ادب بسیار مهم است زیرا نشان می دهد که شما متمدن هستید و اخلاق دارید. آداب خوب می تواند به شما در ایجاد روابط اجتماعی بهتر و سرگرمی بیشتر کمک کند. اگر در حال غذا خوردن با افراد دیگر هستید ، از شیوه های مناسب غذا خوردن برای نشان دادن متمدن بودن خود استفاده کنید. همچنین باید آداب معاشرت را به صورت آنلاین رعایت کنید تا اطلاعات را آزرده یا بیش از حد به اشتراک نگذارید.
گام
روش 1 از 4: اخلاق مکالمه خوبی داشته باشید
مرحله 1. هنگام درخواست چیزی بگویید "لطفا" و "متشکرم"
هر زمان که درخواست کمک می کنید ، با کلمه "لطفا" شروع کنید. بنابراین به نظر نمی رسد که شما خواستار هستید. پس از کمک به او بگویید "متشکرم" تا به او بفهمانید که سپاسگزار هستید.
- به عنوان مثال ، "آیا می توانید کتاب را تهیه کنید؟" بعد از اینکه کتاب را به شما داد ، بگویید "متشکرم".
- حتی اگر یک لطف کوچک باشد ، "متشکرم" بگویید ، مانند اینکه صندوقدار پول شما را در یک مغازه می گیرد یا یک پیشخدمت سفارش شما را در یک رستوران می گیرد.
- اگر کسی می گوید "متشکرم" ، با "دوباره متشکرم" یا "خوش آمدید" پاسخ دهید.
مرحله 2. هنگام ملاقات با افراد جدید ، خود را با نام معرفی کنید
اگر با فردی جدید در موقعیت اجتماعی ملاقات می کنید ، با گفتن نام خود و درخواست نام او ، خود را معرفی کنید. وقتی نامی می گوید ، آن را تکرار کنید تا بتوانید آن را به خاطر بسپارید. دست خود را برای یک تکان محکم دراز کنید ، اما نه آنقدر محکم که به او آسیب برساند.
- به عنوان مثال ، "سلام ، من دیو هستم. شما؟"
- نحوه معرفی در هر فرهنگ و کشور متفاوت است. بنابراین ، مطمئن شوید که اخلاق مورد استفاده را درک کرده اید.
- اگر با کسی هستید و کسی را می شناسید که او را می شناسید ، اگر آن دو هرگز ملاقات نکرده اید ، او را معرفی کنید. به عنوان مثال ، "سلام بودی ، این ملیسا است. ملیسا ، این بودی است."
مرحله 3. به حرف طرف مقابل بدون وقفه گوش دهید
وقتی فرد شروع به صحبت می کند ، تماس چشمی برقرار کنید و به صحبت های او توجه کنید تا بتوانید مکالمه را دنبال کنید. مکالمه را قطع یا قطع نکنید زیرا بی ادب است. وقتی صحبتش تمام شد ، پاسخ دهید تا بداند حرف او را شنیده اید.
اگر شما و او همزمان شروع به صحبت می کنید ، متوقف شوید و از او بخواهید همچنان نشان دهد که شما به حرفهایش اهمیت می دهید
مرحله 4. از زبان تند خودداری کنید
زبان نامناسب می تواند توهین آمیز باشد ، به ویژه هنگامی که در مکالمات عمومی استفاده می شود. سعی کنید در هنگام چت از فحش دادن اجتناب کنید. سعی کنید کلمات جایگزین پیدا کنید یا مدتی صحبت را متوقف کنید تا افکار خود را سازماندهی کرده و کلمات خود را برنامه ریزی کنید.
- به عنوان مثال ، "اوه خدای من" یا "دیوانه" به جای کلمه ای سخت تر استفاده کنید.
- همچنین می توانید از صفت های توصیفی بیشتر به جای کلمات تند استفاده کنید. به عنوان مثال ، به جای گفتن "واقعاً شگفت زده شده ام" ، بگویید "وای خدا".
نکته:
یک نوار لاستیکی دور مچ خود بپوشید و اگر احساس می کنید قسم می خورید یا فکر می کنید از کلمات فحش استفاده کنید ، آن را بکشید. بنابراین شما ناسازگاری را با درد مرتبط می کنید و در نتیجه آن را کاهش می دهید.
روش 2 از 4: احترام به دیگران
مرحله 1. به عنوان نشانه ای از مودب بودن و احترام گذاشتن به طرف مقابل ، به او کمک کنید
اگر می بینید افراد به کمک نیاز دارند ، بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید. اگر درخواست منطقی است و به راحتی می توانید آن را انجام دهید ، برای کمک وقت بگذارید. به عنوان مثال ، باز کردن درب یا کمک به حمل وسایل سنگین.
- به عنوان مثال ، به کسی نزدیک شوید و بگویید: "برای بلند کردن آن به کمک نیاز دارید؟"
- گاهی اوقات لازم نیست قبل از کمک درخواست کنید. به عنوان مثال ، می توانید در را برای شخصی که پشت سر شما است نگه دارید ، یا در اتوبوس به شخصی که باید بنشیند ، صندلی پیشنهاد دهید.
مرحله 2. به مرزهای شخصی دیگران احترام بگذارید
معمولاً افراد دوست ندارند بدون اجازه به آنها دست بزنند ، جدا از این باعث ناراحتی آنها نیز می شود. هنگام ایستادن یا نشستن در مجاورت افراد دیگر ، مراقب فاصله باشید و به صورت و زبان بدن او توجه کنید تا احساس او را در آن موقعیت مشخص کنید. اگر او ناراحت به نظر می رسد ، فاصله بگیرید و عذرخواهی کنید.
اگر به طور تصادفی با شخصی برخورد کردید ، بگویید "متاسفم"
مرحله 3. دستاوردهای شخص مقابل را به عنوان حمایتی تبریک بگویید
این نوع حمایت نشان می دهد که شما برای موفقیت دیگران ارزش قائل هستید و می دانید چگونه آنها را تصدیق کنید. اگر یکی از دوستان شما برنده چیزی شد یا ارتقا یافت ، بگویید "تبریک می گویم!" یا "عالی!" بنابراین او می داند که شما اهمیت می دهید.
وقتی دیگران موفق هستند ، خود را نگویید یا تحسین نکنید. به عنوان مثال ، اگر یک بازی را باختید ، نگویید "چون امروز من بد بازی کردم". در عوض بگویید ، "تو عالی هستی. استراتژی شما خوب است."
مرحله 4. وقتی چیزی دریافت می کنید یک یادداشت تشکر بنویسید
علاوه بر گفتن شخص "متشکرم" ، یک پیام تشکر برای شخصی که به شما هدیه داده یا کار خاصی برای شما انجام داده است ارسال کنید. در یادداشت ، به او بگویید که از کارهایی که انجام داده قدردانی می کنید و بگویید که هدیه یا عمل او چگونه بر شما تأثیر گذاشته است. در پایان پیام ، قبل از چسباندن نام یا امضای خود ، پایانی مانند "سلام" یا "بهترین دوست خود" را بنویسید.
به عنوان مثال ، "آنیتا عزیز ، از خاطرات روزانه ای که به من دادید متشکرم. من نمی توانم صبر کنم تا هر روز آن را پر کنم. من واقعاً از آن قدردانی می کنم. بهترین دوستت ، الهه."
روش 3 از 4: استفاده از شیوه های جدول
مرحله 1. وسایل الکترونیکی را از روی میز دور نگه دارید تا حواس شما پرت نشود
هنگام غذا خوردن با افراد دیگر ، تلفن یا رایانه لوحی خود را روی میز نگذارید ، زیرا آنها می توانند شما را از چت منحرف کنند. تلفن خود را فقط در حالت بی صدا یا ارتعاش قرار دهید و در حین غذا خوردن آن را در جیب یا کیف خود نگه دارید. به پیام ها یا تماس ها پاسخ ندهید مگر در موارد اضطراری.
اگر مجبور هستید به پیامی پاسخ دهید یا تلفن را بردارید ، ابتدا میز را ترک کنید و بگویید: "متأسفم ، من باید یک ثانیه تلفن را بردارم."
مرحله 2. قبل از شروع غذا ، صبر کنید تا همه سر سفره غذای خود را دریافت کنند
به محض نشستن و عدم دریافت غذای دیگر ، فوراً غذا نخورید. صبورانه منتظر بمانید تا ظرف همه آماده خوردن شود. به این ترتیب ، همه شما همزمان از وعده غذایی خود لذت خواهید برد.
این امر در مورد غذا خوردن در رستوران یا در خانه صدق می کند
مرحله 3. کارد و چنگال را به درستی نگه دارید
چنگال و چاقو را طوری نگه دارید که انگار مداد را در دست گرفته اید نه در دست گرفتن. در مورد برش غذا ، چاقو را در دست راست و چنگال را در دست چپ نگه دارید. بعد از بریده شدن غذا ، می توانید چنگال را در دست چپ خود بخورید یا چاقو را روی زمین بگذارید تا بتوانید با چنگال در سمت راست غذا بخورید.
مطمئن شوید که از کارد و چنگال مناسب استفاده می کنید. اگر چندین نوع چاقو ، چنگال و قاشق وجود دارد ، قبل از استفاده از بقیه برای غذای بعدی ، از بیرونی ترین آن استفاده کنید
مرحله 4. با دهان باز جویدن نکنید
جویدن با دهان باز یا هنگام صحبت معمولاً بی ادبانه تلقی می شود زیرا هیچ کس نمی خواهد غذا را در دهان شما ببیند. قبل از بلعیدن یا شروع به صحبت ، لقمه های کوچک بردارید و با دهان بسته بجوید. اگر در حین غذا خوردن کسی با شما صحبت می کند ، پس از بلع غذا غذا را پاسخ دهید.
غذا را به قطعات کوچک برش دهید تا دهان خیلی پر نباشد و جویدن راحت تر باشد
مرحله 5. از شخص دیگری که روی میز است بخواهید چیزی به دست آورد
خودتان را دراز نکنید زیرا دست شما می تواند از دست دیگران عبور کند و به طور کلی این کار بی ادبانه تلقی می شود. از شخصی که به شما نزدیک است بپرسید که می خواهید چه چیزی را بدست آورید. پس از دریافت آن ، از شما برای مودب بودن تشکر کنید.
- به عنوان مثال ، "یولیا ، می توانی برایم کره بیاوری؟"
- اگر جایی برای قرار دادن آن در مقابل شما نیست ، بپرسید که آیا فرد می تواند آن را به جایی که متعلق است برگرداند. می توانید بگویید: «لطفاً این کاسه را برگردانید؟ متشکرم."
مرحله 6. هنگام غذا خوردن آرنج خود را روی میز قرار ندهید
می توانید آرنج های خود را قبل و بعد از غذا و همچنین بین وعده های غذایی روی میز بگذارید. بعد از اینکه غذا سرو شد ، دستان خود را در حالی که از آن استفاده نمی کنید روی دامان خود قرار دهید تا آرنج یا ساعد خود را روی لبه میز قرار ندهید.
نکته:
این سوال که چگونه آرنج خود را روی میز بگذارید بسته به فرهنگ متفاوت است. دریابید که آداب غذا خوردن در کجا قرار دارد تا آنچه را که مiteدب تلقی می شود ، دوباره بررسی کنید.
مرحله 7. اگر مجبورید چیزی بین دندان های خود بیرون بیاورید ، دهان خود را بپوشانید
اگر بقایای غذا روی دندان های شما چسبیده است ، دهان خود را با دستمال یا دست بپوشانید تا دیگران آن را نبینند. سعی کنید این کار را بی سر و صدا انجام دهید تا جلب توجه نکنید. پس از برداشته شدن باقی مانده ، آنها را روی لبه بشقاب بگذارید یا در یک دستمال بپیچید.
اگر نمی توانید ظرف چند ثانیه آن را بیرون بیاورید ، استراحت کنید تا بتوانید به دستشویی بروید
مرحله 8. اگر مجبورید میز را ترک کنید خداحافظی کنید
اگر مجبور هستید در حین غذا به دستشویی بروید ، تلفن خود را چک کنید یا بیرون بروید ، قبل از بلند شدن بگویید "متاسفم" تا به دیگران اطلاع دهید که باید به جای دیگری بروید. اگر می خواهید برگردید و دوباره روی همان میز بنشینید ، نیازی به ذکر دلیل ترک نیست.
هنگامی که از صندلی خود بلند می شوید می توانید بگویید "متاسفم ، برای یک لحظه معذرت می خواهم"
روش 4 از 4: در فضای مجازی مودب باشید
مرحله 1. هیچ چیز منفی یا توهین آمیز در رسانه های اجتماعی نگویید
قبل از بارگذاری هر چیزی ، به این فکر کنید که آیا می خواهید آن را مستقیماً به دیگران بگویید یا خیر. در غیر این صورت ، آن را در نمایه خود بارگذاری نکنید زیرا سایر افرادی که آن را می بینند ممکن است آزرده خاطر شده یا دیدگاه منفی داشته باشند.
- سعی کنید عبارات عصبانی یا منفی را در سایر اسناد بنویسید ، نه در رسانه های اجتماعی. بنابراین می توانید دوباره آن را بررسی کرده و تعیین کنید که آیا ارزش بارگذاری دارد یا خیر.
- به جای اینکه در مورد شخص عصبانی یا توهین آمیز صحبت کنید ، مستقیماً با شخص مورد نظر صحبت کنید. بنابراین می توانید کارها را به صورت خصوصی انجام دهید و هیچ چیز منفی را منتشر نکنید.
نکته:
بسیاری از مشاغل و مدارس هنگام انتخاب نامزدها برای کارمندان و دانش آموزان حساب های رسانه های اجتماعی را بررسی می کنند. بنابراین چیزی که بر تصمیم آنها تأثیر منفی می گذارد ، ارسال نکنید.
مرحله 2. تصاویر دیگران را بدون اجازه آنها ارسال یا برچسب گذاری نکنید
ممکن است خنده دار به نظر برسد که یک عکس دوست داشتنی از یک دوست ارسال کنید و او را تگ کنید ، اما ممکن است او آزرده خاطر شود. قبل از بارگذاری هر چیزی بپرسید تا مطمئن شوید مشکلی وجود ندارد. عکس را بفرستید تا بداند. اگر از شما می خواهد آن را بارگذاری نکنید ، به تصمیم او احترام بگذارید و تصویر را به اشتراک نگذارید.
- تصاویر برچسب زده شده معمولاً در حساب های رسانه های اجتماعی برجسته می شوند. بنابراین ، همه می توانند عکس را ببینند و به فرد نشان شده امتیاز دهند.
- به این فکر کنید که آیا دوست دارید دوست شما تصویری از شما را در موقعیت مشابه بارگذاری کند یا خیر. اگر شما نمی خواهید ، به احتمال زیاد دوستان شما نیز نخواهند.
مرحله 3. اطلاعات شخصی را در حساب های رسانه های اجتماعی بیش از حد به اشتراک نگذارید
به عنوان مثال ، نوشتن اطلاعات شخصی یا بارگذاری پست های زیاد در یک روز. قبل از بارگذاری ، به این فکر کنید که آیا می خواهید اطلاعات عمومی شود.
- برخلاف فیس بوک یا LinkedIn ، سایت های رسانه های اجتماعی مانند توییتر برای به روز رسانی چندین بار در طول روز مناسب تر هستند.
- هرگز اطلاعات شخصی مانند آدرس ، شماره تلفن یا گذرواژه را برای جلوگیری از خطر هک یا کلاهبرداری ارسال نکنید.
مرحله 4. پست را با جملات ساده بنویسید ، نه همه حروف
به نظر می رسد استفاده از حروف بزرگ در فضای مجازی بر سر کسی که آن را می خواند فریاد می زند. هنگام نوشتن چیزی ، از حروف بزرگ فقط در ابتدای جملات ، از جمله نوشتن نام یا اختصارات استفاده کنید. بنابراین ، مردم آن را با لحن معمول خود می خوانند.
به عنوان مثال ، "این اطلاعات جدید را بخوانید!" بسیار تهاجمی تر از "این اطلاعات جدید را بخوانید!"
مرحله 5. پیام ها یا تصاویر ناخواسته را برای افراد دیگر ارسال نکنید
ممکن است ارسال پیام یا تصویر برای یک غریبه وسوسه انگیز باشد ، اما این امر باعث ناراحتی گیرنده می شود. اگر نمی خواهید بی ادب به نظر برسید ، رفتارهای مکالمه در دنیای واقعی را تمرین کنید. اگر نمی دانید ، خودتان را معرفی کنید و منتظر پاسخ باشید. اگر پاسخی دریافت نکرد ، با پیام های دیگر اذیت نشوید زیرا احتمالاً نمی خواهد چت کند.
تنظیمات رسانه های اجتماعی خود را بررسی کنید تا در صورت عدم تمایل به دریافت پیام های ناخواسته ، افرادی که می توانند چیزی ارسال کنند محدود شوند
نکات
- با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود تا مودب و دوست باشید.
- یک کتاب اخلاقی یا راهنما بخوانید تا نحوه رفتار در موقعیت های مختلف اجتماعی را بیاموزید.
هشدار
- فرهنگ های مختلف دارای سلوک و اخلاق متفاوتی هستند. بنابراین بیاموزید که هنجارهای ادب در کجا هستید.
- هرگز اطلاعات شخصی را در فضای مجازی ارسال نکنید.
