در حالی که بسیاری از مردم سعی می کنند پوست خود را تیره تر کنند ، بسیاری نیز هستند که پوست روشن تر را برای پوشاندن جای زخم ، پنهان کردن آبله ، از بین بردن اثرات برنزه شدن بیش از حد را ترجیح می دهند یا به سادگی پوست سفیدتری می خواهند. برای داشتن پوستی روشن ، ترفندها و تکنیک های زیر را امتحان کنید.
گام
روش 1 از 3: در یخچال شما
مرحله 1. لیمو را فشار دهید
آب لیمو معمولاً برای روشن شدن موها استفاده می شود و حتی می تواند به عنوان جایگزین سفید کننده به لباس های شما اضافه شود. می توانید آب لیمو را در مناطق تیره به عنوان محلول روشن کننده بمالید ، اما توجه داشته باشید که اسید سیتریک خشن است و می تواند پوست شما را تحریک کند. اگر می خواهید به طور منظم یا در مناطق وسیع از آب لیمو استفاده کنید ، آن را رقیق کرده یا با مخلوط کردن آن با عسل یا ماست محلول ملایم تری تهیه کنید.
- می توانید آب لیمو را با آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید ، پوست آن را روی پوست خود بمالید یا ماسک و لوسیون تهیه کنید. هیچ روش خاصی وجود ندارد که بتواند مطمئن شود که یک روش سریعتر از روش دیگر عمل می کند. صبور باشید ، روشن کردن پوست با لیمو زمان می برد.
- از لیمو در مناطقی که اخیراً واکس زده ، تراشیده یا بریده شده اند استفاده نکنید.
مرحله 2. از ماست ساده استفاده کنید
علاوه بر این که ماست یک سفید کننده بسیار ملایم است ، همچنین حاوی اسید لاکتیک مرطوب کننده ، روی است که با آفتاب سوختگی مبارزه می کند و مواد فعالی که به باکتری ها و قارچ های بد حمله می کنند.
در مقایسه با محصولات فرموله شده و محصولات لایه بردار ، ماست واقعاً پوست را روشن نمی کند. ماست حاوی حدود 0.9 acid اسید آزاد است. میزان آلفا هیدروکسی اسید موجود در آن در مقایسه با سایر جایگزین ها بسیار پایین است. ماست به شما آسیب نمی رساند ، اما ممکن است به نتیجه دلخواه خود نرسید. حداقل نه به آن سرعتی که می خواهید
مرحله 3. از جوش شیرین استفاده کنید
جوش شیرین معمولاً به عنوان پاک کننده خانگی و سفید کننده دندان استفاده می شود ، اما می تواند پوست را نیز روشن کند. اگرچه کاملاً ملایم است ، اما توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از آن باعث خشک شدن آن می شود. برای اثر بیشتر دوستدار پوست ، جوش شیرین را با عسل مخلوط کنید ، به عنوان ماسک استفاده کنید ، حداقل 10 دقیقه روی پوست بماند.
جوش شیرین به عنوان لایه بردار استفاده می شود. این ماده پوست را روشن نمی کند ، اما می تواند سلول های آسیب دیده و تیره پوست را از بین ببرد
روش 2 از 3: کرم ، پوست و پودر
مرحله 1. پوست خود را بشویید و لایه برداری کنید
این مرحله به بالا بردن لایه بیرونی پوست تیره و/یا آسیب دیده از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند. از لایه برداری زیاد خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند در تولید چربی طبیعی پوست شما اختلال ایجاد کرده و منجر به درخشندگی صورت شود.
یکی از لایه بردارهای ارزان و م isثر شکر قهوه ای مخلوط با عسل است. عسل به تنهایی می تواند پوست را بسیار صاف کند. مخلوط با بافت ریز شکر ، یک اسکراب بسیار م makesثر ایجاد می کند. عسل یک عامل ضد باکتری است که می تواند از آکنه جلوگیری کند
مرحله 2. از پودر براق کننده استفاده کنید
پودر با درخشندگی خود نه تنها پوست شما را روشن تر نشان می دهد ، بلکه لکه های پوستی را نیز پنهان می کند.
از پودر بچه نیز می توان استفاده کرد. پودر بچه به قدری سبک است که مانند فونداسیون در منافذ پوست شما فرو می رود ، اما به اندازه کافی سنگین (و سفید) است که رنگ پوست شما را به طور ظریف روشن می کند. اطمینان حاصل کنید که زیاد نمی پوشید وگرنه شبیه یک گیشا قرن هجدهمی خواهید بود
مرحله 3. در صورت عدم موفقیت ، از کرم روشن کننده صورت استفاده کنید
به خاطر داشته باشید که هیدروکینون-ماده فعال در بسیاری از کرم های سفید کننده-به دلیل مطالعاتی که به این نتیجه رسیده است که سرطان زا است-می تواند باعث سرطان شود در بسیاری از کشورها ممنوع شده است.
Beerberry (Beta-Arbutin) و کوجیک اسید نیز آخرین روندهای روشن کننده پوست هستند. اما اخیراً برتبری با هیدروکینون ارتباط دارد و به عنوان ناامن در نظر گرفته می شود. از طرف دیگر ، کوجیک اسید این آزمون را پس داده است. استفاده از آن در سطح 2 ((نه بیشتر) در محصولات آرایشی بی خطر است. توجه: در آزمایشات آزمایشگاهی ، نتیجه روشن شدن پوست قابل مشاهده 4 درصد است
روش 3 از 3: برای بدن شما
مرحله 1. از خورشید دور بمانید
اگر می خواهید ورزش کنید ، قبل از طلوع آفتاب یا بعد از غروب آفتاب به باشگاه بروید یا دویدید. در صورت لزوم از کلاه پهن استفاده کنید و استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید - حتی در یک روز ابری. میزان نور خورشید که می تواند از میان ابرها عبور کند تا 80 درصد می رسد.
لب های خود را فراموش نکنید! علاوه بر مرطوب کننده روزانه ، یک بالم لب با SPF 15 نیز اضافه کنید
مرحله 2. عاداتی را اتخاذ کنید که پوست شما را سالم می کند
درخشندگی سالم برای هر رنگ پوست مهم است. اگر می خواهید پوست خود را کمی روشن کنید ، به روال عادی پایبند باشید که باعث درخشندگی پوست شما می شود.
- سیگار نکش. سیگار کشیدن باعث ایجاد رنگ پریده و ناهموار پوست می شود که به راحتی در جوانان دیده می شود. این عادت همچنین احتمال اینکه پوست شما لکه های تیره ای داشته باشد که معمولاً افراد مسن دارند را افزایش می دهد.
- رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید. به ویژه ویتامین C. ویتامین C در تولید کلاژن ، پروتئینی که به رشد سلول ها و عروق خونی کمک می کند و به پوست استحکام و استحکام می بخشد ، کلید دارد.
مرحله 3. از یک متخصص پوست برای مشاوره بخواهید
اگر مطمئن هستید که می خواهید رنگ پوست خود را تغییر دهید ، یک متخصص می تواند گزینه ها را به شما نشان دهد. محصولات بدون نسخه ای وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند ، که ایمن تر و مثرتر هستند.
علاوه بر این ، متخصصان پوست می توانند با افسانه های مربوط به مراقبت از پوست مبارزه کنند و اطلاعاتی را ارائه دهند که هیچ وب سایت دیگری نمی تواند ارائه دهد. قبل از هرگونه اقدام جدی به پزشک مراجعه کنید
نکات
- در ابتدا از روشهای طبیعی استفاده کنید زیرا اثر سفید کننده پوست معمولاً برگشت ناپذیر است.
- پراکسید هیدروژن را می توان در بسیاری از کرم های سفید کننده یافت ، اگر روش های دیگر م don'tثر واقع نشد ، شما می توانید این کار را با مسئولیت خود انجام دهید و از ماسک صورت خود بسیار کم استفاده کنید. دقت کنید. پراکسید هیدروژن عوارض جانبی زیادی دارد.
- منصفانه عمل کنید اگر رنگ پوست طبیعی شما قهوه ای است ، از رنگ پوست خود راضی باشید. بسیاری از مردم برای داشتن پوست برنزه حاضر به انجام هر کاری هستند.
- دور ماندن از نور خورشید می تواند آفتاب سوختگی و کک و مک روی پوست را کاهش دهد.
هشدار
- استفاده بیش از حد از محصولات می تواند پوست شما را خشک کرده و باعث لایه برداری و سوزش شود.
- از استفاده از پراکسید هیدروژن بر روی پوست خود اجتناب کنید. اگرچه به طور موقت سفید کننده است ، اما عوامل اکسید کننده آن (یعنی برعکس آنتی اکسیدان های سالم که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست استفاده می کنیم) دارای اثر خورنده (فرسایشی) هستند. به همین دلیل پراکسید هیدروژن برای درمان زخم توصیه نمی شود.
