گاهی اوقات وقتی زنان علاقه ای به معاشقه مرد ندارند ، فقط باید "نه" بگویند تا او عقب نشینی کند. با این حال ، برخی از مردان هستند که هنوز سعی می کنند نزدیک شوند. در چنین مواردی ، ممکن است احساس ناراحتی یا حتی ناامنی کنید. این مقاله نحوه برخورد با مردی را که رد شدن را قبول نمی کند ، ارائه می دهد.
گام
روش 1 از 3: معامله از طریق اینترنت و تلفن
مرحله 1. توضیح دهید که علاقه ای ندارید
از آنجایی که همه افراد دارای تلفن هوشمند ، رایانه لوحی یا لپ تاپ هستند ، فناوری به یکی از راه های اصلی ارتباط تبدیل شده است. شبکه های رسانه های اجتماعی ، انجمن های اینترنتی ، سایت های دوستیابی و چت روم ابزاری هستند که مردان عجیب و غریب که نمی خواهند رد کردن را بپذیرند استفاده می کنند. در یکی از این سایت ها ، ممکن است با کاربر دیگری دوست شده باشید که چیزی را که باعث ناراحتی شما می شود ، گفته یا انجام داده باشد. شما حق دارید از او بخواهید که دوری کند.
روشن کنید که دیگر علاقه ای به چت یا برقراری ارتباط ندارید. از او بخواهید که تماس با شما را متوقف کند. شما باید صریح بپرسید ، مانند "آیا می توانید لطفاً با من تماس نگیرید؟"
مرحله 2. تماس او را با شما مسدود کنید
اگر به وضوح و قاطعانه از او خواسته اید که تماس با شما را متوقف کند ، اما او توجهی نمی کند ، گام بعدی این است که او را از نمایه های رسانه های اجتماعی یا اتاق های چت خود منع کنید. با حذف وی از وضعیت دوستان یا دنبال کنندگان می توانید وی را مسدود کنید.
- تمام شبکه هایی را که با آنها در تماس بوده اید جستجو کنید ، سپس آنها را از دیدن نمایه خود و تماس با شما مسدود کنید.
- دو راه آسان برای مسدود کردن مخاطب در فیس بوک وجود دارد. می توانید به نمایه این شخص بروید و از منوی "…" مسدود کردن را انتخاب کنید. همچنین می توانید روی نماد قفل در نمایه خود کلیک کنید. گزینه "چگونه می توانم مردم را مجبور کنم مزاحم من شوند؟" پدیدار خواهد شد. این گزینه را انتخاب کرده و سپس نام یا آدرس ایمیل کاربری را که می خواهید مسدود کنید وارد کنید.
مرحله 3. با سرپرست سایت تماس بگیرید
اگر برای مسدود کردن یک کاربر بی ادب به کمک نیاز دارید ، همیشه می توانید از سرپرست هر وب سایتی که استفاده می کنید بپرسید. معمولاً نماینده خدمات مشتری عجله می کند تا فرد را مسدود کند تا او نتواند دوباره با شما تماس بگیرد.
مرحله 4. آدرس ایمیل خود را تغییر دهید
اگر قبلاً آدرس ایمیل را به شخص ارائه کرده اید یا در حساب کاربر ذکر شده است ، ممکن است لازم باشد آن را تغییر دهید. با این حال ، اگر او هرگز از طریق ایمیل با شما تماس نگرفته باشد ، ممکن است هنوز بتوانید از آن استفاده کنید.
گام پنجم: به دنبال شواهدی در مورد مجامع سایبری باشید
اگر او در اینترنت شما را تعقیب می کند ، باید هرگونه پیام ، ایمیل ، عکس یا سایر راههای تماس نامناسب را از طرف آن شخص جمع آوری کنید تا به مقامات نشان دهید. اگر مطمئن نیستید که مورد شما شامل مذاکرات سایبری می شود ، جنبه های زیر را در نظر بگیرید. بحث سایبری زمانی اتفاق می افتد که شخصی:
- از رایانه یا استفاده از اینترنت یا فعالیت خود در رسانه های اجتماعی نظارت کنید
- ارسال عکس های نامناسب یا پخش شایعات در مورد شما در اینترنت
- تهدید برای صدمه زدن به شما یا عزیزانتان
- به شما پیام می دهد یا با شما تماس می گیرد حتی اگر نمی خواهید او این کار را انجام دهد
- ویروس ها یا محتوایی را که می تواند به رایانه یا تلفن همراه شما آسیب برساند ارسال کنید.
مرحله 6. پلیس را درگیر کنید
اگر مسدود کردن فرد یا درخواست کمک از سرپرست یک اتاق گفتگو یا سایت رسانه های اجتماعی مشکل را حل نکرد ، باید از کمک حقوقی کمک بگیرید. با پلیس تماس بگیرید و وضعیت را توضیح دهید و شواهدی برای کمک به پرونده خود ارائه دهید.
روش 2 از 3: حضوری
مرحله 1. ارزیابی کنید که آیا او واقعاً تهدیدی است یا خیر
اگر او به درخواست شما توجه نمی کند ، چراغ قرمز است ، اما اینکه وضعیت چقدر جدی است بستگی به شرایط دارد. در بهترین حالت ، او بد فهمیده است. بدترین سناریو ، او واقعاً خطرناک بود. شما همیشه حق رد دارید ، اما در نظر بگیرید که چه نوع امتناعی بی خطر است.
نحوه خواندن احساسات را بیاموزید. صدای بلند یا تند صدا می تواند نشان دهنده عصبانیت یا عصبانیت فرد باشد. نشانه های صورت می توانند همان چیزی را نشان دهند ، مانند بالا رفتن ابروها ، بزرگ شدن سوراخ های بینی و همچنین خیره شدن چشم های خشن و سوراخ کننده. در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، سعی کنید تعامل را در اسرع وقت به پایان برسانید یا از جایی که دیگران می توانند آن را مشاهده کنید دور شوید
مرحله 2. به غریزه خود گوش دهید
اگر احساس می کنید این مرد قصد دارد به شما صدمه بزند یا شما را بسیار ناراحت کند ، ممکن است حق با شما باشد. اگر فکر می کنید او بی ضرر است و درست متوجه نشده است ، شاید شما هم درست می گویید. گزینه بهتر ایمن به نظر می رسد. مطمئناً نمی خواهید صدمه ببینید.
بیاموزید که به غرایز خود اعتماد کنید. وقتی به این شخص نزدیک هستید چه احساسی دارید؟ آیا قلب شما از هوشیاری تند می زند؟ آیا دستان شما منقبض شده است؟ نفس خود را حبس می کنید؟ اینها همه نشانه های بدن هستند که نشان می دهد فرد شما را ناراحت می کند ، حتی اگر لبخند می زند
مرحله 3. در صورت احساس ارتعاشات بد یا احساس ترس از او ، مراقب باشید
ممکن است درگیری مستقیم تشدید شود ، بنابراین او را فوراً دور نکنید. او ممکن است شما را تهدید کند یا به خشونت تبدیل شود. به غرایز خود اعتماد کنید و راه هایی برای پایان دادن به تعامل یا مشارکت شخص دیگر بیابید.
به عنوان مثال ، ممکن است به ساعت خود نگاه کنید و ناگهان بگویید برای جلسه یا قرار ملاقات دیر کرده اید. به این ترتیب می توانید خود را از فرد جدا کنید. همچنین نشان می دهد که کسی منتظر شماست و اگر دیر کردید نگران خواهد بود
مرحله 4. در صورت شروع فشار به مکان امن تری بروید
برخی از مردان هستند که اگر دائماً طرد شوند ، خشونت آمیز ، تهدید آمیز یا خشن می شوند. با این حال ، بعید است اگر شاهدان زیادی وجود داشته باشند او خشونت آمیز شود و شما می توانید از تماشاگران برای کمک کمک بگیرید.
- مکان های شلوغ بسیار امن تر از مکان های آرام هستند.
- توجه سایر زنانی را که می بینید جلب کنید. بسیاری از زنان می توانند علائم زورگویی یک زن توسط مرد را تشخیص دهند و می توانند از بیرون کمک بگیرند یا درخواست کمک کنند.
مرحله 5. به دنبال یک شخصیت معتبر باشید
اگر این پسر به حرف شما گوش نمی دهد ، ممکن است به کسی که دارای موقعیت قدرتمندی است ، مانند رئیس ، متصدی بار ، یا معلم گوش دهد. اگر عقب نشینی نکند ، ممکن است تهدید عواقبی نیز دریافت کند.
در محل کار و مدرسه ، شما این حق را دارید که بر کار و تحصیل خود در محیطی عاری از خشونت و تهدید تمرکز کنید
مرحله 6. سعی کنید از آن اجتناب کنید
ببینید آیا بهانه های مiteدبانه می تواند به شما در رهایی کمک کند یا خیر. بگویید "من باید این پروژه را به پایان برسانم" یا "دیر می شود" یا "بعداً می بینمت". اکثر مردم می دانند که اگر از شما پیروی کنند ، شبیه یک دنبال کننده ترسناک به نظر می رسند ، بنابراین به احتمال زیاد این مرد شما را نیز دنبال نخواهد کرد.
اگر او شما را دنبال می کند ، به یک مکان عمومی ، یک مقام دولتی یا پلیس بروید
مرحله 7. از دوستان ، همکاران یا رهگذران درخواست حمایت کنید
اگر او به درخواستهای صریح شما توجه نکرد ، باید از کمک خارجی بخواهید. وضعیت خود را شرح دهید و از شما کمک بخواهید تا از این وضعیت خارج شوید.
- اگر در ملاء عام به شما فشار می آورد ، گریه کنید یا نه بگویید. اگر او سعی می کند مقاومت شما را پنهان کند ، طوری رفتار می کند که انگار به شما روحیه می دهد ، او را تشویق کنید. مردم می بینند که او شما را اذیت می کند و آنها به کمک می آیند.
- اگر او پس از امتناع از رفتن دست شما را گرفت ، می توانید جیغ بزنید. تا او برود یا کسی نیاید بی وقفه فریاد بزنید.
مرحله 8. در صورت لزوم از پلیس کمک بگیرید
مردی که بسیار سرسخت یا خشن است ممکن است چاره ای جز حکم بازداشت یا اتهام آزار و اذیت برای شما باقی نگذارد. شما این حق را دارید که روز خود را بدون نگرانی در مورد کاری که قرار است انجام دهد ، سپری کنید و حق دارید که زندگی آرامی داشته باشید.
روش 3 از 3: محافظت از خود در آینده
اگر نمی خواهید یک هدف مزاحم باشید ، موارد خاصی وجود دارد که می توانید برای نجات خود انجام دهید. نکات زیر می تواند خطر را کاهش دهد ، اما ایمنی را تضمین نمی کند و اگر در برخی مواقع هوشیار نباشید ، تقصیر شما نیست. اقدامات مرد خطرناک کاملاً تقصیر خود اوست نه شما.
مرحله 1. تکنیک های اساسی دفاع شخصی را بیاموزید
دفاع از خود فقط به معنای مقابله با آن نیست. دفاع شخصی شامل توانایی آگاهی از محیط اطراف ، در نظر گرفتن گزینه ها در هنگام خطر ، قاطعیت و کاهش تنش در شرایط تهدید آمیز است. در حقیقت ، مقابله کردن می تواند در واقع باعث عصبانی شدن چنین مردی شود و درنهایت مجروح شوید. بنابراین سعی کنید در کلاس دفاع شخصی شرکت کنید تا یاد بگیرید که چگونه از خشونت اجتناب کنید و در چنین شرایطی از خود محافظت کنید.
در شرایط بحرانی ، هدف اصلی شما یافتن مکانی امن است. اگر چاره ای جز استفاده از وسایل فیزیکی ندارید ، به ناتوان ترین قسمت بدن حمله کنید و بنابراین ، وقت دویدن دارید. سعی کنید مهاجم را به چشم ، بینی ، گلو ، کشاله ران یا زانو ضربه بزنید ، مشت بزنید یا لگد بزنید
مرحله 2. کنترل خود را حفظ کنید
استفاده از الکل یا مواد مخدر در اطراف افرادی که باعث ناراحتی شما می شوند ، موقعیت شما را تضعیف می کند. در چنین شرایطی ، دفاع شما کاهش می یابد و احتمال اینکه بتوانید محیط خود را بخوانید و تهدیدها را پیش بینی کنید کمتر است. بنابراین ، به الکل و مواد مخدر نزدیک نشوید.
مردانی که نمی خواهند رد را بپذیرند ، معمولاً می خواهند تحت کنترل باشند. اگر الکل یا مواد مخدر در محل وجود دارد ، شما ناخواسته به او کنترل می دهید تا شما را مست کند تا بتواند اراده خود را به شما تحمیل کند
مرحله 3. دریابید چه اطلاعاتی درباره شما در اینترنت در حال گردش است
بسیاری از نمایه های رسانه های اجتماعی دارای شماره تلفن و آدرس ایمیل هستند و این راه را برای تماس با افراد شوخی باز می کند. بنابراین ، تنظیمات حریم خصوصی خود را تغییر دهید تا اطلاعات شخصی فقط به افرادی که به آنها اعتماد دارید (یا اصلا) نشان داده نشود. همچنین ، آنچه را که در اینترنت بارگذاری می کنید در نظر بگیرید. اگر همیشه همه مکانهای بازدید شده را نمایش دهید ، افرادی که می خواهند شما را آزار دهند راحت تر شما را خواهند یافت.
مرحله 4. از رفتن به مکانهای تنها با افرادی که نمی شناسید خودداری کنید
اگر در یک رابطه کور با مرد جدیدی ملاقات کردید ، یک مکان عمومی را انتخاب کنید و در آن مکان با او ملاقات کنید ، آدرس خود را به او ندهید. اطمینان حاصل کنید که دیگران همیشه می دانند کجا هستید. اگر می توانید ، سعی کنید ملاقات گروهی یا دو قرار ملاقات داشته باشید تا با شما دوست شوند.
مرحله 5. به یاد داشته باشید که همه اقدامات خشونت آمیز همیشه مقصر مهاجم است نه شما
او مسئول این است که مانند یک انسان خوب رفتار کند ، نه فردی که باید همیشه از آن مراقب باشید و از او بترسید. اگر شرایط بدتر شد و آسیب دیدید ، تقصیر شما نیست. شما حق دارید امتناع کنید ، و اگر او به امتناع شما احترام نگذارد ، او مقصر است.
نکات
- اگر سگ دارید ، هر بار که به پارک می روید یا جایی که می توانید سگ ببرید ، آن را با خود ببرید.
- در صورت نیاز به دفاع از خود ، خفاش بیاورید. ابتدا تمرین کنید تا بدانید چگونه از آن در مواقع اضطراری استفاده کنید.
- به او نگویید کجا زندگی می کنید یا اجازه ندهید وارد خانه شما شود. اگر او خطرناک است و می داند کجا زندگی می کنید ، یک سیستم امنیتی در خانه نصب کنید. به پلیس توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده است و از آنها بخواهید خانه شما را زیر نظر داشته باشند.
