اگر فردی بیش از حد اعتماد کند یا نمک زندگی را زیاد نچشیده باشد "ساده لوح" تلقی می شود. افراد ساده لوح اغلب به اطرافیان خود بسیار اعتماد دارند و اغلب از بی گناهی طبیعی افراد ساده لوح استفاده می کنند. در نتیجه ، افراد ساده لوح به راحتی فریب می خورند یا آسیب می بینند. با این حال ، همیشه ساده لوحی را یک چیز بد تصور نکنید. ساده لوحی می تواند به شما کمک کند تا خوش بین باشید و روحیه کارآفرینی خود را افزایش دهید. با این حال ، اگر نمی خواهید بیش از حد ساده لوح باشید ، باید خودتان را به روی تجربیات جدید باز کنید ، نه اینکه سعی کنید از آنها دوری کنید. شما همچنین باید اقدامات احتیاطی خاصی را در شرایط اجتماعی انجام دهید.
گام
قسمت 1 از 2: چشمان خود را برای دیدن جهان باز کنید
مرحله 1. با افراد با پیشینه های مختلف ملاقات کنید
گاهی اوقات افراد ساده لوح تلقی می شوند زیرا دید محدودی نسبت به جهان دارند یا فقط تجربیات محدودی از زندگی دارند. بیرون رفتن و تعامل با افرادی که زندگی متفاوتی دارند می تواند یک تجربه یادگیری باشد که به شما کمک می کند جهان را در یک دید بزرگتر درک کنید.
- ممکن است به دلیل بزرگ شدن در خانواده ای ثروتمند و بستن چشم بر افراد کم بخت ساده لوح تلقی شوید. دوستانی که دارای زمینه های مختلف اجتماعی و اقتصادی هستند می توانند به شما کمک کنند تا بدانید که چقدر خوش شانس هستید.
- افرادی که در شهرهای کوچک بزرگ شده اند اغلب در زندگی شهری ساده لوح تلقی می شوند. بازدید از یک شهر و برقراری ارتباط با افرادی که در آنجا زندگی می کنند می تواند به شما قدرت بخشیده و اطلاعاتی را در مورد دنیایی کاملاً متفاوت از جهان شما ارائه دهد.
- دوستی های ایجاد شده بین افراد از فرهنگ های مختلف به شما کمک می کند تا با همنوعان خود همدلی کنید و به اعتقادات و عملکردهای دیگر فرهنگ ها احترام بگذارید.
- چرا سعی نمی کنید به یک باشگاه فرهنگی در محله خود بپیوندید یا یک زبان جدید یاد بگیرید. اگر افرادی را با فرهنگ ها و موقعیت های اجتماعی مختلف می شناسید ، از آنها س (الات (البته مودبانه) در مورد آداب و رسوم ، دیدگاه ها و تجربیات آنها بپرسید. شما می توانید به همان اندازه که مایل به گوش دادن هستید یاد بگیرید.
مرحله 2. درگیر تجربیات جدید شوید
برخی افراد ساده لوح هستند زیرا در محیطی بسیار محافظ بزرگ شده اند. شاید والدین شما اجازه ندادند که به مهمانی بروید یا با همسالان خود معاشرت کنید تا تجربیات خاصی را از دست بدهید.
- به یک فعالیت هیجان انگیز فکر کنید و آن را برای جبران تجربه از دست رفته انجام دهید تا بتوانید دیدگاه خود را نسبت به جهان و افراد موجود در آن تغییر دهید. چرا چتر نجات ، پیاده روی/کمپینگ در پارک ملی ، نوشتن رمان یا یادگیری زبان جدید را امتحان نکنید.
- تجربیات جدید باعث تحریک رشد سلول های جدید مغز می شود. بنابراین شما نه تنها یک مجموعه رفتاری ایجاد می کنید و داستانهای زیادی برای گفتن دارید ، بلکه سلامت مغز را نیز بهبود می بخشید.
مرحله 3. از منطقه راحتی خود خارج شوید
اگر در تمام این مدت کارها را به یک شکل انجام داده اید ، اگر ناگهان کارها را متفاوت انجام دهید ، با چالش جدیدی روبرو خواهید شد. اگر سعی نکنید از چارچوبی که در آن بودید خارج شوید ، هرگز نخواهید فهمید که استعداد شما چقدر عمیق است یا چقدر توانایی دارید.
- به خاطر زندگی راحت خود به زندگی متوسط بسنده نکنید. تلاش کنید تا در تمام تلاش های خود به چیزی خارق العاده دست پیدا کنید. با انجام این کار ، دانش شما از جهان افزایش می یابد.
- بیرون آمدن از محدوده راحتی می تواند به تجدید زندگی شما کمک کند و بخشی از خود را پیدا کنید که تا آن زمان در خواب بود. استفاده از فرصت های جدید و چالش برانگیز منجر به بهره وری بیشتر ، افزایش خلاقیت و رضایت می شود.
مرحله 4. بیشتر سفر کنید
این که آیا شما به شهری در استان دیگری می روید یا در سراسر جهان سفر می کنید ، دیدن مکان های جدید باعث می شود جهان کوچکتر به نظر برسد. شما از زیر "پوسته" بیرون خواهید آمد و با سفر تجربه خواهید کرد.
- افراد ساده لوح به احتمال زیاد مهارت های اجتماعی توسعه نیافته ای دارند که شانس آنها را برای موفقیت کمتر و کمتر می کند. با این حال ، با بازدید از نقاط مختلف جهان ، می توانید مهارت های اجتماعی را به دست آورید و نحوه درک و تعامل با دیگران را در سطح محلی و جهانی تغییر دهید.
- به عنوان مثال ، سفر به تنهایی ، غرایز طبیعی شما را تقویت می کند و شما را به چالش می کشد ، به طوری که وقتی به خانه می آیید ، دوستان جدید پیدا می کنید ، در رستوران تنها غذا می خورید یا به تنهایی فیلم تماشا می کنید ، راحت تر می شوید. پرواز به تنهایی همچنین اعتماد به نفس را افزایش می دهد و تمرکز را از همراه می گیرد و در نتیجه فرصت ملاقات با افراد جدید و مشارکت در تجربیات جدید را افزایش می دهد.
- فقط مطمئن شوید که متعهد هستید که در معرض تجربیات جدید باشید. هنگامی که وارد فرهنگی می شوید که با فرهنگی که با آن آشنایی دارید بسیار متفاوت است ، "شوک فرهنگی" را تجربه می کنید ، واقعی است و اگر به اندازه کافی ساده لوح باشید ، تأثیر بیشتری خواهد داشت. بدانید که هنگام سفر با تجربیات و افراد بسیار متفاوتی روبرو خواهید شد و ممکن است برای شما سخت باشد که آن تجربیات شما را ناراحت کند. همه اینها بخشی از یادگیری درباره زندگی در مکانی متفاوت است.
مرحله 5. داوطلب شوید
آشنایی با افراد با پیشینه های مختلف ، دیدگاه جدیدی در مورد زندگی به شما می دهد ، همانطور که به افراد نیازمند کمک می کنید. علاوه بر این ، تلاش های شما برای خروج از خود بی تجربه نیز مشکلات را حل کرده و به بهبود جامعه کمک می کند.
- باور کنید یا نه ، انجام کارهای داوطلبانه برای سلامتی نیز مفید است. این تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی و روانی دارد ، از جمله این که می توان به فرد در زندگی هدف و رضایت داد.
- آنچه را که می توانید ارائه دهید در نظر بگیرید. بسیاری از مشاغل داوطلبانه نیازی به مهارت خاصی ندارند ، اما اگر اهل رایانه یا "معاشرت" هستید ، ممکن است بتوانید فرصت هایی را پیدا کنید که با مهارت ها و شخصیت شما مطابقت داشته باشد.
قسمت 2 از 2: از لحاظ اجتماعی بیشتر مراقب باشید
مرحله 1. هوشیاری را افزایش دهید
وقتی بیشتر کارهای جدید را انجام دهید ، متوجه خواهید شد که مهم نیست کجا هستید ، همیشه افراد خوب و بد وجود دارند. آگاه باشید که چه نوع افرادی در اطراف شما هستند.
مرحله 2. تصمیم بگیرید که آیا می توان به کسی اعتماد کرد یا نه
قبل از تصمیم گیری در مورد وفادار بودن یا نبودن او ، به شخصی که به تازگی او را می شناسید توجه کافی داشته باشید. تا زمانی که ثابت نکند نمی توان به او اعتماد کرد ، از شک استفاده کنید.
- اگر تمایل دارید خیلی سریع با هم کنار بیایید ، شخصی را به ملاقات اولیه خود با آشنایان جدید ببرید تا بتوانید قبل از شروع یک دوستی یا رابطه جدید نظر دوم را دریافت کنید.
- مغز انسان چند میلی ثانیه طول می کشد تا تصمیم بگیرد که آیا می توان به کسی اعتماد کرد یا خیر ، بنابراین اگر به این راحتی می توان بهترین را در کسی باور کرد از خود ناراضی نباشید. ساده لوح بودن به این معنا نیست که باید بدبین باشید.
مرحله 3. علائم عدم صداقت را بشناسید
ملاقات با افراد جدید می تواند نشاط آور و سرگرم کننده باشد ، اما باید به برخی نکات توجه کنید که ممکن است کسی نیت بدی داشته باشد.
- افرادی که دروغ می گویند همیشه چشم بر نمی دارند. با تجربه ترین دروغگوها وقتی دروغ می گویند می توانند به چشمان شما نگاه کنند.
- حرکت بی قرار نیز می تواند نشانه ای از عدم صداقت باشد ، به ویژه اگر فقط در طول رویدادها یا داستانهای خاص رخ دهد ، و یک عمل معمول نیست.
- سایر زبان بدن که نشان دهنده عدم صداقت است شامل پاکسازی یا بلعیدن چندین بار ، دستها در نزدیکی گردن (مانند بازی با گردنبند) ، خم شدن به عقب ، نداشتن "حرکات محکم" مانند اشاره یا کج شدن سر است. یک علامت برای اثبات دروغگویی فردی کافی نیست و بسیاری از این رفتارها فقط نشانه عصبی بودن است. با این حال ، اگر چندین نشانه را به طور همزمان مشاهده کردید ، ممکن است نشانه عدم صداقت باشد.
- مراقب افراد جدیدی باشید که علاقه زیادی به شما نشان می دهند. افرادی که سعی می کنند زود و زود به اطلاعات شما پی ببرند باید محتاط باشند ، مخصوصاً اگر به زندگی شخصی ، کار یا وضعیت مالی شما علاقه نشان دهند. چنین شخصی ممکن است انگیزه های پنهانی برای دوستی با شما داشته باشد.
مرحله 4. بیشتر گوش دهید و کمتر صحبت کنید
تا زمانی که با آشنایان جدید احساس راحتی نکنید ، در مورد مسائل پیش پا افتاده صحبت کنید. بهتر است بیشتر به صحبت های طرف مقابل گوش دهید تا اینکه بیش از حد در مورد خودتان صحبت کنید. همچنین ، این نوع رفتار با دوستان جدید ممکن است جذاب تر باشد زیرا اکثر مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند و اغلب هنگامی که کسی مایل به گوش دادن است احساس هیجان می کنند.
- اسرار خود را محکم نگه دارید. افراد ساده لوح اغلب به سرعت به افراد ناشناس اعتماد می کنند. اجازه ندهید هیچ کس از زندگی شخصی و کسب و کار شما مطلع شود ، به جز خانواده و بهترین دوستان و شرکای مورد اعتماد شما. از به اشتراک گذاشتن داستانهای زیاد خودداری کنید.
- تکان دهنده صحبت نکنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که پیش از صحبت کردن به ندرت فکر می کنید ، اقدامی را انجام دهید تا از گفتن چیزهایی که ممکن است پشیمان شوید ، جلوگیری کنید. یک لحظه مکث کنید و قبل از گفتن کلمات خود به آنها فکر کنید.
مرحله 5. خواندن افراد را بیاموزید
آنچه شخص می گوید و آنچه در اعماق وجودش احساس می شود معمولاً دو چیز متفاوت است. کلمات تنها 7 درصد ارتباطات را تشکیل می دهند ، 55 درصد زبان بدن و 30 درصد لحن صدا است.
- آیا دوست جدید شما متمایل است یا به شما نزدیک می شود؟ این می تواند نشان دهد که شخص شما را دوست ندارد.
- آیا آشنایان شما دستان خود را زیر پای خود ، در جیب یا پشت خود می اندازند؟ این می تواند نشان دهد که او علاقه ای به گفتگو یا تعامل ندارد.
- مراقب زبان بدن مشکوک باشید. نشان دادن حالت بازوهای باز در حالی که مستقیماً رو به روی شما قرار دارد ، نشان می دهد که از آنچه در حال رخ دادن است راحت است.
- آیا آشنایان شما دندان هایشان را می فشارند یا لب هایشان را جمع می کنند؟ این نشان می دهد که او ممکن است در شرایط فعلی خود احساس تنش کند.
- اگر تصور شما بر این است که فرد مشکوک یا غیر صادق است ، فوراً از فرد فاصله بگیرید. بیاموزید که به غرایز خود اعتماد کنید.
مرحله 6. درک کنید که نمی توانید افراد دیگر را "تعمیر" کنید
گاهی اوقات افراد ساده لوح در نظر گرفته می شوند اگر معتقد باشند که می توانند با کمک به دیگران ، دوست داشتن آنها ، اعتماد به آنها و غیره آنها را "اصلاح" کنند. این در روابط عاشقانه رایج است. برای اینکه ساده لوح تر نباشید ، بپذیرید که هر شخص مسئول رفتار و اعمال خود است.
به عنوان مثال ، یک علامت رایج که می تواند رابطه را ناسالم کند این است که شخص معتقد باشد می تواند معشوق خود را "دوست داشته باشد" تا فرد مورد علاقه رفتارهای ناسالم را متوقف کند یا به فرد بهتری تبدیل شود. در حالی که می توانید از شریک زندگی خود حمایت کنید ، نمی توانید با دوست داشتن او "تعمیر" کنید
مرحله 7. خودتان را باور کنید
حتی اگر یک فرد ساده لوح هستید ، باز هم چیزی منحصر به فرد برای ارائه به جهان دارید. در حقیقت ، افراد ساده لوح ممکن است ریسک های بیشتری را بپذیرند و نسبت به افراد باتجربه بیشتر بهره وری داشته باشند ، اما همیشه به خود شک دارند. یاد بگیرید که خودتان را همانطور که هستید بپذیرید.
مرحله 8. به خودتان زمان بدهید
ساده لوحی شما را نمی توان یک شبه تغییر داد. به خودتان زمان بدهید تا عادت کنید فردی باشید که بیشتر به اطرافیانتان اهمیت می دهد. مدتی قبل از شروع یک رابطه جدید وقت بگذارید تا در قضاوت در مورد نیات دیگران احساس بهتری داشته باشید.
هشدار
- هنگامی که در یک محیط جدید یا ملاقات با آشنایان جدید هستید ، مطمئن شوید که با ارائه آدرس یا راهی برای تماس با شما در موارد اضطراری ، به کسی اطلاع می دهید که کجا هستید. با افراد جدید در اماکن عمومی ملاقات کنید.
- دادن اطلاعات زیاد ، مکالمه را شخصی تر می کند. مراقب باشید که اطلاعات شخصی را در شبکه های اجتماعی نیز به اشتراک نگذارید.
