هیولاهای زیر تخت و کمد شما مدت ها است که از بین رفته اند. اکنون کابوس شما پر از سایه این انسان لاغر و بدون صورت است ، با آستین های غیرطبیعی بلند و کت و شلوار کاملا اتوکشی شده پوشیده است. عملاً می توانید آن روزهای بوگیمن را از دست بدهید. هرگز نترس ، wikiHow اینجاست. برای غلبه بر ترس خود از اسلندرمن ، ادامه مطلب را بخوانید.
گام
روش 1 از 3: استفاده از منطق خود
مرحله 1. بدانید که می توانید آن را شکست دهید
مطمئناً شاید او 2.1 متر قد داشته باشد ، اما مانند یک چوب است. اسمش رو میدونی مرد لاغر؟ این به این دلیل است که او لاغر است ، بسیار نازک! و احتمالاً او یک دبیرستان دبیرستانی بود ، به همین دلیل است که او مانند یک "مرد نقاب دار ترسناک" رفتار می کند. اگر او به سمت شما بیاید ، واقعاً می توانید الاغ صاف او را لگد کنید.
به برخی از اسامی که معادل اسلندرمن هستند و چقدر ترسناک تر هستند فکر کنید. چاق دختر مجلل. فرد آندروژینی گلابی شکل. آیا حقیقت دارد؟ آیا اجازه می دهید فردی به نام اسلندرمن شما را بترساند؟ بیا دیگه. شما می توانید بهتر از آن انجام دهید
مرحله 2. در مورد پس زمینه فکر کنید
بیایید آنچه را که در مورد این شخص می دانیم (که مسلماً بسیار کم است) بیاموزیم. او هر روز کت و شلوار می پوشد. چه شخصی هر روز کت و شلوار می پوشد؟ یا او فردی بسیار تحصیل کرده است و شغلی دارد که حقوق خوبی دارد یا او بارنی استینسون است. بیایید این دو نظریه را در نظر بگیریم:
- اسلندرمن ثروتمند و تحصیل کرده است. اگر چنین باشد ، به احتمال زیاد او به دلایلی باز است. به احتمال زیاد او دموکرات است ، او ترجیح می دهد در راهرو در هواپیما بنشیند ، زیاد غذای فست فود نمی خورد ، تلویزیون کمی تماشا می کند و دوست دارد در راه کار خود به کتاب های صوتی گوش دهد. حالا که گرایش های او را می دانید ، می توانید شروع کنید یک مکالمه! انسانها فقط از ناشناخته ها می ترسند. دانستن این که او ممکن است سال گذشته به باراک اوباما رای داده و میان وعده هایی از کینوا و سیب خشک را به پای صندوق های رای آورده باشد ، او را کمی ترسناک کرد.
- اسلندرمن یک بارنی استینسون سوءتفاهم است. اگر این چنین بود ، شاید حرکت ناخوشایند به خانه ، حرکت او بود. مرد فقط سعی می کرد کمی محبت کند. آیا واقعاً می توانید او را سرزنش کنید؟ بیا ، حتی یک مادر از چهره اش خوشش نمی آید ، چه برسد به زنی که خانواده اش نبود. شاید زندگی برای او واقعاً سخت باشد. او نیاز به درک و مراقبت دارد.
مرحله 3. به مرگ او فکر کنید
به قسمت دیگر نام او ، مرد باریک فکر کنید. او یک مرد است. او دارای امیدها ، رویاها ، ترس ها ، ناامنی ها و خواسته هایی است که بسیاری از آنها ممکن است برآورده نشوند ، مانند هر انسان دیگری. خوب ، او در جنگل سرگردان بود و کسی نبود که با او صحبت کند. چه سرنوشت وحشتناکی! او ممکن است هر روز برای مرگ دعا کند ، اما هرگز نمی آید.
- اسلندرمن خواهد مرد این در صورتی است که ، شما معتقدید او زنده است (در مورد آن بعداً). او از زمان اوج امپراتوری مصر زندگی نکرده است و نمی تواند برای همیشه شما را آزار دهد. در حقیقت ، او ممکن است چندین بار در سال سرما بخورد. او درست مثل هر انسان دیگری است. او فقط یک موجود زنده است.
- نامهایی که به -man ختم می شوند ریشه آلمانی دارند. اگر یکی از آنها را دیدید ، گفت وگویی در مورد شیرینی های کوچک ، آبجو یا بحران اقتصادی فعلی آغاز کنید. ممکن است بخواهید از صحبت در مورد جنگ جهانی دوم اجتناب کنید. برای ثبت ، اسلندرمن ممکن است از تبار یهودی باشد. هیچ کس تا به حال او را در کنیسه ندیده بود ، اما شاید به این دلیل بود که او در یارمالک وحشتناک به نظر می رسید.
مرحله 4. آغوش را تصور کنید
آیا می دانید اسلندرمن چند نفر را می تواند بطور همزمان در آغوش بگیرد؟ چقدر شگفت انگیز خواهد بود که در یک گروه نیم نفری قرار بگیریم و همه در یک زمان در یک آغوش مشترک باشیم ؟! به پیوست فکر کنید! بازوها می توانند دور شما بپیچند و شما را برای مدت بسیار طولانی گرم نگه دارند. کاری که باید انجام دهید این است که به سمت روشن بروید.
به احتمال زیاد اسلندرمن هرگز در آغوش نمی گیرد. بسیاری احتمالاً از نسبتهای غیرانسانی آن یا ظاهر بدون شاخک آن می ترسند. دفعه بعد که در مورد اسلندرمن خواب دیدید ، به فکر بغل کردن او باشید. شاید او مثل بچه ها شروع به ناله کند و با شما صحبت کند که در کودکی چگونه او را "پسر اختاپوس" می نامیدند
مرحله 5. تشخیص دهید که وجود آن تقریبا بی معنی است
این فرد چشم ، بینی ، دهان و گوش ندارد. فکرش را بکنید. او نمی تواند شما را ببیند ، شما را ببوسد ، بر شما نفس بکشد یا صدایتان را بشنود. حالا بهش فکر کن. اگر کسی شما را بدون چشمان بسته در جنگل قرار دهد ، گوش و بینی شما قطع شده و دهان شما گچ گرفته شود ، چقدر قوی خواهید بود؟ خیلی قوی نخواهد بود حتی سنجاب ها قادر خواهند بود شما را شکست دهند.
خوب ، خوب ، بله ، بله ، او احتمالاً دارای حس ششم یا چیزی شبیه آن است. شاید بتواند افراد مرده را ببیند. بنابراین ، بله ، او می تواند از راه دور حرکت کند. این یک چیز فوق العاده است. ما در یک لحظه بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد. با این حال ، حتی اگر او حس ششم داشته باشد ، شما همچنان 4 حواس دیگر دارید که او ندارد
مرحله 6. او را به صورت مرکب بکشید
بازوهای شاخک که از پشت بیرون می زد خوشمزه به نظر می رسید. این نشان نمی دهد که شما یک آدمخوار هستید ، اما اگر اسلندرمن را بخورید (به خمیر اضافی و سرخ شده فکر کنید) … خوشمزه است. wikiHow در مقاله های مربوط به پخت ماهی مرکب و ماهی سرخ کرده می تواند به شما کمک کند. لازم نیست آن را بخورید ، اما فعالیت جالبی را ایجاد می کند.
اگر بتوانید به اندازه کافی به اسلندرمن برسید تا بتوانید یکی از بازوهای شاخک او را جدا کنید ، ممکن است بخواهید این کار را انجام دهید تا او برای همیشه برود. اگر شما کسی هستید که یکی از بازوهای او را قطع کرده اید ، به احتمال زیاد او به سمت شما می آید مانند ریچارد کیمبال که یک پسر یک دست را تعقیب می کند
روش 2 از 3: اقدام
مرحله 1. تحقیقات خود را انجام دهید
او واقعی نیست ، پس چرا باید ترسید؟ او یک الگوی رفتاری است که در سال 2009 توسط فردی به نام ویکتور سرج در انجمن چیزی افتضاح ایجاد شد. معلوم می شود که ویکتور سرج "اریک" نام دارد و در ژاپن زندگی می کند. شاید اریک دوست دختر پری دریایی به نام آریل دارد و بیشتر وقت خود را در قایق می گذراند. ترسناک.
Slenderman بخشی از یک مسابقه است. بخشی از مسابقه ای که توسط هنرمندان آماتور علاقمند به فتوشاپ و دنیای ماوراءالطبیعه برگزار شد. او حاصل تخیل یک مرد (اریک!) است و بر اساس آن ، هزاران نفر داستانهای خود را خلق کرده اند
مرحله 2. محاسبات را انجام دهید
شواهد واقعی بسیار کمی وجود دارد که در تاریخ به هر چیزی مربوط به اسلندرمن بازگردانده شود (هرچه شواهد کمی وجود داشته باشد نیز ساختگی است). بنابراین ، علیرغم باور عمومی ، او واقعی نبود. و اگر او واقعاً وجود دارد ، به آن فکر کنید. حدود 7 میلیارد نفر در جهان وجود دارد و هر تعداد دیگر ، در واقع بسیاری دیگر ، جایی که احتمالاً می تواند در آنجا باشد (اگر واقعاً باشد). چقدر محتمل است که او به شما مراجعه کند؟
چه چیزی شما را آنقدر خاص می کند که اسلندرمن در خانه شما ظاهر می شود؟ اگر شیر و شکلات به او ندهید ، به احتمال زیاد او نمی آید. او را بابا نوئل در نظر بگیرید (مگر اینکه به بابا نوئل اعتقاد داشته باشید). چقدر طول می کشد تا بگویید: "مامان ، بابا. به هیچ وجه بابا نوئل نمی تواند در تمام 8 ساعت به تمام خانه های جهان برسد ، به خصوص با زمان لازم برای بالا رفتن از دودکش. من می دانم که شما بچه ها هستید"؟ این همان چیزی است ، فقط او یک قهقهه خندیده یا شکم غرش مانند کاسه ای پر از ژله ندارد
مرحله 3. از او به عنوان Portkey استفاده کنید
اگر به آن فکر کنید ، اسلندرمن یک ابرقهرمان بسیار باحال می سازد. او می تواند هر جا به طور تصادفی ظاهر شود! چقدر شیرین نیست ؟! تنها کاری که باید انجام دهید این است که به او نزدیک شوید ، خود را به او بچسبانید و منتظر بمانید تا او از راه دور منتقل شود. مثل پرتکی در هری پاتر. در واقع ، شاید او بتواند نحوه انجام این کار را به شما آموزش دهد!
وقتی شروع به تله پورت کردن می کنید ، بسیار محبوب خواهید شد. اسلندرمن می تواند بلیط شما برای قدرت باشد. تنها کاری که اکنون باید انجام دهید این است که به این فکر کنید که آیا از قدرت خود برای خیر یا شر استفاده خواهید کرد
مرحله 4. از او به عنوان TARDIS استفاده کنید
نه تنها به نظر می رسد که اسلندرمن می تواند از راه دور حرکت کند ، بلکه می تواند در زمان سفر کند. آیا می دانید چگونه شب ها در جنگل قدم می زنید و سپس در طول روز ناگهان از خواب بیدار می شوید؟ چه خبر؟ اوه بله ، اسلندرمن TARDIS است. آیا می خواهید برگردید و شیمی را دوباره آزمایش کنید؟ مشکلی نیست دوست
هیئت داوران هنوز برای تعیین اینکه آیا او در زمان جلو می رود یا عقب حرکت نمی کند. علم می گوید سفر به زمان گذشته غیرممکن است ، اما حتی استفان هاوکینگ می گوید سفر در زمان جلو امکان پذیر است (اگر به اندازه کافی سریع حرکت کنید ، زمان در اطراف شما کند می شود در حالی که در جاهای دیگر "عادی" باقی می ماند). با رعایت قوانین اسلندرمن از قوانین فیزیک روی زمین ، او به موقع جلو می رود. بنابراین ، وای ، آزمایش شیمی برگزار نمی شود. ببخشید
مرحله 5. منبع صدای ترسناک را پیدا کنید
نشستن در گوشه ای ، زیر پتو و در حالی که گوش های خود را به گوش می سپارید ، باعث می شود صداهای بیشتری بشنوید. در عوض ، بیدار شوید! برو منبعشو پیدا کن شاید شما موش دارید اگر صدای عجیب و غریبی می شنوید یا از ناکجاآباد زمزمه می کنید ، آن را به طور خودکار با اسلندرمن ارتباط ندهید. به احتمال زیاد او نبود
اسلندرمن واقعا هیچ سر و صدایی نمی کند. اگر صدایی می شنوید ، چیزی است اما اسلندرمن نیست. Big Foot سر و صدا می کند - شاید او باشد
مرحله 6. طوری رفتار کنید که او بهترین دوست شما برای همیشه است
"سلام ، اسلندرمن! دوست من چه خبر؟" تصور کنید اگر او آنجا بود ، شما یک مهمانی ساده می گرفتید. با جریان بروید و مقداری دوریتوس بخورید. اگر چیز دیگری نباشد ، او ابتدا از گرما و هوش شما می ترسد. هیچ کس دیگر چنین پذیرایی و دعوت مهمانی نداشته است!
ممکن است به اسنک های کم کالری و آب بطری در دست نیاز داشته باشید. اسلندرمن واقعاً به وزن خود توجه می کند. تراشه های Tortilla فقط برای شما مناسب است. با احترام به او پیشنهاد دهید ، اما در صورت تمایل از گزینه های جایگزین استفاده کنید
روش 3 از 3: کنترل احساسات خود
مرحله 1. با دیو درون خود روبرو شوید
شما باید مایل به رویارویی با آن باشید. اگر شجاعت این را ندارید که ترس خود را کنار بگذارید ، ممکن است هرگز بر آن غلبه نکنید. از آنجا که ملاقات با او بسیار مشکوک است ، به خود یادآوری کنید که ترس واقعی خود ترس است. شما می دانید که او واقعی نیست ، شما فقط بر فرض وجود او پارانوئید هستید. آیا چیز دیگری وجود دارد که واقعاً از آن می ترسید؟ کمی درباره خود تجزیه و تحلیل کنید. شاید از کت و شلوار ، افراد قد بلند یا افراد لاغر نترسید. حالا مشکل بزرگتر چیست؟
گفتن آن قطعاً آسان تر از انجام آن است. برای شروع برخورد با شیاطین که شما را آزار می دهند ، یک دفترچه بردارید و شروع به تحلیل ترس های خود کنید. کی شروع شد؟ از کجا آمده است؟ کی بدتر شد؟ چه موقع اتفاق می افتد (وقتی تنها هستید ، وقتی ناراحت هستید و غیره)؟ دیدن الگوهای شخصی شما را مجبور می کند بفهمید که چقدر از این موارد در ذهن شما وجود دارد و کاملاً بی اساس است
مرحله 2. با روبرو شدن بر ترس خود غلبه کنید
بگویید از عنکبوت می ترسید. یک روز خود را در اتاقی قرار دهید که 3.7 متر از عنکبوت فاصله دارد تا زمانی که احساس کنید با شرایط خوب هستید. روز بعد ، 3.0 متر دورتر. یک هفته بعد ، کنارش می نشینی. در نهایت ، عنکبوت در دستان شماست و با این وضعیت احساس خوبی دارید. هر چیزی می تواند به زمان کافی عادت کند. به همین دلیل آهنگ تیلور سویفت که در ابتدا از آن متنفر بودید ، اکنون قابل تحمل است.
-
این فرایند شرطی سازی نامیده می شود. این یک چیز است و می تواند کار کند. بنابراین بازی را شروع کنید. وقتی با اسلندرمن روبرو می شوید ، همانجا بنشینید. او را نگاه کن. فرار نکن فقط آنجا بایستید تا ضربان قلب شما کند شود. شاید باورتان نشود ، اما آرام آرام از آن خسته می شوید. شما تعجب خواهید کرد که در ابتدا چه چیزی شما را ترسانده است.
این کار را به تدریج شروع کنید. دوشنبه ، 5 دقیقه این کار را انجام دهید. سه شنبه ، 10 دقیقه در نهایت ، شما اصلاً نمی توانید تحت تأثیر آن قرار بگیرید
مرحله 3. خودتان را آرام کنید
اگر هراس دارید و هر بار که فکر می کنید او آنجا است ، در خانه می دوید ، به خود اجازه این کار را ندهید. اگر فکر می کنید پشت سر شما در زیرزمین است ، نفس عمیق بکشید ، آهنگ مورد علاقه خود را بخوانید و بی سر و صدا از پله ها بالا بروید. بدن شما اغلب به ذهن شما علامت می دهد (و نه برعکس) ، بنابراین اگر بدن شما آرام بماند ، احتمالاً ذهن شما نیز از این روش پیروی خواهد کرد.
نفس کشیدن. به آرامی و عمیق نفس بکشید. این امر باعث کاهش ضربان قلب شما می شود ، به چیزهای دیگر فکر کنید و اطمینان بیشتری دهید که او شما را دنبال نمی کند. وقتی کنترل را در دست دارید ، راحت نفس بکشید ، اضطراب شما به طور خودکار کاهش می یابد
مرحله 4. خودتان را تقویت کنید
بسیار خوب ، بنابراین اکثر این مقاله ها اسلندرمن را مسخره کرده اند. اما اگر واقعاً از او می ترسید ، تمام شوخی های جهان کمکی نمی کند. تنها چیزی که به شما کمک می کند این است که خود را تقویت کنید. شما از تصویری که او از نظر شما می ترسد می ترسید. نه آنچه او است و چه توانایی هایی دارد. اگر تصویر خود را از او تغییر دهید ، دیگر از او نخواهید ترسید. درک کنید که آن قدرت را دارید.
آیا افرادی را می شناسید که از ارتفاع ، فضاهای بسته یا دلقک ها می ترسند؟ و چگونه دیگران می توانند از آن چیزها نترسند؟ ترس در سر همه نیست. وقتی تصور می کنید که اسلندرمن در جوراب شلواری سفید خود ، مانند یک نوزاد در وضعیت جنینی خوابیده است ، شروع به کنترل خود می کنید و آن را از او پس می گیرید. دفعه بعد که او را ملاقات کردید ، دیگر هرگز به او Doritos پیشنهاد نکنید. شما قدرت را در دست دارید
نکات
- وقتی احساس ترس می کنید به خودتان درباره همه چیزهایی که از شما محافظت می کنند ، بگویید. به عنوان مثال ، "سگ من مرا دوست دارد و همیشه از من محافظت خواهد کرد."
- به تصاویر او نگاه کنید سپس متوجه می شوید که او آنقدرها هم ترسناک نیست. به خصوص اگر تصور کنید او سلفی می گیرد یا از چهره اردک تقلید می کند.
- به بیرون نگاه کنید و به دنبال جنگل باشید. اگر جنگل وجود ندارد ، این بدان معناست که او آنجا نیست. اگر جنگلی وجود دارد ، با یک دوست به آنجا بروید. اگر از شب می ترسید ، صبح یا عصر قبل از تاریکی به جنگل بروید. مراقب باشید ، گاهی اوقات جنگل به پناهگاه افراد بد تبدیل می شود. منطقه خود را بشناسید ، نقشه داشته باشید و با یک دوست بچسبید.
