آنها را می بینید که در مغازه خواربار فروشی مقابل شما ایستاده اند. شاید آنها را در محل کار ، مدرسه - یا بدتر ، در خانواده بزرگ خود ملاقات کنید! آنها… افراد احمق هستند. و متأسفانه ، آنها همه جا هستند. اما این بدان معنا نیست که شما باید اجازه دهید آنها شما را عصبانی کنند یا ساعتها سرخورده از ناتوانی خود در منطقی بودن و "درک" انسانها بمانند. شما همیشه نمی توانید آنها را نادیده بگیرید ، اما می توانید روشهای م effectiveثر و غیر قابل تحسینی برای مقابله با آنها پیدا کنید. پس چطوری؟ لطفا دنبال کنید.
گام
قسمت 1 از 3: تعدیل دیدگاه خود
مرحله 1. استانداردهای خود را پایین بیاورید
این سخت است ، اما بسیار مهم است. بخشی از دلایلی که شما همچنان از حماقت جهان سرخورده می کنید این است که انتظار دارید همه به اندازه شما ، نزدیکترین دوستان یا کسانی که برای آنها احترام زیادی قائل هستید ، باهوش باشند. با این حال ، به قول معروف ، "همه نوع انسان نیاز به ساخت جهان دارد" - و این شامل احمق ها می شود! به خود یادآوری کنید که افراد "متوسط" انتظارات شما را از نظر طرز فکر و عمل برآورده نمی کنند ، بنابراین استانداردهای پایین تر خود را تنظیم کنید.
اگر انتظار ندارید که افراد تیزبین و مودب باشند ، در این صورت شگفت زده خواهید شد - به جای آنکه در مواقعی که انتظارات شما را برآورده نمی کنند ناامید شوید
مرحله 2. درک کنید که آنها ممکن است از نظر ژنتیکی یا محیطی شانس شما را نداشته باشند
هوش تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود ، اما شانس می تواند در "هوش" کلی تغییر ایجاد کند. یکی از دلایلی که ممکن است شما بسیار باهوش باشید این است که از خانه ای شاد آمده اید ، تحصیلات خوبی داشته اید و هرگز مجبور به مراقبت از اعضای خانواده ، کار پاره وقت در دبیرستان و یا انجام وظیفه نشده اید. مسئولیت های دیگری که شما را از گذراندن وقت خود در دبیرستان باز می دارد. زمان باهوش تر از دیگران. وقتی یک فرد احمق شما را ناامید می کند ، از خود بپرسید آیا آن شخص از فرصت های مشابه شما برخوردار است - به احتمال زیاد ، خواهید دید که چنین نیست.
- هوش با تحصیلات یا خانواده یا ثروت یا عشق تعیین نمی شود. با این حال ، توسعه مهارت ها و دانش می تواند تحت تأثیر فرصت ها و تجربیات زندگی باشد
- یادآوری این که به طور موردی با همه رفتار کنید ، ناامیدی شما را کاهش می دهد ، زیرا دیگر از خود نمی پرسید چرا این شخص مانند شما رفتار نمی کند.
مرحله 3. درک کنید که نمی توانید نظر آنها را تغییر دهید
این نکته مهمی است که قبل از آنکه خود را با افراد احمق درگیر کنید ، باید بدانید. ممکن است فکر کنید که عقل سلیم یا واقعیت هر بار برنده می شود و یک احمق می رود و فکر می کند ، "وای ، من هرگز چنین تصوری نداشتم …" پس از این که دوبار منطق به او دادید. با این حال ، بعید است که این اتفاق بیفتد. اگر فردی احمق است ، احتمال دارد او نیز راه خودش را داشته باشد.
- اگر متوجه شدید که حتی اگر نظر کاملاً معتبر و منطقی داشته باشید ، نمی توانید به راحتی احمق را از دیدگاه خود متقاعد کنید ، پس باید تلاش را متوقف کنید. و اگر دست از تلاش برای جلب توجه افراد احمق بردارید ، احتمالاً آنها کمتر ناامید خواهند شد.
- به یاد داشته باشید که هدف شما این نیست که افراد احمق را با شما موافقت کنید. اما برای حفظ آرامش و عقل هنگام برخورد با آنها.
مرحله 4. ماهی را بر اساس توانایی آن در بالا رفتن از درخت قضاوت نکنید
همانطور که آلبرت اینشتین گفت: "همه یک نابغه هستند. اما اگر ماهی را بر اساس توانایی آن در بالا رفتن از درخت قضاوت کنید ، تمام عمر خود را بر این باور خواهد کرد که احمق است. " این بدان معناست که شما باید این واقعیت را در نظر بگیرید که شخصی که با او برخورد می کنید دقیقاً احمق نیست ، اگرچه ممکن است در یک یا دو زمینه ای که انتظار دارید او باهوش باشد ، احمق باشد. دختری که در کلاس ریاضی شما نمی تواند اعداد اضافه کند شاعر درخشانی است. کسی که نمی تواند سفارش لاته شما را به درستی انجام دهد ، احتمالاً یک نوازنده عالی است. دیگر تصور نکنید که تنها یک راه برای باهوش یا احمق بودن وجود دارد و خواهید فهمید که این شخص از آنچه شما فکر می کنید تواناتر است.
به این فکر کنید: اگر مردم فقط می توانند در یک مورد باهوش یا احمق باشند ، احتمالاً افرادی هستند که فکر نمی کنند شما خیلی باهوش هستید. و این درست نیست ، درست است؟
مرحله 5. سعی کنید هر موقعیت را از منظر آنها ببینید
راه دیگر برای تغییر رویکرد شما نسبت به افراد احمق این است که شرایط را از دیدگاه آنها در نظر بگیرید. البته ، ممکن است فکر کنید که تنها یک راه برای کنترل اسلحه وجود دارد ، یا اینکه فکر می کنید گیاه خوار هستید ، اما قبل از اینکه راهی را انتخاب کنید ، مطمئن شوید که درک منطقی از طرف مقابل دارید.
همچنین ، دیدن اینکه فرد از کجا آمده است می تواند به شما در درک دیدگاه او کمک کند - اگر او در منطقه ای محافظه کار بزرگ شده است و شما در یک شهر بزرگ ، بله ، همه چیز را به یک شکل نمی بینید
مرحله 6. خود را با دانش مسلح کنید
دانش قدرت است. مخصوصاً وقتی با یک فرد نادان سروکار دارید. اگر می خواهید با افراد احمق به بهترین شکل برخورد کنید ، باید حقایق را روشن کنید. تا جایی که می توانید بخوانید ، به صدای آموزنده گوش دهید ، اخبار را ببینید و بخوانید. هرچه حقایق ، آمار و نکات گفتاری بیشتری را بدانید ، سکوت احمق برای شما آسان تر خواهد بود.
در حالی که هدف شما این نیست که ثابت کنید وقتی با یک احمق صحبت می کنید درست می گویید (به هر حال چه فایده ای دارد؟) ، اما هرچه بیشتر او متوجه شود که تحقیقات خود را انجام داده اید ، احتمال اینکه با شما تعامل داشته باشد کمتر است
قسمت 2 از 3: رو در رو هوشمند باشید
مرحله 1. از موضوعات بحث برانگیز خودداری کنید
اگر می خواهید در حال حاضر با افراد احمق برخورد کنید ، باید از هر چیزی که می تواند آنها را ناراحت کند ، عصبانی شوید یا جنگی را برای اثبات اشتباه خود انجام دهید ، اجتناب کنید. اگر می دانید که این شخص نظر احمقانه ای دارد ، چرا باید در مورد موضوعی جدی صحبت کنید - ممکن است برای شما اهمیت زیادی داشته باشد. اگر مجبور هستید به طور روزانه با آن شخص باشید ، فقط صحبت های کوچک ("سلام ، چطور هستید؟") انجام دهید و خود را در مورد موضوعاتی که می تواند بحث برانگیز باشد ، زحمت ندهید.
حتی اگر می دانید که این شخص نظر احمقانه ای در مورد موضوعی بحث برانگیز دارد و می خواهید "او را کتک بزنید" ، از وسوسه اجتناب کنید. ارزشش را ندارد - چه برای شما و چه برای فشار خون شما
مرحله 2. با مهربانی او را شکست دهید
اگر کسی واقعاً احمق رفتار می کند ، به احتمال زیاد خوب بودن با آن شخص آخرین چیزی است که در ذهن شما وجود دارد ، دقیقاً به همین دلیل است که شما باید بهترین باشید. اگر بتوانید خوب رفتار کنید ، رفتار او را منحرف می کند و احتمالاً او را گیج می کند ، و چاره ای نمی گذارد جز این که خوب رفتار کند و دیگر احمق نباشد. اگر بی ادب ، تحقیرآمیز یا حتی ظالم باشید ، او را تشویق می کند تا به احمقیت خود ادامه دهد. فقط دندان های خود را فشار دهید و خوب رفتار کنید ، مهم نیست چقدر درد دارد ، و مزاحمت آن احمق شروع به کاهش می کند.
به یاد داشته باشید که خوب بودن و مودب بودن آسان تر از بی رحمی و بد اخلاق است. فرد بد بودن برای روح و سطح استرس مضر است و شما با داشتن رفتار خوب با آن شخص تا حد ممکن به سلامت روان خود لطف می کنید
مرحله 3. از بحث های بیهوده دوری کنید
این مربوط به اجتناب از موضوعات بحث برانگیز است. اگر احمق به طور اتفاقی موضوعی بحث برانگیز را مطرح می کند و نظرات احمقانه ای در این مورد ارائه می دهد ، در برابر وسوسه مشارکت مقاومت کنید و ثابت کنید که او اشتباه می کند. مودب باشید ، چیزی شبیه این بگویید: "شما حق دارید نظر خود را داشته باشید." یا "خیلی جالب" بدون ذکر اینکه شما واقعاً مخالف هستید سپس ، موضوع را تغییر دهید یا خود را معذور کنید.
درگیری با یک احمق واقعاً فایده ای ندارد ، حتی اگر فکر می کنید این کار به شما کمک موقت می کند
مرحله 4. احساسات خود را کنترل کنید
افراد احمق در ناراحت کردن دیگران یا عصبانی شدن بسیار حرفه ای هستند. اما از این پس به افراد احمق اجازه نمی دهید این احساس را در شما ایجاد کنند - این اتلاف است. اگر می خواهید در گفتگو با او مسلط باشید ، باید آرام باشید. کنترل احساسات هوشمندانه است شما نمی خواهید مانند یک احمق به پایان برسید فقط به این دلیل که نمی توانید احساسات خود را کنترل کنید.
- صبور باش. ممکن است مدتی طول بکشد تا احمق متوجه شود. فوراً عصبانی یا ناامید نشوید - به او فرصت دهید.
- اگر از حرفی که این شخص گفته عصبانی هستید ، فقط آهنگی را که این شخص احمق است بخوانید ، این شخص احمق است ، این شخص تا آنجا که می توانید در ذهن شما احمق است تا زمانی که متوجه شوید توجه زیاد به آن فایده ای ندارد آنچه می گوید
- اگر احساس عصبانیت می کنید ، از پنجاه شمارش معکوس کنید ، نفس های خود را بشمارید ، یا از خود بخواهید که به پیاده روی بروید - هر کاری که می توانید انجام دهید تا قبل از روبرو شدن مجدد با فرد مورد نظر خود را آرام کنید - اگر مجبور باشید دوباره با او برخورد کنید.
- به یک احمق این رضایت را ندهید که بداند قدرت زیادی بر شما دارد. وقتی ببیند که چنین تأثیر شدیدی روی شما دارد ، احساس می کند یک فرد باهوش تر است.
مرحله 5. از او بخواهید نظرات را با حقایق روشن کند
اگر از یک فرد احمق بسیار ناامید شده اید ، می توانید با درخواست از او برای حمایت از نظر خود ، او را متوقف کند. به احتمال زیاد این مرد ایده های احمقانه زیادی دارد که نمی تواند تحمل کند. درخواست حمایت واقعی معمولاً او را متوقف می کند و از تشدید گفتگو جلوگیری می کند. در اینجا نکاتی م polدبانه وجود دارد که می توانید برای متوقف کردن صحبت شخص مورد نظر بیان کنید:
- "اوه ، می بینم؟ کجا آن را خواندید؟"
- "آیا این ایده را بر اساس مقاله ای در مقاله هفته گذشته پایه گذاری کردید؟ زیرا به نظر می رسد مقاله چیز دیگری می گوید …"
- "این بسیار جالب است. آیا درصد افرادی را که واقعاً این کار را می کنند می شناسید؟"
- "شگفت انگیز است که شما نظرات قوی در مورد کالیفرنیا دارید. چند سال آنجا بودید؟ حتماً مدت زیادی در آنجا زندگی کرده اید تا چنین دیدگاه جالبی را ایجاد کنید."
مرحله 6. وقتی گزینه بهتری وجود ندارد آنها را نادیده بگیرید
در حالی که نادیده گرفتن افراد کمی بی ادب و نابالغ است ، مواردی وجود دارد که این بهترین گزینه است. به عنوان مثال ، اگر در گروهی هستید و نمی خواهید ارتباط اجتماعی را تنها به دلیل احمق بودن یک نفر ترک کنید ، می توانید طوری رفتار کنید که انگار آن شخص آنجا نبوده یا به هیچ نظری پاسخ ندهید. به احتمال زیاد ، اگر نظر این شخص بسیار احمقانه باشد ، افراد دیگر با آن مبارزه می کنند - یا بهتر است بگویم ، مردم نیز آن را نادیده می گیرند.
- اگر شخص نظر کاملاً احمقانه ای را به سمت شما هدایت می کند ، فقط لبخند بزنید و به جای این که درگیر آن شوید ، مانند آنچه او می گوید سرگرم کننده عمل کنید.
- در حالی که نادیده گرفتن افراد احمق کاملاً اشتباه است ، اما این راهی عالی برای جلوگیری از صحبت کردن افراد احمق با شما است.
مرحله 7. هر زمان که می توانید از انتخاب خودداری کنید
دور ماندن در هر زمان ممکن یک گزینه فوق العاده است. البته ، شما نمی توانید از یک رئیس احمق دور شوید مگر اینکه بخواهید شغل خود را در معرض خطر قرار دهید ، اما می توانید از فردی احمق که در فروشگاه مواد غذایی بر سر شما فریاد می زند ، فاصله بگیرید یا موقعیتی را ترک کنید که فرد احمق در حال تلاش است. اذیت کردنت.. اگر احساس کردید بر اثر عصبانیت احساس تحریک می کنید ، دور ماندن نیز راه خوبی برای آرام شدن است.
فقط اگر احمق منطقی تر است بگویید: "متأسفم ، من باید بروم" ، یا بدون توضیح هیچ چیزی را ترک کنید
قسمت 3 از 3: اجازه ندهید آنها بر شما تأثیر بگذارند
مرحله 1. آزرده خاطر نشوید
تقریباً غیرممکن است که از اظهار نظر یک شخص احمق دلخور نشوید ، مخصوصاً وقتی که قصد دارد به شما آسیب برساند. با این حال ، اگر واقعاً می خواهید با افراد احمق به بهترین شکل ممکن برخورد کنید ، نمی توانید اجازه دهید آنها بر شما تأثیر بگذارند و باید بیاموزید آنچه را که می گویند نادیده بگیرید. وقتی ناراحت هستید و درد دارید ، به آنها قدرتی می دهید که لازم نیست داشته باشند. به خود یادآوری کنید که این شخص احمق است و نظر آنها نباید برای شما اهمیت داشته باشد.
ارزش خود را نمی توان با نظرات افرادی تعیین کرد که حتی نمی توانید از سطح هوش آنها قدردانی کنید. به یاد داشته باشید که دفعه بعد که اجازه می دهید یک احمق به شما احساس کوچک بودن بدهد
مرحله 2. نقاط قوت آنها را بشناسید (در صورت وجود)
تلاش برای مثبت اندیشی و بهره مندی از شک و تردید به افراد احمق ، یکی دیگر از تاکتیک های عالی برای عدم اجازه افراد احمق بر شما است. مطمئناً ، شاید رئیس شما در برقراری ارتباط بسیار خوب عمل نکند. اما به کارهای خوبی که او برای کل شرکت انجام داده است فکر کنید. شاید پسر عموی شما بدش نیاید که اطلاعات شخصی شما را در اختیار عموم قرار ندهد. اما او در ایجاد احساس بهتر در زمانی که شما روز بدی را تجربه می کنید عالی است.
به خود یادآوری کنید که همه افراد "احمق" بد نیستند ، و همچنین دارای ویژگی های مثبت هستند. اگر می خواهید در اطراف افراد احمق عاقلانه رفتار کنید ، این نکته را باید در نظر داشته باشید ، به ویژه هنگامی که با افرادی برخورد می کنید که اغلب باید آنها را ببینید ، مانند همکلاسی ها یا همکاران
مرحله 3. در مورد آنها از دیگران شکایت نکنید
مطمئناً ، یک همکار یا دوستی که او را دوست ندارید ممکن است آنقدر احمقانه صحبت کرده باشد که تمایل به گفتن آن را به ده نفر از نزدیکترین افراد در حلقه دوستان خود احساس کرده باشید. ممکن است بخواهید یک ایمیل یا پیام دسته جمعی بفرستید و در مورد جزئیات احمق بودن این شخص صحبت کنید ، اما در نهایت ، این احساس شما را بیشتر تحریک پذیر ، عصبانی ، ناامید و آزرده خاطر می کند.
- و بدتر از همه ، این قدرت بیشتری به احمق می بخشد - اگر واقعاً می دانستید که این شخص احمق و آزاردهنده است ، پس وقت زیادی را صرف نگرانی درباره صحبت های او نمی کنید؟
- اگر شخص واقعاً شما را ناراحت می کند ، می توانید آن را با یک دوست صمیمی در میان بگذارید ، اما اجازه ندهید به یک وسواس تبدیل شود یا روز شما را خراب کند.
مرحله 4. هر زمان که می توانید احترام بگذارید
این ممکن است در مواجهه با حماقت آشکار غیر ممکن به نظر برسد ، اما باید به افرادی که واقعاً احمق هستند احترام بگذارید. در صورت لزوم با او مانند ملکه انگلیس یا رئیس شرکت خود رفتار کنید. رفتار با یک احمق مانند یک انسان مستلزم این است که شما کار درستی را انجام دهید - و آن شخص را تشویق می کند تا در آینده با وقار بیشتری رفتار کند.
در برابر اولین میل خود مقاومت کنید. مطمئناً احتمالاً به یک پاسخ کامل یا یک نظر تند فکر کرده اید ، اما قبل از گفتن به خود یادآوری کنید که به جایی نمی رسد
مرحله 5. از همه افراد باهوش در زندگی خود (از جمله خودتان!) قدردان باشید
).
برخورد روزانه با افراد احمق باعث می شود از وجود همه افراد آرام ، منطقی و باهوش که می شناسید سپاسگزارتر باشید. اگر شما همچنان توسط افراد احمق تحریک می شوید ، به احتمال زیاد به این دلیل است که شما یک گروه بسیار هوشمند از دوستان یا اعضای خانواده دارید و در مورد هوش دیگران استانداردهای بالایی دارید.
به جای احساس ناامیدی از شخص احمق روبرو ، به خود یادآوری کنید که خوش شانس هستید که یک شریک ، بهترین دوست ، مادر یا حلقه ای از دوستان یا همکاران باهوش دارید. این به جای این که اجازه دهید افراد احمق بر بهترین بخشهای شما تأثیر بگذارند ، از افراد مثبت زندگی خود سپاسگزار خواهید شد
نکات
- همیشه آرام باش.
- درگیر مکالمات زیاد نشوید ؛ به ندرت صحبت می کند تا احمق بفهمد.
- در صورت لزوم خود را از آن شخص منزوی کنید.
- از آنها انتقاد نکنید و اگر مجبور شدید ، مودبانه رفتار کنید و صبور باشید.
هشدار
- ظالم نباش. آنها ممکن است نتوانند کاری برای تغییر آن انجام دهند یا ممکن است متوجه کار خود نشوند.
- هرگز آنها را تهدید به کشتن نکنید. اگر آنها جوان هستند ممکن است جوک های شما را درک نکنند و آنقدر عصبانی شوند که به والدین شما بگویند یا با پلیس تماس بگیرند!
