هنگامی که احساس می کنید پرشورتر و قوی تر از یک دوستی معمولی هستید ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که رابطه خود را به سطح بعدی برسانید. با این حال ، این تغییر باید به شیوه ای ظریف مورد توجه قرار گیرد. بنابراین ، اگر طبیعی هستید ، احساسات خود را بیان کنید و برای دوستان خود ارزش قائل شوید ، ممکن است بتوانید معنی دارترین رابطه زندگی خود را آغاز کنید.
گام
روش 1 از 3: تعیین اینکه آیا باید قرار بگذارید
مرحله 1. درباره موقعیت دوستی خود فکر کنید
آیا هر دوی شما اغلب با هم چت می کنید ، در اوقات فراغت با هم معاشرت می کنید یا فقط از طریق افراد دیگر با یکدیگر آشنا می شوید؟ هیچ پاسخ درستی وجود ندارد که نشان دهد شما می توانید یک دوستی را به یک عاشقانه تبدیل کنید ، اما قبل از شروع رابطه باید به این فکر کنید که در کجا رابطه دارید. دوستی های قوی معمولاً پایه و اساس یک رابطه قوی است. شما واقعاً شریک زندگی خود را می شناسید و از زمان خود در کنار او لذت می برید. علائمی که نشان می دهد شما هر دو آماده حرکت هستید عبارتند از:
- تمایل به به اشتراک گذاشتن اسرار ، رویاها و افکار.
- ارتباط مکرر و صادقانه ، حداقل 1-2 بار در هفته.
- هر زمان که ملاقات کردید آرام و دلپذیر چت کنید.
- چند سرگرمی و ایده داشته باشید که هم دوستشان دارید و هم از آنها لذت می برید.
مرحله 2. حتی اگر اندکی اعتماد متقابل ایجاد کنید
وقتی شریک زندگی خود را در موقعیت دشواری قرار می دهید از او حمایت کنید تا نشان دهد که شما اهمیت می دهید و می توانید فردی باشید که نقش مثبت و قوی در زندگی خود دارد. اگر نمی توانید اسرار یا مشکلات خود را به کسی اعتماد کنید ، هرگز با تمام وجود به او اعتماد نخواهید کرد. ایجاد اعتماد زمان می برد ، اما راه هایی وجود دارد که می توان آن را آسان تر کرد:
- در مورد خود چیزی به من بگویید ، اعتماد بهترین راه برای دریافت آن است. درباره خانواده ، تاریخ ، رویاها یا اهداف خود ، و نگرانی ها یا ناباوری های خود بگویید.
- قابل اعتماد ، وقت شناس باشید و هنگام قول دادن به او کمک کنید.
مرحله 3. نظرات خود را از دوستان خود بخواهید
اگر دوست شما احساس خاصی نسبت به شما دارد از شخصی که به او اعتماد دارید بپرسید. اغلب اوقات ، دیدگاه طرف مقابل می تواند مواردی را که ممکن است به لطف تصاویر عاشقانه در مغز شما نادیده گرفته یا از دست داده اید ، روشن کند. دقیق و صادق باشید: بگویید ، "آیا فکر می کنید او عاشق شخص دیگری است؟" آیا به اندازه گفتن "آیا فکر می کنید ما با هم سازگار هستیم؟" توصیه ای مفید نخواهد بود.
اطمینان حاصل کنید که شخص مورد اطمینان است و قبل از ریختن آن ، آن را به سایر دوستان فاش نمی کند
مرحله 4. در مورد روابط گذشته یا علاقه خود صحبت نکنید
شما نباید در مورد روابط گذشته خود کاملاً محرمانه باشید زیرا این می تواند راه خوبی برای آگاهی از علایق عاشقانه فرد یا گذشته آنها باشد. با این حال ، شما نباید دائماً از دوست پسر سابق خود شکایت کنید یا در مورد سازگاری خود در هنگام ملاقات صحبت کنید ، زیرا این باعث می شود کسی فکر کند که شما هنوز در مورد دوست پسر قبلی خود فکر می کنید.
اگر علاقه شما دائماً در مورد سایر شرکا ، دوست دختر یا دوست دختر سابق آنها صحبت می کند ، آنها ممکن است آمادگی ملاقات با شما را نداشته باشند
مرحله 5. به خاطر داشته باشید که روابط فقط یک جاذبه فیزیکی نیست
این امر هنگام تلاش برای یافتن دوست بسیار مهم است ، زیرا مطمئناً قرار ملاقات جدی تر از "معاشرت با دوستان" است. عاشقانه فقط به رابطه جنسی و روابط فیزیکی مربوط نمی شود. یک رابطه عاشقانه ملاقات دو نفر در همه جنبه های احساسی ، اجتماعی و فیزیکی است. اگر فقط دوستي مي خواهيد كه بتوانيد با او ملاقات كنيد ، لازم نيست با او ملاقات كنيد. اگر نمی خواهید متعهد به حفظ رابطه باشید ، رابطه را شروع نکنید.
مرحله 6. مدتی را به تنهایی بگذرانید تا ببینید آیا هر دوی شما می توانید یک مسابقه کامل را رقم بزنید
یکی از سناریوهای رایج این است که شخصی را در یک گروه بزرگ دوست داشته باشید. در حالی که هیچ مشکلی در این مورد وجود ندارد ، روابط عاشقانه به این بستگی دارد که بتوانید با کسی تنها باشید ، نه همیشه در یک گروه. حتی اگر نیازی به ملاقات ندارید ، سعی کنید قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا او دوست صمیمی شما است یا خیر ، زمان تنهایی را پیدا کنید. تو می توانی:
- برای خرید غذا یا نوشیدنی برای مهمانی از او کمک بخواهید.
- هنگام شام روبرو یا کنارش بنشینید.
- به یک "قرار گاه به گاه" بروید ، مانند انجام یک ورزش با هم ، بازدید از یک بار جدید ، یا کمک به یک پروژه یا تکالیف.
روش 2 از 3: شروع رویکرد
مرحله 1. از خود بپرسید آیا حاضرید دوستی خود را در هنگام ملاقات با کسی قربانی کنید
متأسفانه ، برخی از افراد نمی توانند به "دوست" بودن خود برگردند ، هنگامی که کسی رویکرد خود را شروع کرد. علاقه بین شما دو نفر وجود دارد و یک طرف به احتمالاتی که ممکن است رخ دهد فکر می کند و باعث می شود هر دوی شما احساس ناخوشایندی کنید. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما نباید از این روش استفاده کنید. شما فقط باید مایل باشید که دوستی خود را بیشتر فدا کنید - اما اگر زن و شوهر واقعاً برای شما مهم است ، این ریسکی است که باید انجام دهید.
مرحله 2. از زبان بدن باز و عاشقانه برای نشان دادن علاقه خود استفاده کنید
هنگام معاشقه ، زبان بدن اغلب فراموش می شود ، اما این کلیدی است که به دیگران می گویید او را جذب می کنید. همچنین به شما کمک می کند ببینید آیا او نیز چنین احساسی دارد. در حالی که همه افراد متفاوت هستند ، برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده علاقه و احترام عمومی است:
- شانه ها و ران ها را روبروی هم قرار دهید.
- تماس چشمی واضح و ثابت داشته باشید.
- موها و لباس ها را مرتب کنید ، شانه کنید یا بازی کنید.
- الگوهای حالت یا گفتار را تقلید کنید.
- متمایل شدن یا نزدیک شدن به یکدیگر.
مرحله 3. با اغواگری ظریف جو را گرم کنید
قبل از شروع رویکرد خود ، باید ببینید آیا او می خواهد با شما رابطه عاشقانه داشته باشد یا خیر. در حالی که نباید زیاده روی کنید ، یک رویکرد ملایم به کسی نشان می دهد که علاقه دارید به مرحله بعدی رابطه بروید. این یک راه خوب برای ترغیب او به یک رابطه عاشقانه است. وقتی سعی می کنید این نکات را رعایت کنید ، از خود بپرسید که او چگونه پاسخ می دهد - آیا او خجالت زده به نظر می رسد یا به او می خندد؟ اگر چنین است ، او ممکن است بخواهد همچنان دوست شما باشد. اما اگر او به شیوه ای مشابه پاسخ دهد ، تماس چشمی ثابت داشته باشد یا چیزی را بدون فشار آوردن عاشقانه ایجاد کند ، ممکن است شما هماهنگی کاملی پیدا کرده باشید. برای شروع معاشقه:
- تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید. لبخند زدن یک روش اثبات شده و م effectiveثر برای اغواگری است.
- شروع به لمس کنید: یک لمس ساده دست روی شانه یا قسمت بالای کمر ، نوازش بر بازوی شخص یا در آغوش گرفتن طولانی تر (2-3 ثانیه) مهمترین مواردی است که می توانید علاقه نشان دهید.
- یک تعریف صادقانه بگویید تا احساس اعتماد به نفس کند. همه دوست دارند از او تعریف و تمجید شود و تعارف نشان می دهد که شما به کسی اهمیت می دهید. تعریف و تمجید را برای جلوه های بیشتر بیان کنید - بگویید: "شما در آزمون ریاضی دیروز واقعاً خوب بودید" به جای این که "شما واقعاً باهوش به نظر می رسید".
مرحله 4. از او در قرار ملاقات بخواهید
فکر کردن در مورد درخواست از کسی نه تنها عذاب آور است ، بلکه شانس شما برای شروع رابطه را نیز کاهش می دهد. وقتی مطمئن شدید که رابطه را به سطح بعدی می برید ، تنها او را ملاقات کرده و از او بخواهید بیرون برود. لازم نیست دعوت شما زیاده خواه یا عاشقانه باشد. فقط باید صادق باشید. هر جوابی بهتر از بی جواب است. این را در نظر داشته باشید تا جرأت پیدا کنید و از او بخواهید بیرون برود و بگوید:
- "دوست دارم با شما دوست باشم ، اما می خواهم فراتر از یک دوست باشم. آیا می خواهی با من قرار ملاقات داشته باشی؟"
- "ما دوستان خوبی شده ایم ، اما من چیزی بیشتر از دوستی احساس می کنم. من می خواهم با شما بیشتر آشنا شوم. آیا می خواهید با من قرار ملاقات بگذارید؟"
- حتی یک چیز ساده به عنوان "برو ، بیا برویم ، پنجشنبه آینده!" می تواند کار کند.
- زمان مناسبی برای بیرون آمدن از کسی وجود ندارد ، مگر در یک تراژدی یا یک رویداد که زندگی را تغییر می دهد. از او خواستگاری کنید!
مرحله 5. از اظهارات اغراق آمیز عشق اجتناب کنید ، در عوض از کلمات صادقانه و محترمانه استفاده کنید
صرف نظر از اینکه چه احساسی دارید ، گفتن این جمله که "او برای شما مناسب است" و "او زندگی شما را تکمیل می کند" فقط او را دور می کند زیرا شما خیلی زود از دوستی به معشوق می روید. آرام باشید و هنگام صحبت کردن احترام و صداقت خود را نشان دهید. برخی از مواردی که باید در نظر بگیرید عبارتند از:
- "من به شما و دوستی مان اهمیت می دهم و فکر می کنم ما می توانیم یک زوج عالی بسازیم."
- "من از آشنایی شما بسیار خوشحالم و می خواهم بیشتر با شما آشنا شوم".
- "شما شخص بزرگی هستید و من بسیار خوشحالم که با شما دوست هستم."
مرحله 6. پاسخی را که می گیرید بپذیرید
اگر او نیز چنین احساسی دارد ، با هم رابطه ای را آغاز خواهید کرد. اما ، اگر او شما را رد کرد ، وقت آن است که حرکت کنید و احساسات خود را نسبت به او فراموش کنید. مدام از او درخواست بیرون رفتن ، التماس برای یک فرصت دوم ، یا نادیده گرفتن او ، دوستی شما را به مسیر اصلی بر نمی گرداند.
- اگر احساس می کنید می توانید دوباره دوست او باشید ، باز هم به زمان تنهایی نیاز دارید. سعی کنید چند هفته با او ملاقات نکنید و ببینید وقتی برگردید چه اتفاقی می افتد. در حالی که دیگر نباید انتظار داشته باشید که بهترین دوست او باشید ، زمان می تواند به شما کمک کند تا بر احساسات خود غلبه کرده و دوباره با آنها دوست شوید.
- با این حال ، توجه داشته باشید که برخی از افراد برای بازگشت به دوستی پس از یک رابطه عاشقانه مشکل هستند. متأسفانه این ریسکی است که باید انجام دهید.
روش 3 از 3: تقویت روابط
مرحله 1. انتظارات خود را در اوایل رابطه بیان کنید
دوست یابی یک چیز فوق العاده است: شما عادات یکدیگر را می شناسید ، دوستان مشترکی دارید و دیگر احساسات ناخوشایندی وجود ندارد. اما ملاقات با یک دوست می تواند ناخوشایند باشد اگر در مورد آنچه در رابطه به دنبال آن هستید صحبت نکنید. آیا فردی را می خواهید که بتوانید به طور دوستانه با او ملاقات کنید ، یا به دنبال همسر روح خود هستید؟ آیا احساس می کنید رابطه به کندی پیش می رود یا می خواهید همه چیز را بیرون بیاورید و ببینید آیا شما دو نفر یک بازی عالی را انجام می دهید؟ این مکالمه باید زنده بماند هر چند که آسان نباشد.
- سعی کنید گفتگو را با بیان نیازهای خود شروع کنید ، مانند: "من می دانم که ما مدت ها با هم دوست بودیم ، اما من یک رابطه پایدار می خواهم."
- ادامه دهید ، "در این رابطه به دنبال چه چیزی هستید؟" "آیا می توانید پیشرفتی در روابط ما مشاهده کنید؟"
مرحله 2. به آرامی پیش بروید ، حتی اگر احساس می کنید برای سرعت بخشیدن به امور آماده هستید
معمولاً دوستان وارد مراحل اولیه رابطه می شوند و قبل از آشنایی با یکدیگر رابطه فیزیکی پیدا می کنند. در حالی که اشکالی ندارد ، اما اگر خیلی عجول باشید و در مورد آن صحبت نکنید ، این یک مشکل بزرگ خواهد بود. سعی نکنید صمیمیت و جذابیت خود را نسبت به یکدیگر پنهان کنید. در عوض ، از این فرصت برای شروع یک رویکرد و بیان احساسات خود استفاده کنید. تلاش برای اجتناب از بوسیدن یا سایر روابط صمیمی بعداً باعث مشکلاتی در روابط شما می شود ، اگر هر دو در مورد آنچه اتفاق افتاده دچار سردرگمی شده اید.
- اگر کسی برای شما خیلی سریع پیش می رود ، به او یادآوری کنید که "دوستی ما مهمترین است. ما زمان زیادی برای کارهای دیگر داریم."
- فقط به این دلیل که با هم دوست هستید ، به این معنی نیست که باید هر ساعت را با هم بگذرانید. فاصله خود را حفظ کنید و عجله نکنید.
- به خاطر داشته باشید که دوستی های قوی پایه و اساس یک رابطه قوی است.
مرحله 3. وقت خود را با دیگر دوستان خود بگذرانید
هیچ کس دوست ندارد وقتی یک زن و شوهر تنها هستند و مانند بلعیدن زمین ناپدید می شوند ، سپس به نظر می رسد که دست در دست هم می گیرند و هر از گاهی دیگران را نادیده می گیرند. فقط دوستان شما نیستند که قربانی کنید ، روابط شما نیز می تواند مشکل ساز باشد. اگر قرار ملاقات را متوقف کنید ، دوستان اصلی خود را از خود دور کرده اید و به آنها نشان داده اید که تنها برای به دست آوردن دوست پسر به آنها اهمیت می دهید.
- برای فعالیت های گروهی وقت بگذارید و به برنامه ها و سنت هایی که قبل از قرار گذاشتن با دوستان خود داشتید پایبند باشید.
- در حالی که نباید رابطه خود را پنهان کنید ، نباید اجازه دهید رابطه شما روی بقیه دوستان شما تأثیر بگذارد. زمانی را با آنها بگذرانید و وقتی در یک گروه بزرگ هستید ، روی دوستان دیگر تمرکز کنید.
- جزئیات رابطه خود را خصوصی نگه دارید - لازم نیست "داستان عشق" خود را به سایر دوستان خود بگویید. آنها نمی خواهند آن را بشنوند و شریک شما ممکن است مایل نباشد در مورد آن مثل شما صحبت کند.
مرحله 4. سرگرمی ها و فعالیت های خود را توسعه دهید
در حالی که نباید دوستان قدیمی را نادیده بگیرید ، اما نباید در حال ملاقات با همسرتان به همان شیوه رفتار کنید. شما باید چیزی را پیدا کنید که هر دو دوست دارید. چت کنید و زمانی را به تنهایی بگذرانید تا رابطه شما از دوستی به چیزی بیشتر تبدیل شود. اگر فقط می خواهید با کسی ملاقات کنید بدون اینکه سعی کنید او را دوست داشته باشید ، باید فقط دوست باشید.
حفظ رابطه نیاز به زمان ، تلاش و تلاش زیاد دارد ، اما ارزشش را دارد
مرحله 5. همانطور که در زمان دوست بودن خود هستید ، خودتان باشید
این که شما دو زوج هستید ، به این معنی نیست که باید خودتان را تغییر دهید تا او را بیشتر دوست داشته باشد. او در حالی که هنوز دوست بود عاشق شما شد. در حالی که همه هنگام ایجاد رابطه تغییر می کنند ، دوست پسر کسی دلیلی برای تغییر شخصیت نیست.
- دوستی شما باید بدون در نظر گرفتن میزان رابطه شما عاشقانه باقی بماند.
- مطمئن شوید که با او راحت هستید. اگر احساس می کنید به لباس های جدید نیاز دارید ، مهارت های زبان خارجی یا سرگرمی جدیدی دارید تا او را عاشق شما کند ، شاید این دو نفر با هم دوست باشید.
مرحله 6. درک کنید که اگر رابطه شما به هم بخورد ، دوست یابی مجدد برای شما مشکل خواهد بود
وقتی با فردی عاشقانه آشنا می شوید ، رها کردن این احساسات و دوست شدن مجدد بسیار دشوار است. قرار گذاشتن با یکی از تجربه های اصلی است و شما در مورد شخصی که هرگز او را نشناخته اید ، چیزهای مثبت و منفی زیادی خواهید آموخت. از آنجایی که شما بین این دو نفر احساسات عاشقانه را تجربه کرده اید ، دوست شدن دوباره بسیار دشوار ، اگر غیرممکن نباشد. اوقات ارزشمندی را که هم داشتید به خاطر بسپارید و هم رابطه خود را ادامه دهید. بدانید که هر دوی شما بهترین کاری را که می توانید انجام می دهید تا رابطه تان به نتیجه برسد. در نهایت ، این تنها چیزی است که می توانید به آن امیدوار باشید.
نکات
- به یاد داشته باشید که اگر او شما را رد کرد ، به این معنی نیست که دوستی شما به پایان رسیده است. اطمینان داشته باشید و خیال خود را راحت کنید. همه باید موانع را تجربه کنند.
- عجله نکن. اگر از اعتماد به نفس کافی برای ادامه رابطه برخوردار هستید ، این کار را انجام دهید. اما به یاد داشته باشید که دوست پسر شما ممکن است احساس نکند که زمان مناسب است.
- "من نمی خواهم دوستی ما را خراب کنم" معمولاً به این معناست که "من فقط شما را به عنوان یک دوست دوست دارم". اگر این واقعیت دارد ، باید آنقدر به او نزدیک باشید که اگر رابطه شما به نتیجه نرسید ، می توانید به دوست او بازگردید.
- برای سرنخ دوستی خود را بیش از حد تجزیه و تحلیل نکنید. چیزهایی که فکر می کنید مهم هستند معمولاً چیزهای کوچکی هستند که هیچ معنایی ندارند - نه اظهارات محرمانه عشق.
