسی را انجام دهید
اگر زخم های آکنه برطرف نشد با وجود اینکه به مدت 6-8 هفته با مواد طبیعی یا داروهای بدون نسخه درمان شده اید ، بلافاصله با متخصص پوست مشورت کنید. این کار را بکنید ، مخصوصاً اگر جوش دردناک باشد و جای زخم محو نشود.
به احتمال زیاد ، پزشک شما را به متخصص پوست معتمد یا متخصص در درمان آکنه کیستیک ارجاع می دهد. در صورت امکان ، توصیه یک متخصص پوست را بپرسید که هزینه معاینه و درمان آن توسط شرکت بیمه شما تامین می شود
مرحله 2. روش درم ابریژن یا میکرودرم ابریژن را امتحان کنید
هر دو رایج ترین روش حذف اسکار آکنه هستند ، اما به طور کلی فقط در مورد اسکارهای کوچک آکنه اعمال می شوند. اول از همه ، به بیمار بی حسی موضعی داده می شود. پس از اینکه بیهوشی کار کرد ، متخصص پوست از یک ابزار مخصوص برای تراشیدن خارجی ترین لایه پوست بیمار استفاده خواهد کرد. اگر ناحیه جوش به اندازه کافی بزرگ باشد و روشی که باید انجام شود پیچیده تر است ، ممکن است بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار گیرد.
به طور کلی ، پوست شما بعد از درمان قرمز و متورم به نظر می رسد. با این حال ، این وضعیت باید در عرض 2 تا 3 هفته به حالت عادی بازگردد
مرحله 3. یک لایه برداری شیمیایی انجام دهید
اگر زخم های آکنه شما شدیدتر هستند ، ممکن است متخصص پوست احساس کند که باید خارجی ترین لایه پوست شما را برداشته باشد. قبل از لایه برداری عمیق ، بیمار به طور کلی یک بی حسی موضعی دریافت می کند تا در طول عمل به خواب رود. در این روش ، پزشک مایع شیمیایی خاصی را روی قسمتی از پوست قرار می دهد ، سپس آن را به همراه خارجی ترین لایه پوست که دارای اسکار آکنه کیستیک است ، جدا می کند.
پس از اتمام عمل لایه برداری عمیق شیمیایی ، متخصص پوست نحوه تعویض صحیح باند را به شما آموزش می دهد. با این حال ، اگر شدت عمل زیاد نباشد ، به احتمال زیاد فقط باید از کمپرس سرد و لوسیون روی پوست استفاده کنید
مرحله 4. علائم جوش را پر کنید
اگر بافت اسکار آکنه در عمق پوست فرو رفت ، سعی کنید با تزریق فیلرهای پوستی ، فضاهای خالی پوست را پر کنید. در این روش ، کلاژن (پروتئینی که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده است) در زیر لایه پوست تزریق می شود تا حفره های خالی ناشی از رشد آکنه پر شود.
علاوه بر این ، متخصص پوست همچنین ممکن است استروئیدهایی را به اسکارهای آکنه تزریق کند که رنگدانه آنها تیره تر یا تیره تر از پوست اطراف است
مرحله 5. از لیزر و نور درمانی استفاده کنید
از لیزرهای رنگی پالسی یا روشهای نور شدید پالس می توان برای از بین بردن جای زخم برجسته آکنه استفاده کرد ، با استفاده از پرتوهای انرژی نور شدید برای سوزاندن پوست آسیب دیده با اسکار آکنه. پس از سوختن جای زخم های آکنه ، پوست به راحتی می تواند بدون ایجاد جای زخم به طور عادی بهبود یابد.
در همین حال ، لیزر و نور درمانی با شدت کمتر می تواند برای تحریک تولید کلاژن در پوست بدون سوزاندن لایه های پوست شما استفاده شود
مرحله 6. پیوند پوست یا عمل پیوند پوست را انجام دهید
به طور کلی ، این روش برای درمان اسکار آکنه کیستیک بسیار عمیق استفاده می شود ، به خصوص اگر همه روش های دیگر مثر واقع نشده باشند. در این روش ، متخصص پوست حفره ای روی پوست ایجاد می کند تا بافت آسیب دیده را از بین ببرد ، سپس آن را با پوست خود (که معمولاً از پوست پشت گوش گرفته می شود) پر می کند.
به یاد داشته باشید ، اکثر شرکت های بیمه هزینه از بین بردن جای زخم آکنه را پوشش نمی دهند ، به ویژه از آنجا که این روش به عنوان جراحی زیبایی طبقه بندی می شود (مگر اینکه اسکار آکنه شما یک نقص فیزیکی باشد). بیمه نامه هایی را که شرکت بیمه تحت پوشش شما قرار داده است بررسی کنید
مرحله 7. از پزشک خود در مورد درمان القایی کلاژن بپرسید
برای این نوع درمان ، متخصص پوست یک ابزار ویژه که دارای چندین سوزن کوچک در نوک آن است را به ناحیه ای از پوست که دارای اسکار آکنه است ، اعمال می کند. سپس ، سوزن لایه های پوست را سوراخ می کند و با بهبود زخم چوب سوزنی ، پوست کلاژن تولید می کند که می تواند فضاهای خالی داخل و اطراف زخم را پر کند. برای به دست آوردن بهترین نتایج ، این درمان باید چندین بار انجام شود. همچنین آماده باشید تا پس از درمان تورم موقت را تجربه کنید.
روش 3 از 4: پوشاندن آکنه با کانسیلر
مرحله 1. کانسیلر مناسب را برای پنهان کردن جای زخم آکنه انتخاب کنید
زخم های آکنه را از نزدیک ببینید و سعی کنید رنگ آن را تشخیص دهید. پس از آن ، کانسیلر یا فونداسیونی را انتخاب کنید که رنگ متضاد جوش روی چرخ طیف رنگی باشد. باور کنید ، این روش می تواند زخم های آکنه را به طور موثری بپوشاند! به طور کلی ، می توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- کانسیلر سبز برای پوشاندن قرمزی زخم های آکنه.
- کانسیلر زرد برای یکنواخت کردن رنگ پوست که به دلیل زخم های آکنه رنگ آمیزی شده است.
- یک کانسیلر صورتی برای متعادل کردن مناطق تیره یا ارغوانی پوست.
مرحله 2. کانسیلر را روی زخم های آکنه بمالید
ابتدا مقدار کمی کانسیلر را به پشت دست خود بریزید. پس از آن ، کمی کانسیلر با نوک قلم مو بردارید و بلافاصله یک لایه نازک را روی ناحیه پوست که دارای اسکار آکنه است بمالید.
اگر برس ندارید ، می توانید با انگشتان خود از کانسیلر استفاده کنید. با این حال ، مطمئن شوید که مقدار آن زیاد نباشد تا زخم های آکنه بیشتر برجسته نشوند
مرحله 3. برای پوشاندن رنگ کانسیلر ، فونداسیون بزنید
این مرحله به ویژه در صورتی ضروری است که رنگ پوست شما کمی با آرایش شما متفاوت باشد یا از کانسیلر سبز (اصلاح کننده رنگ) استفاده کنید که واقعاً بر روی پوست شما برجسته است. از کرم پایه ای استفاده کنید که اغلب برای یکنواخت کردن رنگ پوست و پنهان کردن جای زخم های آکنه استفاده می کنید.
هنگام قرار دادن کانسیلر با فونداسیون مراقب باشید تا رنگ کانسیلر از بین نرود یا تغییر رنگ ندهد
مرحله 4. آرایش را با پودر قفل کنید
اجازه دهید فونداسیون چند دقیقه بماند تا بافت کمی خشک شود. پس از آن ، پودر شل یا فشرده را با کمک یک برس بزرگ با حرکات عمودی به سمت بالا بمالید. مطمئن شوید که قلم مو ابتدا به هوا زده می شود تا پودر اضافی را قبل از استفاده روی صورت بکشید.
اطمینان حاصل کنید که همیشه صورت خود را هر شب تمیز می کنید. این عادت پوست را سالم و بدون آکنه حفظ می کند
روش 4 از 4: جلوگیری از ظهور آکنه
مرحله 1. آکنه را زود درمان کنید
هرچه جوش طولانی تر بماند ، احتمال ایجاد اسکار بیشتر است. بنابراین ، دفعات شستن صورت خود را افزایش دهید ، آکنه را با مواد طبیعی درمان کنید یا از داروهای بدون نسخه ای که در داروخانه ها فروخته می شوند استفاده کنید. اگر همه این روش ها جواب نداد ، یا اگر جوش به ندول تبدیل شد (مانند کیست یا جوش) ، بلافاصله به متخصص پوست مراجعه کنید.
متخصص پوست می تواند داروهای آکنه مناسب تجویز کند یا کورتیزون را به لایه های پوست تزریق کند تا تورم را کاهش داده و جوش را از بین ببرد. بر اساس تحقیقات انجام شده ، آکنه ای که در حال ملتهب شدن درمان می شود ، کمتر دچار زخم می شود
مرحله 2. جوش را فشار ندهید ، فشار ندهید و پوست نگیرید
کاهش اندازه جوش هر چقدر هم وسوسه انگیز باشد ، سعی کنید در برابر آن مقاومت کنید زیرا با این کار شانس باقی ماندن جای جوش در محل زخم افزایش می یابد. پس از همه ، فشردن یک جوش نیز نفوذ باکتری ها به پوست را آسان می کند. در نتیجه قرمزی و تورم جوش بدتر می شود.
این عمل همچنین می تواند باکتری های ایجاد کننده آکنه را به منافذ سالم پوست اطراف منتقل کند. در نتیجه ، جوش های بیشتری بعد از آن ظاهر می شوند
مرحله 3. از رتینوئیدها استفاده کنید
تحقیقات نشان می دهد که استفاده از داروهای موضعی رتینوئید یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از ایجاد اسکار آکنه است. بنابراین ، سعی کنید محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید رتینوئیک را انتخاب کرده و طبق دستورالعمل روی بسته از آنها استفاده کنید. در عوض ، از محصول برای حداقل 12 هفته استفاده کنید تا از ایجاد جای زخم در آکنه جلوگیری شود.
در صورت امکان ، از محصولاتی استفاده کنید که حاوی اسید گلیکولیک نیز هستند. تحقیقات نشان می دهد که ترکیب رتینوئیک اسید و گلیکولیک اسید بسیار موثرتر از اسید رتینوئیک است که به تنهایی مصرف می شود
مرحله 4. ترک سیگار برای بهبود وضعیت پوست
اگر سیگاری هستید سعی کنید این عادت را ترک کرده یا حداقل آن را کاهش دهید. به یاد داشته باشید ، سیگار کشیدن می تواند به پوست آسیب برساند و ثابت شده است که روند بهبود زخم را کند می کند.
- علاوه بر این ، سیگار کشیدن روند پیری پوست را تسریع کرده و باعث چین و چروک سریعتر آن می شود.
- به طوری که پوست دچار کم آبی و آسیب نشود ، مصرف الکل را نیز کاهش دهید.
نکات
- هنگام بیرون رفتن همیشه از ضدآفتاب و لباس های پوشیده استفاده کنید ، به خصوص اگر از درمان آکنه استفاده می کنید. مراقب باشید ، داروهای مورد استفاده به طور کلی حساسیت پوست را در برابر نور خورشید افزایش می دهد.
- پوست خود را با یک کرم یا لوسیون که حاوی مواد غیر کومودوژنیک است مرطوب کنید.
