جوش های سر سیاه وقتی ایجاد می شوند که منافذ پوست با چربی و پوست مرده مسدود می شوند. رنگ مشکی خاکی نیست. چربی و پوست مرده در تماس با هوا اکسیده می شوند تا رنگ آن سیاه شود. روش های مختلفی برای از بین بردن جوش های سر سیاه وجود دارد ، از داروهای خانگی گرفته تا داروهای پزشکی. اگر با آن اشتباه برخورد کنید ، جوش های سرسیاه بدتر می شوند. پس مراقب باشید و زیاد نگران نباشید. هر کسی در برخی مواقع دچار جوش های سرسیاه می شود و هر کس پوست متفاوتی دارد. با این وجود ، هنوز می توانید روش مناسب برای مقابله با آن را پیدا کنید.
گام
روش 1 از 5: استفاده از محصولات بدون نسخه
مرحله 1. نوع پوست خود را بشناسید
برای تشخیص نوع پوست خود ، معمولی ، روغنی ، خشک یا حساس ، تعیین کنید که هنگام خرید محصولات تمیز کننده در فروشگاه یا داروخانه به دنبال چه نوع محصولی باشید. دو نوع اصلی داروها داروهای حاوی بنزوئیل پراکسید و داروهای حاوی اسید سالیسیلیک هستند.
- محصولات حاوی این ماده فعال می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند. اگر واکنش بدی روی پوست خود داشتید ، استفاده از آن را متوقف کنید.
- ممکن است بیش از یک نوع پوست داشته باشید که "ترکیبی" است. به عنوان مثال ، پیشانی و بینی شما ممکن است دارای پوست چرب باشد ، اما گونه های شما ممکن است خشک باشد.
- بیشتر پوست های مستعد آکنه در واقع نوع پوست "حساس" هستند ، زیرا آکنه به محصولاتی مانند صابون ، آرایش و عطرهای تند واکنش نشان می دهد. اگر مطمئن نیستید ، فقط از محصولی استفاده کنید که برای پوست های حساس طراحی شده است.
مرحله 2. برای پوست های حساس تر ، از محصولی استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک باشد
اگر پوست حساسی دارید که به راحتی خشک می شود و اغلب تحریک می شود ، باید از محصولی استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک است. مواد موجود در بسته بندی را بررسی کنید تا از محتوای آنها مطلع شوید. سالیسیلیک اسید روی پوست ملایم تر احساس می شود ، بنابراین به ندرت باعث قرمزی و لایه برداری پوست می شود و می تواند کندتر از سایر داروهای قوی عمل کند.
به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیبی از اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک هستند
مرحله 3. از بنزوئیل پراکسید استفاده کنید
اگر پوست شما حساس نیست و به راحتی خشک نمی شود ، از محصولی استفاده کنید که حاوی بنزوئیل پراکسید باشد. این ماده انسداد روکش مومی را می شکند تا انسداد شل شده و از منافذ خارج شود. این سریعترین گزینه ای است که می توانید در یک فروشگاه خریداری کنید ، اما تأثیر بدی روی پوست دارد.
- قدرت بنزوئیل پراکسید به طور کلی بین 2.5 تا 10 درصد متغیر است. این محصولات با مدت زمان استفاده روی پوست ترکیب می شوند و باعث تحریک پوست می شوند. اگر پوست حساسی دارید ، محصول کم درصد را امتحان کنید و آن را برای مدت طولانی روی پوست نگذارید.
- بنزوئیل پراکسید می تواند بر روی پوست خشن باشد ، اما از اسید سالیسیلیک م moreثرتر است.
مرحله 4. سعی کنید از محصول آلفا هیدروکسی اسید استفاده کنید
آلفا هیدروکسی اسیدها یا AHA ها (آلفا هیدروکسی اسیدها) از جمله گلیکولیک اسید می توانند برای لایه برداری پوست بسیار مثر باشند. اسید گلیکولیک را می توان در لایه بردارهای شیمیایی که معمولاً روزانه استفاده می شود ، یافت. این محصول سلول های مرده پوست را حل کرده و از بین می برد و برای درمان جوش های سرسیاه مناسب است.
- مانند سالیسیلیک اسید یا محصولات بنزوئیل پراکسید استفاده کنید و همیشه دستورالعمل ها را بخوانید.
- AHA می تواند حساسیت پوست را در برابر نور خورشید افزایش دهد. بنابراین پس از استفاده از این محصول ، هنگام بیرون رفتن از خانه در زیر نور آفتاب مراقب باشید.
مرحله 5. تصمیم بگیرید که از چه محصولی می خواهید استفاده کنید ، کرم یا شستشوی صورت
محصولات مراقبت از پوست معمولاً به شکل کرم موضعی یا شستشوی صورت موجود است. کرم های موضعی معمولاً برای مدت طولانی باقی می مانند ، بنابراین زمان بیشتری برای کار دارند ، اما تمایل بیشتری نیز برای تحریک پوست دارند. دستورالعمل های ذکر شده روی بسته بندی محصول را دنبال کنید و در صورت داشتن پوست حساس با احتیاط کامل عمل کنید.
روش 2 از 5: استفاده از داروهای خانگی با مواد طبیعی
مرحله 1. خطرات و محدودیت های داروهای خانگی را بشناسید
تحقیقات علمی کمی برای حمایت از روش های درمان خانگی وجود دارد یا اصلا وجود ندارد. پشتیبانی از این روش بیشتر حدیثی است یا بر اساس تجربه شخصی است. این درمان ها ممکن است م workثر باشند یا نباشند ، و به طور بالقوه می توانند به پوست آسیب برسانند. قبل از استفاده از داروهای خانگی با پزشک مشورت کنید.
- اگر پوست بسیار حساسی دارید ، با احتیاط عمل کنید و از نسخه نازک تر محصول استفاده کنید.
- اگر محصول باعث تحریک پوست می شود ، استفاده از آن را متوقف کنید.
مرحله 2. ماسک سفیده تخم مرغ را امتحان کنید
تصور می شود پروتئین موجود در تخم مرغ باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد. برای تهیه ماسک صورت ، سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید و وقتی صورت شما خشک شد ، سفیده را روی پوست خود بمالید. برای این کار می توانید از پارچه ای نیز استفاده کنید. در صورت استفاده از انگشتان ، ابتدا انگشتان خود را تمیز و خشک کنید. بعد از خشک شدن اولین لایه تخم مرغ ، یک لایه اضافی بزنید. این عمل را 3 تا 5 بار تکرار کنید و بگذارید ابتدا لایه قبلی خشک شود. سپس صورت خود را بشویید و خشک کنید.
- می توانید بین هر لایه تخم مرغ لایه ای از بافت اضافه کنید. قبل از شستن صورت در پایان درمان ، هر لایه را جدا کنید.
- باکتری سالمونلا می تواند در سفیده تخم مرغ خام رشد کند. هرگز سفیده تخم مرغ را قورت ندهید.
مرحله 3. از عسل گرم شده استفاده کنید
عسل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است و می تواند به التیام زخم ها و عفونت های پوستی کمک کند. با این حال ، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد عسل روی آکنه یا جوش های سرسیاه تأثیر دارد. تصور می شود که طبیعت چسبناک عسل به جوش زدن جوش های سرسیاه و از بین بردن آنها کمک می کند.
- عسل را در یک قابلمه گرم کنید ، یا بطری حاوی عسل را در آب داغ قرار دهید. وقتی عسل به اندازه کافی گرم است اما پوست شما را نمی سوزاند ، آن را روی جوش های سرسیاه بمالید و بگذارید حدود ده دقیقه خشک شود.
- صورت خود را با یک پارچه مرطوب بشویید.
- می توانید عسل را یک شبه روی صورت خود بگذارید ، اما مطمئن شوید که عسل خشک است تا هنگام بیدار شدن صورت شما به بالش نچسبد!
روش 3 از 5: استفاده از داروهای خانگی با مواد مصنوعی
مرحله 1. قبل از اقدام با پزشک خود مشورت کنید
همانطور که در مورد داروهای خانگی که از مواد طبیعی استفاده می کنند ، شواهد علمی کمی برای اثبات اثربخشی و ایمنی این داروهای خانگی برای جوش های سرسیاه و آکنه وجود دارد. قبل از استفاده از داروهای خانگی با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. شما می توانید به پوست خود آسیب جدی وارد کنید و مشکلات بسیار بدتری از چند جوش سر سیاه ایجاد کنید.
مرحله 2. یک محلول از پودر بورات تهیه کنید
یکی از راههای توصیه شده استفاده از اسید بوریک رقیق شده با آب است. اسید بوریک نوعی اسید ملایم است که می توان آن را در داروخانه ها خریداری کرد. نصف قاشق غذاخوری پودر اسید بوریک را با یک و نیم فنجان آب داغ مخلوط کنید. یک پارچه را در محلول آغشته کرده و روی پوست بمالید. برای اینکه مخلوط کار کند ، بگذارید پانزده یا بیست دقیقه بماند.
- هیچ مطالعه ای وجود ندارد که از اسید بوریک برای درمان آکنه حمایت کند. در حالی که شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این ماده دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است ، هیچ مدرکی مبنی بر موثر بودن اسید بوریک در درمان آکنه وجود ندارد.
- اگرچه این مخلوط رقیق شده برای درمان عفونت ها و زخم های باکتریایی واژن بی خطر است ، اما اسید بوریک اگر به درستی رقیق نشود می تواند باعث تحریک شدید پوست و چشم شود.
- علاوه بر این ، مواردی در بیمارانی مشاهده شده است که هنگام استفاده از پمادهای حاوی اسید بوریک ، آکنه آنها فوران کرده است.
- بدانید که اسید بوریک یک آفت کش است و در صورت بلعیدن یا استنشاق برای نوزادان سمی است.
مرحله 3. از نمک Epsom و ید استفاده کنید
روش این روش این است که چربی و پوست مرده را از منافذ پوست جدا کنید. نمک اپسوم یک لایه بردار عالی است. چهار قطره ید را با یک قاشق چایخوری نمک اپسوم در نصف فنجان آب داغ مخلوط کنید. هم بزنید تا نمک حل شود و درجه حرارت کمی کاهش یابد. پس از رسیدن این مخلوط به دمای ایمن برای پوست ، آن را با یک سواب پنبه روی صورت بمالید و بگذارید خشک شود. سپس صورت خود را بشویید و خشک کنید.
باز هم ، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این روش می تواند جوش های سر سیاه را از بین ببرد. اگر ید به طور مکرر استفاده شود یا به مدت طولانی روی پوست بماند ، می تواند واکنش های شدید پوستی ایجاد کند ، یا شما را در معرض ابتلا به پرکاری تیروئید (پرکاری تیروئید) قرار دهد
روش 4 از 5: بخارپز و روشهای دیگر
مرحله 1. پوست را بخار دهید تا منافذ باز شود
قبل از فشردن و از بین بردن جوش های سر سیاه ، ابتدا باید منافذ را شل کنید. جوش های سرسیاه بسیار چسبناک هستند و به راحتی از بین نمی روند ، اما اگر ابتدا منافذ را شل کنید ، می توانید آنها را به راحتی از بین ببرید. بهترین راه برای این کار این است که صورت خود را حداقل 30 سانتی متر بالای کاسه ای پر از آب داغ به مدت ده تا پانزده دقیقه قرار دهید. به آب داغ زیاد نزدیک نشوید زیرا می تواند باعث سوختگی صورت شما شود.
- حوله ای را روی سر خود قرار دهید تا بخار در همه جا پخش نشود.
- هنگامی که در معرض بخار قرار می گیرید احساس می کنید منافذ پوست شروع به شل شدن می کنند.
- همچنین می توانید یک دستمال را در آب داغ خیس کرده و روی صورت خود قرار دهید.
مرحله 2. از دستگاه جوش سرسیاه استفاده کنید
دستگاه جوش سرسیاه دستگاهی است که متخصصین پوست و زیبایی برای از بین بردن جوش های سرسیاه از آن استفاده می کنند ، اما شما می توانید از آن در خانه نیز استفاده کنید. استفاده از این ابزار بسیار آسان است و خطر کمتری نسبت به زمانی دارد که جوش های سر سیاه را با انگشتان خود فشار دهید.
- پس از تمیز شدن پوست ، قسمتی از سوراخ استخراج کننده را روی سر سیاه قرار دهید و به آرامی فشار دهید ، سپس ابزار را به سمت پایین بکشید. جوش های سر سیاه از منافذ پوست شما بیرون کشیده می شوند.
- زیاد زور نزنید. اگر جوش های سرسیاه با فشار ملایم برطرف نمی شوند ، از کرم موضعی استفاده کنید. در صورت فشار زیاد ، پوست آسیب می بیند.
- پوست و عصاره را بعد از استفاده تمیز کنید تا از انتشار باکتری ها و سایر انسدادهای احتمالی در منافذ پوست جلوگیری شود.
مرحله 3. جوش های سر سیاه را با استفاده از گچ سرسیاه بردارید
برای از بین بردن جوش های سر سیاه از گچ مخصوص طراحی شده استفاده کنید. این تکنیک باعث تحریک پوست می شود. این فقط موقتی است ، اما در موارد اضطراری بسیار مفید است. استفاده گاه به گاه از این گچ را با یک روش تمیز کردن و لایه برداری خوب ترکیب کنید.
برای نتیجه بهتر ، توصیه می شود قبل از استفاده از تکه جوش سر سیاه ، چندین شب متوالی از کرم درمانی برای شل شدن منافذ پوست استفاده کنید
مرحله 4. جوش های سر سیاه را فشار ندهید
هرگز جوش های سر سیاه را فشار ندهید ، فشار ندهید یا انتخاب نکنید. فشردن جوش های سر سیاه می تواند باعث عفونت و التهاب پوست شما شود و این مانع از بازگشت جوش های سر سیاه نمی شود.
روش 5 از 5: استفاده از درمان پزشکی
مرحله 1. اگر هنوز جوش های سر سیاه برطرف نشد ، به پزشک مراجعه کنید
اگر برای از بین بردن جوش های سرسیاه و مشکلات بد پوستی مشکل دارید ، برای کمک به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک نوع پوست شما را با دقت بررسی می کند و با توجه به شرایط شما بهترین درمان را انجام می دهد. این می تواند داروهای بدون نسخه ، داروخانه ها یا حتی داروهای طبیعی باشد.
مرحله 2. سعی کنید از داروهای تجویزی استفاده کنید
تعدادی داروی تجویزی از متخصص پوست برای درمان آکنه وجود دارد که با داروهای بدون نسخه قابل درمان نیست. این نوع درمان برای افرادی نیست که فقط گاهی اوقات جوش سرسیاه کوچکی روی بینی خود ایجاد می کنند.
شاید پزشک بنزوئیل پراکسید تجویز کند. این دارو دارای خواص کمدولیتیک است (منافذ مسدود شده را برطرف می کند) ، ضد التهاب است و همچنین ثابت شده است که باکتری های ایجاد کننده آکنه را کاهش می دهد
مرحله 3. برای دریافت آنتی بیوتیک و داروهای موضعی آماده باشید
اگر شما همچنین به دلیل التهاب آکنه که همراه با جوش های سر سیاه شما است ، زخم هایی دارید ، ممکن است متخصص پوست آنتی بیوتیک هایی را برای مصرف همراه با داروهای موضعی تجویز کند. فقط در موارد بسیار جدی تجویز می شود.
نکات
- وقتی سعی می کنید جوش های سرسیاه را از بین ببرید خیلی فشار ندهید. این کار را به آرامی انجام دهید و ابتدا دستان خود را تمیز کنید.
- روزانه صورت خود را با استفاده از صابون ملایم یا پاک کننده بشویید.
- صورت خود را حداقل یک بار در روز بشویید ، اما در صورت امکان سعی کنید آن را دو بار در روز ، صبح و شب بشویید.
- فقط از یک روش در یک زمان استفاده کنید و پوست را به آرامی درمان کنید. شستشوی زیاد ، استفاده از مواد شیمیایی سخت و شستشوی بیش از حد صورت در واقع می تواند جوش های سر سیاه را بدتر کند. به آرامی انجام دهید!
- موهای خود را تمیز نگه دارید. اگر صورت تمیزی دارید ، روغن موهای شما می تواند به آرامی بر روی صورت شما جاری شده و منافذ پوست شما را مسدود کند.
- همیشه از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید تا انسداد منافذ پوست شما بدتر نشود.
- از یک اسکراب لایه بردار خوب استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید ، از محصولات لایه بردار استفاده نکنید یا حداقل یک یا دو بار در هفته از نوع لایه بردار ملایم استفاده کنید. لایه برداری بیش از حد می تواند چربی های صورت را که برای مرطوب کردن طبیعی صورت مفید است و از پوست در برابر جوش های سرسیاه ، بثورات یا جوش های قرمز محافظت می کند ، حذف کند.
- زیاد به صورت خود دست نزنید تا روغن دستان شما به صورت شما منتقل نشود.
- ناخن های خود را تمیز نگه دارید. این می تواند از انتقال باکتری ها و کثیفی ها از دستان شما به صورت شما جلوگیری کند ، به ویژه هنگامی که در حال فشردن کک و مک یا جوش های سر سیاه هستید.
- غالباً روکش بالشتان را عوض کنید تا از بروز جوش در آینده جلوگیری شود.
هشدار
- درمان خشن می تواند جوش های سر سیاه را بدتر کند ، نه اینکه آنها را درمان کند. شما حتی می توانید جوش های قرمز ، خشن و متورم ایجاد کنید که هیچکس قبل از خود نمی توانست آن ها را ببیند.
- از هیچ ماده ای در داخل یا اطراف چشم استفاده نکنید. اما اگر قبلاً این کار را انجام داده اید ، بلافاصله چشم های خود را با آب بشویید.
- در صورت احساس سوزش در استفاده از محصول ، با خدمات مشتری مرتبط با محصول تماس بگیرید (معمولاً در پشت محصول چاپ می شود) و بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید.
مقالات مرتبط wikiHow
- چگونه می توان منافذ و لکه های بزرگ را از بین برد
- نحوه تمیز کردن منافذ مسدود شده
- روشهای سریع خلاص شدن از شر آکنه
- چگونه به طور طبیعی آکنه را از بین ببریم
- نحوه بستن منافذ بزرگ
