قارچ ناخن پا ، که از نظر پزشکی به عنوان آنیکومایکوزیس شناخته می شود ، یک مشکل آزاردهنده و دشوار برای درمان است. پزشکان به طور کلی از داروها برای درمان این عفونت استفاده می کنند. اگرچه هنوز اثربخشی آن اثبات نشده است ، اما شواهدی وجود دارد که از مزایای استفاده از سرکه برای درمان عفونت های قارچی خفیف تا متوسط حمایت می کند.
گام
روش 1 از 3: درمان قارچ ناخن با سرکه
مرحله 1. یک بطری سرکه بخرید
می توانید از هر نوع سرکه یا مارک استفاده کنید. اعتقاد بر این است که فعالیت سرکه مربوط به سطح pH آن است که می تواند کپک را از بین ببرد.
برخی از افراد یک روز از درمان سرکه استفاده می کنند و روز دیگر با محلول پراکسید هیدروژن 2 ادامه می دهند
مرحله 2. یک فایل و ناخن گیر بخرید
همیشه سعی کنید قبل از استفاده از داروهای خانگی یا داروهای تجویزی ناخن های پا را به بهترین شکل تمیز کنید. کوتاه کردن ناخن های پا به جذب هرگونه دارویی که به آنها اعمال می شود کمک می کند.
- کوتاه کردن ناخن ها همچنین می تواند درد و ناراحتی را کاهش دهد.
- ناخن های خود را خیلی کوتاه نکنید ، زیرا این می تواند مشکلات دیگری مانند رشد ناخن در گوشت را به دنبال داشته باشد.
- همیشه پس از استفاده ، سوهان ها و ناخن گیرها را تمیز کنید.
مرحله 3. سرکه را در یک کاسه بزرگ بریزید
سرکه و آب گرم را به نسبت 1: 1 مخلوط کنید. پای آلوده را حداکثر 2 بار در روز خیس کنید. پاهای خود را بیش از 30 دقیقه در یک زمان خیس نکنید.
- مطمئن شوید که سرکه مستقیماً به ناحیه آلوده برخورد کند.
- هرچه ناحیه آلوده سرکه گسترده تر باشد ، نتایج درمان بهتر است.
- شما باید بعد از یک یا دو هفته احساس بهتری داشته باشید.
مرحله 4. اجازه دهید ناخن ها خشک شوند
صبر کردن برای خشک شدن کامل ناخن ها قبل از پوشیدن جوراب یا کفش به جلوگیری از رشد قارچ کمک می کند. کاهش رطوبت انگشتان پا از گسترش قارچ به بقیه ناخن جلوگیری می کند.
- سعی کنید پای خود را خشک و خنک نگه دارید.
- یک محیط گرم و مرطوب به نفع کپک است.
مرحله 5. مراقبت از ناخن ها را ادامه دهید
تمیز نگه داشتن ناخن ها و پاهای خود را به یک عادت تبدیل کنید. ناخن ها را تمیز کرده و کوتاه کنید تا کوتاه بمانند. از سوهان بر روی ناخن های دیگر استفاده نکنید مگر اینکه قبلاً ضد عفونی شده باشند ، زیرا می توانند عفونت های قارچی را گسترش دهند. برای اطمینان از موفقیت این درمان ، نظارت بر توسعه عفونت های قارچی را ادامه دهید.
- اگر عفونت قارچی بدتر شد ، به پزشک مراجعه کنید.
- داروهای جایگزین دیگر مانند عصاره اسنکروت و روغن درخت چای را امتحان کنید.
روش 2 از 3: جلوگیری از قارچ ناخن
مرحله 1. به حفظ نظافت و مراقبت از ناخن ها عادت کنید
مراقبت خوب از پاها خطر عفونت ناخن را کاهش می دهد. اقدامات پیشگیرانه ساده به شما در جلوگیری از حملات قارچ ناخن کمک می کند.
- برای جلوگیری از قارچ ناخن پا اقدامات احتیاطی ساده را انجام دهید.
- هنگام حضور در جمع ، صندل یا فلیپ فلاپ بپوشید. هرگز پابرهنه راه نروید.
- هر روز پاهای خود را تمیز کرده و بشویید.
مرحله 2. پای خود را خشک و خنک نگه دارید
رطوبت یا گرمای بیش از حد جوراب یا کفش می تواند باعث رشد قارچ ناخن پا شود. به دنبال کفش و جوراب باشید که به پای شما اجازه تنفس دهد. همچنین باید از تمیز بودن جوراب ها اطمینان حاصل کنید زیرا ممکن است دارای اسپور کپک باشند.
- اطمینان حاصل کنید که اندازه کفش شما مناسب است و فضای کافی برای انگشتان پا وجود دارد.
- کفش های قدیمی را که هنگام آلودگی پوشیده اید دور بیندازید.
مرحله 3. پای ورزشکار را فوراً درمان کنید
اجازه بدتر شدن عفونت قارچی خطر گسترش آن به ناخن ها را افزایش می دهد. با درمان پای ورزشکار در اسرع وقت بر این احتمال غلبه کنید.
- موارد خفیف پای ورزشکار را می توان با داروهای بدون نسخه درمان کرد.
- در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به تجویز دارو باشد.
- برای تعیین داروی مناسب برای شما از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
مرحله 4. مراقب ناخن های خود باشید
همیشه ناخن های خود را به طور مساوی کوتاه کنید. از ناخن گیرهای مختلف روی ناخن های آلوده و غیر آلوده استفاده کنید. استفاده از همان ناخن گیر می تواند قارچ را به ناخن های سالم منتقل کند.
- کوتاه کردن ناخن ها می تواند به سایر مشکلات ناخن (مانند ناخن های شکسته یا ترک خورده) نیز کمک کند.
- قیچی و سوهان ناخن را پس از استفاده تمیز و استریل کنید.
روش 3 از 3: تشخیص قارچ ناخن پا
مرحله 1. علائم را بشناسید
تشخیص قارچ ناخن پا در مراحل اولیه عفونت بسیار دشوار است. در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد قارچ ناخن با پزشک مشورت کنید. اگر مشکوک به عفونت قارچی ناخن هستید به علائم رایج زیر توجه کنید.
- ناخن های شکننده
- تغییر شکل ناخن.
- لبه خارجی فرسوده ناخن.
- زیر ناخن ها شکاف هایی وجود دارد.
- ناخن هایی که شل شده یا به سمت بالا بلند می شوند.
- سطح ناخن کدر است و براق نیست.
- ضخیم شدن ناخن ها.
- ظاهر نوارهای سفید یا زرد در لبه های ناخن.
مرحله 2. درمان های دیگر را از پزشک دریابید
اگر درمان با سرکه جواب نداد ، سایر درمان ها را از پزشک خود بخواهید. یک قرار ملاقات بگذارید و در مورد درمانهای احتمالی زیر سوال کنید:
- تجویز داروهای ضد قارچ ، که معمولاً به صورت خوراکی مصرف می شوند.
- لیزر درمانی.
- در موارد خاص ، حذف ناخن.
مرحله 3. نتیجه احتمالی درمان را درک کنید
زمان لازم برای درمان قارچ ناخن پا طولانی است. درمان را ادامه دهید تا مطمئن شوید که بهترین نتیجه را دریافت می کنید.
- ناخن ها خیلی کند رشد می کنند. حتی نشان دادن پاسخ مثبت ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا نشان داده شود.
- عفونت های قارچی حتی پس از درمان نیز باز می گردند.
نکات
- زمان لازم برای رشد ناخن های سالم جدید ممکن است چندین ماه باشد. درمان سرکه را هر روز تا رشد ناخن های جدید ادامه دهید.
- قارچ ناخن را با لاک یا لاک ناخن نپوشانید.
