آیا بهترین دوست شما اخیراً به شهر دیگری نقل مکان کرده است؟ یا شما دو نفر دعوای بزرگی داشته اید و مانند گذشته با هم ارتباط برقرار نمی کنید؟ نگران نباش؛ همیشه مواقعی وجود خواهد داشت که افرادی که زمانی نزدیک بودند به دلایلی که فکر می کردند معتبر هستند شما را ترک می کنند. ادامه زندگی پس از از دست دادن یکی از عزیزان آسان نیست. اما تا زمانی که مایل به صبوری باشید ، دیدگاه واقع بینانه ای بسازید و سعی کنید با افراد جدیدی در اطرافتان آشنا شوید ، مطمئناً می توانید پس از آن بهبود پیدا کرده و زندگی را بهتر ادامه دهید.
گام
روش 1 از 3: به تصمیم احترام بگذارید
مرحله 1. اگر دیگر حاضر نیست با شما دوست شود (به هر دلیلی) ، سعی کنید تصمیم او را بپذیرید
احمقانه ، احمقانه و ساختگی به هر دلیلی که او بیاورد ، هیچ کار دیگری نمی توانید بکنید جز اینکه تصمیم او را بپذیرید و به آن احترام بگذارید. به یاد داشته باشید ، شما نمی توانید کسی را مجبور کنید که دوست شما باشد. اگر او از رابطه خود با شما کنار رفته است ، دیگر کاری نمی توانید بکنید تا رابطه را سالم نگه دارید ، درست است؟
این بدان معنا نیست که شما نباید برای دوستی خود با او بجنگید. اما مطمئن شوید که می دانید کدام روابط ارزش جنگیدن را دارند و کدام روابط نه. مواقعی وجود دارد که باید این واقعیت را بپذیرید که هر چقدر هم تلاش کنید ، دوستی شما هنوز نمی تواند (یا حتی شایسته آن نیست) نجات یابد. از خود بپرسید که رابطه تا چه حد ارزش جنگیدن را دارد
مرحله 2. این واقعیت را بپذیرید که هر انسانی تغییر خواهد کرد
این یک واقعیت زندگی است که متأسفانه نمی توانید از آن فرار کنید. در حال حاضر ممکن است با کسی رابطه خوبی داشته باشید. اما هیچ کس نمی تواند تضمین کند که رابطه بین شما دو نفر سال آینده نیز ادامه خواهد یافت ، درست است؟ اگر همه چیز فراتر از انتظارات شما بود ، به خودتان یادآوری کنید که بهترین دوست شما گنج بسیار ارزشمندی را از دست داده است ، بهترین دوست شما. به من اعتماد کن ، تو فرد خاصی هستی!
- سعی کنید با فقدان واقع بینانه کنار بیایید. اگر بهترین دوست شما واقعاً تغییر کرده و چیزهای مثبتی را که قبلاً شما را به دوستان نزدیک تبدیل کرده بود از دست داده است ، شاید رابطه بین شما واقعاً باید پایان یابد. مطمئناً شما نمی خواهید در یک رابطه جعلی باشید ، درست است؟
- اگر او نمی خواهد تلاشی برای حفظ دوستی شما انجام دهد ، او را ترک کنید. هیچ فایده ای ندارد که تنها کسی باشید که در یک رابطه دچار مشکل می شود.
مرحله 3. اگر او شما را ترک کرد زیرا نمی تواند صداقت شما را بپذیرد ، جلوی او را نگیرید
باور کنید ، او کسی است که ضرر می کند زیرا نسبت به دوستی مثل شما خودخواه بوده است.
مرحله 4. برای سوگ از دست دادن خود وقت بگذارید
به هر حال ، زندگی شما به تازگی متحول شده است. اکنون بهترین دوست شما دیگر زندگی شما را پر نمی کند ، بنابراین طبیعی است که به خاطر آن احساس ناراحتی و صدمه کنید. بنابراین ، هیچ چیز مانع از گریه ، فریاد ، ضربه زدن به بالش یا روشن کردن موسیقی با سرعت کامل نمی شود. هر کاری را که باید انجام دهید انجام دهید تا غم ، عصبانیت و ناامیدی خود را تخلیه کنید! همه چیز را کنار بگذارید تا بتوانید بیشتر روی رهایی از احساسات منفی تمرکز کنید و بعد از آن به زندگی خود ادامه دهید.
حتی اگر دیگر با او دوست نیستید ، هرگز خاطرات فوق العاده ای را که با او داشتید فراموش نکنید. به یاد داشته باشید ، همه چیز بدون دلیل اتفاق نمی افتد. حتی اگر تغییراتی که احساس می کنید به نفع هیچکس نیست ، باور کنید ، زندگی شما پس از آن بهتر خواهد شد
مرحله 5. ناامیدی خود را کنار بگذارید
اگر او دیگر نمی خواهد دوست شما باشد ، نیازی به پشیمانی نیست. بالاخره او کسی است که می بازد زیرا رفیقی به اندازه شما را رها کرده است. به عبارت دیگر ، این مشکل است ، نه شما. بعد از اینکه با از دست دادن بهترین دوست خود توانستید غم و سردرگمی را پشت سر بگذارید ، سعی کنید این احساسات منفی را از زندگی خود بیرون کنید. به من اعتماد کنید ، وجود خشم ، کینه و تلخی تنها روند بهبود شما را کند می کند و از ایجاد روابط مثبت بیشتر با افراد جدید جلوگیری می کند. خود را بازیابی کنید و بعد از آن برای یک زندگی جدید آماده شوید.
- درک کنید که قطعاً می توانید در زمان مناسب دوستان جدیدی پیدا کنید.
- خودتان را ببخشید و ادامه دهید. هیچ فایده ای ندارد که دائماً خود را به خاطر اشتباهات یا اتفاقات بدی که در گذشته رخ داده است سرزنش کنید.
روش 2 از 3: یافتن راههای سازنده برای حرکت
مرحله 1. کارهایی را انجام دهید تا ذهن شما را از دست بدهد که به تازگی تجربه کرده اید
اطمینان حاصل کنید که فعال هستید و اوقات فراغت خود را با چیزهای مفید پر می کنید. مطمئناً درد شما به خودی خود و به طور غیر مستقیم کاهش می یابد ، به راحتی فرد را رها کرده و زندگی بهتری را ادامه می دهید.
مهم نیست که درد شما چقدر بزرگ است ، باور کنید ، زمان زخم های شما را التیام می بخشد. یک روز ، شما حتی متوجه خواهید شد که بهترین دوست شما بسیار سخت است و حتی نمی توانید به آن فکر کنید
مرحله 2. به کلاس یا باشگاهی بپیوندید که علایق شما را برآورده می کند
این بهترین راه برای دوست شدن با افرادی است که علایق شما را به اشتراک می گذارند. این همچنین یک راه قدرتمند برای فراموش کردن درد ترک دوستی است که زمانی نقش مهمی در زندگی شما بازی می کرد.
مرحله 3. سعی کنید به سایر دوستان خود نزدیک شوید
شاید در میان آنها ، شخصی وجود داشته باشد که شایسته دوستی بوده است اما شما هرگز به آن فکر نکرده اید. زمان بیشتری را با افرادی که احساس راحتی می کنید بگذرانید و نتایج را مشاهده کنید!
مرحله 4. از توانایی خود در مراقبت واقعی و در نظر گرفتن دیگران سپاسگزار باشید ، سپس شخصی را پیدا کنید که به یک دوست خوب مثل شما نیاز دارد
گام پنجم: به یاد داشته باشید ، زندگی هرچه پیش می آید ادامه خواهد یافت
شما آخرالزمان را تجربه نمی کنید! در آینده ، زندگی شما همچنان مملو از افرادی خواهد بود که می آیند و می روند بدون اینکه بتوانید جلوی آن را بگیرید. بهترین دوست شما دلایلی برای ترک دارد. یعنی قرار نیست شما دو نفر با هم پیر شوید. نگران نباشید ، هنوز میلیون ها نفر در سرگرمی ها و علایق شما وجود دارند. باور کنید ، مطمئناً دوستان جدیدی بدون این که شما بدانید به وجود می آیند.
روش 3 از 3: برخورد با دوستانی که خانه را جابجا می کنند
مرحله 1. اگر مجبور شدید که دور از بهترین دوست خود زندگی کنید (به عنوان مثال ، زیرا بهترین دوست شما به شهر دیگری نقل مکان کرده است) ، سعی کنید دوستی خود را زنده نگه دارید
نگران نباشید ، کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که دوستی شما سالم است.
مرحله 2. در مورد دوستی که در آن هستید واقع بین باشید
حفظ رابطه از راه دور یک چالش بسیار سخت است ، اما غیرممکن نیست. به احتمال زیاد ، شما دو نفر فقط می توانید لحظات خاصی را هنگام ملاقات حضوری (زمانی که یک یا هر دو طرف مشغول نیستند) تجربه کنید. برای حفظ صمیمیت دوستی خود در مواقعی که دیدن آن دو برای شما سخت است ، مطمئن شوید که هر دو موافقت می کنید که مرتباً در تماس باشید و به یکدیگر اهمیت دهید ، حتی اگر از راه دور از هم جدا شده باشید.
مرحله 3. مرتباً در تماس باشید
در این عصر تکنولوژیکی ، فاصله دیگر واقعاً اهمیتی ندارد زیرا سایت های زیادی مانند فیس بوک یا Myspace وجود دارند که می توانند فاصله را پنهان کنند. شما دو نفر همیشه می توانید از طریق ایمیل یا تلفن نیز ارتباط برقرار کنید ، درست است؟
- از برنامه اسکایپ برای برقراری ارتباط حضوری از راه دور به صورت منظم استفاده کنید.
- دوستان خود را به انجام بازی های رایانه ای یا Xbox به صورت آنلاین دعوت کنید. در حین انجام بازی در تماس باشید.
