زنده ماندن یک روز در دبیرستان سخت است ، چه برسد به 3-4 سال ، اینطور نیست؟ در واقع ، اگر در انگلستان زندگی می کنید ، باید 5 سال دبیرستان را بگذرانید! با این حال ، اگر روابط خوبی برقرار کنید ، سخت مطالعه کنید و با اعتماد به نفس و سازماندهی شده رفتار کنید ، زندگی دبیرستانی شما خوب خواهد بود. برای اطلاع از نحوه بقا در دبیرستان ، بیایید این مقاله را بخوانیم!
گام
روش 1 از 5: ایجاد رابطه صحیح
مرحله 1. با انواع مختلف افراد دوست شوید
همه می توانند به پیشرفت شما کمک کنند. تفریح در مدرسه و خارج از مدرسه را فراموش نکنید ، اما اجازه ندهید که نمرات شما تحت تأثیر قرار گیرد. دوست یابی در دبیرستان سخت است ، اما غیر ممکن نیست!
- به افراد غیر محبوب نگاه نکنید. آنها معمولاً دوستانه هستند ، راحت می توان با آنها صحبت کرد و معمولاً دوستان واقعی پیدا می کنند ، زیرا آنها دوست ندارند از پشت ضربه چاقو بخورند.
- دوستانی پیدا کنید که بتوانند چیزهای جدیدی به شما بیاموزند ، مانند ورزشکاران ، موسیقیدانان یا رئیس کلاس. اگر با افرادی که دارای استعدادهای متفاوت هستند دوست شوید ، می توانید علایق خود را نیز بیابید. همچنین سعی کنید با دوستانی که شما را درک می کنند چت کنید.
- هرچه در مدرسه فعال تر باشید ، دوست یابی راحت تر خواهد بود. اگر به یک باشگاه یا ورزش جدید جالب بپیوندید یا در کلاس فعال باشید ، انواع و اقسام دوستان را پیدا خواهید کرد.
- از دوست شدن با مشکل ساز خودداری کنید تا درگیر آن نشوید.
- از افرادی که به شما توهین می کنند ، یا افرادی که باعث ایجاد احساس بد در شما می شوند دوری کنید. حتی اگر آنها اغلب در اطراف شما هستند ، آنها دوستان شما نیستند.
مرحله 2. با دوستان زن و مرد روابط سالم داشته باشید
حلقه گسترده ای از دوستان چیز خوبی است ، بنابراین سعی کنید با دختران و پسران دوست شوید. شاید بتوانید چند نکته در مورد جنس مخالف یاد بگیرید!
- با داشتن چند دوست از جنس مخالف ، شما فردی خونسرد و معتبر تلقی می شوید.
- دوستان جنس مخالف نیز می توانند در مورد مسائل عاشقانه به شما توصیه کنند.
- وقتی آماده شدید ، قرار بگذارید. می توانید به آرامی شروع کنید و از فرایند آشنایی بیشتر با شریک زندگی خود لذت ببرید. اگرچه سن رابطه شما زیاد نیست ، اما با تجربه ای که به دست می آورید ، می توانید به موقع شریک مناسب را پیدا کنید.
- فقط وقتی آمادگی دارید رابطه جنسی داشته باشید. اگرچه بسیاری از بچه های دبیرستانی می خواهند رابطه جنسی داشته باشند ، اما در واقع این کار را نمی کنند. آمادگی مواجه شدن با خطرات مانند ازدواج زود هنگام و بیماریهای مقاربتی را داشته باشید و اقدامات ایمنی را قبل از رابطه جنسی آماده کنید. رابطه جنسی نداشته باشید زیرا احساس "کندی" می کنید. زندگی تخت خواب و مدرسه شما نباید با هم مخلوط شود.
مرحله 3. با معلم رابطه خوبی برقرار کنید
لازم نیست فرزند مورد علاقه معلم باشید ، اما مطمئن شوید که دوستانه رفتار کرده و فعالانه با معلم ارتباط برقرار می کنید. چه کسی می داند ، در آینده به کمک معلم احتیاج خواهید داشت ، به عنوان مثال برای ارائه توصیه نامه! به یاد داشته باشید که معلمان شما به شما نمره می دهند ، بنابراین مطمئن شوید که آنها شما را دوست دارند.
- از درخواست کمک از معلم نترسید. درخواست کمک نشانه قدرت و بلوغ است.
- با معلم دعوا نکنید. حتی اگر فکر می کنید معلم شما اشتباه می کند ، تحقیر معلم در مقابل کلاس بی معنی است. اگر احساس می کنید معلم شما اشتباه می کند و باید آنها را تصحیح کنید ، این کار را بعد از اتمام کلاس انجام دهید ، تا به عنوان چالش برانگیز معلم دیده نشوید.
- با معلم دوست باشید ، اما شیطانی نکنید. علاوه بر اینکه شما را محبوب نمی کند ، فحش دادن به معلم باعث می شود که معلم احساس ناراحتی و اذیت کند.
مرحله 4. اگر مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید ، از او کمک بخواهید
اگر کسی شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد ، فوراً مقابله کنید ، فقط فرار نکنید یا دفاع نکنید. مرزهایی را تعیین کنید که دیگران نباید از آن عبور کنند. اگر محدودیتی ندارید ، در دوران دبیرستان مورد آزار و اذیت قرار خواهید گرفت. قلدرها عاشق قربانیانی هستند که زندگی آنها خراب شده است.
- اگر از نظر جسمی مورد آزار و اذیت قرار می گیرید ، مقابله نکنید. حتی اگر دفاع نکردن از خود سخت باشد ، ممکن است صدمه دیده یا از مدرسه اخراج شوید.
- در صورت تهدید جدی ، با معلم کلاس ، والدین یا معلم فشار خون تماس بگیرید. آیا می خواهید احساس امنیت کنید اشتباه نیست ، درست است؟
روش 2 از 5: تبدیل شدن به یک دانشجوی نمونه
مرحله 1. تکالیف خود را با کنار گذاشتن زمان مشخص انجام دهید
اگر تکالیف خود را انجام نمی دهید ، ممکن است مجبور شوید درس را تکرار کنید ، یا حتی اخراج شوید. با انجام تکالیف ، نمرات شما خوب خواهد بود و مطالبی را که در امتحان مورد آزمایش قرار می گیرد درک می کنید.
- تکالیف بزرگ که باید انجام دهید ، مانند مقاله یا پروژه و تکالیفی که زمان کمتری می برد را جدا کنید. تنبل نباشید ، زیرا تنبلی فقط باعث از دست دادن پول شما می شود.
- از زمان های "مرده" مانند زمانی که سوار اتوبوس می شوید برای مطالعه استفاده کنید.
- اگر مریض هستید ، از دوست خود بخواهید تکالیف خانه را برای شما بیاورد. در دبیرستان ، مگر اینکه به شدت مریض بودید ، مریض بودن بهانه ای برای انجام ندادن تکالیف شما نبود.
مرحله 2. یاد بگیرید
در دبیرستان ، نمرات شما با آزمون و آزمون تعیین می شود ، بنابراین مطمئن شوید که سخت مطالعه می کنید. اگر تاریخ آزمون را می دانید ، حداقل یک هفته قبل از آزمون زمان مطالعه را تنظیم کنید تا بتوانید مطالب را به خوبی درک کنید. زمان مطالعه رایگان همچنین به شما امکان می دهد با مطالب مشکل پیدا کنید ، بنابراین می توانید قبل از امتحان از معلم سوال کنید.
- وقتی معلم در کلاس درس می دهد توجه کنید. هرچه مطالب را بیشتر درک کنید ، یادگیری برای شما آسان تر خواهد بود.
- مطالب همه کلاسها را حداقل 10 دقیقه در روز بخوانید تا از دست ندهید. یادداشت های شما به شما کمک می کند تا زمان امتحان فرا برسد.
- یادداشت های مفصل را با کلمات خود در کلاس یادداشت کنید ، تا بتوانید مطالب را واقعاً درک کنید. یادداشت های شما قبل از امتحان مواد آموزشی خوبی خواهد بود. با این حال ، یادداشت برداری بیش از حد توصیه نمی شود ، زیرا این یادداشت ها را برای شما به خاطر سپردن مشکل می کند.
- یک طرح کلی ایجاد کنید تا بتوانید هنگام مطالعه ایده های خود را برای شما آسان تر کنید.
- در صورت کمک به گروه های مطالعه با همکلاسی ها بپیوندید. وقتی با هم درس می خوانید ، روی موضوع موضوع تمرکز کنید ، نه چیزهای دیگر.
مرحله 3. سعی کنید به موقع دانش آموز باشید
معلمان به موقع دانش آموزان را دوست دارند و رتبه خوبی خواهند داشت. تلاش شما برای همیشه سر وقت نشان دادن اشتیاق شماست و البته معلم نیز متوجه این موضوع شده است. همچنین ممکن است به این فکر کنید که زود به مدرسه بروید.
- اگر می توانید صندلی را انتخاب کنید ، از نشستن جلو نترسید. دانش آموزانی که جلو می نشینند بهتر می توانند روی درس تمرکز کنند. بهترین مکان برای نشستن در کلاس ، ردیف دوم در صورت امکان است ، زیرا می توانید به معلم توجه کنید و همچنان با دوستان معاشرت کنید. معلم همچنین معمولاً به وسط کلاس توجه می کند و دانش آموزانی را که توجه می کنند "نشانه گذاری" می کند.
- زودتر برای امتحان بیایید تا بتوانید از نظر ذهنی آماده شوید.
مرحله 4. تمرکز خود را حفظ کنید
برای موفقیت در دبیرستان ، باید ذهن خوبی داشته باشید. وقتی احساس تنبلی می کنید ، به خودتان یادآوری کنید که برخیزید و درک کنید که مزایای کاردستی شما بعدا احساس می شود. اجازه ندهید دوستان شما را از موفقیت باز دارند. در کلاس چت یا تماس نگیرید و به توضیحات معلم گوش دهید.
در حین تدریس معلم صحبت نکنید ، مگر اینکه معلم از شما بخواهد. اگر دوستان شما می خواهند در کلاس با شما چت کنند ، از آنها بخواهید منتظر بمانند. بی احترامی به معلم نمرات شما را پایین می آورد
مرحله 5. عملکرد را پیگیری کنید
بر بهبود نمرات خود در مدرسه تمرکز کنید ، اگرچه تفریح ضرری ندارد. تکالیف خود را انجام دهید ، در آزمون ها و پروژه ها نمرات بالایی بگیرید و در کلاس شرکت کنید تا نمره نهایی خود را کامل کنید. در ابتدای ترم یک هدف تعیین کنید و سعی کنید از آن عبور کنید.
تنظیم استانداردهای شخصی را فراموش نکنید. اگرچه دوست همسرتان می تواند نمره 10 بگیرد ، اما این بدان معنا نیست که می توانید KKM را به راحتی پشت سر بگذارید ، بنابراین بر بالا بردن نمرات خود با استانداردهای خود تمرکز کنید و هر کاری که می توانید به خاطر نمرات انجام دهید
روش 3 از 5: تبدیل شدن به یک دانشجوی معمولی
مرحله 1. یک برنامه فعالیت ایجاد کنید که شامل چیزهایی است که آموخته اید ، فعالیتهای سرگرم کننده و فعالیتهای بعد از مدرسه
دستور کار را برای هر کلاس بیاورید ، بنابراین دستور کار شما همیشه به روز است.
- هر امتحان را با دقت در دستور کار قرار دهید و برای مطالعه مطالب هر امتحان زمان تعیین کنید.
- زمان های معاشرت را علامت گذاری کنید ، بنابراین می توانید بدانید رویدادها چه زمانی شروع و پایان می یابند.
مرحله 2. چسباننده خود را مرتب کنید
فقط به این دلیل که فراموش کرده اید کتاب درسی خود را بگذارید ، سر کلاس دیر نکنید! برای هر موضوع یک چسب مخصوص تهیه کنید ، و صحافی را به درستی علامت گذاری کنید ، تا چسباننده اشتباه نگیرید.
صحافی "همه در یک" نداشته باشید ، که معمولاً برای نوشتن یادداشت ها ، تکالیف و آزمایشات برای کلاس های مختلف استفاده می شود. این اتصال دهنده باعث می شود که شما یک دانش آموز بی نظم شوید و اگر آن را از دست بدهید ، همه چیز را از دست خواهید داد
مرحله 3. قفسه خود را تنظیم کنید
مطمئن شوید که می دانید کتابها ، پیوندها و یادداشت های شما کجا هستند. همچنین وسایلی را که ممکن است به آنها احتیاج داشته باشید ، مانند لباس های ورزشی ، آدامس جویدن ، فلیپ فلاپ ، نوار بهداشتی یا برنامه های ورزشی نگه دارید. یک قفسه معمولی به شما احساس نظم بیشتری در طول روز می دهد.
- از اشیای قیمتی مانند تلفن های همراه و آی پاد محافظت کنید زیرا مستعد سرقت هستند.
- با وسایل مورد نیاز خود مانند گچ و مسکن ، یک کیت کمکهای اولیه ساده تهیه کنید.
- در صورتی که به طور تصادفی لباس های خود را خاک کنید ، یک سری لباس به مدرسه بیاورید.
مرحله 4. کارهایی را که در دبیرستان انجام خواهید داد برنامه ریزی کنید ، اما زیاد به آن پایبند نباشید
زندگی در دبیرستان به مراتب غیرقابل پیش بینی تر از دانشگاه یا محل کار است ، اگرچه والدین و معلمان خلاف آن را می گویند. واقعیت را درک کنید ، اما از آن به عنوان بهانه استفاده نکنید. ممکن است به دلیل نمرات یا دستاوردهای خود توسط دعوتنامه SNMPTN پذیرفته شوید ، اما اجازه ندهید در تسلط بر چیزی وسواس پیدا کنید.
- استراحت کن! در غیر این صورت ، شما سریعتر پیر می شوید.
- فعالیتهای سرگرمی را در برنامه خود قرار دهید. حتی اگر چندان منطقی به نظر نرسد ، برنامه ریزی سرگرمی می تواند به شما در استراحت کمک کند.
مرحله 5. یک برنامه درسی تهیه کنید
در حالی که برنامه ریزی برای پردیس رویایی قبل از شروع سال اول دبیرستان کمی افراطی به نظر می رسد ، هرچه زودتر برای دانشگاه آماده شوید ، شانس بیشتری برای ورود به کالج رویایی خود خواهید داشت. هنگام برنامه ریزی برای زندگی در دبیرستان موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- مقادیر را از ابتدا بالا نگه دارید. در کلاس 1 تنبل نباشید فقط به این دلیل که فکر می کنید مدت زیادی در دبیرستان دارید. اگر سستی کنید ، در درجه 3 (یا درجه 4) وحشت خواهید کرد.
- از ابتدا به یک باشگاه ، رویداد ورزشی یا گروه بپیوندید. تا آنجا که ممکن است مقام رهبری به شما سپرده نشود ، تا آنجا که ممکن است به فعالیت مدرسه بپردازید.
- برای SBMPTN ، SAT یا ACT آماده شوید. به خاطر داشته باشید که کلاس دوم شما ممکن است مشغول آمادگی آزمون ورودی دانشگاه باشد ، بنابراین مطمئن شوید که در اسرع وقت آماده می شوید.
- در اسرع وقت درخواست ثبت نام دانشگاه را تهیه کنید. این فرصت را از دست ندهید که در محوطه دانشگاهی با احترام شرکت کنید فقط به این دلیل که در تهیه مدارک ثبت نام دیر کرده اید.
روش 4 از 5: تبدیل شدن به یک دانش آموز فعال
مرحله 1. هیجان زده شوید
در فعالیتهای مختلف مدرسه مانند پنسی و پرسلن شرکت کنید تا احساس بهتری و انرژی بیشتری داشته باشید.
- داشتن روحیه مدرسه به شما کمک می کند احساس کنید بخشی از مدرسه هستید ، بنابراین احساس تنهایی نمی کنید.
- هرچه در رویدادهای بیشتری شرکت کنید ، دوستان جدید بیشتری می توانید پیدا کنید.
- لباس مناسب در روز مناسب بپوشید. از احساس خنک شدن نترسید ، زیرا اگر حساس نیستید ، خونسرد نیستید ، می دانید.
مرحله 2. کار پیدا کنید
ممکن است برای تأمین نیازهای مدرسه و اجتماعی کار کنید. کار در مدرسه ممکن است دشوار به نظر برسد ، اما اگر بتوانید این کار را انجام دهید ، به شما اعتماد می شود که مسئولیت را بر عهده بگیرید و توانایی مدیریت زمان را بیاموزید.
- یک کار قانع کننده پیدا کنید ، مهم نیست چقدر کوچک باشد. اکثر مردم قبلاً می دانند که کارآموزان معمولاً برای انجام کارهایی که بقیه مطب نمی خواهد انجام می دهند ، حقوق می گیرند ، اما آن را امتحان کنید!
- وقتی برای دانشگاه اقدام می کنید ، ممکن است بتوانید در مورد تجربه کار بنویسید. تجربه کاری ، صرف نظر از اینکه چه شغلی انجام می دهید ، نشان دهنده بلوغ و تعهد است.
مرحله 3. به یک باشگاه فوق برنامه مانند هنر ، زبان ، شورای دانش آموزی یا باشگاه معنوی بپیوندید
در باشگاه ، دوستان و علایق جدیدی پیدا خواهید کرد تا به شما در یافتن هدف خود در زندگی کمک کنند.
- دبیرستان زمان تصمیم گیری برای انتخاب رشته در کالج و حتی جهت زندگی است ، بنابراین مطمئن شوید که هر تجربه جدیدی را که دارید قبول می کنید.
- مشارکت شما در فعالیت های فوق برنامه نیز می تواند موقعیت شما را در هنگام مبارزه برای تصاحب یک صندوق در دانشگاه تقویت کند.
- در فعالیت های داوطلبانه در مدرسه خود شرکت کنید. داوطلب شدن یک راه عالی برای تفریح در حالی است که به دیگران کمک می کنید.
مرحله 4. مراقب سلامتی خود باشید
مطمئن شوید که سالم زندگی می کنید. حتی اگر احساس می کنید برنامه شما برای یک زندگی سالم بسیار فشرده است ، به یاد داشته باشید که اگر احساس سلامتی و فعالیت می کنید ، ظاهر و عملکرد شما نیز می تواند بهبود یابد!
-
در فعالیت های ورزشی در مدرسه شرکت کنید. فعالیت های ورزشی علاوه بر اینکه می تواند شما را بیشتر در مدرسه احساس کند ، می تواند وسیله ای برای تمرین بدن شما باشد.
زنده ماندن در دبیرستان مرحله 18Bullet1 - زمانی را برای ورزش اختصاص دهید. اگر در کلاس های بدنسازی شرکت نمی کنید یا در مدرسه در ورزش شرکت نمی کنید ، حداقل چند بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید.
- استراحت کافی داشته باشید ، حداقل 7-8 ساعت در روز. همچنین مطمئن شوید که هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شده و به رختخواب می روید. اگر در طول روز احساس سرزندگی می کنید ، ممکن است فعال تر شده و مشتاق پیوستن به یک باشگاه یا سایر فعالیت ها باشید.
روش 5 از 5: حفظ اعتماد به نفس
مرحله 1. جهت راه رفتن را بدانید
اگر برنامه مدرسه خود را بدانید ، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. اگر مدرسه شما بزرگ است ، ممکن است گم شوید ، بنابراین سعی کنید نقشه مدرسه تهیه کنید و سریعترین مسیر را برای رسیدن به کلاس مشخص کنید. همچنین موقعیت بهترین حمام ها ، میزها و صندلی های ناهارخوری را بدانید و سعی کنید آن صندلی ها/میزها را قبل از دیگران تهیه کنید.
در حین کار ، در اطراف مدرسه قدم بزنید تا بر زمین مسلط شوید
مرحله 2. مراقب ظاهر خود باشید
دوش گرفتن ، استفاده از دئودورانت ، لباس مرتب و تاثیر خوب را فراموش نکنید. یک سبک راحت و کارآمد برای خود بیابید. لازم نیست همان لباس بچه های باحال را بپوشید ، فقط خودتان باشید! با این حال ، اجازه ندهید لباس های بیش از حد بپوشید. به یاد داشته باشید ، شما در مدرسه هستید تا یاد بگیرید ، نه اینکه یک الگو باشید.
- هر لباسی که در مدرسه می پوشید ، از تمیز و مرتب بودن لباس های خود اطمینان حاصل کنید. در صورت مرتب بودن با شما متفاوت رفتار خواهد شد.
- لباسی که بیش از حد آشکار است یا لباسی که با قوانین مدرسه مطابقت ندارد ، نپوشید.
مرحله 3. نگرش مثبت را حفظ کنید
نگرش مثبت به شما کمک می کند تا وقتی زندگی سخت می شود روحیه خود را بالا ببرید. آرامش خود را حفظ کنید ، حتی زمانی که احساس می کنید همه چیز در زندگی شما وارونه شده است. اگر منفی گرا هستید ، می توانید هویت خود را از دست بدهید.
- لبخند. با لبخند زدن ، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. علاوه بر این ، لبخند شما می تواند نگرش دیگران را تغییر دهد و شما را دوستانه ، سرگرم کننده و گرم جلوه دهد.
- با نگرش مثبت ، می توانید به سرعت دوستان جدیدی پیدا کنید.
نکات
- به خاطر داشته باشید که ممکن است برنامه های شما خوب پیش نرود و این امر رایج است. اگر برنامه های شما شکست خورد ، قوی بمانید. همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد ، بنابراین دلیلی برای لبخند زدن بیابید.
- مطمئن شوید که می توانید به خودتان بخندید. افرادی که به راحتی ناراحت می شوند عموماً دوست ندارند ، بنابراین سعی کنید حرف های دیگران را جدی نگیرید. وقتی ناراحت می شوید ، به خودتان بخندید.
- وسوسه نشوید که با یک فرد فوق کلاس معاشرت کنید فقط به این دلیل که دوست شما این کار را انجام می دهد ،
- آنقدر روی روابط شخصی تمرکز نکنید که کار شما نادیده گرفته شود.
- برای زنده ماندن در دبیرستان ، دوستان با علایق مشابه پیدا کنید. از طریق این دوستان ، ممکن است بتوانید دوست پیدا کنید.
- خودتان باشید و درام را نادیده بگیرید.
- اگر افراد به دلیل داشتن نمرات خوب به شما توهین می کنند ، فکر کنید روزی افرادی که به شما می خندند در یک رستوران فست فود کار خواهند کرد.
- حواس پرتی ها را نادیده بگیرید. برای کسب بهترین نمرات ، زندگی اجتماعی و مدرسه ای خود را متعادل کنید. اگر بیش از حد روی زندگی مدرسه تمرکز کنید ، دچار استرس می شوید و اگر بیش از حد روی زندگی اجتماعی تمرکز کنید ، نمرات شما به خطر می افتد.
- زمانی را برای خود اختصاص دهید. زیاد خواندن می تواند به شما استرس وارد کند ، بنابراین مطمئن شوید که خود را در اولویت قرار می دهید.
- هنگام استفاده از شبکه های اجتماعی مراقب باشید. گاهی اوقات ، برخی از کالج ها نام شما را در رسانه های اجتماعی جستجو می کنند تا ببینند شما کی هستید! بنابراین ، محتوای شرم آور ارسال نکنید.
هشدار
- بسیاری از نوجوانان در دبیرستان مواد مخدر را امتحان می کنند. به یاد داشته باشید که بدن شما حق شماست ؛ وقتی از شما خواسته می شود مواد مخدر را امتحان کنید ، مطمئن شوید که امتناع می کنید. مواد مخدر می تواند به بدن شما و روابط شما با افراد دیگر آسیب برساند.
- هرگز مواد مخدر ، سلاح ، مطالب پورنوگرافی یا سایر اقلام ممنوعه را به مدرسه نبرید. در صورت گرفتار شدن ، دانش آموزان حامل اقلام ممنوعه معمولاً مجازات ، تعلیق ، تحویل مقامات یا جریمه می شوند. اگر باید داروهای تجویزی مصرف کنید ، نسخه و یادداشت ها را از پزشک به دفتر معلم یا UKS ببرید. هنگامی که نیاز به مصرف دارو دارید ، به اتاق بروید تا دارو را با توجه به دوز مصرف کنید.
- اگر مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید ، بلافاصله به دنبال کمک باشید. از آزار و اذیت بیشتر نترسید.
- هرگز اموال مدرسه را خراب نکنید یا به آنها آسیب نرسانید ، وسایل دیگران را سرقت نکنید و مورد آزار و اذیت قرار نگیرید. مدرسه قطعاً اقدامی خواهد کرد و بسته به شدت شرایط ، ممکن است بتوانید با مسائل حقوقی روبرو شوید.
- هرگز در هنگام رابطه جنسی احساس اجبار توسط دوستان یا دوست دختران خود نکنید. وقتی واقعاً آماده هستید با ما تماس بگیرید.
- تا سن بالایی نخورید و بعد از نوشیدن رانندگی نکنید.
