برای شما پسر خجالتی ، دوست دختر گرفتن دشوار و ترسناک است. افراد خجالتی بیشتر در برابر تمایل به بیان احساسات خود مقاومت می کنند تا طرد نشوند. خوشبختانه چند کار وجود دارد که می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و شجاعت این را پیدا کنید که احساسات خود را به دختری اعتراف کنید و او را دوست پسر خود کنید.
گام
قسمت 1 از 3: خودتان را بسازید
مرحله 1. ظاهر خوبی داشته باشید
اطمینان حاصل کنید که اعتماد خود را به دیگران نشان می دهید. نمی توانید اعتماد به نفس داشته باشید مگر اینکه فکر کنید در جمع خوب به نظر می رسید. بنابراین ، باید به ظاهر خود در چشم دیگران توجه کنید و پس از آن امیدوارم احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و کمتر خجالتی باشید. سعی کنید این تغییرات را انجام دهید:
- مجموعه لباس های خود را تغییر دهید لباس های زشت یا لباس هایی که مناسب سن شما نیستند و مکان هایی که در آنها رفت و آمد می کنید را کنار بگذارید.
- مطمئن شوید که خود را مرتب نگه می دارید. اگر سبیل یا ریش دارید آن را کوتاه کنید. اگر نه ، مطمئن شوید که هر روز اصلاح می کنید. همچنین ، مطمئن شوید که موها همیشه در پشت و کنار گوش ها مرتب هستند.
- بدن خود را در فرم نگه دارید. اگر خجالتی یا ناامن هستید زیرا در وضعیت خوبی نیستید ، برای ورزش وقت بگذارید. سعی کنید هفته ای چند بار بدوید یا در باشگاه ورزش کنید. به زودی احساس جسمی بهتری خواهید داشت و احتمالاً اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.
مرحله 2. از وضعیت بدنی مناسب و زبان بدن استفاده کنید
وضعیت بد بدست می آید که شما اعتماد به نفس ندارید. سعی کنید مستقیم بایستید ، به جلو نگاه کنید ، دست ها را در کنارتان قرار دهید ، اگر می خواهید لبخند بزنید. برای توجه به حالت بدن دیگران و زبان بدن خود وقت بگذارید - مخصوصاً افرادی که آنها را تحسین می کنید یا برای آنها جذاب و جذاب هستید.
- خم نشو.
- دستان خود را تکان ندهید یا دستان خود را در جیب خود پنهان نکنید.
- به نحوه حرکت دادن دستان خود هنگام راه رفتن توجه کنید.
- هنگام صحبت با افراد دیگر ، دستان خود را روی هم نگذارید و موقعیت های دفاعی دیگری را اتخاذ نکنید.
مرحله 3. نحوه مودب بودن را بیاموزید
اگر بی ادب باشید ، بی احتیاط باشید یا بی احترامی کنید ، زنی را که به او علاقه دارید ، رانده خواهید کرد. در عوض سعی کنید مودب بودن را بیاموزید. این نه تنها به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید ، بلکه باعث می شود دختری که شما را جذب کرده است نیز احساس خاصی داشته باشد. همچنین ، اگر دختری ببیند که شما با دختری دیگر مودبانه رفتار می کنید ، می تواند یک پسر مثل شما را به او نشان دهد و این بدان معناست که او می خواهد با شما باشد.
- در صورت لزوم ، هنگام ورود ، در را برای او نگه دارید.
- به حرف او گوش دهید و هنگام صحبت کردن مزاحم او نشوید.
- با دیگران که به شما خدمت می کنند خوب رفتار کنید.
- بگذارید او انتخاب کند.
- تسلط نداشته باشید.
مرحله 4. اگر به طور طبیعی شوخ طبع نیستید ، سعی کنید حس شوخ طبعی خود را تقویت کنید
شوخ طبعی باعث آرامش بیشتر افراد هنگام عصبی شدن می شود. اگر به طور طبیعی خنده دار نیستید ، سعی کنید کمی شوخ طبعی خود را تقویت کنید تا زمانی که بتوانید کمی طنز را وارد لحظات ناخوشایند کنید. می تونی امتحان کنی:
- طنز موقعیتی که نوعی مشاهده است که کمی وضعیت فعلی شما را مسخره می کند و عجایب یا پوچی های جزئی را برجسته می کند.
- طنزی که خود را تحقیر می کند. اگر اعتماد به نفس داشته باشید این طنز عالی است. اگر می ترسید عصبی به نظر برسید یا ناامن هستید از این شکل طنز استفاده نکنید.
- از شوخی های کثیف و نژادپرستانه و هر گونه شوخی در مورد دین ، سیاست یا ظاهر دیگران خودداری کنید. شما می توانید به عنوان ظالم برخورد کنید.
مرحله 5. با برخی از دختران به عنوان دوست وقت بگذرانید
حتی اگر فقط دوست هستید ، گذراندن وقت با دختران می تواند تجربه برخورد با دختران را برای شما به ارمغان بیاورد. با برخی از دختران به قصد دوستی دوست شوید. با آنها سرگرم شوید ، با آنها فعالیت کنید و آنها را بشناسید. سعی کنید بفهمید که زنان چگونه فکر می کنند و تفاوت آنها با مردان چیست.
قسمت 2 از 3: به دنبال یک عاشق
مرحله 1. مهارت های دوستیابی خود را تمرین کنید
با تمرین این مهارت ، شما نیز می توانید تکنیک های خوبی را برای اغوا ، معاشقه و نزدیک شدن به زنان بیاموزید. به این ترتیب ، وقتی زنی را پیدا می کنید که واقعاً به آن علاقه دارید ، نسبت به عدم تمرین به طور کامل انعطاف پذیر خواهید بود. سعی کنید:
- وقتی در بار با او ملاقات می کنید ، دختران را بی سر و صدا اغوا کنید.
- به دختری که از کنارت می گذرد لبخند بزن.
- نان تست برای دختری در بار. سپس به تفریح با دوستان خود بازگردید.
- با زنی که می شناسید تملق نمی گوید یا معاشقه شما را نمی پذیرد ، اغوا نکنید یا معاشقه نکنید.
مرحله 2. یک عاشق پیدا کنید که در حلقه اجتماعی شما قرار دارد
به احتمال زیاد چندین زن مجرد در حلقه اجتماعی فعلی شما وجود دارند. این می تواند دوست دوست شما باشد ، یا در واقع دوست شما باشد. اگر فکر می کنید او به شما علاقه دارد ، سعی کنید شما نیز علاقه خود را نشان دهید.
- از نشان دادن علاقه خود نترسید.
- اگر رد شدید ، سعی کنید مودب باشید. به شهرت در محافل اجتماعی خود لطمه نزنید.
- از عقل سلیم خود استفاده کنید و به زنانی که از رویکرد شما استقبال نمی کنند نزدیک نشوید.
مرحله 3. از سایت های دوستیابی آنلاین یا خدمات همسریابی استفاده کنید
یک سرویس خواستگاری آنلاین می تواند بلیط شما برای یافتن معشوق باشد. بهترین چیز در مورد این سرویس این است که زنانی که با آنها تماس می گیرید به دنبال عاشق نیز هستند. مشکل این است که کسی را پیدا کنید که به شما علاقه دارد و به شما نیز علاقه دارد.
- اجازه ندهید که شما دلسرد شوید. ماهی های زیادی در دریای اینترنت وجود دارد.
- برای چندین سرویس آنلاین ثبت نام کنید.
- سعی کنید در مورد خود صادق باشید و مشخص کنید که تعهد می خواهید.
مرحله 4. مکانی را انتخاب کنید که بتوانید معشوق خود را پیدا کنید و مدتی را در آنجا بگذرانید
مکانی که بسیاری از خانم ها در آن رفت و آمد می کنند و در آنجا احساس راحتی می کنید مکان خوبی برای امتحان کردن است. مکانی مناسب برای تخصص خود را امتحان کنید: موسیقی ، سخنرانی عمومی یا گفتگوی خصوصی صمیمی. بیرون بروید و خوش بگذرانید.
مرحله 5. عصبی یا گوشه گیر به نظر نرسید
هنگام تلاش برای پیدا کردن یک دختر تا به امروز ، سعی کنید عصبی یا گوشه گیر به نظر نرسید. زنان می توانند آن را احساس کنند و او به طور خودکار احساس می کند از شما خسته شده است. با این حال ، مردانی که مشغول پخش جذابیت به زنان هستند می توانند در چشم آنها ترسناک به نظر برسند.
مرحله 6. خود را مجبور کنید با زنان صحبت کنید
هنگام معاشرت و جستجوی دختران تا به امروز ، از خجالتی بودن خودداری نکنید. شما باید خود را مجبور کنید تا آنجا که ممکن است با زنان بیشتری صحبت کنید. این می تواند به شما کمک کند مهارت های خود را تقویت کنید و به شما امکان می دهد تا آنجا که ممکن است با زنان بیشتری ملاقات کنید. خیلی زود ، ممکن است متوجه شوید که شرم بخشی از گذشته شماست.
مرحله 7. اطمینان حاصل کنید که وقتی مجرد هستید به طور فعال در حال ملاقات هستید
خجالتی بودن ، همچنین به خود می گویید که به دلایلی نیازی به ملاقات ندارید. این یک دام است زیرا اگر قرار ملاقات نداشته باشید ، مهارت های اجتماعی شما از بین می رود و کمرویی شما قوی تر می شود. اطمینان حاصل کنید که هر بار که با کسی که دوست دارید ملاقات می کنید ، قرار ملاقات می گذارید.
- در صورت رد شدن ناامید نشوید.
- اطمینان حاصل کنید که حداقل چند قرار ملاقات در ماه دارید.
- همزمان با چند نفر قرار ملاقات نگذارید. اگر چند قرار ملاقات اول را نزدیک هم بگذارید اشکالی ندارد. اما اگر قرار است دومین یا سومین قرار ملاقات را با کسی بگذرانید ، بهتر است تا زمانی که تصمیم نگرفته اید این رابطه شما را به کجا می برد ، از جستجوی افراد جدید خودداری کنید.
مرحله 8. منتظر دختر "کامل" نباشید
گاهی اوقات به دلیل خجالتی بودن ما از این بهانه استفاده می کنیم که نمی خواهیم معاشرت کنیم و قرار ملاقات نداشته باشیم زیرا دخترهایی که ملاقات می کنیم برای ما کامل یا خوب نیستند. این بهانه بدی است. شما نمی دانید که آیا کسی کامل است مگر اینکه با او صحبت کنید و او را بشناسید و حتی شاید چند بار با او ملاقات کنید.
- برای ملاقات و ملاقات تا آنجا که ممکن است با زنان راحت بیرون بروید.
- اجازه ندهید مفهوم "کمال" شما را از تمرین مهارت های دوستیابی و معاشقه باز دارد.
- تا زمانی که کسی را با او گذرانده اید نمی توانید او را بشناسید.
قسمت 3 از 3: نشان دادن علاقه شما به او
مرحله 1. علاقه خود را به صورت شفاهی نشان دهید
بهترین راه برای خروج از "دام دوستی" این است که در وهله اول از او دوری کنید و علاقه عاشقانه خود را به او نشان دهید. وقتی مطمئن شدید که او برای شما بازی خوبی است و ممکن است به شما علاقه مند باشد ، علاقه خود را نشان دهید.
- به او بگویید که می خواهید او را بیشتر بشناسید.
- از ظاهر و/یا هوش او تعریف کنید.
- شماره تلفن او را بخواهید و/یا شماره تلفن خود را ارائه دهید.
مرحله 2. علاقه خود را به صورت غیرکلامی نشان دهید
با نشان دادن نشانه های غیر کلامی علاقه خود ، می توانید رابطه را بیشتر کنید و بفهمید که آیا او حاضر است دعوت شما را تا به امروز بپذیرد. اما این کار را برای مدت طولانی انجام ندهید. باید سریع بدانید که آیا او به شما علاقه دارد یا خیر. سعی کنید:
- به چشمان او (در زمان مناسب) نگاه کنید و لبخند بزنید. این نشان دهنده احترام و علاقه است و ممکن است او متقابلاً متقابل باشد.
- اگر نگاه و لبخند شما با استقبال خوبی روبرو شده است ، می توانید کارهای کوچکی انجام دهید مانند اینکه به آرامی به پشت او ضربه بزنید ، به آرامی دست او را لمس کنید تا علاقه خود را نشان دهید و او را مجبور به پاسخگویی کنید.
- اگر رد شدید یا نادیده گرفتید ، بهتر است دست از کار بکشید. آنچه شما به عنوان مداومت می بینید می تواند به عنوان آزار جنسی یا تعقیب و گریز تعبیر نشود.
مرحله 3. با او صحبت کنید
صحبت با او بهترین راه برای برقراری رابطه با او است. دریابید که چه ویژگی مشترکی دارید و اگر او چیزی منحصر به فرد در مورد خود به شما می گوید که می توانید آن را درک کنید ، سعی کنید لبخند بزنید و داستان خودتان را تعریف کنید. خودت باش. ممکن است فکر کنید اگر وانمود کنید که با او وجه مشترکی دارید می توانید او را جذب کنید ، اما در نهایت او نیز متوجه خواهد شد.
- سعی کنید به آن گوش دهید.
- به خودت مباهات نکن.
- از نظرات جنسی نامناسب اجتناب کنید ، دیگران را مسخره کنید یا با قدم گذاشتن بر دیگران خود را زیبا جلوه دهید.
مرحله 4. از او در قرار ملاقات بخواهید
بهترین راه برای مقابله با کمرویی و گرفتن دوست پسر این است که از او خواستگاری داشته باشید. برخی از کارهایی که می توانید انجام دهید:
- به او بگویید که می خواهید او را برای قهوه یا شام بیرون ببرید تا او را بیشتر بشناسید.
- اطمینان حاصل کنید که اولین قرار ملاقات شما جایی است که می توانید چت کنید و یکدیگر را بشناسید. می توانید در کافه از قهوه لذت ببرید یا در باغ پیک نیک داشته باشید.
- مطمئن شوید که در اسرع وقت از او می خواهید بیرون بروید. اگر بیش از حد منتظر بمانید ، ممکن است او را به عنوان یک دوست ببینید.
مرحله 5. روز بعد از اولین قرار ملاقات با او تماس بگیرید
مطمئن شوید روز بعد از اولین قرار با او تماس بگیرید. این گفتگو می تواند کلید تعیین کننده ادامه یا عدم ادامه رابطه باشد. این می تواند فرصتی باشد تا دوباره از او بخواهیم بیرون برود. سعی کنید:
- با پیشرفت مکالمه جدید ، به آرامی گپ بزنید.
- از او تعریف کنید و به او بگویید که قرار شما چقدر سرگرم کننده بود.
- به او اطلاع دهید که می خواهید دوباره او را ببینید.
- پیشنهاد دهید دوباره از او بیرون بروید.
- بلافاصله بعد از قرار ملاقات با او تماس نگیرید ، مگر اینکه او ابتدا تماس بگیرد یا پیام بدهد یا قبلاً در مورد آن صحبت کرده اید. اجازه ندهید اینقدر ناامید به نظر برسید.
مرحله 6. برای آشنایی بیشتر با یکدیگر از قرار دوم استفاده کنید
قرار ملاقات دوم باید راحت تر باشد زیرا شما هر دو کمی یکدیگر را می شناسید. سعی کنید هنگام آشنایی با یکدیگر در قرار دوم ، از آن لذت ببرید. به یاد داشته باشید که شناختن یکدیگر کلید انتقال رابطه از "قرار گذاشتن" به "بیرون رفتن" است. می تونی امتحان کنی:
- او را برای شام بیرون ببرید و سپس به سینما بروید (نه فقط آن را تماشا کنید). می توانید در وعده شام یکدیگر را بشناسید ، سپس بعد از آن از فیلم لذت ببرید.
- در شهر قدم بزنید. کاوش در اجتماع با هم (پیاده یا با ماشین) یک راه عالی برای ارتباط و به اشتراک گذاری تجربیات است.
- سعی کنید در تلاش برای بالا بردن رابطه در این مرحله عجله نکنید. در حال حاضر دعوت از او برای تماشای فیلم در خانه گزینه مناسبی نیست.
- برای ملاقات سوم یک فعالیت مشابه اما صمیمی تر انجام دهید.
مرحله 7. وقتی با هم نیستید ارتباط خود را حفظ کنید
پس از چند قرار ملاقات ، اگر رابطه سالم باشد ، به احتمال زیاد به طور منظم ارتباط برقرار می کنید. نه اینکه همیشه ارتباط برقرار کنید ، اما شاید هر روز یا دو روز.
- اطمینان حاصل کنید که این ارتباط سالم است و یک طرفه نیست.
- اگر می خواهید با او باشید به تماس ها و پیام هایی که او می فرستد پاسخ دهید.
- از این ارتباط برای ایجاد پیوند عمیق و درک عمیق تر با یکدیگر استفاده کنید.
مرحله 8. این روند را تا زمانی که رابطه متعهدانه ای ندارید ادامه دهید
به کار خود ادامه دهید و روند بهبود خود را ادامه دهید ، در برابر شرمندگی مقاومت کنید ، اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و به ملاقات با زنان ادامه دهید تا زمانی که رابطه ای متعهدانه پیدا کنید که شما را خوشحال می کند. این هدف شماست. جلوی خودت را نگیر.
نکات
- هیچ گونه اطلاعات محرمانه یا شخصی را که در اختیار شما قرار می دهد به اشتراک نگذارید. اگر او می خواست دوستان شما بدانند ، قبلاً آن را با آنها به اشتراک گذاشته بود. باید فرض کنید که این اطلاعات فقط باید برای شما شناخته شده باشد.
- زیاد از او تعریف نکنید. تعریف و تمجید خوب است ، اما اگر زیاده روی کنید ، ممکن است فکر کنند شما داغ یا عجیب هستید.
- در حضور او قسم نخورید مگر اینکه بدانید او ناراحت نیست.
- برای داشتن دوست دختر لازم نیست مردی شبیه نیکلاس ساپوترا باشد. خود را زشت تصور نکنید. اگر به عاشقان دیگر زنان زیبا نگاه کنید ، متوجه می شوید که اکثر آنها نیز شبیه نیکلاس ساپوترا نیستند.
- سعی کنید صادق و روراست باشید. دختران وقتی به شما می گویند که چه احساسی دارید ، آن را دوست دارند.
- به آرامی به او نزدیک شوید. سعی کنید او را بیشتر بشناسید و دریابید که چه چیزی را دوست دارد. چه کسی می داند ، شما دو نفر یک چیز را دوست دارید!
- شما از قبل باحال هستید. سعی نکنید شخص دیگری باشید.
- به یاد داشته باشید که یک دختر در صورت علاقه سریع به او سیگنال می دهد. اگر نشانه هایی پیدا کردید مبنی بر اینکه دختری که با آن دوست شده اید علاقه ای ندارد ، او را فراموش کنید.
- زیاد اذیت نکنید دخترا دوست ندارن
هشدار
- دنبالش نرو! این می تواند او را بترساند و علاقه خود را از دست بدهد.
- عجله نکنید و سر و صدا نکنید!
