جوش های سرسیاه برجستگی های کوچک و سیاه روی سطح پوست هستند که با مسدود شدن فولیکول های مو ایجاد می شوند. رنگ سیاه جوش های سرسیاه ناشی از کثیفی نیست ، بلکه اکسیداسیون است که زمانی رخ می دهد که منافذ مسدود شده در معرض هوا قرار می گیرند.
گام
روش 1 از 3: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. قبل از لایه برداری صورت خود را بخارپز کنید
بخارپز کردن صورت به نرم شدن منافذ پوست شما کمک می کند و در هنگام لایه برداری جوش های سرسیاه را برای شما راحت تر می کند.
- یک کاسه بزرگ ، آب و یک حوله تمیز آماده کنید.
- آب رو بزار جوش بیاد. بگذارید آب کمی خنک شود و آن را در یک کاسه بریزید.
- روی کاسه خم شوید و سر خود را با یک حوله بپوشانید تا بخار به دام بیفتد و آن را به صورت خود هدایت کنید.
- بخارپز کردن صورت را به مدت 5-10 دقیقه انجام دهید. مراقب باشید برای جلوگیری از آفتاب سوختگی بیش از حد به آب داغ نزدیک نشوید.
- صورت خود را با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید.
- چند بار در هفته قبل از لایه برداری بخار صورت را تکرار کنید.
مرحله 2. بینی خود را با جوش شیرین لایه برداری کنید
لایه برداری مهم است زیرا می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد تا منافذ پوست را مسدود نکنند و باعث ایجاد جوش های سرسیاه نشوند. لایه برداری نیز گردش خون را به پوست باز می گرداند و درخشش سالمی به آن می بخشد.
- دو قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک کاسه با آب معدنی مخلوط کنید تا خمیر شود. خمیر را روی بینی بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا به پوست آسیب نرساند.
- اجازه دهید خمیر چند دقیقه خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید. این درمان را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
- جوش شیرین به خشک شدن جوش های سر سیاه کمک می کند و پوست شما روشن تر و تمیزتر به نظر می رسد.
- همچنین می توانید سرکه سیب را به مخلوط خمیر جوش شیرین اضافه کنید. سرکه سیب یک قابض طبیعی است و دارای خواص ضد باکتریایی است.
مرحله 3. از جو دوسر اسکراب صورت تهیه کنید
ترکیب جو دوسر ، آب لیمو و ماست برای حفظ پوست بدون جوش سرسیاه مناسب است.
- دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ، سه قاشق غذاخوری ماست ساده و آب نصف لیمو را مخلوط کنید.
- خمیر را روی بینی خود بمالید ، بگذارید چند دقیقه بماند و آن را با آب گرم بشویید.
- همچنین می توانید اسکراب جو دوسر را با عسل و گوجه فرنگی درست کنید. یک قاشق چای خوری عسل را با آب چهار گوجه فرنگی و چند قاشق غذاخوری جو دوسر مخلوط کنید.
- خمیر را روی بینی خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. پس از آن ، با آب گرم بشویید.
- لایه برداری را به این صورت مرتباً حداقل هفته ای یکبار تکرار کنید.
مرحله 4. اسکراب شکر را بمالید
در صورت امکان ، از روغن جوجوبا برای این اسکراب استفاده کنید زیرا این روغن بیشتر شبیه سبوم روی پوست است. سبوم یک ماده چرب است که توسط پوست تولید می شود بنابراین خشک نمی شود. اگر روغن جوجوبا ندارید ، به جای آن از روغن های دیگر مانند انگور ، زیتون و روغن بادام شیرین استفاده کنید.
- 4 قاشق غذاخوری روغن را در یک شیشه شیشه ای محکم بریزید ، 1 فنجان شکر قهوه ای یا سفید اضافه کنید. هم بزنید تا خوب مخلوط شود.
- ابتدا صورت خود را مرطوب کنید ، سپس با نوک انگشتان خود کمی اسکراب کنید. اسکراب را روی تمام سطح بینی و صورت خود با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
- به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید ، سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.
- با اسکراب شکر حداکثر 2-3 بار در هفته لایه برداری کنید تا از خشکی یا تحریک پوست جلوگیری شود.
- هر گونه اسکراب باقی مانده را در یک ظرف شیشه ای محکم نگه دارید و در یک مکان تاریک و خنک نگهداری کنید. اسکراب می تواند تا 2 ماه دوام بیاورد.
مرحله 5. از ماسک خاک رس استفاده کنید
برای تهیه ماسک خاک رس خوب ، از خاک رس بنتونیت استفاده کنید که می توانید آن را به صورت آنلاین و در فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کنید. خاک رس بنتونیت سرشار از مواد معدنی است و قرن هاست که برای درمان چندین بیماری ، به ویژه بیماری های پوستی ، مورد استفاده قرار می گیرد. پوست مواد معدنی را جذب می کند در حالی که خاک رس باعث جذب جوش های سر سیاه می شود.
- 1 قاشق غذاخوری خاک بنتونیت را با آب یا سرکه سیب مخلوط کنید. خمیر غلیظی به دست می آید ، اما به راحتی قابل استفاده است.
- با نوک انگشتان خود خمیر را به آرامی روی تمام سطح بینی خود بمالید. بسته به مدت زمان لازم برای خشک شدن خاک رس ، بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. ماسک هنگام خشک شدن روی صورت احساس سفتی می کند. برخی از افراد شکایت دارند که خاک رس باعث خشکی و تحریک پوست آنها می شود ، در صورتی که بیش از حد طولانی باقی بماند ، به ویژه آنهایی که دارای انواع پوست خشک هستند. زمان خشک شدن ماسک را با توجه به نوع پوست تنظیم کنید.
- ماسک را با آب گرم بشویید و مرطوب کننده به بینی بزنید.
- ماسک خاک رس را به طور مرتب روی بینی ، حداقل یک بار در هفته ، قرار دهید تا به نتایج دلخواه برسید.
مرحله 6. سفیده تخم مرغ را روی بینی بمالید
در حالی که تخم مرغ خام روی صورت و بینی شما بوی نامطبوعی می دهد ، زرده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است و مانند دیگر داروهای خانگی سرسیاه پوست شما را خشک نمی کند.
- یک تخم مرغ ، کاغذ صورت یا توالت ، یک کاسه کوچک و یک حوله تمیز تهیه کنید.
- زرده و سفیده تخم مرغ را در یک کاسه جدا کنید.
- با استفاده از پاک کننده مورد نظر خود صورت خود را تمیز کنید.
- صورت خود را به آرامی خشک کنید و با نوک انگشتان خود یک لایه نازک از سفیده تخم مرغ را روی بینی خود بمالید.
- بگذارید لایه اول خشک شود. سپس ، یک لایه دوم سفیده تخم مرغ را روی بینی بمالید. بگذارید خشک شود. سومین لایه سفیده تخم مرغ را بمالید ، اما قبل از استفاده از لایه بعدی مطمئن شوید که هر لایه خشک است.
- اجازه دهید لایه نهایی به مدت 15 دقیقه خشک شود. صورت سفت و کمی کشیده احساس می شود. این نشانه خوبی است زیرا به این معنی است که سفیده تخم مرغ به بینی و جوش های سر سیاه می چسبد.
- یک دستمال را در آب گرم آغشته کرده و سفیده تخم مرغ را به آرامی از بینی خود بمالید ، سپس بینی خود را با دقت خشک کنید.
مرحله 7. نوار منافذ خود را بسازید
نوار منافذ از نوعی چسب و چیزی برای اتصال چسب به بینی یا صورت ساخته شده است. وقتی لایه چسب را جدا می کنید ، چربی و سلول های مرده پوست را مسدود می کنید و جوش های سرسیاه را از بین می برید. به یاد داشته باشید که نوارهای حفره ای مانع از ایجاد جوش های سرسیاه نمی شوند ، آنها فقط به محض تشکیل آنها کمک می کنند.
- نوار منافذ خود را با استفاده از شیر و عسل تهیه کنید که عاری از مواد شیمیایی مضر یا عطرهای مورد استفاده در نوار منافذ موجود در بازار باشد.
- 1 قاشق غذاخوری عسل خام ، 1 قاشق چایخوری شیر و یک تکه پارچه نخی تمیز (از پیراهن یا دستمال شستشو) آماده کنید.
- عسل و شیر خام را در یک کاسه مناسب مایکروویو ترکیب کنید. مخلوط را به مدت 5-10 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. مخلوط را هم بزنید تا خوب مخلوط شود.
- دمای مخلوط را بررسی کنید تا مطمئن شوید خیلی گرم نیست و سپس یک لایه نازک روی سطح بینی بمالید.
- تکه پارچه نخی را به آرامی روی بینی بچسبانید ، در حالی که آن را فشار می دهید.
- اجازه دهید حداقل 20 دقیقه خشک شود و سپس تکه پارچه را با دقت بردارید.
- بینی خود را با آب سرد بشویید و به آرامی خشک کنید.
- به طور مرتب از نوارهای حفره ای استفاده کنید تا بینی خود را از جوش های سرسیاه دور نگه دارید.
مرحله 8. یک تونر طبیعی برای صورت تهیه کنید
تونرها برای از بین بردن سلول های مرده پوست صورت و کاهش قرمزی یا التهاب ، به ویژه در اطراف بینی ، عالی هستند. از گیاهان آرام بخش مانند نعناع برای تسکین پوست تحریک شده استفاده کنید.
- 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب و 3 قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه آسیاب شده را در یک بطری کوچک مخلوط کنید. به مدت 1 هفته در یک مکان تاریک و خنک بگذارید.
- مخلوط را صاف کرده و 1 فنجان آب اضافه کنید. خوشبو کننده را تا 6 روز در یخچال نگهداری کنید.
- تونر را هر شب با شستن صورت خود با آب و سپس استفاده از پنبه برای تونر روی بینی خود بمالید.
- اگر پوست حساسی دارید تونر را یک شبه یا چند ساعت روی بینی بگذارید.
- فراموش نکنید که بعد از استفاده از تونر ، مرطوب کننده به بینی خود بزنید.
روش 2 از 3: جلوگیری از جوش های سر سیاه
مرحله 1. برخی از افسانه های غلط پیرامون جوش های سر سیاه را بشناسید
بخشی از دلایلی که خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه غیرممکن است این است که جوش های سرسیاه ناشی از کثیفی جمع شده نیستند. در واقع ، جوش های سرسیاه در اثر تجمع سلول های مرده/سبوم پوست ایجاد می شوند ، که سپس با اکسیژن واکنش داده و سبوم موجود در منافذ را سیاه می کند.
- علاوه بر این ، کوچک شدن ، بستن یا باز شدن منافذ غیرممکن است زیرا منافذ عضلات نیستند. در واقع منافذ فقط یک سوراخ است که فولیکول های مو و غدد چربی (چربی) را در بدن نگه می دارد.
- اگرچه برخی از مواد مانند لیمو یا نعناع می توانند منافذ را کوچکتر نشان دهند ، اما اینطور نیست.
- عوامل دیگری مانند ژنتیک ، سن و قرار گرفتن در معرض آفتاب همگی در ظاهر شدن منافذ بزرگ نقش دارند ، اما هیچ فرمول جادویی برای کوچک شدن منافذ وجود ندارد.
مرحله 2. چربی اضافی را از صورت جدا کنید
می توانید این کار را با شستن صورت خود بیش از دو بار در روز با استفاده از پاک کننده ملایم و بدون روغن صورت انجام دهید. اگر هر روز از لوازم آرایشی استفاده می کنید حتما صورت خود را بشویید زیرا باقی مانده لوازم آرایشی می تواند باعث تجمع چربی در صورت شود.
مطمئن شوید که صورت خود را با یک روش طبیعی یا حرفه ای لایه برداری کرده اید و هر روز از یک تونر طبیعی یا موجود در بازار استفاده کنید
مرحله 3. روکش های بالش را حداقل هفته ای یکبار بشویید
شستن روکش بالش باعث حذف سلول های مرده پوست و چربی صورت شما می شود که هر شب روی پارچه باقی می ماند.
مرحله 4. موهای پوشیده از صورت را بردارید و سعی کنید با دستان خود به صورت خود دست نزنید
موها می توانند میکروب ها و باکتری ها را حمل کرده و سپس به صورت و/یا بینی منتقل شوند.
با دستان خود به صورت یا بینی خود دست نزنید. دستها می توانند خاک ، میکروب و باکتری را حمل کرده و سپس آن را به صورت منتقل کرده و باعث تجمع چربی و ایجاد جوش های سرسیاه شوند
مرحله 5. هرگز جوش های سر سیاه را فشار ندهید
این عمل می تواند منجر به التهاب پوست بینی ، عفونت و حتی زخم شود.
علاوه بر این ، هنگام اسکراب ، جوش های سرسیاه را خیلی محکم نکشید زیرا می تواند باعث تحریک و التهاب شود
روش 3 از 3: استفاده از محصولات حرفه ای
مرحله 1. از پاک کننده ای استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک باشد
بهترین راه برای از بین بردن چربی مسدود کننده منافذ ، استفاده از محصولی است که حاوی بتا هیدروکسی اسید یا اسید سالیسیلیک باشد. استفاده از پاک کننده ای که حاوی سالیسیلیک اسید است به طور منظم از تشکیل جوش های سرسیاه قبل از ایجاد شانس و حذف روغن از منافذ جلوگیری می کند.
- سالیسیلیک اسید با اسید گلیکولیک کار می کند و به از بین بردن پوست مرده و ناخالصی های سطح پوست کمک می کند.
- محصولات آکنه مانند Proactiv ، Benzac و PanOxyl همه حاوی این مواد هستند.
مرحله 2. نوار منافذ بخرید
نوارهای حفره ای که حاوی دارو هستند و در بازار به فروش می رسند می توانند برای از بین بردن انسداد چربی در بینی و در نتیجه پاکسازی پوست از جوش های سر سیاه مفید باشند.
مرحله 3. به متخصص پوست مراجعه کنید و در مورد رتینوئیدها سوال کنید
رتینوئیدها حاوی ویتامین A هستند و برای از بین بردن منافذ مسدود شده و جلوگیری از ایجاد جوش های سر سیاه کار می کنند.
- رتینوئیدهای نسخه قوی بسیار مثر هستند و معمولاً به صورت قرص فروخته می شوند. داروهای حاوی رتینوئید نیز در بازار به فروش می رسد و می توان آنها را در داروخانه ها خریداری کرد.
- هنگام استفاده از رتینوئید ممکن است پوست شما لایه برداری شود. با این حال ، پس از استفاده منظم به مدت 3-7 بار در هفته به مدت 4-6 هفته ، عوارض جانبی کاهش می یابد و پوست درخشان تر و شفاف تر به نظر می رسد.
مرحله 4. در مورد میکرودرم ابریژن از یک متخصص پوست بپرسید
این درمان حرفه ای با استفاده از میکرو کریستال ها روی پوست ، خارجی ترین لایه پوست از جمله جوش های سرسیاه را با دقت از بین می برد. میکرودرم ابریژن باعث لایه برداری و جوانسازی پوست بینی می شود و پوست را نرم تر و روشن تر نشان می دهد.
