آسم یک بیماری قابل درمان است که مانند یک واکنش آلرژیک عمل می کند: محرک های محیطی باعث التهاب راه هوایی می شوند. آسم تا زمانی که التهاب درمان نشود و کاهش نیابد ، باعث مشکل در تنفس می شود. این یک بیماری بسیار شایع است. تقریبا 334 میلیون نفر در سراسر جهان زندگی می کنند ، از جمله 25 میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به آسم هستند. اگر فکر می کنید آسم دارید ، علائم و نشانه ها ، عوامل خطر و آزمایش های تشخیصی وجود دارد که می تواند به شما در تأیید آن کمک کند.
گام
قسمت 1 از 4: شناخت عوامل خطر آسم
مرحله 1. ترکیبی از عوامل جنسیت و سن را در نظر بگیرید
در ایالات متحده ، پسران زیر 18 سال 54 درصد بیشتر از دختران در معرض ابتلا به آسم هستند. با این حال ، در سن 20 سالگی ، تعداد زنان مبتلا به آسم بیشتر از پسران است. این فاصله در 35 سالگی به 10.1 درصد برای زنان و 5.6 درصد برای مردان تغییر می کند. پس از یائسگی ، این مقدار برای زنان کاهش می یابد و فاصله کاهش می یابد اما به طور کامل از بین نمی رود. کارشناسان نظریه های متعددی در مورد اینکه چرا جنسیت و سن بر خطر آسم تأثیر می گذارد ، دارند:
- افزایش آتوپی (استعداد حساسیت آلرژیک) در پسران نوجوان.
- راههای هوایی کوچکتر در پسران نسبت به دختران.
- نوسانات هورمونهای جنسی در دوران پیش از قاعدگی ، قاعدگی و یائسگی در زنان.
- مطالعاتی که هورمون ها را در زنان یائسه تجویز می کند ، آسم تازه تشخیص داده شده را بهبود می بخشد.
مرحله 2. به سابقه خانوادگی آسم خود نگاه کنید
متخصصان بیش از 100 ژن مرتبط با آسم و آلرژی را یافته اند. تحقیقات بر روی خانواده ها ، به ویژه دوقلوها ، نشان می دهد که آسم ناشی از وراثت مشترک است. یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که سابقه خانوادگی در واقع قوی ترین پیش بینی کننده این است که آیا فرد مبتلا به آسم می شود یا نه. هنگام مقایسه خانواده هایی با خطر ژنتیکی طبیعی ، متوسط و بالا برای آسم ، افراد در معرض خطر متوسط 2.4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم بودند ، در حالی که افراد در معرض خطر بالا 4.8 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم بودند.
- از والدین و بستگان خود بپرسید که آیا سابقه آسم در خانواده شما وجود دارد یا خیر.
- اگر فرزندخوانده شده اید ، والدین بیولوژیکی شما ممکن است سابقه خانوادگی شما را به خانواده فرزندخوانده شما داده باشند.
مرحله 3. به هرگونه حساسیت توجه کنید
تحقیقات نشان داده است که یک آنتی بادی به پروتئین ایمنی به نام "IgE" با ایجاد آسم مرتبط است. اگر سطح IgE شما بالا باشد ، به احتمال زیاد تمایل به ایجاد حساسیت به ارث می رسد. اگر خون شما حاوی IgE باشد ، بدن یک واکنش آلرژیک التهابی را تجربه می کند که باعث تنگ شدن مجاری تنفسی ، بثورات ، خارش ، آبریزش چشم ها ، خس خس سینه و غیره می شود.
- به واکنش های آلرژیک خود که ممکن است محرک های رایج باشند ، مانند غذا ، سوسک ، حیوانات ، کپک ، گرده و کنه های گرد و غبار توجه کنید.
- اگر آلرژی دارید ، خطر ابتلا به آسم نیز افزایش می یابد.
- اگر واکنش آلرژیک شدید دارید اما نمی توانید محرک آن را تشخیص دهید ، از پزشک خود آزمایش آلرژی بخواهید. پزشک تعدادی از تکه ها را روی پوست شما قرار می دهد تا از تغییر حساسیت شما مطلع شود.
مرحله 4. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید
وقتی ذرات را در ریه ها استنشاق می کنیم ، بدن با سرفه واکنش نشان می دهد. این ذرات همچنین می توانند باعث واکنش التهابی و علائم آسم شوند. هرچه بیشتر در معرض دود سیگار قرار بگیرید ، خطر ابتلا به آسم بیشتر می شود. اگر معتاد به سیگار هستید ، در مورد راهکارها و داروهایی که می توانید برای ترک استفاده کنید ، با پزشک خود مشورت کنید. راه حل های رایج شامل جویدن آدامس و لکه های نیکوتین ، کاهش تدریجی سیگار کشیدن یا مصرف داروهایی مانند Chantix یا Wellbutrin است. حتی اگر در ترک سیگار مشکل دارید ، در اطراف افراد دیگر سیگار نکشید. قرار گرفتن مداوم در معرض دود دست دوم می تواند منجر به ایجاد آسم در اطرافیان شما شود.
سیگار کشیدن در دوران بارداری باعث خس خس سینه در جنین در دوران کودکی می شود ، خطر حساسیت غذایی و پروتئین های التهابی در خون را افزایش می دهد. اگر کودک پس از تولد همچنان در معرض دود سیگار قرار گیرد ، این تأثیر بیشتر است. قبل از مصرف داروهای خوراکی برای ترک سیگار با OBGYN خود صحبت کنید
مرحله 5. سطح استرس خود را کاهش دهید
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که سطوح بالای هورمون های استرس می تواند باعث علائم آسم ، افزایش حساسیت به آلرژن و انقباض ریه ها شود. استرس زا ترین چیزها را در زندگی خود شناسایی کنید و راه هایی برای مقابله با محرک ها پیدا کنید.
- تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق ، مدیتیشن و یوگا را تمرین کنید.
- به طور منظم برای ترشح اندورفین ورزش کنید که باعث تسکین درد و کاهش سطح استرس می شود.
- عادات خواب خود را بهبود بخشید: هنگام خستگی به رختخواب بروید ، با تلویزیون روشن نخوابید ، قبل از خواب غذا نخورید ، از مصرف کافئین در شب اجتناب کنید و برنامه خواب خود را هر روز یکسان نگه دارید.
مرحله 6. از آلودگی هوا در محیط خود دوری کنید
بیشتر آسم در کودکان به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از کارخانه ها ، ساختمان ها ، وسایل نقلیه و کارخانه های صنعتی ایجاد می شود. همانطور که دود تنباکو ریه ها را تحریک می کند ، آلودگی هوا نیز باعث ایجاد واکنش التهابی می شود که باعث آسیب و تنگ شدن ریه ها می شود. در حالی که نمی توانید آلودگی هوا را از بین ببرید ، می توانید میزان تماس بدن خود را با آن کاهش دهید.
- در صورت امکان از تنفس هوا در اطراف جاده های اصلی یا بزرگراه ها خودداری کنید.
- اطمینان حاصل کنید که فرزند شما در منطقه ای دور از جاده یا ساختمان بازی می کند.
- اگر به ایالات متحده نقل مکان می کنید ، در دستورالعمل های شاخص کیفیت هوا EPA به دنبال مناطقی با بهترین کیفیت هوا باشید.
مرحله 7. تأثیر دارویی که مصرف می کنید را روی بدن ببینید
اگر از داروهای خاصی استفاده می کنید ، به این نکته توجه کنید که آیا علائم آسم شما هنگام شروع مصرف بهبود یافته است یا خیر. در این صورت ، قبل از قطع ، کاهش دوز یا تغییر داروی خود با پزشک خود مشورت کنید.
- مطالعات نشان می دهد که آسپرین و ایبوپروفن می توانند در بیماران مبتلا به آسم که به این داروها حساس هستند ، باعث انقباض ریه ها و مجاری تنفسی شوند.
- مهار کننده های ACE که برای درمان فشار خون استفاده می شوند باعث آسم نمی شوند بلکه سرفه های خشکی هستند که می توانند اشتباه تفسیر شوند. با این حال ، سرفه بیش از حد به دلیل استفاده از مهار کننده های ACE می تواند ریه ها را تحریک کرده و باعث آسم شود. مهار کننده های متداول ACE شامل رامیپریل و پریندوپریل هستند.
- مسدود کننده های بتا برای درمان بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود. مسدود کننده های بتا می توانند راه های هوایی ریه ها را تنگ کنند. برخی از پزشکان ممکن است مسدود کننده های بتا را حتی در صورت ابتلا به آسم تجویز کنند و فقط مراقب تغییرات شما باشند. متابرولول و پروپرانولول متداول مسدود کننده های متداول بتا هستند.
مرحله 8. وزن ایده آل خود را حفظ کنید
بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش وزن بدن و افزایش خطر ابتلا به آسم را نشان داده اند. چاقی تنفس یا پمپاژ خون را برای بدن مشکل می کند. چاقی همچنین میزان پروتئین های التهابی (سایتوکاین ها) را در بدن افزایش می دهد و شما را در معرض خطر التهاب و تنگ شدن مجاری تنفسی قرار می دهد.
قسمت 2 از 4: شناخت علائم و نشانه های خفیف و متوسط
مرحله 1. حتی اگر علائم شما خفیف هستند به پزشک مراجعه کنید
علائم اولیه برای ایجاد اختلال در فعالیتهای عادی یا زندگی روزمره شما کافی نیست ، اما با بدتر شدن شرایط ممکن است انجام فعالیتهای عادی برای شما مشکل باشد. سایر افراد معمولاً علائم اولیه ، اما شدیدتر را ادامه می دهند.
در صورت عدم تشخیص یا درمان ، این علائم خفیف اولیه آسم می تواند بدتر شود ، به ویژه اگر عوامل محرک را نشناسید و از آنها اجتناب کنید
مرحله 2. مراقب سرفه های زیاد باشید
در صورت ابتلا به آسم ، راه های تنفسی شما به دلیل تنگی یا التهاب ناشی از این بیماری مسدود می شود. بدن شما با تلاش برای پاکسازی راه های تنفسی از طریق سرفه پاسخ می دهد. اگرچه سرفه ها در طول عفونت های باکتریایی مرطوب هستند ، اما سرفه های آسم مخاطی خشک و دارای مخاط بسیار کمی هستند.
- اگر سرفه در شب شروع شود یا بدتر شود ، این ممکن است یکی از علائم آسم باشد. یکی از علائم رایج آسم سرفه در شب یا سرفه ای است که بعد از بیدار شدن از خواب بدتر می شود.
- در شرایط شدیدتر ، سرفه یک روز ادامه می یابد.
مرحله 3. هنگام بازدم به صدا گوش دهید
افراد مبتلا به آسم معمولاً هنگام بازدم صدای خس خس تند یا سوت را می شنوند. علت آن تنگ شدن مجاری تنفسی است. به این صدا گوش دهید. اگر صدایی در انتهای تنفس وجود داشته باشد ، این نشانه اولیه آسم خفیف است. اگر وضعیت از علائم خفیف تا متوسط بدتر شود ، هنگام نفس کشیدن دچار خس خس سینه یا شنیدن سوت می شوید.
مرحله 4. به هرگونه تنگی نفس غیرعادی توجه کنید
انقباض برونش ناشی از ورزش نوعی آسم است که در افرادی مشاهده می شود که اخیراً فعالیت های سنگینی مانند ورزش انجام داده اند. تنگ شدن مجاری تنفسی باعث خستگی و تنفس سریعتر شما می شود و همچنین ممکن است لازم باشد سریعتر ورزش را متوقف کنید. مقایسه کنید که معمولاً چه مدت ورزش می کنید وقتی خستگی و تنگی نفس شما را عقب می اندازد.
مرحله 5. مراقب تنفس سریع باشید
بدن میزان تنفس را افزایش می دهد تا اکسیژن بیشتری وارد ریه ها شود. کف دست های خود را روی قفسه سینه خود قرار دهید و تعداد دفعات سینه خود را در یک دقیقه اندازه بگیرید و منقبض کنید. از زمان سنج یا ساعت مجهز به شمارش دوم استفاده کنید تا زمان به دست آمده دقیق باشد. میزان تنفس طبیعی 12-20 تنفس در 60 ثانیه است.
در آسم متوسط ، میزان تنفس 20-30 تنفس در دقیقه است
مرحله 6. علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا را نادیده نگیرید
اگرچه سرفه آسم با سرفه ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا متفاوت است ، اما باکتری ها و ویروس ها می توانند باعث آسم شوند. مراقب علائم عفونت باشید که می تواند علائم آسم را ایجاد کند: عطسه ، آبریزش بینی ، گلودرد و گرفتگی بینی. اگر هنگام سرفه مخاط مخاطی تیره ، سبز یا سفید به نظر برسد ، احتمالاً باکتری عامل ایجاد عفونت است. اگر مخاط روشن یا سفید باشد ، ممکن است ویروسی باشد.
- اگر هنگام نفس کشیدن و نفس کشیدن در بدن متوجه این علائم عفونت به همراه صدایی شدید ، ممکن است به علت عفونت دچار آسم شده باشید.
- به پزشک مراجعه کنید تا بفهمید دقیقاً چه اتفاقی افتاده است.
قسمت 3 از 4: تشخیص علائم شدید
مرحله 1. اگر قادر به تنفس نیستید ، حتی بدون فشار ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
معمولاً هنگام استراحت افراد مبتلا به آسم ، تنگی نفس ناشی از فعالیت کاهش می یابد. با این حال ، هنگامی که علائم شدید است یا شما دچار حمله آسم شده اید ، تنگی نفس حتی در زمان استراحت نیز رخ می دهد زیرا محرک های آسم روند التهابی را فعال می کند. اگر التهاب به اندازه کافی جدی باشد ، ممکن است ناگهان احساس تنگی نفس کنید یا سعی کنید نفس عمیق بکشید.
- همچنین ممکن است احساس کنید نمی توانید به طور کامل بازدم کنید. از آنجا که بدن از طریق تنفس به اکسیژن نیاز دارد ، تنفس کوتاه تر می شود تا اکسیژن سریعتر دریافت شود.
- ممکن است احساس کنید نمی توانید یک جمله کامل بگویید ، اما در عوض از کلمات کوتاه هنگام نفس کشیدن هوا استفاده کنید.
مرحله 2. میزان تنفس خود را بررسی کنید
حملات شدید آسم بدتر از آسم خفیف و متوسط هستند که باعث می شود سریع نفس بکشید. انقباض در مجاری تنفسی از جریان هوای تازه کافی در بدن جلوگیری می کند و بدن را "تشنه" اکسیژن می کند. تنفس سریع تلاش بدن برای دریافت اکسیژن تا حد امکان برای رفع این مشکل قبل از آسیب دیدن است.
- کف دست ها را روی سینه بگذارید و ببینید چند بار سینه شما در یک دقیقه منبسط و منقبض می شود. از زمان سنج یا ساعت مجهز به شمارش دوم استفاده کنید تا زمان به دست آمده دقیق باشد.
- در حملات شدید ، تعداد تنفس بیش از 30 تنفس در دقیقه خواهد بود.
مرحله 3. نبض را تماشا کنید
به منظور حمل اکسیژن به بافت ها و اندام های بدن ، خون اکسیژن را از هوا در ریه ها گرفته و به نقاط مختلف بدن می رساند. در صورت حمله شدید ، اگر اکسیژن کافی حمل نشود ، قلب باید خون را سریعتر پمپ کند تا اکسیژن بیشتری را به بافتها و اندامها برساند. ممکن است احساس کنید ضربان قلب شما بدون این که متوجه حمله شدید شده باشید.
- دستان خود را با کف دست ها رو به بالا نگه دارید.
- نوک انگشتان اشاره و وسط دست دیگر را در قسمت خارجی مچ دست ، زیر انگشت شست قرار دهید.
- شما یک ضربان سریع از شریان شعاعی را احساس خواهید کرد.
- ضربان قلب را با شمارش تعداد دفعات ضربان قلب خود در یک دقیقه شمارش کنید. ضربان قلب طبیعی کمتر از 100 بار در دقیقه می زند ، اما در علائم شدید آسم ، این عدد می تواند بیش از 120 برابر باشد.
- برخی از تلفن های هوشمند در حال حاضر مجهز به مانیتور ضربان قلب هستند. در صورت موجود بودن از آن استفاده کنید.
مرحله 4. به دنبال رنگ مایل به آبی روی پوست باشید
خون هنگامی که اکسیژن را حمل می کند قرمز روشن است. در غیر این صورت رنگ بسیار تیره تر است. هنگامی که خون در معرض هوای خارج قرار می گیرد ، خون اکسیژن دار روشن می شود ، بنابراین ممکن است متوجه این موضوع نشوید. در طول حمله شدید آسم ، ممکن است "سیانوز" را تجربه کنید که ناشی از گردش خون تیره محروم از اکسیژن در شریان های شما است. این باعث می شود پوست مایل به آبی یا خاکستری به نظر برسد ، به ویژه در لب ها ، انگشتان ، ناخن ها ، لثه ها یا پوست نازک اطراف چشم.
مرحله 5. به تنش ماهیچه های گردن و قفسه سینه خود توجه کنید
اگر تنفس شدیدی دارید یا دچار ناراحتی تنفسی هستید ، ماهیچه های جانبی (که معمولاً با تنفس ارتباط ندارند) درگیر هستند. عضلات مورد استفاده برای تنفس در این حالت کناره های گردن هستند: ماهیچه های استرنکلیدوماستوئید و اسکالن. اگر در تنفس مشکل دارید ، به دنبال خطوط عمیق در عضلات گردن باشید. علاوه بر این ، ماهیچه های بین دنده ها (بین دنده ای) به داخل کشیده می شوند. این ماهیچه ها به دنده ها در حین استنشاق کمک می کنند. در موارد جدی ، ممکن است بتوانید بین دنده ها کشیده شده را ببینید.
در آینه به عضلات واضح گردن و ماهیچه های کشیده شده بین دنده ها نگاه کنید
مرحله 6. احساس سفتی یا درد در قفسه سینه
اگر سعی کنید بیش از حد نفس بکشید ، ماهیچه های درگیر در فرایند تنفس بیش از حد کار می کنند. این باعث خستگی عضلانی می شود که احساس سفتی و درد در قفسه سینه می کند. این درد طولانی ، تیز یا چاقو است و می تواند در وسط قفسه سینه (استرنال) یا کمی از مرکز (پاراسترنال) احساس شود. نیاز به کمک فوری پزشکی دارد. برای جلوگیری از مشکلات قلبی به اورژانس بروید.
مرحله 7. به صداهایی که در طول نفس بلندتر می شوند گوش دهید
در علائم خفیف تا متوسط ، سوت و خس خس سینه فقط هنگام تنفس شنیده می شود. با این حال ، در یک حمله شدید ، می توانید صداها را هم هنگام دم و بازدم بشنوید. این صدا با نام "استریدور" شناخته می شود و در اثر تنگ شدن عضلات گلو در دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود. خس خس سینه معمولاً در تنفس ایجاد می شود که ناشی از انقباض ماهیچه های دستگاه تنفسی تحتانی است.
- سر و صدا هنگام استنشاق می تواند علامتی از آسم یا یک واکنش آلرژیک شدید باشد. شما باید بتوانید تفاوت را تشخیص دهید تا بتوانید علت را به درستی درمان کنید.
- به دنبال کهیر یا بثورات قرمز روی قفسه سینه باشید که نشان دهنده واکنش آلرژیک است نه حمله آسم. تورم لب یا زبان نیز نشانه حساسیت است.
مرحله 8. علائم آسم را در اسرع وقت درمان کنید
اگر دچار حمله شدید شده اید که نفس کشیدن را برای شما مشکل می کند ، با 118 یا 119 تماس بگیرید و فوراً به اورژانس مراجعه کنید. اگر استنشاق اضطراری دارید ، از آن استفاده کنید.
- پمپ استنشاقی آلبوترول فقط باید 4 بار در روز استفاده شود ، اما در حملات شدید می توانید هر 20 دقیقه به مدت 2 ساعت از آن استفاده کنید.
- نفس عمیق و آهسته بکشید ، تا سه بشمارید و سپس دم و بازدم را انجام دهید. این می تواند به کاهش استرس و تنفس کمک کند.
- اگر می توانید آن را شناسایی کنید از ماشه اجتناب کنید.
- در صورت استفاده از استروئیدهای تجویز شده توسط پزشک ، آسم بهتر می شود. این دارو را می توان از طریق پمپ استنشاق کرد یا به صورت قرص مصرف کرد. دارو یا قرص را با آب مخلوط کنید. این دارو در عرض چند ساعت مثر است ، اما قادر به کنترل علائم آسم خواهد بود.
مرحله 9. برای علائم شدید آسم ، با شماره اورژانس تماس بگیرید
این علائم نشان می دهد که شما دچار حمله حاد شده اید و بدن شما در تلاش برای جذب هوای کافی برای عملکرد است. این یک فوریت پزشکی محسوب می شود که در صورت عدم درمان فوری می تواند کشنده باشد.
قسمت 4 از 4: تشخیص بیماری
مرحله 1. سابقه پزشکی خود را به پزشک خود بدهید
اطلاعاتی که ارائه می دهید باید دقیق باشد تا پزشک شما بتواند تصویری کلی از مشکلاتی که بر شما تأثیر می گذارد بدست آورد. همه اطلاعات زیر را از قبل آماده کنید تا هنگام مراجعه به پزشک مجبور نشوید آن را به خاطر بسپارید:
- علائم و نشانه های آسم (سرفه ، تنگی نفس ، صداهای هنگام تنفس و غیره)
- سابقه پزشکی گذشته (آلرژی قبلی و غیره)
- سابقه خانوادگی (سابقه بیماری ریوی یا آلرژی در والدین ، خواهر و برادر و غیره)
- سابقه اجتماعی (مصرف دخانیات ، رژیم غذایی و ورزش ، محیط زیست)
- داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید (مانند آسپرین) و مکمل ها یا ویتامین هایی که مصرف می کنید
مرحله 2. یک معاینه فیزیکی انجام دهید
پزشک ممکن است برخی یا همه موارد زیر را در طول آزمایش مورد بررسی قرار دهد: گوش ، چشم ، بینی ، گلو ، پوست ، قفسه سینه و ریه. معاینه شامل استفاده از گوشی پزشکی در جلو و پشت سینه برای گوش دادن به صداهای تنفسی یا عدم وجود صداهای ریه است.
- از آنجا که آسم با آلرژی ارتباط دارد ، پزشکان همچنین علائم آبریزش بینی ، قرمزی چشم ، آبریزش چشم و بثورات پوستی را بررسی خواهند کرد.
- در نهایت ، پزشک تورم در گلو و توانایی تنفس شما و همچنین صداهای غیرطبیعی که ممکن است نشان دهنده تنگ شدن مجاری تنفسی باشد را بررسی می کند.
مرحله 3. از پزشک بخواهید تا با آزمایش اسپیرومتری تشخیص را تأیید کند
در طول این آزمایش ، شما از طریق دهان متصل به اسپیرومتر نفس می کشید تا میزان جریان هوا و میزان هوای استنشاق و بازدم را اندازه گیری کنید. در حین اندازه گیری دستگاه ، نفس عمیق بکشید و تا جایی که می توانید بازدم کنید. نتیجه مثبت به معنی آسم است ، اما نتیجه منفی به این معنی نیست که آسم وجود ندارد.
مرحله 4. یک آزمایش اوج جریان هوا را انجام دهید
این آزمایش شبیه اسپیرومتری است که میزان هوای خارج شده را اندازه گیری می کند. پزشک یا متخصص ریه ممکن است بتواند این آزمایش را برای کمک به تشخیص توصیه کند. برای انجام این آزمایش ، لب های خود را در برابر باز شدن ابزار قرار دهید و ابزار را در موقعیت صفر قرار دهید. صاف بایستید و یک نفس عمیق بکشید ، سپس تا جایی که می توانید در یک نفس محکم و سریع باد کنید. چندین بار این کار را تکرار کنید تا نتایج یکنواخت باشد. بزرگترین عدد را بگیرید ، این اوج جریان شماست. هنگام بروز علائم آسم ، آزمایش را تکرار کنید و جریان هوای فعلی را با جریان اوج قبلی مقایسه کنید.
- اگر نمره شما بیش از 80 of از بهترین جریان پیک باشد ، در محدوده ایمن قرار دارید.
- اگر نمره شما 50-80 of از بهترین جریان اوج باشد ، آسم شما به درستی مدیریت نمی شود و پزشک شما ممکن است داروهای شما را بر این اساس تنظیم کند. شما در این محدوده در معرض حمله آسم هستید.
- اگر نمره شما کمتر از 50 of از بهترین جریان پیک باشد ، عملکرد تنفسی شما به شدت مختل می شود که ممکن است نیاز به درمان دارویی داشته باشد.
مرحله 5. از پزشک خود بخواهید که یک تست چالش متاکولین انجام دهد
اگر هنگام مراجعه به پزشک هیچ علامتی نداشته باشید ، تشخیص دقیق پزشک برای شما دشوار خواهد بود. پزشک شما ممکن است آزمایش چالش متاکولین را توصیه کند. پزشک به شما یک دستگاه استنشاقی می دهد که می توانید از آن برای استنشاق متاکولین استفاده کنید. در صورت ابتلا به آسم ، متاکولین باعث انقباض مجاری تنفسی می شود و علائم تحریک کننده را می توان با اسپیرومتری و آزمایشات اوج جریان هوا اندازه گیری کرد.
مرحله 6. پاسخ خود را به داروهای آسم آزمایش کنید
گاهی اوقات پزشکان این آزمایش را نادیده می گیرند و فقط داروی آسم را به شما می دهند تا ببینند آیا بهتر می شوید یا خیر. اگر علائم شما فروکش کرد ، به احتمال زیاد آسم دارید. شدت علائم به پزشک کمک می کند که از کدام دارو استفاده کند ، اما شرح حال کامل و معاینه فیزیکی نیز بر این تصمیم تأثیر می گذارد.
- یک داروی رایج ، پمپ استنشاقی آلبوترول/سالبوتامول است که توسط لب های فشرده در دهان مورد استفاده قرار می گیرد و سپس هنگام دم ، دارو را به ریه ها پمپ می کند.
- گشادکننده های برونش با بازکردن راه های هوایی باریک شده به آنها کمک می کند.
