لقاح آزمایشگاهی (IVF) که با نام IVF نیز شناخته می شود ، یک سری روش هایی است که برای درمان مشکلات باروری و سایر مشکلات ژنتیکی برای کمک به باردار شدن مورد استفاده قرار می گیرد. IVF م effectiveثرترین روش فناوری کمک باروری است که امروزه در دسترس است ، اما شانس بارداری شما از طریق IVF به عوامل مختلفی بستگی دارد ، از جمله سن شما و علت ناباروری شما یا همسرتان. چندین مرحله وجود دارد که می توانید برای آماده سازی خود برای این روش ، چه از نظر جسمی و چه از نظر ذهنی ، برای موفقیت بیشتر ، انجام دهید. برای زنان ، رژیم غذایی سالم ، مغذی و غنی از پروتئین برای به حداکثر رساندن تولید تخم مرغ مهم است ، در حالی که از نظر ذهنی ممکن است لازم باشد خودتان را برای تزریق منظم و آزمایش باروری آماده کنید.
گام
قسمت 1 از 3: درک روند
مرحله 1. روند دریافت IVF را درک کنید
قبل از تصمیم گیری برای انجام درمان IVF ، باید فرایند IVF را درک کنید تا در صورت انجام IVF با حمایت شریک خود و همسرتان بتوانید بهتر آماده شوید. IVF شامل پنج مرحله اصلی است: القاء تخمک گذاری ، بازیابی تخمک ، بازیابی اسپرم ، لقاح و انتقال جنین. یک چرخه IVF حدود دو هفته طول می کشد و ممکن است مجبور باشید بیش از یک چرخه IVF را برای باردار شدن طی کنید. فرایند دریافت IVF شامل سه مرحله است:
- مرحله 1: تزریق باروری برای افزایش تولید فولیکول و توقف تخمک گذاری انجام می شود. شما باید چندین بار برای آزمایش خون و سونوگرافی واژن (USG) به پزشک خود مراجعه کنید.
- فاز 2: پس از پخت تخم مرغ ها ، عملیات کوچکی برای بازیابی آنها انجام می شود. جنین شناس تخمک ها را آماده کرده و در ظرف پتری قرار می دهد. سپس اسپرم با تزریق یک اسپرم به هر تخمک معرفی می شود.
- مرحله 3: بعد از لقاح تخمک ، تقسیم تخمک تا روز 3 یا 5 ، که جنین منتقل می شود ، ادامه می یابد. در صورت نیاز ، می توانید جنین را از نظر نقایصی مانند فیبروز کیستیک ، دیستروفی عضلانی و سندرم داون مورد بررسی قرار دهید. سپس شما تصمیم می گیرید که چند جنین می خواهید به رحم منتقل کنید و آیا می خواهید جنین های باقی مانده یخ زده شوند یا خیر.
- لطفاً به خاطر داشته باشید که احتمال باردار شدن از طریق روش IVF غیرقابل پیش بینی است زیرا هر یک از زوجین شرایط احتمالی مانند سن و سلامت باروری دارند که می تواند بر موفقیت درمان تأثیر بگذارد. پزشک شما می تواند بر اساس سابقه و سابقه پزشکی شما تخمینی از احتمال باردار شدن به شما ارائه دهد. با این حال ، تا همین اواخر IVF مفیدترین درمان باروری موجود محسوب می شد و میزان موفقیت بالایی داشت.
مرحله 2. خطرات ناشی از IVF را بشناسید
IVF یک روش گران قیمت است و می تواند زمان زیادی را صرف کند. IVF همچنین می تواند استرس زا و طاقت فرسا باشد ، به خصوص اگر شما و همسرتان برای باردار شدن دچار مشکل هستید و قبل از بارداری مجبور هستید چندین دوره IVF را پشت سر بگذارید. استرس و اضطراب می تواند یک خطر بزرگ در طول فرایند IVF باشد. برخی از خطرات پزشکی که هنگام استفاده از روش IVF ممکن است تجربه شوند عبارتند از:
- زایمان های متعدد: اگر بیش از یک جنین در رحم کاشته شود ، IVF خطر چندقلو را افزایش می دهد. اگر دوقلو حمل می کنید ، احتمال زایمان زودرس بیشتر است.
- نوزادان نارس و وزن کم هنگام تولد.
- سندرم تحریک بیش از حد تخمدان: زمانی اتفاق می افتد که تخمدان ها متورم و دردناک هستند. این سندرم می تواند به دلیل تزریق داروهای باروری رخ دهد. ممکن است علائمی مانند درد شکم ، نفخ ، تهوع ، استفراغ و اسهال را تجربه کنید. اگر باردار هستید ، این علائم ممکن است چند هفته ادامه یابد.
- سقط جنین: اگرچه میزان سقط جنین برای زنانی که از طریق IVF باردار می شوند تقریباً مشابه زنانی است که به طور طبیعی باردار می شوند ، اما این خطر با افزایش سن مادر افزایش می یابد. همچنین استفاده از جنین های یخ زده در زمان IVF احتمال سقط جنین را کمی افزایش می دهد.
- عوارض در حین عمل برداشتن تخمک: پزشک از آسپیراسیون سوزنی برای برداشتن تخمک استفاده می کند و این روش می تواند باعث خونریزی ، عفونت یا آسیب به معده ، مثانه یا عروق خونی شود.
- حاملگی خارج رحمی: این امر زمانی اتفاق می افتد که کاشت تخمک بارور در خارج از رحم ، معمولاً در لوله رحمی اتفاق می افتد. حدود 2 تا 5 درصد از زنانی که از IVF استفاده می کنند ، حاملگی خارج رحمی خواهند داشت.
- نقایص مادرزادی: شواهدی وجود دارد که میزان نقایص مادرزادی در حاملگی های IVF کمی بیشتر از حاملگی های خود به خودی است ، اما مکانیسم دقیق این امر مشخص نیست.
مرحله 3. در مورد هزینه های مربوط به روش IVF با پزشک خود مشورت کنید
IVF یکی از گرانترین درمانهای باروری موجود شناخته شده است. برای یک چرخه IVF اساسی شما باید حدود 40 میلیون تا 70 میلیون IDR ارائه دهید. اکثر بیمه ها هزینه آزمایشات تشخیصی مانند سونوگرافی یا هیستروسالپنگوگرافی را پوشش می دهند ، اما بسیاری از آنها خود درمان IVF را پوشش نمی دهند. برای اطمینان از اطمینان با نماینده بیمه خود تماس بگیرید. هزینه ای که باید هزینه کنید به نیازهای شخصی شما و همچنین هزینه های استاندارد در کلینیک یا بیمارستانی که انتخاب می کنید بستگی دارد. قیمتهای درمان IVF ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- داروهای باروری
- آزمایش باروری اولیه
- سونوگرافی و نظارت
- آزمایش خون
- شما همچنین ممکن است به درمان های اضافی مانند تزریق اسپرم به طور مستقیم به تخمک نیاز داشته باشید - که می تواند حدود 12 میلیون روپیه هزینه داشته باشد ، یا PGD - بررسی ژنتیکی جنین - که هزینه آن حدود 30 میلیون روپیه یا بیشتر است. اگر تصمیم به یخ زدن جنین ها دارید ، ممکن است مجبور باشید مقدار زیادی پول برای انجماد و ذخیره اولیه هزینه کنید.
- پزشک شما باید بتواند هزینه درمان IVF را به شما ارائه دهد و در صورت عدم توان مالی منابع جایگزین تامین مالی را ارائه دهد. در صورت پرداخت هزینه یک بسته (که می تواند در محدوده 200 تا 300 دلار باشد) برخی از کلینیک ها در ایالات متحده حتی برنامه بازپرداخت را ارائه می دهند و اگر بعد از سه تا چهار سیکل باردار نشوید ، کلینیک بخشی را به شما بازپرداخت می کند. به با این حال ، شما باید با کلینیک توضیح دهید که چه چیزی به عنوان یک نتیجه مثبت محسوب می شود زیرا باردار ماندن کلینیک تضمین نمی کند که شما صاحب فرزند خواهید شد. ممکن است سقط جنین یا عوارضی را تجربه کنید و شانس خود را برای بازپرداخت از دست بدهید.
- برخی از بیمه گذاران همچنین بخشی از هزینه درمان IVF یا روش های تشخیص باروری را پوشش می دهند. با نماینده بیمه خود تماس بگیرید تا بدانید که هزینه IVF تحت پوشش قرار می گیرد. ممکن است لازم باشد برای حمایت مالی به کلینیکی که شرکت بیمه شما تعیین کرده مراجعه کنید.
مرحله 4. از همسر و/یا خانواده نزدیک خود کمک بگیرید
IVF فرآیندی است که شما را ملزم می کند که روزانه هشت تا ده تزریق انجام دهید ، آزمایش های مختلف را انجام دهید و بارها به پزشک مراجعه کنید. در طول درمان IVF ، از شریک خود و/یا خانواده نزدیک خود کمک بگیرید. لازم است فردی چندین بار در روز به شما هورمون باروری تزریق کند ، و ممکن است برای مقابله با عوارض جانبی این تزریق ها به کمک نیاز داشته باشید.
عوارض جانبی درمان IVF شامل تحریک پوست در محل تزریق ، نفخ ، حساسیت به سینه ، سردرد و حالت تهوع است. شما همچنین باید به طور منظم در طول چرخه IVF به پزشک خود مراجعه کنید تا از پیشرفت آن اطمینان حاصل کنید. از تکیه بر شریک و/یا خانواده نزدیک خود در حین فرایند IVF نترسید ، به ویژه اگر با عوارض جانبی تزریق مواجه شدید
مرحله 5. به یک گروه پشتیبانی IVF بپیوندید
بسیاری از زوج هایی که مراحل IVF را طی می کنند ، از پیوستن به یک گروه حمایتی سود می برند. برای یافتن یک گروه پشتیبانی باروری در منطقه خود که بر روی IVF تمرکز دارد ، یک جستجوی اینترنتی انجام دهید. IVF می تواند یک فرآیند استرس زا باشد و ممکن است ارتباط با سایر افرادی که استرس یا اضطراب یکسانی را تجربه می کنند مفید واقع شود تا شما و شریک زندگی خود بتوانید هر گونه مشکلی را که تجربه می کنید برطرف کنید.
قسمت 2 از 3: شروع فرایند IVF
مرحله 1. از پزشک خود بخواهید تا مشکلات باروری را معاینه کند
قبل از شروع IVF ، پزشک چندین آزمایش روی شما و همسرتان ، اگر اهدا کننده اسپرم باشد ، انجام می دهد تا میزان باروری یکدیگر را تعیین کند.
- پزشک ممکن است آزمایش معکوس تخمدان را انجام دهد ، که کمیت و کیفیت تخمک ها را تعیین می کند. این آزمایش از طریق آزمایش خون انجام می شود که در چند روز اول چرخه قاعدگی انجام می شود. نتایج آزمایش ، به علاوه سونوگرافی تخمدان ها ، می تواند به پزشکان در تعیین نحوه واکنش تخمدان ها به داروهای باروری کمک کند.
- همچنین ممکن است پزشک حفره رحم را با استفاده از سونوهیستروسکوپی انجام دهد. در این معاینه ، مایع از طریق دهانه رحم به داخل رحم تزریق می شود و سونوگرافی برای ایجاد تصویری از حفره رحم انجام می شود. پزشکان همچنین می توانند از یک هیستروسکوپ ، یک تلسکوپ نازک ، انعطاف پذیر و روشن استفاده کنند و آن را از طریق واژن و دهانه رحم وارد رحم کنند تا وضعیت حفره رحم را تعیین کنند.
- HSG یکی دیگر از روشهای رایج است. پزشک از طریق دهانه رحم رنگ تزریق می کند و اشعه ایکس می گیرد تا شکل حفره رحم را ببیند و از باز بودن لوله های فالوپ مطمئن شود.
مرحله 2. از همسر خود برای بررسی باروری درخواست کنید
در صورتی که اهداکننده اسپرم شریک زندگی مجبور باشد قبل از هرگونه درمان IVF تحت آزمایش مایع منی قرار گیرد. این معاینه اطمینان می دهد که هیچ مشکلی در باروری در این زوج وجود ندارد.
شما و شریک زندگی خود قبل از شروع درمان IVF برای اطمینان از عدم وجود بیماریهای عفونی ، از جمله HIV ، غربالگری می شوید
مرحله 3. در یک چرخه آزمایش IVF (ساختگی) شرکت کنید
حدود یک ماه قبل از اولین درمان IVF ، پزشک ممکن است از شما بخواهد در یک چرخه آزمایشی شرکت کنید. این نشان می دهد که شما و/یا اهدا کننده به هورمون درمانی به خوبی پاسخ می دهید.
- در طول چرخه آزمایشی ، پزشک 10-12 روز قبل از چرخه افزایش استروژن سونوگرافی انجام می دهد. این به پزشک کمک می کند تا عمق حفره رحم شما را تعیین کرده و بهترین تکنیک را برای قرار دادن جنین در رحم تعیین کند. همچنین ممکن است برای تنظیم چرخه قاعدگی خود نیاز به مصرف قرص های ضد بارداری داشته باشید تا در صورت استفاده از اهدا کننده ، آن را با چرخه اهدا کننده هماهنگ کنید.
- همچنین ممکن است پزشک به شما لیلوبرین (هورمون آزاد کننده گنادوتروپین) بدهد ، که مانع افزایش هورمون لوتئینیزه کننده (LH) در بدن شما می شود. این امر باعث می شود که پوشش داخلی رحم آماده پذیرش کاشت جنین باشد.
قسمت 3 از 3: تنظیم روال و رژیم غذایی خود
مرحله 1. ماهی و اسید فولیک امگا 3 مصرف کنید
نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا 3 مورفولوژی جنین را در طول IVF بهبود می بخشد. علاوه بر این ، اسید فولیک که به زنان باردار داده می شود می تواند سلامت جنین را بهبود بخشد و مصرف این مکمل در آماده سازی برای IVF می تواند بدن را برای بارداری آماده کند.
مکمل ها معمولاً توسط BPOM تنظیم نمی شوند. بنابراین ، مکملی را انتخاب کنید که توسط شخص ثالث آزمایش شده باشد تا مطمئن شوید فاقد آلودگی است و توسط پزشک توصیه می شود. پزشک شما همچنین می تواند دوز مناسب برای هر مکمل را پیشنهاد کند
مرحله 2. هر روز ورزش های سبک تا متوسط انجام دهید
زنانی که اضافه وزن دارند یا از نظر بدنی نامناسب هستند ، می توانند شانس کمتری برای باردار شدن در طول چرخه IVF داشته باشند. انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی یا یوگا هر روز می تواند استرسی را که هنگام آمادگی برای IVF تجربه می کنید کاهش دهد و گردش خون را تنظیم کند. ثابت شده است که ورزش خفیف تا متوسط هیچ تاثیری منفی بر درمان IVF ندارد.
با این حال ، شما باید از فعالیت های سنگین و ورزش های قلبی عروقی شدید مانند دویدن ، دویدن یا ایروبیک اجتناب کنید زیرا این فعالیت ها می تواند شانس تولد نوزاد زنده و خطر سقط جنین را در طول درمان IVF کاهش دهد
مرحله 3. چرخه خواب سالم را حفظ کنید
برای به دست آوردن میزان بالای باروری ، باید تغذیه مناسب و عادات سالم را حداقل چهار تا هشت هفته قبل از اولین چرخه IVF انجام دهید. علاوه بر این ، شما همچنین باید یک چرخه خواب سالم داشته باشید ، هر شب حداقل هشت تا نه ساعت بخوابید.
سعی کنید در یک اتاق تاریک بخوابید زیرا این باعث افزایش تولید ملاتونین می شود. ملاتونین هورمونی است که باعث رشد سالم فولیکول ها می شود. ملاتونین که به طور طبیعی از طریق خواب سالم تولید می شود ، مفیدتر از مصرف مکمل های ملاتونین است
مرحله 4. غذاهای باکیفیت و کم چرب بخورید
با بدن خود طوری رفتار کنید که برای بارداری آماده می شوید و رژیم کم چربی و با کیفیت بالا را که منبع خوبی از آهن ، پتاسیم و منیزیم است ، حفظ کنید. از رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی سبزی سبز ، میوه ، سبزیجات ، کلسیم و پروتئین پیروی کنید.
بهتر است رژیم سختی را شروع نکنید ، مانند رژیم کم کالری یا کربوهیدرات کم. در عوض ، به رژیم غذایی سالم پایبند باشید تا بتوانید وزن سالم خود را حفظ کرده و درمان IVF خود را به خطر نیندازید
مرحله 5. مصرف کافئین و الکل را محدود کنید
مانند هر زن باردار دیگری ، شما همچنین باید میزان مصرف کافئین خود را محدود کنید و از الکل و سیگار نکشید. این مرحله اطمینان می دهد که بدن شما قبل از شروع درمان IVF از سلامت کامل برخوردار است.
نکات
- هنگام مشورت با متخصص IVF ، اطمینان حاصل کنید که برآورد واقعی از شانس موفقیت این درمان را درخواست می کنید.
- هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد استفاده از جنین های منجمد نسبت به داشتن چرخه IVF جدید منجر به بارداری بیشتری می شود.
