صحبت واضح و م canثر می تواند بیان ایده های شما را برای شما آسان کند. شما باید سرعت گفتار خود را کاهش دهید ، هجا های خود را به وضوح تلفظ کنید و انتخاب کلمه خود را تمرین کنید. برای تمرین صحبت کردن وقت بگذارید و اگر صحبت شما هنوز آشفته است خود را اصلاح کنید.
گام
روش 1 از 3: سرعت گفتار را کم کنید
مرحله 1. یک نفس عمیق بکشید
قبل از شروع به صحبت ، خود را آرام کنید ، تا ریه های شما دچار احتقان نشوند. در مرحله بعد ، افکار خود را مرتب کنید و همه آنها را به یکباره دور نریزید. اگر بلافاصله بدون وقت گذاشتن برای آموزش خودتان صحبت کنید ، ممکن است سریعتر و ناهماهنگ صحبت کنید. مدتی را برای تمرکز روی خود اختصاص دهید ، سپس به آرامی به صحبت خود ادامه دهید.
مرحله 2. کلمات خود را بیان کنید
هر هجا را جداگانه بگویید. هجا. این کار را از ابتدا به آرامی انجام دهید ، تا زمانی که صدای هر هجا مشخص و قابل شنیدن باشد. به تدریج صحبت خود را تسریع کرده و فاصله بین هجاها را تا زمانی که به طور عادی صحبت می کنید ، کاهش دهید.
- اطمینان حاصل کنید که در واقع صداهای صامت مانند "t" و "b" را صدا می کنید. بین صداهای مصوت تفاوت قائل شوید.
- انتظار نداشته باشید که بتوانید فوراً واضح و کامل صحبت کنید. ممکن است لازم باشد هر روز چند ساعت تمرین کنید و همچنین تسلط بر کلمات دشوار را تمرین کنید.
- هنگامی که تنها هستید ، مانند ماشین ، هنگام راه رفتن ، نظافت خانه ، گلدوزی یا ایستادن جلوی آینه تمرین کنید. در حین صحبت می توانید صدای هجا را کم کنید ، اما اگر وقت خود را برای تقویت گفتار خود جدی بگیرید ، ممکن است پیشرفت بیشتری داشته باشید.
مرحله 3. آهسته تر صحبت کنید
برای اینکه هر صدایی واقعاً از دهان شما خارج شود ، می توانید یک یا دو ثانیه بیشتر وقت بگذارید. شما همچنین می توانید این کار را با استراحت انجام دهید ، زیرا توقف به این معنی است که به شنونده این فرصت را می دهید تا هر آنچه را که می گویید هضم کند.
روش 2 از 3: تیز کردن مکانیسم گفتار
مرحله 1. دستور زبان خود را تمرین کنید
اگر از گرامر ضعیف استفاده می کنید ، ممکن است افکار و ایده های شما آنطور که می خواهید بیان نشده باشد. کلمات خود را طوری بیان کنید که انگار در حال نوشتن پایان نامه یا نامه رسمی هستید ، یعنی صبورانه ، آرام و کامل.
با اتصال بیش از یک جمله از صحبت کردن اجتناب کنید. اگر عادت کرده اید که به خودتان اجازه دهید بی نظم صحبت کند ، شنوندگان شما متوجه منظور نمی شوند. سعی کنید افکار خود را به قطعات قابل درک از جملات تقسیم کنید
مرحله 2. واژگان خود را توسعه دهید
یک کلمه درست می تواند واضح تر از استفاده از کلمات زیاد و گیج کننده باشد. سعی کنید کلمات دقیق مورد نیاز خود را بیابید ، سپس از آنها به طور م useثر استفاده کنید. مراقب باشید که از کلمات نامناسب یا خارج از زمینه استفاده نکنید ، زیرا شفافیت آنچه را می گویید مبهم می کند و شنونده شما را جدی نمی گیرد.
- توجه داشته باشید ، شما باید اطمینان حاصل کنید که شخص که به شما گوش می دهد حرفهای شما را می فهمد. مطمئن شوید که شنوندگان متوجه شده اند. در صورت امکان از کلمات ساده استفاده کنید.
- خواندن یک راه خوب برای گسترش واژگان است. کتاب ، مقاله ، مقاله بخوانید. مطالبی را بخوانید که شما را شگفت زده می کند و مطالبی را بخوانید که معمولاً نمی خوانید. هرگاه با واژه ای روبرو شدید که متوجه آن نشده اید ، معنای آن را جستجو کنید.
- سعی کنید فهرستی از کلمات مفید و معنی آنها مهم تهیه کنید. هرچه بیشتر از آنها در زمینه مناسب استفاده کنید ، این کلمات طبیعی تر به نظر می رسند و انتخاب کلمات شما بهتر خواهد بود.
مرحله 3. قبل از صحبت کردن فکر کنید
اگر کلمات خود را قبل از گفتن آماده کنید ، می توانید احتمال غلط املایی را کاهش دهید. حتی اگر ممکن است برای به دست آوردن کلمات دقیقی که قصد بیان آن را دارید ، برنامه ریزی نکنید ، می توانید لحظه ای به ایده های خود فکر کرده و آنها را در ذهن خود روشن کنید ، قبل از بیان آنها.
کلمات را بی سر و صدا به خودتان بگویید ، قبل از اینکه آنها را با صدای بلند بیان کنید. این می تواند به شما اطمینان دهد که از تلفظ صحیح استفاده می کنید
مرحله 4. با تغییر پویا در لحن صدا (لحن صدا) صحبت کنید
سوالات باید در انتها دارای نکات بالایی باشند. لحن اظهارات باید عمیق تر باشد و در پایان یادداشت های پایانی داشته باشند. به هجا و کلماتی که نیاز به تأکید دارند توجه کنید. سعی کنید بر لحن صدای خود تأکید کنید ، انگار برای یک کودک کوچک داستان می خوانید.
روش 3 از 3: تمرین بیان و انتخاب کلمه
مرحله 1. تلفظ "چرخاندن زبان" را تمرین کنید. اگر تلفظ یک جمله برای شما دشوار است ، ممکن است تلفظ آن در گفتار معمولی و روزمره آسان تر باشد. به آرامی شروع کنید و به تدریج با سرعت عادی صحبت کنید. مشکلات تلفظ را برای هر هجا پیدا کنید. اگر متوجه شدید که در تلفظ صدای حرف "R" مشکل دارید ، سعی کنید تلفظ صدای حرف "R" را با چرخاندن زبان تمرین کنید ، که مجموعه ای از کلمات است که به طور خاص برای تمرین تلفظ برخی از موارد استفاده می شود. صدا.
- برای صدای "R" ، سعی کنید بگویید "مار بر روی حصار دایره ای پیچ خورده است".
- برای صدای حرف "D" ، سعی کنید بگویید "بنشین ، چوب پنبه را روی دیوار بیاور ، سرگین!"
- برای صدای حرف "K" ، سعی کنید بگویید "چرا ناخن های پای سرآشپز پدربزرگم اینقدر سفت است ، خواهرم؟"
- برای صدای "Ng" ، سعی کنید بگویید "بنگ آنانگ ، چرا بنگ نگاربی دوباره با ناراحتی به نگانجوک رفت!”
گام 2.
جمله را بارها و بارها تکرار کنید.
خیلی آهسته و واضح شروع کنید و هر هجا را تلفظ کنید ، به عنوان مثال: ساکت شو ، بنه را روی دیوار بیاور ، سرگین! این کار را با گفتار سریعتر انجام دهید در حالی که تلفظ واضحی را حفظ می کنید. اگر کلمات شما به هم می خورد ، متوقف شوید و از نو شروع کنید. با انجام این تمرین ، شما یاد می گیرید که چگونه مشکلات هجا را شکست دهید.
در صحبت کردن اطمینان داشته باشید. از بلند و واضح صحبت کردن نترسید. کارهای دیگران را بخوانید ، زیرا شعر ، کتاب یا پیچ و تاب زبان راه های خوبی برای ایجاد اعتماد به نفس است. به تمرین گفتار خود ادامه دهید و همانطور که شروع کرده اید به پایان برسانید! اطمینان حاصل کنید که آنچه می خواهید بگویید منظور شما را روشن می کند.
اگر تمایل به زمزمه دارید یا هنگام تلفظ کلمات واضح نیستید ، ممکن است جدا کردن جملات فردی و صحبت واضح برای شما مشکل باشد. وقتی کلمات را می گویید ، سعی کنید زیاد به چیزی که در مورد آن صحبت می کنید فکر نکنید. فقط روی کلمات ، یعنی زیبایی تمرکز کنید. زیاد جدی نگیرید
نکات
- همچنان لبخند بزن. گاهی اوقات ، یک توضیح ساده تنها چیزی است که شما نیاز دارید تا منظور خود را به وضوح بیان کنید.
- سعی کنید با استفاده از دستگاه ضبط صدا به خودتان گوش دهید. این ممکن است به شما در تعیین مناطق مورد نیاز برای تعمیر کمک کند.
- وقتی صحبت می کنید ، دهان خود را بازتر کنید و کلمات را واضح تر بیان کنید. ممکن است متوجه آن نباشید ، اما بازکردن دهان به این معنی است که در حال بیان صدای خود هستید.
- در حضور دوستان و خانواده خود تمرین کنید. بعد از چند بار تمرین ببینید که آیا آنها شما را بهتر درک می کنند یا خیر.
- هنگام مکالمه ، وقت بگذارید و بپرسید آیا طرف مقابل آنچه را که می خواهید بگویید درک کرده است یا خیر. اگر آنها متوجه نشدند ، سعی کنید آنچه را که قبلاً گفتید ساده کنید.
- خوانندگان یاد می گیرند که زبان خود را پشت دندان های پایینی خود فشار داده و آن را در آنجا نگه دارند ، مگر در مواردی که از کلماتی با صداهای حروف استفاده می کنند که نیاز به حرکت زبان شما دارند (مانند صداهای حروف "L" ، "T" و "M" یا "N"). این به هوا اجازه می دهد تا واضح تر از طریق دهان شما حرکت کند بدون اینکه توسط زبان مسدود شود. با این حال ، هنگام استفاده از این روش مراقب باشید. ممکن است بیش از حد روی شکل دهان خود تمرکز کرده باشید و نه بر آنچه باید بگویید.
- همیشه هنگام صحبت از صدای مناسب استفاده کنید.
- هنگام صحبت همیشه مطمئن باشید.
هشدار
وقتی با دیگران صحبت می کنید خیلی مضطرب نشوید و خیلی جدی فکر نکنید. این می تواند در واقع وضعیت را بدتر کند. سعی کنید طبیعی باشید. به آنچه اکنون صحبت می کنید فکر کنید ، نه به آنچه باید بعداً بگویید. بگذارید کلمات شما به طور طبیعی جریان پیدا کنند
مقاله مرتبط
- توسعه گفتار کامل
- بیان یک داستان
- روان صحبت کنید
- لکنت زبان را متوقف کنید
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-tt-hose-who-mumble
