3 راه برای احساس شادی در افراد

فهرست مطالب:

3 راه برای احساس شادی در افراد
3 راه برای احساس شادی در افراد

تصویری: 3 راه برای احساس شادی در افراد

تصویری: 3 راه برای احساس شادی در افراد
تصویری: 🔯 طلسم محبوب شدن نزد دختران و بانوان 🔯 مجرب و قدرتمند و مخصوص آقایان 🔯 اینستاگرام jadoo_jadoo1@ 2024, ممکن است
Anonim

توانایی خوشحال کردن دیگران چیز بسیار خوبی است. مردم علاوه بر اینکه کاریزماتیک تر به نظر می رسند ، از دوست بودن شما خوشحال خواهند شد. با نشان دادن اهمیت دادن به همه ، اطرافیان خود را راضی نگه دارید. یک مکالمه دلپذیر را با گوش دادن به طرف مقابل و پرسیدن سالات شروع کنید. او را به خاطر دستاوردهایش ستایش کنید و تمام جزئیات مربوط به او را به خاطر بسپارید تا احساس مهم بودن را در او ایجاد کند. به طور کلی ، نگرش مثبت و حس شوخ طبعی را حفظ کنید. این احساسات بر اطرافیان شما نیز از بین می رود.

گام

روش 1 از 3: مکالمه دوستانه داشته باشید

احساس خوب را در مردم ایجاد کنید مرحله 1
احساس خوب را در مردم ایجاد کنید مرحله 1

مرحله 1. عادت کنید بیشتر از صحبت کردن گوش دهید

بر مکالمه مسلط نشوید. اگر به صحبت خود ادامه دهید ، کسی احساس می کند که شما با او صحبت می کنید. با این حال ، اجازه دهید طرف مقابل صحبت کند و وقتی صحبت را تمام کرد ، اطلاعات خود را ارائه دهید. این باعث می شود شما فردی م polدب و با ملاحظه به نظر برسید که به حرف دیگران اهمیت می دهد.

  • وقتی کسی در حال صحبت کردن است حرفش را قطع نکنید. مردم دوست ندارند حرفشان قطع شود. بگذارید جمله اش را تمام کند.
  • مطمئناً وقتی از شما سال می شود باید پاسخ دهید. با این حال ، به صحبت درباره خود باز نگردید. بگذارید دیگران نیز صحبت کنند.
گام دوم: به مردم احساس خوبی بدهید
گام دوم: به مردم احساس خوبی بدهید

مرحله 2. در مورد شخصی که با او صحبت می کنید چیزی بپرسید

با پرسیدن چیزی در مورد خود ، گفتگو را زنده نگه دارید. به او فرصت دهید تا صحبت کند و درباره خودش صحبت کند. او از کسی که گوش می دهد قدردانی خواهد کرد. س questionsالات ساده مانند "امروز چطور هستید؟" می تواند باعث شود مردم احساس کنند شما به آنها اهمیت می دهید.

  • فقط حرفهای کوچک نزنید. با پرسیدن اینکه شخص در مورد چه چیزی صحبت می کند ، نشان دهید که در حال گوش دادن هستید.
  • به عنوان مثال ، اگر کسی در مورد تعطیلات خود به شما بگوید و اشاره کند که لاستیک ماشینش در جاده سوراخ شده است ، بگویید "وای ، چگونه آن را تعمیر کردی؟" این نشان می دهد که شما نه تنها علاقه مند هستید ، بلکه به آنچه او می گوید توجه می کنید.
گام سوم: به مردم احساس خوبی بدهید
گام سوم: به مردم احساس خوبی بدهید

مرحله 3. هنگام صحبت با افراد دیگر ، چشم خود را از تلفن یا رایانه خود بردارید

هنگام گپ زدن حواس پرت نشوید. بررسی مکرر تلفن یا رایانه شما را بی ادب و بی علاقه نشان می دهد. تلفن را کنار بگذارید و از کامپیوتر به دور نگاه کنید. با فردی که با او صحبت می کنید تماس چشمی برقرار کنید تا او بداند که شما توجه می کنید.

  • اگر مجبورید تلفن خود را بررسی کنید ، اجازه بگیرید و بگویید "متأسفیم ، من باید یک دقیقه تلفن خود را بررسی کنم."
  • اگر واقعاً مشغول هستید و وقت چت ندارید ، مودبانه صحبت کنید. بگویید: "خوشحالم که با شما چت کردم ، اما من باید به سر کار بروم. دوباره می بینمت."
گام 4: به مردم احساس خوبی بدهید
گام 4: به مردم احساس خوبی بدهید

مرحله 4. برای آنچه گفته می شود اشتیاق نشان دهید

وقتی کسی چیزی می گوید نشان دهید که خوشحال هستید. اگر او خبرها یا دستاوردهای خوبی را منتقل کرد ، به او تبریک بگویید. کلمات ساده مانند "عالی!" به او این احساس را می دهد که کاری را انجام داده است و معتقد است که شما واقعاً اهمیت می دهید.

اگر از مردم تعریف کنید گاهی اوقات احساس خجالت می کنند. اگر او چیزی شبیه "اوه ، خوب است" می گوید ، می توانید با "بله ، اما هنوز از شنیدن آن خوشحالم" پاسخ دهید. این امر باعث می شود بدون ایجاد احساس ناراحتی در رابطه شخصی با شخصی باشید

گام پنجم
گام پنجم

مرحله 5. وقتی کسی از شما تعریف می کند ، او را تحسین کنید

ممکن است شخصی در یک مکالمه به شما تبریک بگوید یا تعریف کند. از او بخاطر تعریف و تمجید خود صمیمانه تشکر کنید ، سپس فرد مورد نظر را مجدداً تعریف کنید. این باعث می شود در عین حال متواضع و بزرگ دل به نظر برسید.

ممکن است یک همکار بگوید که ایده شما برای برگزاری جلسه امروز مناسب است. ممکن است پاسخ دهید: "متشکرم. خوشحالم که موافقت کردید. با توانایی های شما قطعاً می توانیم این کار را به پایان برسانیم."

گام ششم: به مردم احساس خوبی بدهید
گام ششم: به مردم احساس خوبی بدهید

مرحله 6. نظر او را نقد نکنید

هر از گاهی ممکن است با نظرات یا اعتقادات برخی افراد مخالف باشید. مکالمات خود را گرم نگه دارید و از آنها انتقاد نکنید. بگذارید نظرش را بگوید به این ترتیب ، او همچنان احساس امنیت می کند و از صحبت با شما لذت می برد.

  • شما همچنان می توانید بدون اینکه عصبانی به نظر برسید ، مخالفت خود را اعلام کنید. فقط با گفتن "این با درک من مطابقت ندارد ، اما من درک می کنم که چرا شما چنین فکر می کنید" ، در حالی که هنوز به طرف مقابل اعتبار می دهید ، مخالفت خود را نشان می دهید.
  • اگر می خواهید از رویارویی اجتناب کنید ، به سادگی نظر او را نادیده بگیرید و سعی کنید گفتگو را به چیز دیگری منحرف کنید.

روش 2 از 3: احساس اهمیت دادن به دیگران

احساس خوب را در مردم ایجاد کنید مرحله 7
احساس خوب را در مردم ایجاد کنید مرحله 7

مرحله 1. جزئیات زندگی شخصی را به خاطر بسپارید

این یک راه قدرتمند برای برقراری ارتباط با کسی است و نشان می دهد که شما واقعاً به حرفهای او اهمیت می دهید. اگر همیشه حرف دیگران را فراموش کنید ، شما گوش نمی کنید. سعی کنید تمام جزئیاتی را که او برای تقویت روابط شما می گوید به خاطر بسپارید.

  • این جزئیات را نیز بخواهید. ممکن است فردی در روز جمعه بگوید که آخر هفته به کنسرت می رود. اگر آنها را در روز دوشنبه می بینید ، از آنها در مورد کنسرت که به آنجا رفته اند بپرسید. این روش نشان می دهد که شما به او گوش می دهید و به او اهمیت می دهید.
  • اگر در به خاطر سپردن چیزی مشکل دارید ، برخی تمرینات را برای تقویت حافظه امتحان کنید.
گام هشتم: حال مردم را خوب کنید
گام هشتم: حال مردم را خوب کنید

مرحله 2. علاقه خود را از طریق زبان غیرکلامی نشان دهید

برخی رفتارها و زبان بدن نشان می دهد که شما توجه دارید. سر تکان دادن ، برقراری ارتباط چشمی و تغییر حالت چهره برای مطابقت با صحبت های طرف مقابل نشان می دهد که شما علاقه مند به مکالمه هستید. سفت یا بی پاسخ به نظر نرسید. این نشان می دهد که شما به مکالمه خود اهمیتی نمی دهید.

  • اگر کسی به شما چیزی شگفت انگیز می گوید ، چشمان خود را گشاد کرده و تعجب را بر زبان بیاورید. او احساس می کند که شما واقعاً به داستان گوش می دهید.
  • شما همچنین می توانید این کار را زمانی انجام دهید که به صورت چهره به چهره با فردی چت نمی کنید. اگر یک همکار در حال ارائه سخنرانی در اتاق کنفرانس است ، هنگام صحبت کردن او را تماشا کنید. وقتی چیزی می گوید سر تکان دهید ، سپس یادداشت کنید. همه این موارد باعث می شود او احساس مهم بودن کند و از شما قدردانی خواهد کرد.
گام نهم: حال مردم را خوب کنید
گام نهم: حال مردم را خوب کنید

مرحله 3. تعریف کافی را انجام دهید

تعریف و تمجید یک راه قدرتمند برای احساس مهم بودن در دیگران است. به دیگران تعارف کنید ، اما زیاده روی نکنید. اگر مدام از همه تعریف کنید ، تعارفات شما غیر صادقانه به نظر می رسد. یک تعریف صادقانه انجام دهید ، سپس به سراغ چیز دیگری بروید.

بعد از اینکه کسی از تعریف شما تعریف کرد ، او را تحسین نکنید. اگر قبلاً از شما تشکر کرده است ، نگویید "من جدی می گویم ، شما واقعاً باحال هستید!" این در واقع به نظر می رسد ساخته شده است

گام دهم: به مردم احساس خوبی بدهید
گام دهم: به مردم احساس خوبی بدهید

مرحله 4. دستاوردها را به دیگران نشان دهید

ستایش فقط یک امر خصوصی نیست. اگر کسی که می شناسید به موفقیتی دست یافت ، این را با دیگران به اشتراک بگذارید. شخص خوشحال خواهد شد زیرا دیگران واقعاً دستاوردهای او را تحسین می کنند.

  • نیازی نیست که این موضوع به صورت وسیع نشان داده شود. شما می توانید در حال ارائه یک سخنرانی باشید و بگویید "من می خواهم از جونی برای انجام src =" تشکر کنم -2.jpg/v4-460px-Make-People-Feel-Good-Step-11-Version-2.jpg ">

    مرحله 5. اگر کسی به شما لطف کرد یک یادداشت تشکر ارسال کنید

    ایجاد احساس قدردانی در افراد راهی قدرتمند برای نشان دادن اهمیت آنها است. اگر کسی به شما کمک می کند ، وقت بگذارید و قدردانی خود را با نامه یا ایمیل بیان کنید. توضیح دهید که شخص چگونه به شما کمک کرده است و به او اطلاع دهید که از آن قدردانی می کنید.

    • همچنین می توانید شخصاً از او تشکر کنید. شخص مورد نظر را پیدا کنید ، سپس از او تشکر کنید. گفتن این جمله که "من فقط می خواستم در آنجا حضور داشته باشم و از کمک شما متشکرم" نشان می دهد که شما واقعاً از او سپاسگزار هستید.
    • اگر نمی توانید شخص مورد نظر را پیدا کنید ، از طریق تماس تلفنی قدردانی کنید.

    روش 3 از 3: پخش انرژی مثبت

    گام 15: حال مردم را خوب کنید
    گام 15: حال مردم را خوب کنید

    مرحله 1. در مورد دیگران بدگویی نکنید و در مورد آنها منفی صحبت کنید

    انتشار شایعات در مورد دیگران باعث ایجاد محیط بد و غیر دوستانه می شود. اگر به شایعه پراکنی شهرت دارید ، افراد کمتری مایل به ارتباط با شما هستند. از شایعات بپرهیزید و با او سرگرم کننده باشید. مردم در کنار شما احساس خوشبختی خواهند کرد.

    این یک فرصت خوب برای درون نگری است. آیا می خواهید کسی درباره شما شایعه پخش کند؟ قطعا نه. بنابراین شایعه پراکنی نکنید

    قدم دوازدهم به مردم احساس خوبی بدهید
    قدم دوازدهم به مردم احساس خوبی بدهید

    مرحله 2. با دیگران آنگونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود

    این اغلب به عنوان "قانون طلایی" نامیده می شود. اگر می خواهید کسی را خوشحال کنید ، به آنچه که شما را خوشحال می کند فکر کنید ، سپس با مردم آنطور که فکر می کنید رفتار کنید. این قوانین را رعایت کنید و تبدیل به فردی بسیار دوستانه خواهید شد.

    تصور کنید اگر با شخصی صحبت می کردید و او را به خاطر دوست داشتن یک گروه خاص مسخره می کردید. آیا دوست دارید کسی همین کار را با شما انجام دهد؟ قطعا نه. نگرش خود را اصلاح کرده و عذرخواهی کنید

    قدم سیزدهم به مردم احساس خوبی بدهید
    قدم سیزدهم به مردم احساس خوبی بدهید

    مرحله 3. تا آنجا که ممکن است لبخند بزنید

    لبخند زدن می تواند به شما کمک کند احساس مثبت داشته باشید و همچنین احساسات مثبت را به همه اطرافیان خود منتقل کنید. سعی کنید تا آنجا که می توانید لبخند بزنید. شما بسیار دوستانه به نظر خواهید رسید تا مردم بخواهند بیایند و با شما صحبت کنند.

    • هر زمان که به شخص دیگری سلام کردید ، لبخند بزنید. این راهی آسان برای انتقال احساسات مثبت به افراد است.
    • سعی نکنید زیاد لبخند بزنید. این به نظر می رسد ساخته شده است. یک لبخند کوچک باعث می شود جذابیت طبیعی تری از خود ساطع کنید.
    گام 14: به مردم احساس خوبی بدهید
    گام 14: به مردم احساس خوبی بدهید

    مرحله 4. مطمئن شوید که شوخ طبعی خوبی دارید

    داشتن حس شوخ طبعی خوب می تواند به کاهش استرس کمک کرده و نگرش شما را مثبت نگه دارد. بعلاوه ، اگر شوخ طبعی خوبی دارید ، برای مردم راحت است که با هم کنار بیایند. بیشتر بخندید و مردم از آن قدردانی خواهند کرد.

    • به یاد داشته باشید که شوخ طبعی خوب فقط در گفتن جوک نیست. این بیشتر به نگرش آرام نسبت به چیزها مربوط می شود. اگر اتفاق بدی افتاد ، به دنبال درس هایی از این حادثه باشید. فردی باشید که وقتی دیگران احساس ناراحتی می کنند خوش بین باشید.
    • حدود طنز خود را درک کنید. جوک های نامناسب نگویید. اگر به نظر می رسد مردم از شوخی های شما اذیت شده اند ، به خودتان فشار نیاورید.

توصیه شده: