تغییر زندگی دیگران (یا حتی تغییر جهان) برای بهتر شدن یک هدف بسیار عالی است ، هر چند که دستیابی به آن ساده لوحانه و دشوار به نظر برسد. ماموریت نیز ذهن شما را پر می کند؟ قبل از تلاش برای تحقق آن ، ابتدا خود را خوشحال کنید. باور کنید ، تنها در صورتی می توانید به بهبود کیفیت زندگی دیگران کمک کنید که تمامیت زندگی شما برآورده شده باشد. شاید برای شما این سال پیش آمده باشد: چگونه یک نفر می تواند زندگی اطرافیان خود را تغییر دهد؟ اگر این س alsoال شما را نیز تحت فشار قرار می دهد ، سعی کنید این مقاله را بخوانید تا پاسخ آن را بیابید!
گام
روش 1 از 3: شروع از خودتان
مرحله 1. لذت شخصی را بیابید
قبل از اینکه دیگران را خوشحال کنید خود را شاد کنید! چه چیزی می تواند شما را خوشحال کند؟ به یک پاسخ خاص برای این سوال فکر کنید ؛ مطمئناً به شما کمک می شود تا دیگران را به روش درست شاد کنید.
- به شادترین لحظات زندگی خود فکر کنید. سعی کنید آلبوم های عکس خود را مرور کرده و به عکس هایی نگاه کنید که عبارات شاد و/یا مسالمت آمیز شما را ثبت می کند. آن زمان چه کار می کردید؟ کی با شماست؟
- آیا هنوز وقت دارید این فعالیتها را انجام دهید؟ در غیر این صورت ، سعی کنید وقت بگذارید و دوباره آن را انجام دهید.
- حتی اگر وقت ندارید هر هفته در استادیوم بدوید ، حداقل هفته ای یک یا دو بار برای پیاده روی در اطراف شهر وقت بگذارید. وقتی نتایج مثبت زندگی خود را می بینید آماده شگفت زده شوید!
مرحله 2. زندگی خود را هدفمندتر کنید
به من اعتماد کنید ، اگر زندگی شما هنوز هم آشفته است ، نمی توانید به دیگران کمک کنید. اگر واقعاً می خواهید جهان را به جای بهتری تغییر دهید ، حداقل مطمئن شوید که از مشکلات شخصی خود منحرف نمی شوید.
- اگر می خواهید به یافتن شغل مناسب برای شخص دیگری کمک کنید ، حداقل مطمئن شوید که از قبل شغل شایسته ای دارید. از این گذشته ، اگر شرایط چنین باشد ، اقدامات شما جدی تر گرفته می شود.
- با این حال ، فوراً آن هدف را دفن نکنید زیرا هنوز شغل مستقیمی ندارید. همه کارها را پشت سر هم در بخشهای معقول انجام دهید. هنگامی که وضعیت زندگی شما پایدارتر شد ، به احتمال زیاد کمک به دیگران که مشکلات مشابهی را تجربه می کنند آسان تر می شود.
- به یاد داشته باشید ، شما تنها در صورتی می توانید وضعیت شخص مقابل را درک کرده و بتوانید توصیه مشروع را ارائه دهید که با موفقیت تمام مشکلات شخصی خود را برطرف کرده باشید.
مرحله 3. هدف خود را برای بهبود - نه کامل کردن - زندگی خود تعیین کنید
در حالی که یکی از اولین قدم ها برای کمک به دیگران ، کمک به خود است ، مطمئن شوید که این کار را زیاد طول نمی کشید. به یاد داشته باشید ، هرگز نمی توانید یک زندگی ، شادی و کار کامل داشته باشید.
- اگر هدف شما کمال باشد ، هرگز واقعاً زمان مناسبی برای شروع کمک به دیگران پیدا نمی کنید.
- حتی اگر نمی توانید مشاور شغلی شخص دیگری باشید ، حداقل می توانید با تهیه لباس مناسب برای پوشیدن مصاحبه های شغلی به افراد بی خانمان کمک کنید.
روش 2 از 3: خودارزیابی
مرحله 1. توانایی ها و استعدادهای خود را شناسایی کنید
قبل از تغییر جهان ، ابتدا همه چیز را در مورد خود بفهمید. اگر کسی بپرسد "نقاط قوت شما چیست؟" ، پاسخ شما چیست؟
- آیا شما فردی سیستماتیک هستید؟ آیا در سخنرانی عمومی مزیتی دارید؟ آیا عاشق خواندن هستید و در نوشتن مهارت دارید؟ آیا در مورد برنامه های کامپیوتری اطلاعات زیادی دارید؟ آیا واقعاً در ورزش خوب هستید؟
- خود را برای همه احتمالات باز کنید. قبل از فکر کردن دقیق در مورد چیزهایی که فکر می کنید مضحک است ، فوراً آن را حذف نکنید.
- به عنوان مثال ، شاید شما واقعاً در مانیکور (سرگرمی ای که همیشه آن را بی اهمیت می دانستید) مهارت دارید. در حقیقت ، برخی از خانه های سالمندان در واقع برای انجام مانیکور به داوطلبان نیاز دارند ، می دانید!
مرحله 2. در مورد بهترین شرایط کاری برای خود فکر کنید
علاوه بر درک بهترین توانایی های خود ، همچنین به این فکر کنید که چه نوع محیطی بیشتر برای شما مناسب است. سعی کنید به سوالات زیر پاسخ دهید تا بهترین روشی را که می توانید برای کمک به دیگران انتخاب کنید پیدا کنید.
آیا برای کار در فضای باز راحت تر هستید؟ یا ترجیح می دهید در یک اتاق خنک و آرام کار کنید؟ آیا شما فردی هستید که دوست دارد تنها باشد و بنابراین از کار در یک دفتر متنفر است؟
مرحله 3. چیزهایی را که واقعاً به شما علاقه دارند درک کنید
علاوه بر اینکه بفهمید در چه کاری مهارت دارید ، به موارد مورد علاقه خود نیز فکر کنید - و به شما علاقه ای ندارند. برای اینکه بتوانید به طور مداوم به دیگران کمک کنید ، سعی نکنید احساس کسالت یا خستگی کنید. یک راه این است که کارهایی را انجام دهید که واقعاً به شما علاقه دارند.
قبل از آموزش تکنیک های نوشتن به دیگران ، مطمئن شوید که حوزه نوشتن واقعاً به شما علاقه دارد. در غیر این صورت ، به احتمال زیاد نمی توانید تعهد بلندمدت داشته باشید و از دیگران نهایت استفاده را ببرید
مرحله 4. مسئله یا رویدادی را که برای شما مهم است مشخص کنید
همانطور که برنامه ریزی می کنید ، به علاقه ها و علایق واقعی خود فکر کنید.
- چه مسائلی توجه شما را جلب کرده است؟ آیا شما عاشق حیوانات هستید که ترجیح می دهید با حیوانات ارتباط برقرار کنید تا همنوعان خود؟ آیا واقعاً به مسائل مربوط به زنان اهمیت می دهید؟ آیا علاقه شما به اصلاح آموزش و پرورش است؟
- سعی کنید رویدادهایی را شناسایی کنید که احساسات شما را لمس کرده یا خون شما را از عصبانیت جوشانده است. حداقل اطمینان حاصل کنید که به چیزهایی که واقعاً برای شما اهمیت دارد متعهد هستید.
مرحله 5. تعیین کنید که چقدر زمان می توانید برای کمک به دیگران اختصاص دهید
تمام مسئولیت های فعلی خود (کار ، خانواده ، تحصیلی و غیره) را ثبت کنید تا مشخص کنید که چقدر وقت آزاد دارید.
- در مورد زمانی که می توانید به دیگران اختصاص دهید وعده های دروغین ندهید.
- به عنوان مثال ، اگر قول دهید 15 ساعت در هفته برای یک سازمان محلی کار کنید خوب است. با این حال ، به احتمال زیاد بدن شما تسلیم می شود و پس از چند هفته کار ، استراحت می کند. مهم نیست که نیت های شما چقدر صادقانه است ، مطمئن شوید که همیشه برای استراحت وقت می گذارید.
- با این حال ، اگر واقعاً می خواهید آنها را انجام دهید ، اولویت خود را تعیین کنید. به عبارت دیگر ، فعالیت را مانند دیگر تعهدات خود جدی بگیرید.
روش 3 از 3: تغییر جهان برای بهتر شدن
مرحله 1. راه هایی برای کمک به دیگران در این زمان پیدا کنید
گاهی اوقات ، انسانها تمایل دارند برای کمک به دیگران بیش از حد فکر کنند. در واقع ، فرصتهای ساده مختلفی در واقع پیش روی آنها قرار دارد. به این فکر کنید که در حال حاضر چه کارهای ساده ای می توانید برای تغییر زندگی دیگران انجام دهید.
- مهم نیست که فعالیت های شما چقدر شلوغ است ، همیشه می توانید برای سهولت زندگی دیگران وقت بگذارید.
- برای مثال ، چند دقیقه زودتر از خواب برخیزید و از آن زمان اضافی برای تمیز کردن برگ های افتاده روی ماشین همسایه قبل از رفتن به محل کار استفاده کنید.
- اگر هنوز در مدرسه هستید ، سعی کنید قبل از امتحان یک گروه مطالعه تشکیل دهید یا یادداشت هایی را با دوستانی که به دلیل بیماری وقت یادداشت برداری نداشتند به اشتراک بگذارید.
مرحله 2. روشهای ساده ای برای کمک به دیگران پیدا کنید
سعی کنید هر روز حداقل یک کار مثبت انجام دهید. بهترین راه برای تحقق این قطعنامه انجام کارهای ساده ای است که بر دیگران تأثیر مثبت می گذارد ، مانند:
- درها را برای دیگران باز کنید و در این صورت لبخند بزنید.
- به افرادی که به نظر می رسد عجله دارند اجازه دهید ابتدا در صندوق پول پرداخت کنند.
- به اندازه کافی پوشک بخرید و به زوج هایی که تازه بچه دار شده اند بدهید ، حتی اگر آنها را نمی شناسید.
- کوپن های خرید را از رسانه های مختلف محلی جمع آوری کنید ، این کوپن ها را خریداری کنید و مواد غذایی خود را به آشپزخانه های محلی که در آن زندگی می کنید اهدا کنید.
- صادقانه و مودبانه از افرادی که به شما (گارسون رستوران ها ، نگهبانان پمپ بنزین ، پارکینگ ها و غیره) خدمات ارائه می دهند بپرسید.
- اگرچه ساده است ، اما در واقع این اقدامات همچنان تأثیر زیادی بر سایر افراد خواهد داشت.
مرحله 3. پیشاپیش فکر کنید
در حقیقت ، شما ملزم به تغییر در زندگی روزمره دیگران هستید ، هرچند کوچک. با این حال ، مطمئن شوید که شما نیز در مورد اقدامات یا نعمت هایی فکر می کنید که در بلند مدت بر زندگی دیگران تأثیر مثبت می گذارد.
- به عنوان مثال ، آیا قصد دارید روزی داوطلب شوید یا در یک سازمان غیرانتفاعی کار کنید؟ آیا دوست دارید در سازمانی مانند پزشکان بدون مرز کار کنید؟ آیا می خواهید مواد آموزشی مناسب را در مناطق مختلف به دانش آموزان ارائه دهید؟
- با اشاره به اهداف بلند مدت خود ، سعی کنید وقت بگذارید تا مهارت ها و دانش لازم را تقویت کنید.
- همچنین ممکن است لازم باشد به آموزش رسمی بازگردید ، کارآموزی انجام دهید یا حتی مسیرهای شغلی خود را تغییر دهید.
- اگرچه در حال حاضر زمان شما به طور فزاینده ای برای انجام کارهای اجتماعی محدود شده است ، اما در واقع شما خود را برای ایجاد تغییرات طولانی مدت برای جامعه وسیع تر آماده می کنید.
مرحله 4. قدردان باشید
در مورد چیزهای مثبت زندگی خود فکر کنید و بفهمید که چگونه این مثبت را با دیگران به اشتراک بگذارید.
- به عنوان مثال ، آیا در حال حاضر به دلیل سابقه تحصیلی خوب ، شغلی درخشان دارید؟ اگر چنین است ، شاید بهترین راه برای قدردانی و کمک به دیگران ، اهدای کتاب هایی باشد که ارزش خواندن را به کودکان مدرسه ای دارند.
- علاوه بر این ، شما همچنین می توانید یک معلم داوطلب برای کودکانی باشید که از نظر مالی وضعیت مالی کمی دارند.
- مهمتر از همه ، راههایی را پیدا کنید تا شکرگزاری خود را به کمک ارزشمندی برای دیگران تبدیل کنید.
