گاهی اوقات کوتاه بودن چند سانتی متری از دوستانتان می تواند اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. مردم می توانند نسبت به دیگران که خیلی بلند قامت نیستند بی رحمانه رفتار کنند. تمام این فشارها می تواند عزت نفس و عزت نفس بسیار پایینی برای شما به همراه داشته باشد. اگر می خواهید دوباره اعتماد به نفس خود را تقویت کنید ، این مقاله برای شما مناسب است.
گام
قسمت 1 از 3: حذف منفی
مرحله 1. ابتدا شوخی کنید
وقتی قد شما کوتاه است ، مردم با آن شوخی می کنند. شوخی می کنند تا حال شما بد شود. اما اگر شما اولین نفری هستید که شوخی می کنید ، اگر در طنز خودپسندانه شرکت می کنید ، کمتر احتمال دارد که با شما شوخی کنند. این کار باعث می شود آنها بیشتر از شما خوششان بیاید زیرا واضح است که شما دارای شوخ طبعی خوبی هستید و افراد آن را دوست دارند.
- "آیا می خواهید با من خرید کنید؟ من خسته شده ام که مجبور باشم در راهرو سه به آن مرد ترسناک تکیه کنم تا شامپو را در قفسه بالا بیاورم."
- "من ممکن است کوتاهتر از وودی آلن باشم اما بسیار جذاب تر باشم."
مرحله 2. به بدن کوچک اهمیت ندهید
مردم با تمسخر به شما می گویند که شما بسیار جوان یا بسیار کوچک به نظر می رسید ، اما نگران این موضوع نباشید. ما در جوانی از جوان به نظر رسیدن متنفر هستیم ، اما افراد قد کوتاه حتی در سن بالا نیز جوانتر به نظر می رسند و این شگفت انگیز است. وقتی پیر و چاق به نظر برسید ، جوان و سکسی به نظر خواهید رسید.
مرحله 3. منحصر به فرد بودن خود را دوست داشته باشید
وقتی مردم شما را مسخره می کنند ، به آنها نشان دهید که اندازه متوسط دارند و چه کسی می خواهد متوسط باشد؟ تو نه! شما منحصر به فرد هستید و با آن برچسب متوسط مطابقت ندارید. حوصله سر بر!
مرحله 4. پسران/دختران بیشتری بدست آورید
ممکن است به خاطر این که نتوانسته اید به دلیل اندازه شما شخصی را برای ملاقات پیدا کنید ، مورد تمسخر قرار بگیرید. اما چیزی که آنها فراموش می کنند این است که تعداد زیادی دیگر کوچک یا متوسط هستند. مردان کوتاه قد/متوسط دختران کوتاه قد را می خواهند زیرا نمی خواهند با دخترانی که قدشان بلندتر است قرار ملاقات بگذارند ، و دختران با اندازه متوسط خوشحال می شوند که با پسرانی در همان اندازه ملاقات کنند (زیرا بوسیدن خیلی بهتر شده است!).
مرحله 5. عضو بیش از حد عالی یک تیم باشید
یک شوخی رایج دیگر این است که شما همیشه آخرین راه حل در ورزش خواهید بود. اما نگران این موضوع نباشید. به آنها بگویید دلیل آخرین انتخاب شما این است که انتخاب زودهنگام شما مزیت ناعادلانه ای به تیم می دهد: شما خیلی بزرگ هستید که به یکباره در تیم حضور داشته باشید و آنها باید ابتدا شما را با افراد بد تعادل برقرار کنند. به
قسمت 2 از 3: استقبال از قامت خود
مرحله 1. عبارات بهتری بدهید
شما کوتاه قد نیستید. ناخوشایند است که خود را فردی کوتاه قد تصور کنید. بنابراین عبارت یا عبارت دیگری را بیابید تا زمانی که مردم با شما کوتاه صحبت می کنند از آن استفاده کنید. جملات خنده دار بسازید و خنده های زیادی خواهید کرد و مردم شما را بیشتر دوست خواهند داشت. بنابراین ، وقتی کسی شما را کوتاه صدا می کند ، می توانید بگویید: "من کوتاه قد نیستم ، من …":
- "… یک اندازه راحت برای سفر شما."
- "… چالش برانگیز عمودی!"
- "… از دست دادن قد."
- "… اندازه زیبا"
- "… آن را با جاذبه ایمن بازی کنید."
- "… لذت بردن از آب و هوای بهتر اینجا."
مرحله 2. لباس های زیبا تهیه کنید
ممکن است بشنوید که شرکت ها برای خانم های کوتاه قد لباس درست نمی کنند ، اما فکر نکنید این کار مانع از دریافت لباس می شود. به دلایل مختلف ، زنان کوتاه قد گزینه های بسیار بیشتری دارند. ابتدا می توانید از قسمت نوجوانان خرید کنید ، که اغلب دارای لباس های زیبا و ارزان تر از اقلام موجود در بخش زنان است. دوم ، اندازه های کوچکتر تقاضای کمتری دارند ، بنابراین شانس بیشتری برای پیدا کردن اقلام در قفسه یا سبد خواهید داشت. و همچنین اندازه های غیر معمول ، مانند لباس های بسیار کوچک ، که بیشترین فروش را دارند.
مرحله 3. نگران پیراهن و شلوارهای خیلی بلند نباشید
بله ، شلوار شما روی زمین می کشد. این بد است. اما یک گزینه برای شما باز است اما نه برای افراد قد بلند: لباس ها را می توان به صورت چسبان دار کرد. شما می توانید خیاطی (با دست یا ماشین) را بیاموزید و لباس هایی خواهید داشت که در کوتاه ترین زمان مناسب هستند. همچنین می توانید از خیاط بخواهید این کار را انجام دهد. آنقدرها هم که به نظر می رسد گران نیست.
مرحله 4. از تمام فضایی که در اختیار دارید لذت ببرید
همه برای نشستن در هواپیما یا قطار شلوغ مشکل دارند. در همین حال ، از نظر شما ، همه چیز مانند درجه یک است. اگر می توانید پاهای خود را دراز کنید! بیچاره!
مرحله 5. با تمام وجود از ظاهر بی گناه خود نهایت استفاده را ببرید
از آنجا که شما بیشتر شبیه یک کودک هستید ، افراد بزرگتر و حتی سن شما فکر می کنند که شما واقعاً بی گناه هستید. شما می توانید از این به نفع خود استفاده کنید و از انواع مشکلات و موقعیت هایی که نمی خواهید وارد آن شوید فرار کنید.
مرحله 6. درک کنید که ارتفاع چیزی نیست که شما باید داشته باشید تا زیبا باشید
افراد بسیار کوتاه قد و زیبا در جهان وجود دارند. علاوه بر این ، اگر شما کوچک و اندام شما نیز هستند ، می توانید بسیار زیبا باشید ، و این فوق العاده زیبا است. پس زیاد ناراحت نباشید چون کوتاه است. اگر پسر هستید ، به یاد داشته باشید که مردان علاوه بر ظاهرشان از نظر بسیاری چیزها مورد قضاوت قرار می گیرند - اسب سواران ورزشکاران فوق العاده ای نیز هستند. مهارت ، موفقیت ، تناسب اندام ، مغز و منابع می تواند شما را برای زنان بسیار جذاب کند. علاوه بر این ، مردان قد کوتاه و زنان قد بلند هنگامی که با هم هستند مناسب هستند. مهم نیست دیگران چه می گویند ، اگر شما یک فرد خوب هستید و ذهنیت سالمی دارید ، می توانید این جهان را فتح کنید.
مرحله 7. ورزشی را انجام دهید که در آن مهارت دارید
فوتبال ، راگبی ، دوچرخه سواری ، ژیمناستیک ، اسکیت: ورزش های زیادی وجود دارد که کوتاهی قد یک مزیت بزرگ است! از این مزیت استفاده کرده و با تبدیل شدن به فردی که همه اعضای تیمش می خواهند اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
قسمت 3 از 3: اعتماد خود را تقویت کنید
مرحله 1. به شخص کوتاه قد دیگری عشق بورزید
بسیاری از افراد باحال واقعاً واقعا قد کوتاهی دارند. تام کروز تنها 170 سانتی متر است! دنیل رادکلیف تنها 165 سانتی متر است! در مورد زنان ، بسیاری از بازیگران زن معروف فقط 160 سانتیمتر قد یا قد کوتاه تری دارند ، مانند ونسا هاجنز (155 سانتی متر) ، ریس ویترسپون (155 سانتی متر) و اسنوکی تنها 142 سانتی متر!
مرحله 2. چیزهای خوب بدن خود را بیابید
چیزهایی را که در ظاهر خود دوست دارید پیدا کنید. شاید ورزش کنید و در کل بدن زیبایی داشته باشید. در واقع ، باید به خاطر داشته باشید که وقتی افراد به دنبال شریک زندگی برای رابطه جدی هستند ، معمولا بعد از ظاهر عمومی ، شخصیت و اخلاق کاری اهمیت قد کم می شود. به چیزهای دیگر اعتماد کنید که دیگران برایشان جذاب خواهند بود و شما نگران قد خود نباشید.
مرحله 3. به چیزهای دیگری غیر از بدن خود افتخار کنید
شما باید به چیزهای دیگری غیر از ظاهر اعتماد داشته باشید ، زیرا پس از همه اینها یک ذهنیت سالم تر است. مهارت های آشپزی را بیاموزید ، سفر کنید و تجربه زیادی داشته باشید ، یا حتی با انجام کاری عالی مانند داوطلب شدن. این باعث می شود به خودتان افتخار کنید و اعتماد به نفس ایجاد کنید. اگر می توانید سخت کار کنید و یک حرفه خوب بسازید. در حقیقت ، یک زن/معشوق ثروتمند ، باور کنید یا نه ، به طور خودکار زیبا می شود. مردان ثروتمند حتی بیشتر.
مرحله 4. با توجه به قد خود خوب لباس بپوشید
شما می توانید یک بدن کوتاه را بسیار زیبا کنید. فقط لباسی متناسب بپوشید که شما را متناسب نشان دهد. اگر دخترها بخواهند می توانند کفش های پاشنه بلند بپوشند ، و گاهی اوقات بچه ها می توانند چند اینچ بلندتر از کفش های ساق بلند شوند. از داشته های خود استفاده کنید و متوجه خواهید شد که اکثر مردم متوجه آن نمی شوند.
شما همچنین باید به یاد داشته باشید که در حالی که می توانید خود را بلندتر نشان دهید ، افراد واقعاً قد بلند نمی توانند خود را کوتاه تر کنند. شما معامله بهتری می گیرید
مرحله 5. از نفرت از خود دست بردارید
شما عالی هستند! مردم شما را آنطور که دوست دارید دیده شوند ، بنابراین وقتی فکر می کنید عالی هستید دیگران هم از شما پیروی می کنند. هر روز به خود بگویید که چقدر شگفت انگیز هستید ، مراقب خود باشید زیرا لیاقت آن را دارید ، گفتگوی داخلی را در مورد بد بودن خود متوقف کنید و شاید لیستی از همه چیزهایی که در مورد خودتان دوست دارید تهیه کنید.
اگر چیزهای زیادی در مورد خودتان وجود ندارد ، امتحان کنید! شما مانند بقیه بیشتر از قد خود هستید. منظورم این است که اگر قد فقط اهمیت داشت ، هیچکس تام کروز را دوست نداشت. دلایلی برای افتخار به خود بیابید زیرا باید به خودتان افتخار کنید. شما عالی هستید
مرحله 6. درک کنید که افراد قد بلند نیز مشکلات اعتماد به نفس دارند
افراد قد بلند انواع مشکلات خود را دارند و چیزهایی را که باعث ناراحتی آنها می شود ، دارند. این یک مثال عالی برای مراقبت از انتظارات شماست ، بنابراین از آنچه هستید خوشحال باشید.
مرحله 7. درک کنید که ممکن است هنوز بتوانید رشد کنید
اگر جوان هستید ، حتی 18 یا 19 ساله ، باید به یاد داشته باشید که ممکن است هنوز قد بلندتری داشته باشید. بسیاری از افراد "آهسته رشد می کنند" و چند سانتیمتر دیرتر از افراد هم سن خود افزایش می یابند. اگر متوجه شدید که والدین شما قد متوسط یا بلندتری دارند ، به احتمال زیاد به موقع خواهید رسید.
نکات
- اگر کودک/نوجوان هستید و هنوز در حال رشد هستید ، مطمئن شوید که از رژیم غذایی سالم و غنی شده با ویتامین ها و مواد معدنی استفاده می کنید. شما هرگز نمی دانید!
- پاشنه های نامرئی می توانند بی سر و صدا قد شما را چند اینچ افزایش دهند.
- به یاد داشته باشید که اندازه های زیبا بسیار بهتر از اندازه های معمولی هستند. خنده دار بهتر است!
- در مورد قد خود زیاد صحبت نکنید ، هیچکس واقعاً اهمیتی نمی دهد. طرز فکر شما همه چیز است ، شما می توانید برای یک حرفه خوب تلاش کنید و از پول برای لذت بردن از زندگی و خرید چیزهای خوب استفاده کنید.
- انسانها طول عمر طولانی و شادی با اندازه بدن کوتاه دارند ، شما یک انسان هستید ، شما سزاوار چیزی هستید که خدا به شما داده است. همه چیزهای خوب در زندگی شما اتفاق می افتد همانطور که برای افراد قد بلند و متوسط اتفاق می افتد. بدون تعصب.
