نمک اپسوم را می توان به عنوان یکی از ساده ترین راه ها برای تسکین درد پا در نظر گرفت و همچنین به عنوان عامل پاک کننده خانه عمل می کند. گنجاندن نمک Epsom در زندگی روزمره شما یک راه غیر سمی و آسان برای انجام امور است.
گام
روش 1 از 2: استفاده از نمک اپسوم برای بدن
مرحله 1. دندانهای خود را با نمک اپسوم مسواک بزنید تا یک لبخند تمیز بیشتر داشته باشید
نمک اپسوم نه تنها دندان ها را سفید می کند ، بلکه به آنها در مبارزه با بیماری های پریودنتال نیز کمک می کند.
- 1 قسمت نمک اپسوم را با 1 قسمت آب مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که محلول به طور مساوی هم زده شود و نمک به طور کامل در آب حل شود.
- مسواک را به مخلوط آغشته کرده و دندان های خود را به درستی مسواک بزنید. با محلول نمک غرغره کرده و سپس آن را از دهان خود خارج کنید. دهان خود را با آب سرد و تمیز بشویید.
مرحله 2. درد پا را با خیساندن آن در نمک های حمام Epsom تسکین دهید
نمک های حمام اپسوم همچنین به کاهش پینه و درد تاندونیت (التهاب تاندون ها) کمک می کند.
- یک سطل کوچک یا سیستم پدیکور شخصی را با آب گرم پر کنید. در نظر بگیرید که آن را با آب جوش پر کنید و بگذارید سرد شود تا بتوانید به راحتی پاهای خود را در آب فرو کنید.
- یک یا دو فنجان نمک اپسوم را به آب اضافه کنید و با پای خود هم بزنید. نمک را روی پا بمالید تا زمانی که گرانول ها شکسته شوند و دردها نفوذ کنند.
- پاهایتان را در محلول نمکی غوطه ور کنید تا آب سرد شود. اگر می خواهید خیساندن را ادامه دهید ، چند فنجان آب داغ اضافه کرده و سپس هم بزنید.
مرحله 3. با ترکیب نمک Epsom و روغن زیتون پوست خشن را از بین ببرید تا یک اسکراب طبیعی پوست ایجاد شود
- دو قسمت روغن زیتون را با یک قسمت نمک اپسوم در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. در صورت امکان ، روغن را برای مدت کوتاهی گرم کنید تا هنگام استفاده گرم شود.
- اسکراب روغن را با استفاده از دستان تمیز روی صورت خود بمالید ، سپس با حرکت دورانی مالش دهید. این کار را روی سینک ظرفشویی انجام دهید زیرا روغن از صورت شما چکه می کند.
- با آب گرم و یک شستشوی ملایم صورت را بشویید. پوست را با یک حوله تمیز بمالید تا خشک شود.
مرحله 4. جوش های سر سیاه را به طور طبیعی با استفاده از نمک اپسوم ، ید و آب جوش برطرف کنید
بجای فشردن یا استفاده از سایر روشهای خشن ، فقط با چند ماده خانگی از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید.
- یک فنجان آب جوش را با 3 قطره ید و 1 قاشق چایخوری نمک اپسوم مخلوط کنید.
- هم بزنید و بگذارید مخلوط آنقدر سرد شود که لمس شود. این مخلوط باید آنقدر گرم باشد که جوش های سرسخت سرسخت را نرم کند ، اما به پوست آسیب نرساند و یا نسوزاند.
- یک تکه پنبه را در مخلوط آغشته کرده و روی جوش های سر سیاه بمالید. مخلوط را به آرامی روی جوش های سرسیاه بمالید و بگذارید یک شب بماند.
مرحله 5 سطح منیزیم خود را با خیساندن در نمک های Epsom افزایش دهید
پزشکان می دانند که دریافت مقادیر کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی روزانه دشوار است ، اما منیزیم را می توان به راحتی از راه های دیگر جذب کرد. سه بار در هفته در محلول نمک Epsom خیس کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- یک فنجان نمک اپسوم را به آب گرم اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که آب سرد شود خیس کنید.
- هنگام خیساندن در وان برای اثر بیشتر ، از اسکراب طبیعی روغن زیتون/نمک Epsom استفاده کنید.
روش 2 از 2: ترکیب نمک Epsom برای خانه و باغ
مرحله 1. از آن به عنوان یک عامل بازدارنده برای راکون های اطراف خانه خود استفاده کنید
از خوردن یک دسته راکون آشغال در اطراف خانه شما اذیت می شوید؟ به جای پخش سموم یا تله های خطرناک ، از راههای طبیعی برای اجتناب از آنها استفاده کنید.
- نمک اپسوم را شب ها روی درب سطل زباله بپاشید. نمک را برای سطوح بیشتر سطل زباله بپاشید-طعم شور آن باعث می شود راکون به دنبال مکان دیگری برای خوردن باشد.
- نمک Epsom را به طور مداوم دور سطل بپاشید. در نتیجه ، این حیوانات وحشی دیگر به دنبال غذا در اطراف زباله های شما نخواهند بود.
مرحله 2. نمک Epsom را با آب برای علف سبزتر و شاداب تر مخلوط کنید
نمک اپسوم را به چرخه آبیاری گیاه خود اضافه کنید ، به ویژه در اوایل فصل پس از خشک شدن ، علف را به حالت طبیعی سرسبز و سبز برگردانید.
به ازای هر 3.5 لیتر آبی که برای آبیاری گیاهان استفاده می شود ، 2 قاشق غذاخوری نمک اپسوم اضافه کنید. اگر از سیستم آبیاری زیرزمینی استفاده می کنید ، در نظر بگیرید که مقدار کمی نمک Epsom را مستقیماً روی چمن در طول چرخه آبیاری بپاشید و اجازه دهید نمک به آبهای زیرزمینی جذب شود
مرحله 3. کفهای کاشی را وقتی با صابون مایع ظرف مخلوط می کنید سفید کنید
اگر در درخشندگی رنگ سفید یا روشن روی کاشی های خود مشکل دارید ، نمک Epsom را برای م effectiveثرترین تمیز کردن به صابون معمولی ظرف اضافه کنید.
- فنجان نمک اپسوم را با 3.5 لیتر آب گرم و صابون مخلوط کنید. اگر کاشی های کف بسیار کثیف هستند نمک بیشتری اضافه کنید.
- مخلوط را با استفاده از برس اسکراب روی کاشی ها بمالید و کاملاً برس بزنید. توجه بیشتری به اتصالات سیمانی بین کاشی ها داشته باشید-اگر تمیز کردن آن دشوار است ممکن است لازم باشد کمی آمونیاک به مخلوط نمک Epsom اضافه کنید.
- با آب تمیز بشویید. کف را با یک حوله تمیز پاک کنید تا کف جدید براق نمایان شود.
مرحله 4. باغ را با نمک اپسوم کود دهید
به دنبال باغی غنی از خوشمزه ترین میوه ها و سبزیجات فصل هستید؟ نمک اپسوم را به یک روش معمول آبیاری اضافه کنید تا نه تنها طعم میوه ، بلکه رنگ و حتی اندازه آن را افزایش دهید.
- 1 قاشق غذاخوری نمک اپسوم را با 3.5 لیتر آب مخلوط کرده و روی گیاهان بپاشید. اطمینان حاصل کنید که تمام قسمتهای گیاه در معرض مخلوط قرار گرفته است.
- بلافاصله پس از چرخه آبیاری ، مواد مغذی را به گیاهان اضافه کنید تا از مصرف مواد مغذی گیاه حمایت شود. نمک اپسوم از سطح منیزیم در گیاهان پشتیبانی می کند و در نتیجه توانایی آنها در جذب مواد مغذی را تقویت می کند و لقاح را پس از چرخه آب مهم می کند.
نکات
- نمک اپسوم را با شامپوی مورد علاقه خود ترکیب کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید و پوست سر را احیا کنید.
- هنگام استفاده از نمک اپسوم به عنوان مسکن درد ، استفاده از سیستم پدیکور شخصی را در نظر بگیرید. سیستم پدیکور شخصی نه تنها دارای یک عنصر گرم کننده است ، بلکه تنظیمات خاصی نیز وجود دارد که به طور خاص برای تسکین درد پا طراحی شده است.
