ممکن است شما و دوست پسرتان از هم جدا شده باشید ، اما این بدان معنا نیست که برای همیشه تمام شده است. اگر نمی خواهید او شما را فراموش کند ، او را از آنچه رها کرده است آگاه کنید. وقتی او شما را شاد ، شاد و با اعتماد به نفس می بیند ، می پرسد که چرا شما را ترک کرده است. برای اینکه دلش برای شما تنگ شود ، چند ترفند از ما امتحان کنید ، او به زودی به تصمیمات خود شک می کند.
گام
روش 1 از 11: تمام ارتباطات خود را با سابق خود قطع کنید
مرحله 1. برای کنجکاوی مجدد با او ارتباط برقرار نکنید
این بدان معناست که به پیام های متنی پاسخ ندهید ، چیزی در رسانه های اجتماعی ارسال نکنید و به تماس های تلفنی پاسخ ندهید. به محض قطع رابطه ، بلافاصله تماس خود را قطع کنید ، تا حداقل یک یا دو هفته. فقدان اخبار او را کنجکاو می کند ، او تعجب می کند که چه کاری انجام می دهید ، اگر دلتان برایش تنگ شده است و بعد از جدایی از او چگونه حال می کنید.
اگر او مطلبی را در شبکه های اجتماعی منتشر کرد ، پاسخ ندهید. وقتی می بیند که عکس العملی نشان نمی دهید ، فرض می کند که او را فراموش کرده اید. در واقع ، او حتی ممکن است از جدایی از شما پشیمان شود
روش 2 از 11: خبرهای شادی را در زندگی خود ارسال کنید
مرحله 1. نشان دهید که او را فراموش کرده اید
در مورد یک رویداد خنده دار که برای شما اتفاق افتاده است توییت کنید ، عکس های تعطیلات را در اینستاگرام به اشتراک بگذارید یا یک کار جدید فوق العاده را به اشتراک بگذارید. بگذارید او همه چیزهای شگفت انگیزی را که از دست داده است ببیند.
به یاد داشته باشید ، شما در شبکه های اجتماعی با سابق خود تعامل ندارید ، اما می توانید در مورد حساب دوستان آنها نظر دهید. این به همسر سابق شما نشان می دهد که هنوز در رسانه های اجتماعی فعال هستید ، اما تصمیم گرفته اید آنها را نادیده بگیرید
روش 3 از 11: با گروه جمع شوید
مرحله 1. با افراد زیادی معاشرت کنید و از آن نهایت لذت را ببرید تا نشان دهید که به زندگی خود ادامه داده اید
قطع رابطه به معنای از بین بردن دوستی ها نیست ، از جمله دوستانی که دوست سابق نیز هستند. در عوض ، با آنها معاشرت کنید تا احساس نکنید بعد از جدایی در خانه در حال غر زدن هستید. با دوستان چه می کنید؟ حتماً می خواسته بداند.
- راهی وجود ندارد که نشان دهید دیگر حرکت کرده اید جز این که بدون او به زندگی خود ادامه دهید.
- فراموش نکنید که عکس را در اینستاگرام بارگذاری کنید تا او ببیند.
روش 4 از 11: اگر نمی توانید از آن اجتناب کنید ، دوستانه رفتار کنید
مرحله 1. این جمله که عسل بیشتر از سرکه مگس می گیرد درست است
ممکن است همسر سابق شما فکر کند شما دیوانه هستید یا در حال بحث و جدل قدیمی هستید. گیر ندهید. در عوض ، مانند هر دوست دیگری با او صحبت کنید. فقط در مورد موضوعات سبک صحبت کنید و چیز جدی یا شخصی نپرسید. او ممکن است مجذوب شود و به خاطر بیاورد که چرا شما را دوست دارد.
اگر او از حال شما می پرسد ، برخی از چیزهای جالب زندگی خود را به اشتراک بگذارید ، اما زیاده روی نکنید. سعی کنید صادق و شاد به نظر برسید
روش 5 از 11: طوری رفتار کنید که خوب هستید
مرحله 1. اجازه ندهید او شما را ناراحت ببیند تا فکر کند او را فراموش کرده اید
حتی اگر ناراحت هستید ، وانمود کنید که خوشحال هستید و از زندگی لذت می برید. در مورد جدایی صحبت نکنید و اجازه ندهید او شما را غمگین ببیند. سعی کنید بدون تقلبی بودن شاد باشید. به او بفهمانید که او را فراموش کرده اید.
در رسانه های اجتماعی تأثیر مثبتی از خود نشان دهید ، از جدایی یا غم و اندوه صحبت نکنید. چیزی سبک ، خوش بین و خوش بین را بارگذاری کنید
روش 6 از 11: یک عکس جالب از خود بارگذاری کنید
مرحله 1. با شخصی که دوست سابق شما به آن حسادت می کند عکس بگیرید ، سپس آن را به صورت آنلاین به اشتراک بگذارید
آیا همکاران یا دوستان سکسی دارید؟ عکسی از خود و او بگیرید که با هم سلفی می گیرند و سرگرم کننده هستند. چنین عکسی عصبی سابق شما را عصبی می کند زیرا نشان می دهد که او چه چیزی را پشت سر گذاشته است ، به خصوص وقتی تعداد لایک ها را می بیند و نظرات او را می خواند.
- از انواع رسانه های اجتماعی برای افزایش شانس مشاهده عکس های شما استفاده کنید.
- عکس های زیادی را با دوستان مختلف بارگذاری نکنید. هدف شما در اینجا این است که همسر سابق خود را مجبور کنید تصور کند که قبلاً با شخص دیگری هستید و در غم و اندوه گیر نکرده اید.
روش 7 از 11: بهترین ظاهر خود را داشته باشید
مرحله 1. آنچه را که پشت سر گذاشته است به او نشان دهید
یادتان هست وقتی لباس می پوشیدید و مردم را به وجد می آوردید؟ دوباره انجام دهید. احساس اطمینان خواهید کرد. این بدان معنا نیست که هر بار که از خانه خارج می شوید باید لباس بپوشید. با این حال ، قبل از خروج از خانه ، به این فکر کنید که "آیا وقتی با سابقم ملاقات می کردم اینطور به نظر می رسیدم؟"
لباس های شیک یا خیلی سکسی انتخاب نکنید تا زیاد به نظر نرسید
روش 8 از 11: یک شیوه زندگی فعال برای کمک به کنار آمدن با جدایی داشته باشید
مرحله 1. ورزش را امتحان کنید اگر بتواند به شما در افزایش عزت نفس شما کمک کند
ورزش یک روش فوق العاده برای به دست آوردن کنترل زندگی خود و ظاهر بهتر خود است. به جای اینکه در خانه تنها بیدار شوید ، خود را به انجام برخی فعالیتهای سرگرم کننده و فیزیکی دعوت کنید. می توانید شنا ، قایقرانی یا وزنه برداری را امتحان کنید. بدن شما محکم تر می شود و اعتماد به نفس شما افزایش می یابد تا تناسب اندام و شادی به نظر برسید.
پس از دستیابی موفقیت آمیز به یک هدف کوچک ، مانند دویدن یا پیاده روی 1 کیلومتری ، به نظر می رسد که دستاورد بزرگی را کسب کرده اید که به آن افتخار کنید
روش 9 از 11: به نفع خود اولویت دهید
مرحله 1. برای خودتان وقت بگذارید ، مانند رفتن به سالن یا گپ زدن با دوستان
هدف این است که عزت نفس خود را افزایش دهید تا از این جهت خوشحال باشید و به خودتان افتخار کنید زیرا افراد با اعتماد به نفس جذاب هستند.
- اگر همسر سابق شما از یکی از دوستانتان می شنود که خوشحال هستید یا وضعیت شما را در شبکه های اجتماعی می بیند ، ممکن است از نحوه مراقبت از خود تحت تأثیر قرار گیرد.
- برای احساس اثرات لازم نیست تغییرات بزرگی ایجاد کنید. یک مانیکور به تنهایی می تواند حال شما را بهتر کند.
روش 10 از 11: شروع به ملاقات با شخص دیگری کنید
مرحله 1. هیچ چیز دوست پسر سابق را بیشتر از قرار گذاشتن با شخص دیگر حسادت نمی کند
از این گذشته ، هنوز افراد زیادی هستند که شما را جذاب می دانند ، و لازم است این را به همسر سابق خود یادآوری کنید. بنابراین لطفاً قرار ملاقات بگذارید. در این مرحله شما نیازی به رابطه ندارید ، فقط یک قرار ملاقات دارید.
- دوستیابی با دقت. اگر هدف شما بازگرداندن سابق شما است ، قرار گذاشتن با شخص دیگری ممکن است او را خاموش کند. اجازه ندهید شانس شما برای بازگشت به او فقط به دلیل یک حرکت اشتباه از بین برود.
- در صورت خوب بودن قرار طرف مقابل ، ممکن است علاقه خود را به همسر سابق خود از دست بدهید. به خود اجازه دهید همسر سابق خود را رها کرده و به کار خود ادامه دهید.
روش 11 از 11: چیزهای جدیدی را امتحان کنید تا از منطقه راحتی خود خارج شوید
مرحله 1. یک لیست رویایی از کارهایی که مدتهاست می خواهید انجام دهید ، ایجاد کنید
ممکن است فعالیتهایی وجود داشته باشد که می خواهید با سابق خود انجام دهید یا مکانهایی که می خواهید با آنها بروید. حالا این کار را انجام دهید ، حتی بدون او. بهترین راه برای حسادت سابق ، لذت بردن از زندگی است. او خواهد دید که بدون او می توانید خوشحال باشید و این باعث می شود احساس گم شدن کند.
