لباس پوشیدن برای مصاحبه شغلی در یک روز گرم و مرطوب چالش های خاص خود را دارد. شما هنوز باید احساس خنکی و راحتی کنید ، در حالی که نمایانگر یک تصویر حرفه ای و بدون شلوغی هستید. شما این شانس را دارید که اولین تاثیر خوب را از خود به جا بگذارید و لباس مناسب برای مصاحبه شغلی یکی از راه ها است. این بدان معناست که شما باید تصور حرفه ای را بر راحتی شخصی اولویت دهید.
گام
قسمت 1 از 6: آماده سازی لباس
مرحله 1. در مورد کد لباس شرکت از مدیر کارفرما بپرسید
مطمئن شوید که به تناسب فرهنگ کاری شرکت یا سازمانی که با شما مصاحبه می کند ، لباس مناسب بپوشید. برای تأیید مصاحبه با مدیر تماس بگیرید یا تماس بگیرید و در مورد کد لباس بپرسید.
سایر هنجارها را در صنعت شرکت بررسی کنید. اگر مطمئن نیستید ، چیزی محافظه کارانه و خنثی را انتخاب کنید
مرحله 2. قبل از مصاحبه کاری لباس ها را تمیز ، مرتب و اتو کنید
مطمئن شوید لباس ها از لکه ، دکمه های گم شده ، درزهای گشاد و چین و چروک پاک هستند. اجازه ندهید در حالت مصنوعی در مصاحبه شرکت کنید.
مرحله 3. لباس های خود را امتحان کنید
مطمئن شوید که یک روز قبل از مصاحبه تمام لباس های لازم را دارید. همه آنها را امتحان کنید تا ببینید چگونه می توانید در گرما یا زیر نور آفتاب راحت باشید.
قسمت 2 از 6: لباس زنانه به طور متعارف
مرحله 1. یک تنظیم را انتخاب کنید
کت و شلواری از پارچه سبک مانند پشم یا پنبه انتخاب کنید. اگر کت و شلوار پشمی را انتخاب می کنید ، به دنبال یک نیم خط یا یک چهارم آستر برای بالا باشید ، بنابراین کت و شلوار نفس می کشد و شما احساس خنک تری می کنید. ژاکت نیمه آستری دارای یک سجاف در امتداد نیمه بالای آن و در امتداد کناره های ژاکت است. برای قسمت پایین ، هیچ لبه ای وجود ندارد.
- یک محیط آبی ، خاکستری یا روشن انتخاب کنید. از رنگ مشکی دوری کنید که جلوه ای تیره به شما می دهد.
- از کتانی که به سرعت چروک می شود دوری کنید. کتان می تواند لباس های شما را کثیف یا کثیف نشان دهد.
- اگر کت و شلوار دامن دارد ، مطمئن شوید که طول آن مناسب است. اگر دامن به زانو برسد ، این طول محافظه کار خوب است. علاوه بر این ، می توانید اطمینان حاصل کنید که هنگام نشستن ، دامن همچنان ساق پا را به خوبی می پوشاند.
مرحله 2. یک لباس انتخاب کنید
زنان همچنین می توانند از لباس به جای کت و شلوار استفاده کنند. اگر قصد دارید کت کت و شلوار را بر روی آن بپوشید ، این آستین نباید داشته باشد. طول دامن باید به زانو برسد. یک رنگ خنثی یا یک رنگ مرده را انتخاب کنید. لباس های طرح دار یا بسیار رنگارنگ نپوشید ، مگر اینکه در زمینه طراحی یا زمینه خلاقانه دیگری کار کنید.
مرحله 3. پیراهنی را انتخاب کنید که با کت و شلوار شما مطابقت داشته باشد
نمونه هایی از انتخاب های خوب پیراهن های ابریشمی یا ابریشمی هستند ، به شرطی که کت کت و شلواری بپوشید که آستین شما را بپوشاند. همچنین می توانید پیراهن نخی سفید را انتخاب کنید که سبک و خنک به نظر برسد.
- پیراهن بدون آستین انتخاب نکنید. تاپ های تانکی انتخاب مناسبی برای مصاحبه شغلی نیستند و حتی یک تی شرت بدون آستین خوب نیز می تواند مورد سوال برخی قرار گیرد. اگر پیراهنی با آستین های بسیار کوتاه می پوشید ، مطمئن شوید که بند سوتین شما قابل مشاهده نیست.
- مطمئن شوید پیراهن شما ساده است. یکی را انتخاب کنید که انحنای زیادی نشان ندهد و متناسب با بدن باشد.
مرحله 4. یک کت کت و شلوار با یک لباس بپوشید
اگر لباسی را انتخاب می کنید ، می توانید آن را با کت کت و شلوار ست کنید تا ظاهر شما کامل شود.
- همچنین می توانید یک کمربند خوش سلیقه در اطراف کمر با کت کت و شلوار بپوشید. با این حال ، این کمربند ممکن است مانع از برداشتن کت کت و شلوار شما در راه مصاحبه شود.
- به خاطر داشته باشید که ممکن است دفتری که در آن مصاحبه می کنید دارای تهویه مطبوع باشد. دمای اتاق حتی ممکن است بسیار سرد باشد. پوشیدن کت کت و شلوار ممکن است به شما کمک کند در طول مصاحبه راحت بمانید.
مرحله 5. از محافظ های زیر بغل استفاده کنید
محافظ زیر بغل یا پد ، درج های یکبار مصرف هستند که می توان آنها را در زیر بغل پیراهن قرار داد تا از لباس در برابر عرق ، لکه و بو محافظت کند. این محافظ ها به صورت آنلاین یا در فروشگاه هایی مانند Carrefour با قیمت بین 65،000 IDR ، 00-300،000 ، 00 در دسترس هستند.
مرحله 6. روسری زیبا خود را در خانه بگذارید
در فصول سردتر می توانید از آنها استفاده کنید. با این حال ، در تابستان ، این لایه اضافی فقط دمای درک شده بدن را افزایش می دهد.
مرحله 7. جوراب شلواری بپوشید
ممکن است وسوسه شوید که پای خود را بپوشانید یا ساق پا را برای خنک ماندن نگه دارید. با این حال ، این نگاه غیرحرفه ای است ، به ویژه در محیط شرکت ها.
جوراب شلواری مناسب رنگ پوست طبیعی خود بپوشید
مرحله 8. جواهرات ساده را انتخاب کنید
جواهرات نباید چشم یا گوش دیگران را تحریک کنند. اگر جواهرات شما بزرگ هستند و تا زمان کلیک روی یکدیگر قرار می گیرند ، مصاحبه کننده ممکن است بیش از پاسخ شما به پاسخ آنها روی او تمرکز کند.
اگر در زمینه طراحی یا خلاقیت کار می کنید ، ممکن است بتوانید جواهرات پر زرق و برق بیشتری بپوشید. از هنجارهای صنعت خود پیروی کنید و در صورت عدم اطمینان ، آن را ایمن بازی کنید
مرحله 9. کفش های بسته بپوشید
کفش هایی را انتخاب کنید که با پوشیدن صندل محافظه کارتر نیستند. کفش های رسمی ، تخت یا پاشنه (کفش های کم تا متوسط) را انتخاب کنید ، در رنگ های خنثی که با لباس شما همخوانی دارد.
- اگر محیط کار بسیار معمولی است ، ممکن است بتوانید صندل بپوشید ، اما هرگز در مصاحبه کاری صندل نپوشید. برای تعیین کد لباس مناسب با مدیر منابع انسانی مشورت کنید.
- اگر در جایی مصاحبه می کنید که کفش های ایمن مورد نیاز است ، مانند یک محل ساخت و ساز ، بیمارستان یا مکان دیگری ، مطمئن شوید که کفش های مناسب محل را می پوشید.
- حتی هنگام پوشیدن جوراب شلواری ، وقتی هوا بیرون است ، ممکن است پاهایتان در کفش قرار بگیرد. پد های لغزنده ای مانند گلبرگ های پا بخرید که برای قرار گرفتن پا در کفش ، چسب های چسبی دارند.
مرحله 10. کفش ها را بدرخشید
قبل از مصاحبه کفش های خود را بدرخشید و جلا دهید تا از شر هرگونه خط و خش خلاص شوید. از لاک کفش مناسب استفاده کنید. دستورالعمل استفاده از بطری را دنبال کنید.
قسمت 3 از 6: لباس معمولی مردانه
مرحله 1. یک کت و شلوار سبک بپوشید
کت و شلواری از پارچه سبک مانند پشم یا پنبه انتخاب کنید. اگر کت و شلوار پشمی را انتخاب می کنید ، به دنبال یک نیم خط یا یک چهارم آستر برای بالا باشید ، بنابراین کت و شلوار نفس می کشد و شما احساس خنک تری می کنید. ژاکت نیمه آستری دارای یک سجاف در امتداد نیمه بالای آن و در امتداد کناره های ژاکت است. برای قسمت پایین ، هیچ لبه ای وجود ندارد.
- یک محیط آبی ، خاکستری یا روشن انتخاب کنید. از رنگ مشکی دوری کنید که جلوه ای تیره به شما می دهد.
- از کتانی که به سرعت چروک می شود دوری کنید. کتان می تواند لباس های شما را کثیف یا کثیف نشان دهد.
- به خاطر داشته باشید که ممکن است دفتری که در آن مصاحبه می کنید دارای تهویه مطبوع باشد. دمای اتاق حتی ممکن است بسیار سرد باشد. پوشیدن کت کت و شلوار ممکن است به شما کمک کند در طول مصاحبه راحت بمانید.
مرحله 2. شلوارهایی با سایز مناسب انتخاب کنید
شلواری بپوشید که با کت کت و شلوار همخوانی داشته باشد. این شلوار باید به خوبی جا بیفتد: نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد.
مرحله 3. یک پیراهن آستین بلند متناسب با کت و شلوار انتخاب کنید
رنگ روشن (سفید ، آبی ، خاکستری روشن) را انتخاب کنید. پیراهن نخی سفید همیشه سبک و خنک به نظر می رسد. بهترین گزینه پیراهن راه راه محافظه کارانه یا تک رنگ است. این پیراهن باید محکم جا بیفتد: نباید خیلی تنگ یا خیلی گشاد باشد.
- پیراهن های آستین کوتاه ، اگرچه می توانند گزینه ای سردتر برای آستین ها باشند ، اما توصیه نمی شود.
- مواد پیراهن را انتخاب کنید که سبک و قابل تنفس باشد. پنبه و پشم گرمسیری گزینه های خوبی هستند. به دنبال مدرس پنبه ای ، مرغ سرخ کن ، پاپلین یا پشمی باشید.
مرحله 4. از محافظ های زیر بغل استفاده کنید
محافظ زیر بغل یا پد ، درج های یکبار مصرف هستند که می توان آنها را در زیر بغل پیراهن قرار داد تا از لباس در برابر عرق ، لکه و بو محافظت کند. این محافظ ها به صورت آنلاین یا در فروشگاه هایی مانند Carrefour با قیمت بین 65،000 IDR ، 00-300،000 ، 00 در دسترس هستند.
به خاطر داشته باشید که ممکن است دفتری که در آن مصاحبه می کنید دارای تهویه مطبوع باشد. حتی ممکن است دمای اتاق بسیار سرد باشد. پوشیدن کت کت و شلوار ممکن است به شما کمک کند در طول مصاحبه راحت بمانید
مرحله 5. کراوات ابریشمی بپوشید
کراوات ابریشمی روشن را در رنگی که مکمل کت و شلوار شماست انتخاب کنید. کراوات با طرح یا رنگهای وحشی را انتخاب نکنید. یک کراوات قرمز ممکن است برای مصاحبه شغلی زیاد باشد.
وقتی تصمیم می گیرید کراوات نپوشید ، باز هم باید پیراهن یقه بپوشید. فقط دکمه بالا را باز نکنید
مرحله 6. جوراب بپوشید
ممکن است وسوسه کننده باشد که برای خنک ماندن پاهایتان را نپوشانید ، اما این امر ظاهری غیرحرفه ای ایجاد می کند ، به ویژه در محیط های شرکتی.
برای جوراب های خود یک رنگ خنثی انتخاب کنید. جوراب های طرح وحشی نپوشید
مرحله 7. کفش های بسته بپوشید
کفش هایی را انتخاب کنید که محافظه کارتر هستند و صندل نمی پوشند. کفش های رسمی قهوه ای یا مشکی بپوشید.
- اگر محیط کار بسیار معمولی است ، ممکن است بتوانید صندل بپوشید ، اما هرگز در مصاحبه کاری صندل نپوشید. برای تعیین کد لباس مناسب با مدیر منابع انسانی مشورت کنید.
- اگر در جایی مصاحبه می کنید که کفش های ایمن مورد نیاز است ، مانند محل ساخت و ساز ، بیمارستان یا مکان دیگری ، مطمئن شوید که کفش های مناسب محل را می پوشید.
مرحله 8. کفش ها را بدرخشید
قبل از مصاحبه کفش های خود را بدرخشید و جلا دهید تا از شر هرگونه خط و خش خلاص شوید. از لاک کفش مناسب استفاده کنید. دستورالعمل استفاده از بطری را دنبال کنید.
قسمت 4 از 6: انجام مراقبت از خود (زنان)
مرحله 1. آرایش روشن کنید
اکنون زمان آزمایش خط چشم کلئوپاترا یا رنگ لب های وحشی نیست. خط چشم قهوه ای روشن یا آبی سرمه ای و سایه چشم مکمل را انتخاب کنید. از یک رژ لب ملایم مانند صورتی یا قرمز استفاده کنید.
اگر عرق کنید شروع به آرایش می کند. پس از ورود به سایت مصاحبه ، آماده رفع آن باشید
مرحله 2. موها را کوتاه کنید
موهای کوتاه را حداکثر یک هفته قبل از مصاحبه کوتاه کنید. موهای بلندتر ممکن است نیازی به اصلاح نداشته باشند ، اما در صورت شکافتن یا خشن شدن موها ، آنها را کوتاه کنید تا کوتاه شوند.
مرحله 3. موهای بلند را از صورت و گردن دور نگه دارید
وقتی موهای بلند شل می شوند ، می توانند احساس گرما و حس گرما را در شما ایجاد کنند. این مو همچنین می تواند به صورت و گردن بچسبد و باعث می شود احساس ناراحتی بیشتری کنید. مدل موی ساده ، ایمن و سرد انتخاب کنید. از حالت دادن موهایی که ممکن است در هوای گرم به گردن و صورت شما بچسبد ، خودداری کنید.
مرحله 4. فقط مقدار کمی عطر بزنید
وقتی دمای بدن شما بالا می رود و عرق می کنید ، عطر می تواند قوی تر شود. اگر از عطر یا ادکلن قوی استفاده می کنید ، این بوی در هوای گرم مست کننده خواهد بود. فقط روی مچ دست و پشت گوش عطر بزنید.
مرحله 5. ناخن ها را کوتاه کنید
ناخن ها را روی انگشتان خود کوتاه کرده و سوهان بزنید تا مطمئن شوید که ظاهری مرتب دارند. نیازی به مانیکور ندارید ، اگرچه این می تواند به شما در آماده سازی کمک کند.
مرحله 6. لاک ناخن خنثی یا محجوب یا اصلا استفاده نکنید
لاک ناخن نباید اولین چیزی باشد که کسی در مورد شما توجه می کند. از رنگ ها یا الگوهای درخشان روی ناخن روی انگشتان خودداری کنید.
قسمت 5 از 6: مراقبت از خود (مرد)
مرحله 1. موهای صورت را به طور مرتب اصلاح یا اصلاح کنید
برای اصلاح کامل وقت بگذارید. اگر ریش و/یا سبیل دارید ، آن را کوتاه کنید تا مرتب به نظر برسد.
مرحله 2. موها را کوتاه کنید
موهای کوتاه را حداکثر یک هفته قبل از مصاحبه کوتاه کنید. موهای بلندتر ممکن است نیازی به اصلاح نداشته باشند ، اما در صورت شکافتن یا خشن شدن موها ، آنها را کوتاه کنید تا کوتاه شوند.
مرحله 3. موهای بلند را از صورت و گردن دور نگه دارید
وقتی موهای بلند شل می شوند ، احساس گرما و حس گرما به شما می دهند. این مو همچنین می تواند به صورت و گردن بچسبد و باعث می شود احساس ناراحتی بیشتری کنید. مدل موی ساده ، ایمن و سرد انتخاب کنید. از حالت دادن موهایی که ممکن است در هوای گرم به گردن و صورت شما بچسبد ، خودداری کنید.
مرحله 4. فقط مقدار کمی عطر بزنید
وقتی دمای بدن شما بالا می رود و عرق می کنید ، عطر می تواند قوی تر شود. اگر از عطر یا ادکلن قوی استفاده می کنید ، این بو در هوای گرم مست کننده خواهد بود. فقط روی مچ دست و پشت گوش عطر بزنید.
مرحله 5. ناخن ها را کوتاه کنید
ناخن ها را روی انگشتان خود کوتاه کرده و سوهان بزنید تا مطمئن شوید که ظاهری مرتب دارند.
قسمت 6 از 6: رفتن به مصاحبه شغلی
مرحله 1. مقداری لوازم همراه داشته باشید
برای مقابله با عرق کردن یا داغ شدن هنگام رسیدن به مصاحبه شغلی ، با چند مورد ضروری مانند یک خوشبو کننده کوچک ضد عرق ، یک حوله مرطوب ، یک بطری پودر بچه و یک دستمال برای پاک کردن عرق روی ابروهای خود آماده باشید. همچنین یک بطری آب همراه داشته باشید تا هیدراته شوید.
مرحله 2. یک چمدان یا پوشه تاشو حرفه ای بیاورید
یک کیف بزرگ در خانه بگذارید ، همراه با یک کوله پشتی و یک چمدان چرخ دار. با یک چمدان یا کیف حرفه ای در رنگ خنثی ظاهر خود را تقویت کنید.
مرحله 3. هنگام سفر ، کاپشن کت و شلوار را بردارید
اگر آن را پوشیده اید ، می توانید هنگام مصاحبه آن را بردارید. به این ترتیب ، بیش از حد گرم نمی شوید. با این حال ، آن را با احتیاط حمل کنید تا کاپشن چروک نشود.
آن را روی چوب لباسی در ماشین آویزان کنید تا از چین خوردگی یا تا شدن آن جلوگیری شود
مرحله 4. از کلاه استفاده نکنید
استفاده از کلاه قبل از مصاحبه شغلی توصیه نمی شود ، زیرا می تواند موهای شما را به هم بزند و خطوط اطراف آن را بیشتر عرق کند. در حالی که کلاه ها معمولاً وقتی بیرون از منزل هستید و در معرض نور آفتاب هستید عالی هستند ، اما اکنون زمان استفاده از آنها نیست.
مرحله 5. سوار تاکسی شوید
اگر برای شرکت در مصاحبه شغلی نیاز به استفاده از وسایل نقلیه عمومی دارید ، این بار سوار تاکسی شوید. تاکسی به شما کمک می کند که مجبور نباشید در هوای گرم منتظر اتوبوس یا وسایل نقلیه دیگر باشید.
اگر بیش از چند بلوک پیاده روی می کنید ، می توانید از تاکسی استفاده کنید
مرحله 6. زودتر به محل مصاحبه برسید
قبل از مصاحبه به خود زمان زیادی بدهید. وقتی عجله دارید ، بیشتر عصبی و عرق می کنید تا زمانی که آرام باشید.
مرحله 7. دستشویی را پیدا کرده و ظاهر خود را دوباره بررسی کنید
وقتی به محل مصاحبه می رسید ، توالت را پیدا کنید و چند دقیقه وقت بگذارید تا ظاهر خود را بهتر کنید. این زمان مناسب برای تنفس عمیق و اطمینان از ظاهر آرام و حرفه ای است.
- دستان خود را زیر جریان آب سرد در توالت بشویید. این به کاهش دمای بدن شما کمک می کند تا احساس خنکی کنید. علاوه بر این ، دستها نیز از تعریق عاری خواهند بود.
- عرق را نیز با یک حوله مرطوب پاک کنید. پودر بچه را روی نواحی مرطوب پوست صورت خود بمالید.
- دئودورانت ضد عرق خود را دوباره استفاده کنید. مراقب باشید این دئودورانت روی لباس شما ننشیند.
- آرایش و مو را کوتاه کنید. آرایش لکه دار را پاک کرده و رژ لب را مجدداً برای ظاهری تازه استفاده کنید. همه موهای آشفته را کوتاه کنید.
مرحله 8. عینک آفتابی را بردارید
اگر قصد دارید در خارج از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید ، قبل از ورود به اتاق مصاحبه ، حتماً آن را برداشته و در چمدان یا کیف خود ذخیره کنید. از عینک آفتابی در بالای سر خود استفاده نکنید.
