اسنوب شراب. اسنوب کتاب. افراد بد اخلاقی که فکر می کنند شغل ، لباس یا چشم انداز زندگی آنها بهتر از شما است. گاهی اوقات ، هیچ چیز ناراحت کننده تر از این نیست که کسی به شما نگاه کند ، زیرا فکر می کند دیدگاه ها و شیوه زندگی شما نسبت به آنها پایین تر است. هنگام برخورد با افراد متکبر ، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و اجازه ندهید آنها بر شما تأثیر بگذارند. بعلاوه ، اگر مایل به تلاش هستید ، می توانید افراد خلافکار را تغییر دهید و ببینید دیدگاه شما درست است. اما اگر شخص کاملاً غیرقابل تحمل است ، می توانید راه هایی برای برخورد با او پیدا کنید.
گام
قسمت 1 از 3: به موضع خود پایبند باشید
مرحله 1. با آنها رقابت نکنید
ممکن است فکر کنید که مبارزه با آتش بهترین راه برای خودستایی است ، اما بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که همین کار را انجام دهید. اگر افراد تندرو در حلقه شما در مورد تعطیلات مجلل خود در میلان صحبت می کنند ، هیچ فایده ای ندارد که بگویید شما نیز آنجا بوده اید یا فرانسه را بیشتر از میلان دوست دارید. این امر باعث می شود فرد اسنوب تمایل بیشتری به اثبات اشتباه شما داشته باشد و نشان دهد که زندگی او از شما بهتر است. در عوض ، به این شخص گوش دهید بدون اینکه احساس کنید نیاز دارید اشاره کنید که کاری که انجام می دهید بهتر است یا شما هم خونسرد هستید.
حتی اگر واقعاً می خواهید نشان دهید که کیف ، شراب یا نقاشی شما چقدر گران است ، این بی معنی است. استکبار هرگز با استکبار مغلوب نمی شود و شما فقط خود را بد جلوه می دهید در حالی که افراد کم استکبار اطراف خود را بیگانه می کنید
مرحله 2. با مهربانی بکشید
ممکن است تنفس در زیر آب برای شما راحت تر از تنفس باشد. با این حال ، هنگامی که با فردی پست ، زشت و ناخوشایند برخورد می کنید ، گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که لبخند بزنید و بگویید: "سلام ، چطورید؟" فرد متکبر ممکن است از این که عادت ندارد با او رفتار خوبی داشته باشد تعجب کند و با مهربانی شما نیز شما را غافلگیر کند. اگر رفتار خوب با یک فرد متکبر خوب نیست ، حداقل قبل از اینکه تصمیم بگیرید که شخص واقعاً متکبر است ، همه چیز را امتحان کرده اید.
اگر فرد تندخو همچنان به این شکل عمل کند که انگار وجود ندارید ، حتی می توانید با نشاط بگویید: "سلام!" به دنبال نام اسنوب هنگام عبور. این او را شگفت زده می کند - و همچنین شما را می خنداند
مرحله 3. اعتماد به نفس خود را حفظ کنید
اجازه ندهید افراد متکبر به شما احساس حقارت بدهند یا باعث شوند احساس کنید هیچ چیز نمی دانید. اگر به خودتان شک دارید ، فقط اوضاع را بدتر می کند و به فرد خلافکار اجازه می دهد احساس بدی به شما دست دهد. اگر شما ناامن هستید ، در پاسخگویی دیر صحبت می کنید ، یا به آرامی صحبت می کنید زیرا از به اشتراک گذاشتن ایده ها می ترسید ، افراد خلافکار از آن استفاده می کنند و فقط حال شما را بدتر می کنند. در عوض ، با صدای محکم صحبت کنید و از حقایق برای پشتیبان گیری ایده های خود استفاده کنید و نشان دهید که از بیان آنها نمی ترسید.
شاید شما در کاری مهارت ندارید و فرد بد اخلاق سعی می کند به آرامی به شما آموزش دهد ، اما وقتی در مورد موضوعی که به آن اعتقاد دارید صحبت می کنید متفاوت است. اگر مثبت می دانید که جواب را می دانید اجازه ندهید تمسخرها به شما شک کنند که چند برد لیکرز کسب کرده است. با این حال ، اگر یک فرد تحریک کننده که ده سال در تهیه شراب صرف کرده است چیزی بگوید که در مورد پینو نوآر نمی دانید ، اگر احساس تحقیر نمی کنید ، خوب است گوش دهید
مرحله 4. جوانه های چشایی آنها را مسخره نکنید
بخشی را که نمی توانید همان کار را انجام دهید به خاطر دارید؟ افراد متکبر نه تنها نظرات قوی دارند ، بلکه دوست ندارند با آنها به چالش کشیده شوند. انجام همان کاری که آنها انجام می دهند ، آنها را از نظر خود مطمئن تر می کند و باعث می شود که آنها درگیر شوند. از آنجا که آنها به مشاجره و فخرفروشی عادت کرده اند ، دوباره برای بحث و گفتگو برمی گردند و جوانه های چشایی شما را دو چندان بدتر مسخره می کنند ، و این چیزی است که می خواهید از آن اجتناب کنید.
به جای این که بگویید اسنوب طعم بدی دارد ، می توانید به سادگی چیزی را که دوست دارید به زیبایی بیان کنید. می توانید چیزی شبیه این را بگویید: "من شرلوک را ندیده ام ، اما من عاشق کارآگاه واقعی هستم. آیا آن را تماشا کرده اید؟ » این بهتر از این است که چیزی شبیه به این گفته شود: "نمایش برای بازندگان است. True Detective بهترین نمایش است و همه این را می دانند."
مرحله 5. اگر آنها را خوب می شناسید در مورد رفتار با آنها صحبت کنید
اگر مجبور هستید زمان زیادی را با یک فرد متکبر بگذرانید ، یا حتی یکی از آن افراد دوست شماست زیرا چیزهای دیگری را در مورد او دوست دارید ، ممکن است وقت آن باشد که در مورد رفتار بد صحبت کنید تا ببینید آیا شخص می تواند تغییر کند شما نباید فوراً بگویید که او یک فرد خلافکار است ، اما می توانید چیزی مانند این را بگویید: "می دانید ، شما اغلب می گویید نحوه انجام کارها بهترین راه است. این به احساسات من آسیب می رساند. " اگرچه گفتن این امر آسان نیست ، اما اگر مایل به انجام این کار باشد ، می تواند به فرد کمک کند تا تغییر کند.
اگر می ترسید از خود به عنوان مثال استفاده کنید ، می توانید چیزی شبیه به این را بگویید: "وقتی احساس می کردی کفش های اشلی ارزان قیمت هستند ، واقعاً احساسات او را جریحه دار کردی. فکر نمی کنم چنین نظراتی مفید باشد."
مرحله 6. به آنها نشان دهید که نمی توانند به شما صدمه بزنند
راه دیگر برخورد با افراد متکبر این است که نشان دهید تحت تأثیر توهین های آنها قرار نمی گیرید. اگر آنها شما را مورد تمسخر قرار می دهند ، می گویند شما پست تر هستید یا به سادگی سعی می کنند شما و اطرافیان خود را کوچک جلوه دهند ، باید اطمینان حاصل کنید که در صورت بد اخلاقی دست نخورده یا پاسخ ندهید ، یا حتی در صورت لزوم چشمان خود را بچرخانید. اگر فرد تحریک کننده می خواهد دعوای آبجو را شروع کند ، فقط شانه بالا بیندازید و درگیر نشوید. نشان دهید که از بودن خود خوشحال هستید و هیچ چیز متکبرانه نمی تواند آن را تغییر دهد.
- اگر در آستانه گریه هستید ، فقط بگویید خود را معذور کنید و کمی بیرون بروید یا بگویید که باید یک تماس تلفنی بگیرید. اجازه ندهید ببینند شما غمگین هستید.
- همچنین وقت خود را صرف شکایت از دیگران در مورد آنها نکنید. آنها آن را خواهند دانست و به آنها قدرت می بخشد.
قسمت 2 از 3: تسخیر آنها
مرحله 1. زمینه های مشترک را پیدا کنید
یکی از راه های غلبه بر اسنوب این است که چیزی را پیدا کنید که هر دو بر سر آن توافق دارید یا چیزی که مشترک هر دو است. این احتمال وجود دارد که شما هم در Poughkeepsie نیویورک متولد شده باشید و هم بزرگ شده باشید. شاید شما هر دو طرفداران بزرگ ماریا شاراپوو هستید. شاید شما هر دو دوست دارید ماکارونی خودتان را درست کنید. با گذراندن وقت بیشتر با افراد خلافکار ، به مکالمه بپردازید تا ببینید آیا چیز مشترکی وجود دارد یا خیر. فرد بد اخلاق شروع به دیدن شما به عنوان فردی می کند که علایق شما را به اشتراک می گذارد و شما را فردی با سلیقه عالی می بیند.
- اگر نقاط مشترکی پیدا کردید ، حتی می توانید با علم خود به این موضوع ، افراد خلافکار را تحت تأثیر قرار دهید.
- اگر واقعاً احساس می کنید که شما و فرد خرافات وجه مشترکی دارید ، مجبور خواهید شد خود را بیرون بکشید. اگر دوست مشترک دارید ، ببینید آیا او می تواند به شما کمک کند. سپس دفعه بعد که با آن فرد پرخاشگر ملاقات کردید ، می توانید چیزی شبیه این را بگویید: "من هم نمی دانستم که شما طرفدار سلتیکس هستید. اهل بوستون هستی؟ »
مرحله 2. انتظارات آنها را از شما به چالش بکشید
افراد متکبر دوست دارند با گول زدن به مردم اعتقاد داشته باشند که اعتقاداتشان بهتر است. آنها ممکن است دیدگاه خاصی نسبت به شما داشته باشند زیرا در محیط کار بزرگ شده اید ، در دانشگاه هاروارد تحصیل کرده اید یا یوگا تدریس کرده اید. در حالی که مجبور نیستید چیزی را اثبات کنید ، اما اگر می خواهید بتوانید با افراد متکبر برخورد کنید ، گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به آنها نشان دهید آنهایی که فکر می کنند نیستید. به چالش کشیدن انتظارات فرد زمان می برد ، اما ارزشش را دارد.
وقتی به آنها کمک می کنید تا شما را بشناسند ، ممکن است متوجه شوید که آنها آنطور که شما فکر می کنید نیستند. ممکن است فکر کنید که فرد متکبر است ، اما یاد می گیرید که آن شخص ناامن است و از افراد جدید می ترسد
مرحله 3. به آنها در مورد آنچه که علاقه دارید آموزش دهید
اگرچه ممکن است این کار آسان نباشد ، اما یکی از راه های غلبه بر فرد اسنوب این است که او را به سمت چیزی ببرید که می دانید دوست دارد. شاید فرد دوست داشته باشد با کیک ها لاف بزند و شما می دانید کدام بولنجری را ترجیح می دهند. شاید او ایندی راک را دوست دارد و شما برای او سی دی آهنگ رولینگ استونز تهیه کنید که می دانید او را شکست خواهد داد. سعی کنید به افراد بد اخلاق نشان دهید که چیزهای سرگرم کننده دیگری نیز وجود دارد که ارزش بررسی آنها را دارد.
همه چیز بستگی به تحویل دارد. نباید به نظر برسد که نظر بهتری ارائه می دهید. فقط چیزی شبیه این بگویید: "سلام ، اگر از Vampire Weekend خوشتان آمد ، فکر می کنم این آلبوم Velvet Underground را خیلی دوست خواهید داشت."
مرحله 4. از موضوعاتی که ممکن است درگیری ایجاد کند اجتناب کنید
برخی از موضوعات وجود دارد که روی اسنوب تأثیر زیادی می گذارد و بهتر است در هر شرایطی از آنها اجتناب شود. البته ، این بستگی به تقلبی دارد که با آن سروکار دارید. اگر با نوازندگی شراب سر و کار دارید ، طوری صحبت نکنید که فکر می کنید Napa Chardonnay بهترین در جهان است ، مگر اینکه بخواهید در مورد کشت انگور فرانسوی سخنرانی کنید. با این حال ، اگر فرد اسنوف از صحبت در مورد سبک ، ورزش یا حتی رویدادهای اخیر ناراحت نباشد ، می توانید مکالمه را به آنجا برگردانید. همه ، حتی یک فرد تندخو ، جنبه ملایمی دارند و شما باید بر بحث در مورد موضوعاتی تمرکز کنید که در صورت مواجهه با اسنوب شما مورد مناقشه قرار نمی گیرد.
اگر واقعاً این فرد تندخو تصمیم خود را در مورد موضوعی تغییر نداده است ، بحث در مورد آن فایده ای ندارد. می توانید در مورد عشق خود به بیتلز یا یوگا با دیگران صحبت کنید
مرحله 5. مخاطبان خود را در نظر بگیرید
مطمئناً افرادی خواهند بود که به شما علاقه ندارند. با این حال ، اگر فرد فریبکار است ، می توانید به این فکر کنید که چه چیزی باعث شده فرد متکبر که با او برخورد می کنید عصبانی شود. اگر فرد بد اخلاق در محیط کارگری بزرگ شده و به ثروتمندان مشکوک است و شما پول زیادی دارید ، شاید او کسی نباشد که در مورد قایق های بادبانی و تعطیلات لوکس شما صحبت کند. اگر او عاشق غذا است ، ممکن است فرد مناسبی برای شما برای دویدن به چیپوتل باشد. اگر از صحبت در مورد کلاه هایی که باعث ایجاد اذیت و آزار اسنوب می شوند اجتناب کنید ، به احتمال زیاد آنها را فتح خواهید کرد.
در حالی که مجبور نیستید حرفهای خود را به طور کامل تغییر دهید تا بتوانید این فرد را تحت کنترل خود درآورید ، به خاطر سپردن تعصبات و تجربیات او هنگام صحبت کردن به مثبت گفتگو کمک می کند
مرحله 6. به متکبر بودن در مورد آن بازنگردید
بدترین کاری که می توانید بکنید این است که در برابر افراد خلافکار متکبر باشید. اگر همه چیز ناکام ماند ، می توانید به سادگی از اسنوب چشم پوشی کنید ، اما نیازی نیست به استکبار بازگردید. سعی نکنید جوانه های چشایی فرد اسنوب را مسخره کنید ، بینی خود را به سمت او بلند کنید ، دوستانه رفتار نکنید یا هر چیزی را تحقیر کنید. این برای شما یا هر کسی که در اطرافتان است سرگرم کننده نخواهد بود و شما نمی خواهید که فرد تندروی شما را با خود به سمت پایین بکشد.
قسمت 3 از 3: اجازه ندهید آنها بر شما تأثیر بگذارند
مرحله 1. به آنها رحم کنید
اگر همه موارد دیگر شکست خورد ، می توانید با دیدگاهی همدلانه به وضعیت نزدیک شوید. اگر با فرد اسنک خوب رفتار کرده اید ، سعی کرده اید انتظارات او را تغییر دهید و حتی او را به یک رستوران ، مارک قهوه یا مارک لباس جدید معرفی کرده اید که فکر می کنید او دوست خواهد داشت و در عوض بی رحمی ، چیزی به شما نمی رسد. شما می توانید این کار را بپذیرید. شکست دادن و دلسوزی برای فرد متکبر. ببینید که شخص در واقع ناامن است ، از نظر اجتماعی بیهوش است و بسیار مشتاق است تا ثابت کند که او بهتر می داند که در نهایت ، زندگی او تیره و تار ، تنها و بدبخت خواهد بود. این می تواند باعث شود شما احساس بهتری نسبت به فردی عاقل تر بودن داشته باشید و نتوانید با اسنوب ارتباط برقرار کنید.
در این باره فکر کنید: آیا زندگی شما خیلی راحت تر نیست زیرا می توانید بدون ایجاد احساس بد در دیگران مکالمه کنید؟ به مشکلاتی که یک فرد اسنف در تعاملات روزمره با آن روبرو می شود فکر کنید - حتی اگر تقصیر خود او باشد ، باز هم افسرده کننده است
مرحله 2. مطمئن شوید که آنها واقعاً زیرک هستند ، نه خجالتی و نه دست و پا چلفتی
بسیاری از افرادی که خجالتی ، دست و پا چلفتی یا ناامن هستند با افراد خلافکار اشتباه گرفته می شوند. ممکن است فکر کنید که شخص فکر می کند از شما بهتر است فقط به این دلیل که تمایلی به صحبت ندارد ، محتاط تر است و وقتی سعی می کنید با او خوب رفتار کنید فاصله می گیرد. برخی افراد بسیار خجالتی هستند و ارتباط با افراد جدید برایشان مشکل است. این ممکن است متکبرانه به نظر برسد ، اما در حقیقت ، این فرد ممکن است بسیار مهربان باشد. قبل از قضاوت نهایی ، شخص را بهتر بشناسید.
اگر فرد اسنب با چند نفر که به نظر شما عادی و خوب هستند دوست صمیمی باشد ، ممکن است فقط با چند نفر صحبت کند. قبل از تصمیم نهایی کاملاً فکر کنید
مرحله 3. تا آنجا که ممکن است از آنها اجتناب کنید
یک تاکتیک دیگر برای جلوگیری از تأثیرپذیری افراد متکبر این است که تا حد امکان از بودن در کنار آنها خودداری کنید. اگر می دانید فرد اسنب به مهمانی کوچکی که شما می روید می رود و بودن در کنار او روحیه شما را خراب می کند ، نیایید. اگر می دانید که افراد خلافکار در محل کار در آشپزخانه هستند ، ناهار را بیرون بخورید. البته ، شما نباید اجازه دهید یک فرد اسنوب برنده شود و از انجام کارهایی که دوست دارید صرف نظر کنید تا از این کار اجتناب کنید ، اما اگر قرار گرفتن در کنار این افراد واقعاً شما را زیر پا می گذارد ، اجتناب از آنها ممکن است بهترین گزینه باشد.
اگر نمی خواهید اجازه دهید که اسنوب روی برنامه شما تأثیر بگذارد ، راههای استراتژیکی برای جلوگیری از آنها در حالی که در یک اتاق هستید ، در نظر بگیرید. می توانید تظاهر کنید که مشغول تلفن خود هستید ، به طور فعال در حال مکالمه با افراد دیگر هستید یا حتی در مهمانی به حلقه دیگری از مکالمه بروید
مرحله 4. اجازه ندهید آنها بر تصویر خود شما تأثیر بگذارند
اگر مجبور هستید زمان زیادی را در مورد افراد خلافکار از نظر اجتماعی و در محل کار صرف کنید ، باید یاد بگیرید که اجازه دهید نظرات آنها بر شما تأثیر نگذارد. هیچ انسان دیگری نمی تواند عزت نفس شما را تعیین کند یا باعث شود احساس حقارت کنید. شما فقط در صورتی که چنین احساسی دارید ، پست تر هستید و تنها فردی هستید که قدرت کنترل تصویر خود را دارید. اگر افراد متکبر شما را به سمت پایین می کشند ، مهم این است که همه چیزهایی را که به شما احساس خوبی می دهند به خودتان یادآوری کنید.
تمام ویژگی هایی را که در مورد خودتان دوست دارید و همه تعریف هایی که دیگران به شما کرده اند ، ذکر کنید. فقط به این دلیل که یک نفر با شما بد رفتار می کند به این معنی نیست که مشکلی در شما وجود دارد - در واقع ، این احتمال وجود دارد که مشکلی با او وجود داشته باشد
مرحله 5. در صورت لزوم توجه نکنید
در حالی که نادیده گرفتن کسی بالغ ترین راه نیست ، اما اگر همه راه ها را امتحان کرده اید و بد اخلاقی همچنان بد است ، این نیز نابالغ است. اگر مجبور هستید که در کنار آن فرد باشید اما دیگر به فکر ایجاد یک تأثیر خوب نیستید ، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که چشمان خود را بچرخانید و با اسنوب درگیر نشوید. لازم نیست وانمود کنید که آنها وجود ندارند ، اما می توانید از نظر ذهنی به خود بگویید که واقعاً به این شخص اهمیت نمی دهید. این می تواند به شما کمک کند که با غرور خود درگیر نشوید یا انرژی خود را در بحث با او هدر ندهید.
اگر با فرد متکبر در گروهی هستید ، با او تماس چشمی برقرار نکنید و با او درگیر نشوید. روی حرف های طرف مقابل تمرکز کنید
مرحله 6. همه افراد غیرطبیعی را که دوست دارید به خاطر بسپارید
اگر تمسخر در زندگی شما شما را پایین می آورد ، فقط همه افرادی را که دوست دارید به یاد داشته باشید ، به آنها اهمیت می دهید و باعث می شوید در کنار آنها احساس راحتی کنید. حتی اگر یک نفر باعث شود شما احساس زشتی ، فقر یا احمقیت کنید این بدان معنا نیست که یک کلمه از آنچه می گوید درست است. به همه افرادی در زندگی فکر کنید که از شما قدردانی می کنند و باعث می شوند احساس خوبی داشته باشید و اجازه ندهید یک فرد بد روی شما تأثیر بگذارد. در عوض ، وقت خود را با افرادی بگذرانید که دوستشان دارید و به آنها اهمیت می دهید و خواهید دید که احساس بهتری نسبت به جهان و خودتان خواهید داشت.
اگر می توانید احساس بهتری داشته باشید ، حتی می توانید با یکی از دوستان نزدیک خود در مورد چیزی که اسنوب گفته صحبت کنید. در حالی که شما نباید با صحبت زیاد در مورد یک فرد اسنوب قدرت دهید ، اگر فقط می خواهید مطمئن شوید که این اسنوب واقعاً برای یکی از دوستان نزدیک شما آزاردهنده است ، می توانید در مورد آن صحبت کنید. دوستان شما شما را متقاعد خواهند کرد که شما واقعاً خونسرد هستید و افراد بد اخلاق هیچ چیزی برای افتخار ندارند
نکات
- لازم نیست در مورد او سوال کنید. او در مورد خودش صحبت خواهد کرد.
- سعی نکنید او را راضی کنید ، اما خوش برخورد بودن ضرری ندارد.
- برخی افراد ممکن است متکبر به نظر برسند. اما در واقع ، آنها فقط خجالتی هستند ، یا گیج هستند.
- ظاهر بدی به آن بدهید و آن را نادیده بگیرید سپس بروید و دیگر برنگردید.
