آه ، بله ، مردان می دانند چه حسی دارد. او عصبانی شده است! اما دلیلش را به من نمی گوید! ایا این تقصیر من است؟ آیا روز تولد او را فراموش کرده ام؟ جشن؟ باید چکار کنم؟؟ سرگرمی دیگران می تواند یک فرآیند پر مخاطره ، وقت گیر و دشوار باشد. با این حال ، با تکنیک مناسب ، کلمات و عمل دقیق ، می توانید او را از ناامیدی برگردانید و لبخندی بر لبانش بنشاند!
گام
روش 1 از 3: به موقعیت دسترسی پیدا کنید
مرحله 1. سعی کنید ابتدا اشتباهات خود را بیابید
اگر می توانید ، قبل از اینکه چیزی بگویید ، دلیل عصبانیت او را بشناسید. وضعیت را سریع ارزیابی کنید. اخیراً چه اتفاقی افتاده که او را عصبانی کرده است؟ خودتان را جای او بگذارید: اگر چیزی شما را ناراضی می کند ، به احتمال زیاد او را نیز ناراضی می کند. اگر بتوانید بفهمید که چرا او خوشحال نیست ، ایده بسیار بهتری خواهید داشت که چه چیزی باید بگوید و چه چیزی باعث نمی شود او احساس بهتری داشته باشد.
مرحله 2. از او بپرسید چه مشکلی دارد
علیرغم این واقعیت که می دانید مشکل چیست ، باز هم باید از او بپرسید. اگر شما موقعیت را به اشتباه درک کرده اید ، بازجویی از او به شما کمک می کند ، اما به او فرصتی می دهد تا در مورد مشکلات خود صحبت کند.
توجه داشته باشید که ممکن است بگوید هیچ چیز اشتباه نیست یا ممکن است وانمود کند که خسته است یا آن را به عنوان یک مشکل کوچکتر در نظر می گیرد. اگر این کار را کرد ، به او یادآوری کنید که ناراحت شدن مشکلی ندارد و اگر او بخواهد آنجا هستید و در مورد آن صحبت می کنید
مرحله 3. از او بپرسید که چه کمکی می توانید بکنید
اگر او به شما می گوید چه مشکلی دارد یا ترجیح می دهید در مورد آنچه می دانید با او بیشتر مستقیم باشید ، از او بپرسید که برای کمک به او چه کاری می توانید انجام دهید. با این حال ، مهم است که شما واقعاً مایل به کمک او باشید. او از پیشنهاد خالی خوشش نمی آید.
روش 2 از 3: دلداری دادن به او
مرحله 1. اجازه دهید او صحبت کند
اجازه دادن به او برای صحبت کردن بهترین راه برای احساس بهتر او است. درست مانند هر کس دیگری ، زنان اغلب عصبانی می شوند زیرا احساس می کنند هیچ کس به آنها گوش نمی دهد. آنها احساس می کنند نادیده گرفته شده اند ، قدرشان را نمی دانند و بی صدا هستند. به صحبت های او گوش دهید و این ممکن است برای احساس بهتر او کافی باشد.
مرحله 2. او را در آغوش بگیرید
نوع بغل کردن بستگی به موقعیت و نوع رابطه شما دارد. اگر خیلی نزدیک نیستید یا او خیلی ناراحت نیست ، یک بغل جانبی کافی است و نشان می دهد که از او حمایت می کنید. اگر با هم رابطه نزدیکتری دارید یا او دچار مشکل شده است ، باید یک بغل محکم را در نظر بگیرید (نوعی که می تواند روی شانه شما گریه کند ، زیرا احتمالاً واقعاً به آن نیاز دارد).
مرحله 3. به او بگویید چقدر اهمیت می دهید
گفتن اینکه به او اهمیت می دهید ، چقدر برای شما اهمیت دارد و چقدر سخت است که او را آسیب دیده ببینید می تواند احساس بسیار بهتری در او ایجاد کند. به راحتی می توان هنگام مشکل احساس تنهایی کرد و به او نشان داد که تنها نیست و هنوز افرادی هستند که به او اهمیت می دهند ، او را تشویق می کند.
مرحله 4. او را بخندانید
مردم می گویند خنده بهترین دارو است. با خندیدن مشکلات خود را فراموش می کنیم و می توانیم دوباره احساس خوشبختی کنیم (حتی برای یک لحظه). او را بخندانید تا او را تشویق کند ، اما مراقب باشید از شوخی یا هر چیزی که می تواند باعث رنجش شما شود اجتناب کنید ، زیرا این می تواند اوضاع را بدتر کند.
-
برایش ترانه بخوان سعی کنید احمق باشید خواندن آهنگ یک راه عالی برای این کار است. نگران بد خواندن نباشید ، زیرا نکته این است که او را بخندانید (و بد خواندن کمک خواهد کرد!). شروع به خواندن باد زیر بالهای من به دراماتیک ترین شیوه ای کنید که می توانید آن صحنه ها را از RENT مدیریت یا امتحان کنید.
-
یک داستان خنده دار بگویید. یک داستان بسیار شرم آور را که در دوران راهنمایی تجربه کرده اید برایش تعریف کنید. می دانید منظور من چیست: آن چیزی که باعث می شود احساس مرگ کنید اما همه را می خنداند. یا زمانی را که هم اتاقی دانشگاه خود را مست و در خواب دیده اید ، نشسته روی توالت ، به او بگویید.
- لیست پخش ویدیوهای خنده دار یوتیوب را جمع آوری کنید. آیا بچه گربه ای سوار بر لاک پشت می شود در حالی که Low Rider در پس زمینه بازی می کند ، والدین به فرزندان خود می گویند آب نبات هالووین آنها خورده شده است ، کلیپ های کمدی بازیگر ادی ایزارد ، نمایش های یوتیوب می تواند باعث شود مشکلاتش را فراموش کند و به او روحیه بدهد.
مرحله 5. به او لبخند بزنید
شما باید کارهایی را انجام دهید که باعث می شود او نیز احساس خوبی داشته باشد ، نه اینکه فقط او را بخنداند. یک کار خوب برای او انجام دهید که نشان می دهد به شما اهمیت می دهد و لبخندی بر لبانش می نشیند. سعی کنید آن ترکیب کامل شیرین و احمقانه را بیابید.
-
همه جا یادداشت های کوچک بگذارید. بهش بگو چقدر خوشگله داستانهای خنده دار را به او یادآوری کنید. یک انتقاد طنزآمیز روی موضوعات تصادفی بگذارید. حتی می توانید یادداشت هایی با حقایق تصادفی بگذارید.
-
نقاشی احمقانه مهارتهای طراحی شما هرچه عصبانی تر باشند ، بهتر است. در صورتی که تشخیص تصویر در مورد آن بسیار دشوار است از تمبر طنز استفاده کنید. می توانید ناز کنید و تصویری از دو نفر خود بکشید یا احمق باشید و تصویر گربه ای با کلاه بلند که در حال نوشیدن چای با ماهی است را بکشید.
- برایش سی دی بساز می توانید آهنگهایی را که شما را به یاد او می اندازد ، آهنگهایی که هنگام پایین آمدن شما را شاد می کند یا فقط آهنگهایی که فکر می کنید او دوست دارد ، کنار هم قرار دهید.
مرحله 6. او را مجبور کنید مشکل را فراموش کند
همچنین می توانید بسیاری از راه های دیگر را بیابید تا او مشکلات خود را فراموش کند. بیرون رفتن و انجام کاری بهترین راه برای غلبه بر موانع و شرایط استرس زای زندگی ما است.
-
برو بیرون. می توانید بیرون بروید تا غذا بخورید یا می توانید به پیاده روی بروید. او را از محیطی خارج کنید که به طور معمول کلید فراموش کردن مشکل او در ذهن او خواهد بود. هرچه غلظت مورد نیاز برای فعالیت بیشتر باشد ، بهتر است.
- در مورد کارهایی که با هم انجام داده اید صحبت کنید. ممکن است زمانی را که با آن دوست مست در وسط شهر بعد از مهمانی در دانشگاه گرفتید ، زمانی که در مدرسه راهنمایی می شد به شما کمک کند تا نعوظ غیرقابل کنترل را پنهان کنید یا زمان کار در محل انفجار ماشین ظرفشویی را به خاطر بیاورید. صحبت درباره چنین خاطرات می تواند او را از درون بیرون بکشد ، ذهنش را به مکان دیگری ببرد.
-
بازی کنید یا فیلم تماشا کنید. بازی های کارتی و رومیزی واقعاً در حال بازگشت هستند (کارت های ضد بشریت را امتحان کنید!) و فیلم ها روشی قدیمی برای مقابله با احساسات بد هستند (چه کسی بعد از تماشای روز استقلال احساس بهتری نمی کند؟).
روش 3 از 3: از برخی روش ها اجتناب کنید
مرحله 1. آن را به یک مسابقه تبدیل نکنید
هیچ وقت حال کسی را بهتر نکرد. این فقط راهی است که شما همه چیز را درباره خود بسازید.
مرحله 2. موضوع را خیلی زود تغییر ندهید
به او زمان دهید تا تمام احساساتش را برطرف کند. اگر حاضر نیستید برای بهبود حال او وقت بگذارید ، در وهله اول درگیر نشوید.
مرحله 3. او را به طور کامل نادیده نگیرید
شما نمی خواهید او احساس کند که او را نادیده می گیرید یا مشکلاتش را به حداقل می رسانید. اگر او واقعاً نمی خواهد در مورد آن صحبت کند ، این متفاوت است ، اما فقط وانمود نکنید که هیچ مشکلی ندارد.
مرحله 4. به او نزدیک نشوید
این زمان برای رابطه جنسی با او نیست. اگر می خواهید او شما را بیشتر دوست داشته باشد ، فقط یک دوست خوب و حامی باشید. بعداً این را به خاطر می آورد.
مرحله 5. به او نگویید که لبخند بزند
لبخند زدن به دیگران بی فایده است و یک جمله رایج در مورد افراد ترسناک است. شما می توانید این را صادقانه منظور کنید ، اما فقط او را به یاد همه پیرمردهای اتوبوس می اندازد که به سینه اش خیره شده اند.
نکات
- او را در آغوش بگیرید تا احساس بهتری داشته باشد. گاهی اوقات ، این فقط طول می کشد.
- به طور کلی ، نشان دهید که اهمیت می دهید. به او نشان دهید که می خواهید بهترین شریک زندگی خود باشید. خود را فراموش کرده و خود را وقف او کنید. نه تنها تأثیرات کوتاه مدت مهربانی شما خوب خواهد بود (او احساس بهتری دارد ، قدردانی و قدردانی او خوب است) ، بلکه تأثیرات بلند مدت (احساس ارتباط بیشتر ، روابط قوی تر ، به او اثبات می کند که شما شگفت انگیزترین فرد هستید. مرد همیشه) بدون شک برای هر دوی شما سودآور خواهد بود. پس بچه ها بروید بیرون! بانو را سرگرم کنید و از مزایای آن استفاده کنید!
- دقت کنید. هیچ کار احمقانه ای نکنید و او را عصبانی نکنید! از عقل سلیم خود استفاده کنید.
- بدانید او واقعاً کیست. بدانید او چگونه فکر می کند ، چه چیزی او را عصبانی می کند ، چه چیزی او را خوشحال می کند. بدانید که چگونه بدون صحبت های بد با او صحبت کنید. بدانید که او به شما اعتماد دارد و این را در نظر داشته باشید وقتی از گفتن چیزی به شما امتناع می ورزد زیرا این بدان معناست که او با یک حرکت نسبتاً ملایم صحبت می کند.
- صبور باش. این روند می تواند ساعت ها طول بکشد. اما شما باید آن را تا انتها دنبال کنید! ناامیدی بعد از مدتها فقط اوضاع را بدتر می کند. آرامش و درک. هرگز صدایت را بلند نکن! بعید است عصبانی شدن از او باعث شود احساس خوبی داشته باشد.
- خودخواه نباش. خود و نیازهای خود را فراموش کنید! این امر به ویژه هنگامی که به دنبال ایجاد یک رابطه قوی و طولانی مدت هستید صادق است ، اما به ویژه در چنین شرایطی! او از شما مهمتر است. شما باید در این طرز فکر باشید تا بتوانید کمک موثری ارائه دهید. شما نوکر او می شوید - هر کاری که او می خواهد انجام دهید ، تا زمانی که او را خوشحال کند. اگر واقعاً می خواهد به او فضا بدهید - ممکن است در ابتدا از کمک امتناع کند ، اما بعداً باز می شود. اگر به قدرت روابط خود و میزان احترام متقابل خود اعتقاد دارید ، او از شما نمی خواهد که کاری خطرناک یا غیرقانونی انجام دهید. پس خود را در اولویت قرار ندهید! شما خوب خواهید بود ، و او احساس بهتری خواهد داشت.