اگر شما پدر یا راننده تاکسی هستید که تصادفاً مسافر را حمل می کند ، ممکن است مجبور شوید بدون کمک پزشک متخصص در انجام زایمان کمک کنید. اجازه ندهید افراد زیادی این مشکل را داشته باشند و می توانند این کار را انجام دهند. بیشتر اقدامی که باید انجام شود این است که به مادر کمک کنید تا آرام شود و بدنش به طور طبیعی کار کند. با این حال ، مراحلی وجود دارد که باید انجام دهید تا مطمئن شوید که همه چیز بدون مشکل تا رسیدن کمک به درستی پیش می رود.
گام
قسمت 1 از 5: آمادگی برای تولد
مرحله 1. در صورت امکان با کمک تماس بگیرید
با خدمات اورژانس تماس بگیرید. با انجام این مرحله ، حتی اگر مجبور باشید در زایمان خود کمک کنید ، در صورت بروز عوارض بلافاصله کمک می آید. اپراتور همچنین می تواند در طول زایمان به شما کمک کند یا شما را در تماس با شخصی که می تواند راهنمایی کند ، قرار دهد.
در صورت داشتن این بیماری با پزشک یا مامای مادر تماس بگیرید. معمولاً می توان از طریق تلفن به آنها کمک گرفت و شما را در روند زایمان راهنمایی کرد
مرحله 2. تعیین کنید که مرحله کار به کجا می رود
اولین مرحله زایمان مرحله "نهفته" نامیده می شود ، زمانی که بدن در حال آماده شدن برای زایمان است که با باز شدن دهانه رحم مشخص می شود. این مرحله به طور کلی زمان زیادی طول می کشد ، به ویژه اگر این اولین تولد اولین فرزند شما باشد. مرحله دوم یا مرحله "فعال" زمانی رخ می دهد که دهانه رحم کاملاً گشاد شده است.
- در این مرحله مادر ممکن است به اندازه مراحل بعدی درد یا ناراحتی را تجربه نکند.
- اگر مادر کاملاً گشاد شده است و می توانید سر نوزاد را ببینید ، این مرحله دوم است. دستان خود را بشویید ، به مرحله بعدی بروید و برای برداشتن کودک آماده شوید.
- سعی نکنید دهانه رحم را بررسی کنید مگر اینکه برای این کار آموزش دیده باشید. فقط مراقب باشید که سر نوزاد شروع به نمایان شدن کند.
مرحله 3. انقباضات را بشمارید
زمان شروع انقباض را تا شروع انقباض بعدی بشمارید و به مدت زمان انقباضات توجه کنید. هرچه مرحله زایمان دورتر باشد ، انقباضات منظم تر ، قوی تر و نزدیکتر خواهند بود. در اینجا آنچه باید در مورد انقباضات بدانید:
- انقباضاتی که هر 10 دقیقه یا کمتر اتفاق می افتد نشانه این است که مادر باردار زایمان کرده است. پزشکان توصیه می کنند وقتی انقباضات هر 5 دقیقه اتفاق می افتد و 60 ثانیه طول می کشد و یک ساعت طول می کشد ، با بیمارستان تماس بگیرید. شما هنوز وقت دارید که به بیمارستان بروید اگر نزدیک خانه شما است.
- مادران باردار تازه متولد می شوند وقتی انقباضات سه تا پنج دقیقه طول می کشد و 40 تا 90 ثانیه طول می کشد با افزایش قدرت و فرکانس حداقل برای یک ساعت.
- اگر انقباضات با فاصله دو دقیقه یا کمتر اتفاق بیفتد ، آماده کمک به زایمان باشید ، به ویژه اگر مادر چندین فرزند به دنیا آورده و سابقه زایمان سریع داشته باشد. همچنین ، اگر مادر احساس می کند مدفوع خواهد داشت ، ممکن است نوزاد از طریق کانال زایمان حرکت کرده ، به راست روده فشار وارد کرده و آماده بیرون آمدن شود.
- اگر نوزاد نارس به دنیا آمد ، در صورت وجود علائم تولد باید با پزشک مادر و اورژانس تماس بگیرید.
مرحله 4. بازوها و دستان خود را استریل کنید
تمام جواهرات مانند انگشتر یا ساعت را بردارید. دستان خود را کاملاً با صابون ضد میکروبی و آب گرم بشویید. دستان خود را تا آرنج بمالید. اگر زمان کافی دارید ، دستان خود را به مدت پنج دقیقه بشویید. اگر وقت ندارید دستان خود را حداقل به مدت یک دقیقه کاملاً بشویید.
- مالش بین انگشتان دست و زیر ناخن را فراموش نکنید. برای تمیز کردن ناحیه زیر ناخن از برس ناخن یا حتی مسواک استفاده کنید.
- در صورت وجود از دستکش استریل استفاده کنید. از دستکش های دیگر که ممكن است مملو از باكتری باشد استفاده نکنید ، مانند دستكش برای شستن ظروف.
- برای لمس نهایی (یا اگر صابون و آب در دسترس نیست) ، از ضدعفونی کننده های حاوی الکل یا الکل خالص برای از بین بردن هرگونه باکتری و ویروس روی پوست استفاده کنید. این عمل از عفونت در مادر آینده یا نوزاد جلوگیری می کند.
مرحله 5. منطقه تحویل را آماده کنید
تمام وسایل لازم را تهیه و تنظیم کنید تا در دسترس شما باشد و تا آنجا که ممکن است مادر آینده راحت باشد. شرایط پس از زایمان بسیار آشفته خواهد بود ، بنابراین شما باید منطقه ای را برای تحویل تهیه کنید که بتواند همه آشوب های پیش آمده را در خود جای دهد.
- چند حوله و ملحفه تمیز آماده کنید. اگر یک سفره ضد آب یا پرده حمام وینیل تمیز دارید ، می توانید از آن برای جلوگیری از رنگ آمیزی خون و مایعات دیگر به مبلمان یا فرش استفاده کنید. در مواقع اضطراری ، می توانید از کاغذ روزنامه استفاده کنید ، اما بهداشتی نیست.
- یک پتو یا پارچه گرم و نرم تهیه کنید تا نوزاد را بپوشاند. نوزادان بعد از تولد باید گرم بمانند.
- چند بالش پیدا کنید. شاید برای حمایت از مادر هنگام فشار به آن نیاز داشته باشید. با ملحفه یا حوله تمیز بپوشانید.
- یک کاسه تمیز را با آب گرم پر کنید و قیچی ، مقداری نخ ، الکل ، پشم پنبه و یک سرنگ لامپ آماده کنید. برای جلوگیری از خونریزی به پد یا حوله کاغذی نیاز دارید.
- یک سطل درست کنید در صورتی که مادر احساس تهوع کند یا بخواهد آن را بلند کند. همچنین باید یک لیوان آب برای او تهیه کنید. زایمان بسیار خسته کننده خواهد بود.
مرحله 6. به مادر کمک کنید تا آرام شود
او ممکن است احساس وحشت ، عجله یا خجالت کند. سعی کنید خود را آرام نگه دارید و اطمینان دهید که او نیز آرام می شود.
- از مادر بخواهید که از کمر به پایین لباس بپوشد. در صورت تمایل یک پارچه یا حوله تمیز به او بدهید تا قسمت نمایان بدن را بپوشاند.
- به او کمک کنید و او را تشویق کند تا تنفس خود را تنظیم کند. با صحبت کردن با صدای ملایم و آرامبخش و هدایت او به تنفس آرام ، از هایپرناسیون (تنفس بسیار سریع) خودداری کنید. او را تشویق کنید که از طریق بینی نفس بکشد و به طور منظم و منظم از طریق دهان خود خارج شود. اگر هنوز مشکل دارید ، دست او را بگیرید و نفس خود را به آرامی و طولانی همراه او نگه دارید.
- قوی باشید و خود را باور داشته باشید. این ممکن است تولدی نباشد که مادر آینده آرزویش را دارد و ممکن است نگران عوارض آن باشد. به او اطمینان دهید که کمک به زودی انجام می شود و در حالی که منتظر هستید ، تمام تلاش خود را خواهید کرد. به او بگویید که هزاران سال پیش بسیاری از زنان به تنهایی و بدون کمک بیمارستان زایمان می کردند و او می توانست با خیال راحت زایمان را پشت سر بگذارد.
- احساسات او را بپذیرید. مادر ممکن است احساس ترس ، عصبانیت ، سرگیجه یا ترکیبی از این موارد را داشته باشد. هر چیزی را که احساس می کند قبول کند. سعی نکنید آن را توجیه یا بحث کنید.
مرحله 7. به مادر کمک کنید تا در موقعیت راحت قرار گیرد
او ممکن است هنگام زایمان راه رفتن یا چمباتمه زدن را انتخاب کند ، به ویژه هنگامی که انقباضات ایجاد می شود. با گذر از مرحله دوم ، موقعیت تحویل را انتخاب می کند یا بین موقعیت های مختلف جایگزین می شود. تغییر موقعیت می تواند به تسریع پیشرفت زایمان کمک کند ، اما اجازه دهید او تصمیم بگیرد که چه موقعیتی برای او مناسب است. در اینجا چهار موقعیت استاندارد به همراه توضیحی درباره مزایا و معایب هریک آمده است:
- اسکوات: این موقعیت از جاذبه به نفع مادر استفاده می کند و می تواند کانال زایمان را 20 تا 30 درصد نسبت به موقعیت های دیگر باز کند. اگر فکر می کنید کودک شما در حالت بریچ قرار دارد (پا در وهله اول قرار دارد) ، این وضعیت را پیشنهاد کنید زیرا می تواند اتاق کودک شما را بچرخاند. شما می توانید با زانو زدن پشت مادر و حمایت از پشت به مادر خود در این وضعیت کمک کنید.
- خزیدن: این موقعیت همچنین از جاذبه زمین استفاده می کند و می تواند کمردرد را تسکین دهد و انتخاب غریزی مادران است. اگر مادر مبتلا به بواسیر باشد ، این وضعیت می تواند درد را تسکین دهد. اگر این چیزی است که شما انتخاب می کنید ، پشت سر او قرار بگیرید.
- دروغ گفتن جانبی: این وضعیت باعث می شود نوزاد با کندی بیشتری از کانال زایمان پایین بیاید ، اما پرینه را به آرامی کشیده و اشک ریزش را کاهش می دهد. از مادر بخواهید که زانوها را به پهلو دراز بکشد ، سپس پای بالا را بلند کنید. او ممکن است نیاز داشته باشد که از آرنج خود حمایت کند.
- موقعیت لیتوتومی (خوابیده به پشت): این حالت بیشترین استفاده را در بیمارستان دارد و به پشت دراز کشیده و پاها را خم کرده اید. این موقعیت حداکثر دسترسی را برای فرد کمک کننده به زایمان امکان پذیر می کند ، اما فشار زیادی را به پشت مادر وارد می کند و ایده آل محسوب نمی شود. این وضعیت همچنین می تواند انقباضات را کندتر و دردناک تر کند. اگر به نظر می رسد که این موقعیت را دوست دارد ، سعی کنید چند بالش زیر کمر او قرار دهید تا درد کاهش یابد
قسمت 2 از 5: به دنیا آوردن نوزاد
مرحله 1. مادر را راهنمایی کنید تا فشار بیاورد
تا زمانی که فشار غیرقابل تحملی برای انجام این کار احساس نمی کند ، مادر را مجبور نکنید. نیازی به هدر دادن انرژی مادر و خستگی زودرس نیست. هنگامی که مادر واقعاً آماده فشار باشد ، فشار بیشتری را در قسمت تحتانی کمر ، پرینه یا راست روده احساس می کند. حتی تقریباً مانند تمایل به دفع مدفوع است. وقتی او آماده شد ، می توانید او را برای فشار دادن راهنمایی کنید.
- از مادر بخواهید به جلو خم شود و چانه را پایین بیاورد. این حالت قوسی به کودک کمک می کند تا از لگن عبور کند. هنگام هل دادن ، باید زانوها یا پاها را با دستان خود بگیرید و آنها را به عقب بکشید ، این به شما کمک می کند.
- ناحیه اطراف واژن به بیرون برجسته می شود ، تا زمانی که بالای سر نوزاد (تاج) را مشاهده کنید. پس از نمایان شدن تاج نوزاد ، نوبت به فشار مادر می رسد.
- او را تشویق کنید تا عضلات شکم را به سمت پایین فشار دهد ، مانند زمانی که سعی می کنید ادرار را سریعتر دفع کنید یا مدفوع کنید. این امر به مادر کمک می کند تا به گردن و صورت فشار نیاورد یا فشار ندهد.
- فشار مناسب در هر انقباض سه تا چهار بار به مدت 6 تا 8 ثانیه است. با این حال ، مادر باید مجاز باشد هر کاری را که برای او طبیعی به نظر می رسد انجام دهد.
- به راهنمایی مادر برای تنظیم تنفس عمیق و آهسته ادامه دهید. درد را می توان از طریق آرامش ذهنی و تمرکز بر تنفس عمیق ، نه به وحشت انداختن و نه حواس پرتی از همه چیز که در حال رخ دادن است ، به درجات مختلف کنترل کرد. افراد دارای درجات متفاوتی از کنترل ذهنی هستند ، اما تنفس عمیق و آهسته همیشه در هنگام زایمان مفید است.
- توجه داشته باشید که مادر ممکن است هنگام زایمان ادرار کند یا مدفوع کند. این طبیعی است و جای نگرانی نیست. آن را نیز ذکر نکنید ؛ در این مرحله لازم نیست مادر را شرمنده کنید.
مرحله 2. سر نوزاد را بیرون بیاورید
این مرحله پیچیده نیست ، اما بسیار مهم است. به پیشنهادات زیر بسیار توجه کنید:
- سر نوزاد یا بند ناف را نکشید. می تواند باعث آسیب عصبی شود.
- اگر بند ناف دور گردن نوزاد پیچیده شده است ، این یک بیماری معمول است ، بنابراین سر نوزاد را به آرامی یا با احتیاط بند ناف را بردارید تا نوزاد از سیم پیچ آزاد شود. بند ناف را نکشید.
- اگر نوزاد با حالت مستعد از رحم خارج شود ، این طبیعی است و در واقع حتی مطلوب است. اگر صورت نوزاد رو به پشت مادر است ، نگران نباشید. این در واقع بهترین موقعیت برای نیروی کار است.
- اگر می بینید که ابتدا پاها یا باسن خود را نشان می دهند و نه سر ، این بدان معناست که زایمان زودرس است. دستورالعمل های زیر را برای مواردی مانند این ببینید.
مرحله 3. آماده شوید تا منتظر بمانید تا بدن نوزاد بیرون بیاید
هنگامی که سر نوزاد به یک طرف می چرخد (که ممکن است به خودی خود اتفاق بیفتد) ، آماده باشید تا بدن را با فشار بعدی بیرون بیاورید.
- اگر سر نوزاد به یک طرف نمی چرخد ، از مادر بخواهید دوباره فشار بیاورد. به احتمال زیاد کودک به طور خود به خود می چرخد.
- اگر سر نوزاد خود به خود نمی چرخد ، به آرامی آن را به یک طرف بچرخانید. این عمل با فشار بعدی به شانه کمک می کند تا بیرون بیاید. در صورت احساس مقاومت مجبور نشوید.
- شانه دیگر را بیرون بیاورید. بدن نوزاد را به طرف شکم مادر بلند کنید تا شانه دیگر به بیرون باز شود. بقیه بدن به سرعت دنبال می شود.
- به طور مداوم از سر نوزاد حمایت کنید. بدن نوزاد احساس لغزش می کند. مطمئن شوید که به حمایت از گردن نوزاد ادامه می دهید ، زیرا او آنقدر قوی نیست که بتواند سر خود را نگه دارد.
مرحله 4. عوارض را مدیریت کنید
امیدواریم روند زایمان بدون مشکل پیش رفته باشد و شما در کمک به تولد نوزاد سالم موفق شده باشید. با این حال ، اگر زایمان متوقف شود ، موارد زیر را می توانید انجام دهید:
- اگر سر بیرون است ، اما بقیه بدن بعد از سه بار فشار بیرون نیامد ، از مادر بخواهید که به پشت بخوابد. به او دستور دهید زانوها را بگیرد و رانها را به سمت شکم و سینه بکشد. این موقعیت McRoberts نامیده می شود و در بیرون راندن نوزاد بسیار مثر است. به او بگویید وقتی انقباضات رخ می دهد ، سخت فشار بیاورد.
- هرگز به شکم مادر فشار نیاورید تا به نوزاد گیر کرده کمک کند.
- اگر پا ابتدا بیرون می آید ، بخش زایمان بریچ را در زیر بخوانید.
- اگر نوزاد هنوز گیر کرده است و کمک های اضطراری به او نرسیده است ، باید سعی کنید سر نوزاد را به سمت راست روده مادر هدایت کنید. این باید فقط به عنوان آخرین راه حل انجام شود و در صورت رسیدن کمک های فوری پزشکی به هیچ وجه نباید انجام شود.
مرحله 5. نوزاد را طوری در آغوش بگیرید که مایع دهان و بینی خارج شود
نوزاد را با دو دست نگه دارید ، یک دستش گردن و سر را نگه دارد. سر را حدود 45 درجه به سمت پایین متمایل کنید تا مایع تخلیه شود. پاها باید کمی بالاتر از سر باشند (اما با نگه داشتن پا از کودک حمایت نکنید).
همچنین می توانید مخاط یا مایع آمنیوتیک را از بینی و دهان نوزاد خود با یک پارچه یا گاز تمیز و استریل پاک کنید
مرحله 6. نوزاد را روی سینه مادر بگذارید
مطمئن شوید که تماس پوست با پوست وجود دارد ، سپس هر دو را با یک حوله یا پتو تمیز بپوشانید. تماس پوست با پوست باعث تولید هورمونی به نام اکسی توسین می شود که به مادر در دفع جفت کمک می کند.
نوزاد را طوری قرار دهید که سرش هنوز کمی پایین تر از بقیه بدن باشد ، تا تخلیه مایع ادامه یابد. اگر مادر دراز بکشد و سر نوزاد روی شانه های او و بدن نوزاد روی سینه او باشد ، تخلیه مایع به طور طبیعی رخ می دهد
مرحله 7. مطمئن شوید که کودک نفس می کشد
نوزادان باید کمی گریه کنند. در غیر این صورت ، می توانید برخی مراحل را برای پاکسازی راه هوایی انجام دهید.
- بدن نوزاد را بمالید. لمس فیزیکی به کودک کمک می کند تا نفس بکشد. قسمت پشتی او را تا زمانی که هنوز پوشیده شده است و بالای سینه مامان بمالید. اگر این کمکی نمی کند ، کودک را بچرخانید تا رو به سقف باشد ، سرش را به سمت عقب خم کنید تا راه تنفسی صاف شود و به مالش بدن خود ادامه دهید. ممکن است نوزاد گریه نکند ، اما این باعث می شود که کودک هوای مورد نیاز خود را دریافت کند.
- شستن شدید نوزاد با یک حوله تمیز نیز می تواند به تشویق نوزاد برای تنفس کمک کند.
- مایع را به صورت دستی بردارید. اگر نوزاد شما نفس نفس می زند یا آبی می شود ، مایع را از دهان و بینی خود با یک پتو یا پارچه تمیز خارج کنید. اگر این کار نمی کند ، توپ لاستیکی را روی سرنگ لامپ فشار دهید تا هوای داخل آن خارج شود ، نوک آن را در بینی یا دهان نوزاد قرار دهید ، سپس توپ لاستیکی را رها کنید تا مایع را داخل توپ لاستیکی بمکد. این کار را تا زمانی که تمام مایع کاملاً تمیز شود تکرار کنید و مایع را بعد از هر بار استفاده از مایع مکنده تخلیه کنید. اگر دستگاه مکش توپ لاستیکی ندارید ، می توانید از نی استفاده کنید.
- اگر همه این تکنیک ها جواب نداد ، سعی کنید کف پای کودک خود را با انگشتان خود تکان دهید یا به پایین آنها ضربه بزنید. اما ضربه نخورید.
- اگر هیچ چیز دیگری کمک نمی کند ، CPR فقط برای نوزادان انجام دهید.
قسمت 3 از 5: کمک به تولد بریچ
مرحله 1. بدانید که زایمان بریچ امکان پذیر است
وضعیت بریچ یک وضعیت غیرطبیعی است که می تواند در هنگام زایمان رخ دهد ، زمانی که پاها یا باسن نوزاد از لگن قبل از سر بیرون می آید.
مرحله 2. مادر را در موقعیت قرار دهید
از مادر بخواهید در لبه تخت یا سطح دیگر بنشیند و پاهایش را روی سینه قرار دهد. برای احتیاط ، در صورت افتادن نوزاد ، بالش یا پتو را زیر آن قرار دهید.
مرحله 3. انجام ندهید کودک را لمس کنید تا سر بیرون بیاید. پشت و باسن خود را آویزان خواهید دید و ممکن است تمایل به گرفتن آن وجود داشته باشد ، اما این کار را نکنید. تا زمانی که سرش بیرون نیاید نباید به نوزاد دست بزنید زیرا لمس آن می تواند باعث گاز گرفتن نوزاد شود در حالی که سر هنوز در مایع آمنیوتیک فرو رفته است.
سعی کنید اتاق را گرم نگه دارید ، زیرا کاهش دما همچنین می تواند باعث نفس کشیدن نوزاد شما شود
مرحله 4. کودک را بگیرید
هنگامی که سر بیرون است ، نوزاد را زیر بغل او بلند کرده و نزد مادر ببرید. اگر هنگام فشار دادن مادر بعد از بیرون آمدن بازوهای نوزاد ، سر بیرون نمی آید ، از مادر بخواهید چمباتمه زده و فشار دهد.
قسمت 4 از 5: حذف جفت
مرحله 1. آماده باشید تا منتظر بمانید تا جفت خارج شود
برداشتن جفت سومین مرحله زایمان است. جفت بین چند دقیقه تا یک ساعت پس از تولد نوزاد خارج می شود. ممکن است بعد از چند دقیقه احساس فشار کنید ، این به شما کمک می کند.
- کاسه را نزدیک واژن قرار دهید. درست قبل از بیرون آمدن جفت ، خون از واژن خارج می شود و بند ناف طولانی تر می شود.
- از مادر بخواهید بنشیند و جفت را داخل کاسه بکشد.
- شکم مادر را به شدت در قسمت ناف او بمالید تا خونریزی کند شود. شاید این عمل به او آسیب برساند ، اما باید انجام شود. مالش را ادامه دهید تا رحم به اندازه یک گریپ فروت در قسمت زیر شکم احساس کند.
مرحله 2. بگذارید نوزاد شیر بخورد
اگر بند ناف خیلی محکم کشیده نشده است ، از مادر بخواهید که در اسرع وقت به او شیر بدهد. این به انقباضات و تسریع در دفع جفت کمک می کند. شیردهی همچنین می تواند خونریزی را کند کند.
اگر تغذیه با شیر مادر دشوار است ، تحریک نوک سینه ها نیز می تواند به سرعت دفع جفت کمک کند
مرحله 3. بند ناف را نکشید
هنگامی که جفت خارج می شود ، بند ناف را بکشید تا دفع آن تسریع شود. بگذارید وقتی مادر فشار می آورد ، جفت به خودی خود خارج شود. کشیدن بند ناف آسیب های شدیدی به همراه خواهد داشت.
مرحله 4. جفت را در کیسه قرار دهید
پس از دفع جفت ، آن را در کیسه زباله یا ظرفی با درب قرار دهید. وقتی مادر به بیمارستان مراجعه می کند ، ممکن است پزشک نیاز به بررسی جفت از نظر ناهنجاری ها داشته باشد.
مرحله 5. تصمیم بگیرید که بند ناف را ببرید یا خیر
تنها در صورتی باید بند ناف را قطع کنید که کمک های پزشکی حرفه ای هنوز چند ساعت با آن فاصله داشته باشد. در غیر این صورت ، آن را به حال خود رها کرده و مطمئن شوید که محکم کشیده نمی شود.
- اگر مجبور هستید بند ناف را قطع کنید ، ابتدا احساس نبض کنید.پس از حدود ده دقیقه ، ضربان بند ناف متوقف می شود زیرا جفت جدا شده است. قبلش قطعش نکن
- نگران درد نباش. هیچ پایانه عصبی در بند ناف وجود ندارد. نه مادر و نه نوزاد هنگام بریدن بند ناف احساس درد نمی کنند. با این حال ، بند ناف بسیار لغزنده احساس می شود و نگه داشتن آن دشوار است.
- نخ یا توری را دور بند ناف ، تقریباً 7.5 سانتی متر از ناف نوزاد ببندید. محکم با یک گره دوتایی ببندید.
- یک طناب دیگر را در فاصله 5 سانتی متری اول ، دوباره در یک گره دوبل ببندید.
- از چاقو یا قیچی استریل (به مدت 20 دقیقه جوشانده یا با الکل پاک شده) استفاده کنید و بین دو طناب برش دهید. اگر بند ناف لاستیکی است و برش آن دشوار است ، تعجب نکنید. به آرامی انجام دهید
- بعد از بریدن بند ناف نوزاد را بپوشانید.
قسمت 5 از 5: مراقبت از مادر و نوزاد پس از زایمان
مرحله 1. مطمئن شوید که مادر و نوزاد گرم و راحت هستند
مادر و نوزاد را بپوشانید و از مادر بخواهید نوزاد را به سینه خود بگیرد. ملحفه های مرطوب یا کثیف را تغییر دهید ، سپس آنها را به منطقه ای تمیز و خشک منتقل کنید.
- تسکین درد. کیسه یخ را به مدت 24 ساعت پس از زایمان روی واژن مادر قرار دهید تا درد و دردها تسکین یابد. اگر مادر حساسیت ندارد استامینوفن/پاراستامول یا ایبوپروفن بدهید.
- برای مادر غذای سبک و نوشیدنی تهیه کنید. از نوشیدنی های گازدار و غذاهای چرب یا شیرین خودداری کنید ، زیرا باعث تهوع می شوند. انتخاب های خوب نان تست ، بیسکویت یا ساندویچ است. ممکن است بخواهید بدن خود را با یک نوشیدنی ورزشی حاوی الکترولیت هیدراته کنید.
- پوشک روی نوزاد بگذارید. مطمئن شوید که پوشک زیر ناف قرار گرفته است. اگر بند ناف کمی بوی بد می دهد (نشانه عفونت است) آن را با مالیدن الکل تمیز کنید تا دیگر بویی ندهد. اگر کلاه کوچکی دارید ، آن را روی سر نوزاد بگذارید تا سرد نشود.
مرحله 2. رحم را از طریق شکم ماساژ دهید
گاهی زایمان ناگهانی می تواند باعث خونریزی وریدها (خونریزی) پس از زایمان شود. تقریباً در 18 درصد از کل تحویل ها اتفاق می افتد. برای جلوگیری از این امر ، می توانید رحم را به شدت ماساژ دهید. اگر بعد از خارج شدن جفت متوجه جریان خون قابل توجهی شدید ، موارد زیر را انجام دهید:
- یک دست (تمیز) را داخل واژن قرار دهید. یک دست خود را روی شکم مادر بگذارید. همزمان با فشار دادن رحم از داخل با دست دیگر ، شکم مادر را به سمت پایین فشار دهید.
- همچنین می توانید با یک دست بر روی شکم بدون فشار دادن یک دست به داخل واژن ، حرکت های فشاری قوی و مکرر انجام دهید.
مرحله 3. هنگام رفتن به دستشویی از عفونت جلوگیری کنید
دستور دهید و در صورت نیاز به مادر کمک کنید تا هر بار که ادرار می کند آب گرم را داخل واژن خود بریزد تا ناحیه را تمیز نگه دارد. برای این کار می توانید از یک بطری فشرده تمیز استفاده کنید.
- اگر مادر مجبور به دفع مدفوع می شود ، از او بخواهید که هنگام هل دادن ، یک پد تمیز یا دستمال شستشو را به واژن فشار دهد.
- هنگام ادرار کردن به مادر کمک کنید. تخلیه مثانه می تواند برای مادر بسیار مفید باشد ، اما چون خون زیادی خارج می شود ، بهتر است ادرار را در ظرف یا پارچه ای که زیر آن قرار دارد ادرار کند تا مجبور نباشد بلند شود.
مرحله 4. در اسرع وقت از پزشک کمک بگیرید
پس از پایان زایمان ، درمان را به نزدیکترین بیمارستان ادامه دهید یا منتظر آمدن آمبولانس باشید
نکات
- اگر نوزاد شما در بدو تولد کمی مایل به آبی به نظر می رسد یا اگر فوراً گریه نمی کند نترسید. پوست نوزاد پس از شروع گریه او شبیه به مادرش می شود ، اما ممکن است رنگ دست ها و پاها همچنان مایل به آبی باشد. حوله مرطوب را با یک دستمال خشک عوض کنید ، سپس کلاه را روی سر نوزاد بگذارید.
- اگر وسایل مورد نیاز خود را ندارید ، از یک پیراهن یا حوله برای گرم کردن مادر و نوزاد استفاده کنید.
- به عنوان یک پدر یا مادر احتمالی که در انتظار بچه دار شدن هستند ، اگر در حال برنامه ریزی سفر یا انجام فعالیتی نزدیک به سررسید هستید ، آماده مواجه شدن با زایمان شوید. همچنین ، همراه داشتن وسایل اضطراری مانند صابون ، گاز استریل ، قیچی استریل ، ملحفه تمیز و غیره را در خودرو فراموش نکنید (به قسمت موارد مورد نیاز در زیر مراجعه کنید).
- برای استریل کردن دستگاه برش بند ناف ، آن را با الکل مالیده یا کاملاً گرم کنید.
- اگر مادر در حال زایمان است ، اجازه ندهید او به توالت برود تا مدفوع کند. او ممکن است تمایل به دفع مدفوع داشته باشد ، اما این احساس به احتمال زیاد به دلیل جابجایی و فشار دادن نوزاد به راست روده است. این حرکت معمولاً هنگامی رخ می دهد که نوزاد درست قبل از تولد از طریق کانال زایمان حرکت می کند.
هشدار
- مادر یا نوزاد را با مواد ضد عفونی کننده یا ضد باکتری تمیز نکنید مگر اینکه آب و صابون به آسانی در دسترس باشد و در صورت آسیب خارجی.
- دستورالعمل های بالا جایگزینی برای یک پزشک متخصص آموزش دیده نیست و همچنین راهنمای انجام زایمان برنامه ریزی شده در خانه نیست.
- مطمئن شوید که شما ، مادر و محل زایمان تمیز و عقیم هستید. خطر عفونت برای مادر و نوزاد بسیار زیاد است. در اطراف ناحیه زایمان عطسه یا سرفه نکنید.
