تمایل به دوست داشتن یک غریزه طبیعی است. میل به داشتن دوستان نیز خواسته اکثر مردم است. مشکل این است که همه نمی دانند چگونه. شما می توانید با نشان دادن بهترین نسخه از خود ، کار بر روی توسعه دوستی ها و آگاهی از نشانه های فشار آوردن به خود ، شانس خود را برای دوست داشتن مردم افزایش دهید.
گام
قسمت 1 از 3: نمایش بهترین نسخه از خودتان
مرحله 1. اعتماد به نفس خود را نشان دهید
ما تمایل داریم از دوست شدن با افراد با اعتماد به نفس لذت ببریم. ما معمولاً تحسین می کنیم و می خواهیم با چنین افرادی باشیم. حتی اگر چیز زیادی ندارید اعتماد به نفس خود را نشان دهید و به احتمال زیاد دوستان زیادی را جذب خواهید کرد.
- کلید اعتماد به نفس م effectiveثر و جذاب این است که با خود مغرور یا خودخواه برخورد نکنید. فقط کافی است پشت خود را صاف ، شانه ها را عقب بکشید و سر را بالا نگه دارید. وقتی با طرف مقابل صحبت می کنید ، به چشمان او نگاه کنید و لبخند بزنید.
- طوری رفتار نکنید که انگار بهتر است با مردم صحبت نکنید یا آنها را نادیده نگیرید. به هر کسی که ملاقات می کنید حس ارزشمندی بدهید.
مرحله 2. درباره خود منفی نگویید
اگرچه ممکن است به سخره گرفتن خود خنده دار به نظر برسد ، صرفنظر از شرایطی که دارید ، زیاد تحقیرآمیز نباشید. مردم نمی خواهند در کنار کسی باشند که بیش از حد درباره خود به صورت مثبت یا منفی صحبت می کند.
- به عنوان مثال ، اجازه ندهید گروه اجتماعی شما صدای شما را بشنوند که می گویند "من چاق هستم" یا من زشت هستم. "آنها می خواهند با افرادی باشند که از آنچه دارند سپاسگزار هستند زیرا این نوع اعتماد به نفس مسری است.
- تحقیر خود این تصور را ایجاد می کند که مخفیانه ناامن هستید. بنابراین ، از چنین زبانی اجتناب کنید.
مرحله 3. چت را شروع کنید
اگر شما ابتدا اقدام نکنید ، نمی توانید انتظار داشته باشید که مردم دوست باشند. از دیگران دعوت کنید در هر زمان و هر کجا که ممکن است چت کنند. چه کسی می داند ، شما ممکن است یک دوست جدید جدید در خط فروشگاه پیدا کنید.
آنچه را که می خواهید بگویید تمرین کنید. می توانید در مورد آب و هوا ، تیم های ورزشی محلی ، اخبار مربوط به افراد مشهور خارجی یا هر چیز دیگری که از صحبت کردن در مورد آن لذت می برید صحبت کنید. اگر موضوعی را آماده کرده باشید ، هنگام صحبت با افراد جدید اطمینان بیشتری خواهید داشت
مرحله 4. برای ملاقات با افراد جدید به یک گروه اجتماعی بپیوندید
اگر می خواهید با افراد جدید آشنا شوید و دوستان بالقوه جدیدی پیدا کنید ، باید تجربیات جدیدی را امتحان کنید. اگر نمی خواهید چیزهای جدیدی را امتحان کنید ، با کسی ملاقات نمی کنید. یافتن افرادی که به شما علاقه دارند شروع خوبی برای یافتن دوستان واقعی است.
به گروه ها بپیوندید یا دوره های مورد علاقه خود را بگذرانید. این یک فرصت عالی برای ملاقات با افرادی است که علایق مشابهی دارند. همچنین می توانید از دوستان و خانواده بپرسید که آیا می توانید با دوستان آنها ملاقات کنید یا با افرادی که دین شما را دوست دارند ملاقات کنید. برخی از روابط معنادار با یک علاقه مشترک شروع می شود
مرحله 5. فردی باشید که می خواهید با او دوست شوید
آیا شخصیت یا ویژگی ای وجود دارد که هنگام دوست شدن برای شما جذاب باشد؟ اگر چنین است ، از آن ویژگی ها الگو بگیرید. این بدان معنا نیست که شما مجبور به تظاهر هستید ، اما سعی کنید برخی از ویژگی ها را در رفتار خود وارد کنید.
برای مثال ، اگر افرادی را دوست دارید که به دیگران اهمیت می دهند ، این کار را نیز انجام دهید. اگر افرادی را تحسین می کنید که دوست دارند ریسک کنند ، چند ریسک را شروع کنید. خودانگیختگی را پرورش دهید و از محدوده راحتی خود خارج شوید. نه تنها شادتر خواهید بود ، بلکه طبیعتاً دوستان جدیدی پیدا خواهید کرد که بیشتر جذب شما می شوند
قسمت 2 از 3: ایجاد دوستی
مرحله 1. مطمئن شوید که همیشه آنجا هستید
اگر ظاهراً مایل به ایجاد دوستی نیستید ، مردم دوست نخواهند بود. دوستان خوب همیشه در مواقع لزوم آنجا هستند. اطمینان حاصل کنید که همیشه در کنار او هستید و زمانی که می توانید وقت خود را با هم بگذرانید. با نشان دادن این که به شادی و رفاه او اهمیت می دهید ، او متوجه می شود که شما یک دوست واقعی هستید.
به عنوان مثال ، از طریق پیام کوتاه بپرسید که چطور حال می کند ، وقتی حالش خوب نیست سوپش را بیاورید ، وقتی نیاز به کمک دارد وقت بگذارید و با او صحبت کنید. ممکن است از باز شدن در این حد احساس ناراحتی کنید ، اما در واقع می تواند شانس دوست یابی شما را افزایش دهد
مرحله 2. نشان دهید که علاقه دارید
مردم معمولاً دوست دارند درباره خودشان صحبت کنند. این هیچ ربطی به تکبر ندارد ، فقط برای نشان دادن شباهت ها از طریق داستان هایی که خودش تجربه کرده است. آنچه را که می توانید از یک دوست احتمالی بدانید دریابید. با س questionsالاتی که او را وادار به صحبت می کند علاقه نشان دهید.
س questionsالاتی مانند "فعالیت مورد علاقه شما چیست؟" یا "چرا این حرفه را انتخاب کردید؟" یا "چه کسی بیشترین تأثیر را در زندگی شما دارد؟" سوالاتی از این دست به شما امکان می دهد شخصاً با او آشنا شوید و دوستی های خوبی را آغاز کنید
مرحله 3. از زمان با هم لذت ببرید
حفظ رابطه بین دو نفر که اغلب یکدیگر را نمی بینند ، حفظ آن دشوار است. همچنین ممکن است احساس کنید اگر مکرراً او را نمی بینید نیازی به وقت گذاشتن برای او ندارید. تمام تلاش خود را بکنید تا از گذراندن وقت با او لذت ببرید تا به او بفهمانید که فکر می کنید ارزشش را دارد.
در حالی که بیرون رفتن و شرکت در رویدادها سرگرم کننده است ، همیشه لازم نیست به دنبال کاری باشید. نشستن و فقط چت کردن در مورد زندگی اغلب سرگرم کننده تر است
مرحله 4. طرف مقابل را از خود راضی کنید
بخشی از یک دوست خوب این است که مثل یک تشویق کننده رفتار کنید. شما این توانایی را دارید که مردم را خوشحال کنید و این را باید به دوستان خود بدهید. وقتی بتوانید روحیه او را بالا ببرید و از او حمایت کنید ، او از داشتن شما سپاسگزار خواهد بود ، و در نتیجه دوستی قوی تری خواهد داشت.
مرحله 5. نشان دهید که می توانید مورد اعتماد باشید
تفاوت دوستان و دوستان در این است که می توانید هر چیزی را با دوستان به اشتراک بگذارید. دوستان رازهایی دارند که فقط آنها می دانند. با صادق بودن و حفظ اسرار می توانید ظرفیت خود را به عنوان یک دوست نشان دهید.
- اگر چیزی به شما می گوید آن را به دیگران منتقل نکنید. شما باید دهان خود را بسته نگه دارید مگر اینکه او در خطر باشد.
- افرادی که می توان به آنها اعتماد کرد نیز صادق هستند. اگر او چیزی جدی می پرسد ، صادقانه به او پاسخ دهید حتی اگر به درد شما بخورد. به عنوان مثال ، اگر بهترین دوست شما بپرسد ، "به نظر شما من باید جوس را انتخاب کنم؟" با گفتن این جمله که "من فکر می کنم شما باید صبر کنید تا ببیند آیا او واقعا شما را دوست دارد یا نه" نگرانی خود را نشان دهید.
قسمت 3 از 3: اجتناب از رویکرد زیاده روی
مرحله 1. زیاد تماس نگیرید
در مراحل اولیه ایجاد دوستی ، او را نترسانید زیرا بیش از حد با او تماس می گیرید. ارسال پیامک و تماس چند بار در روز می تواند به پایه و اساس رابطه آسیب برساند و تمایل او برای دوستی با شما را از بین ببرد.
- در مراحل اولیه ، به طور ایده آل هر چند روز یکبار یا زمانی که می خواهید از او کاری بخواهید ، تماس می گیرد. با گذشت زمان ، شما می توانید بیشتر تماس بگیرید ، اما تنها پس از مدتی دوست شدن.
- معیار اصلی مشاهده پاسخ است. هنگام ارسال پیامک یا تماس با شما به پیام های متنی یا تماس ها پاسخ دهید. اگر بعد از چند روز خبری از او ندارید ، می توانید ابتدا تماس بگیرید ، اما فقط یکبار. ارسال صدها پیامک و تماس های متعدد با او فقط او را می ترساند.
مرحله 2. علائم نیاز به عقب نشینی را بشناسید
اگر اشتباهی مرتکب شوید که فکر می کنید زائد است ، دوستی را می توان با برداشتن یک قدم به عقب نجات داد. اگر به او فضا بدهید ، ممکن است هنوز بخواهد به دوستی ادامه دهد.
اگر پیام ها و تماس های شما بی پاسخ ماند ، دعوت های شما برای گذراندن وقت با هم اغلب رد می شود ، یا احساس می کنید چیزی اشتباه است ، ممکن است او در حال دور شدن باشد. می توانید از او بپرسید چه اتفاقی می افتد ، یا به او فضا بدهید و ببینید آیا می توان دوستی ایجاد کرد
مرحله 3. اجازه دهید دوستی به تنهایی توسعه یابد
مانند هر نوع رابطه دیگری ، دوستی ها نیز زمان می برند تا شکوفا شوند. در کوتاه مدت انتظار چیزهای زیادی را نداشته باشید. اگر شخص کاملی را برای بهترین دوست خود پیدا کرده اید ، شاید همیشه می خواسته اید با او باشید. با این حال ، این کار او را از شما دور می کند.
