غدد لنفاوی بافتی کوچک به شکل گرد هستند که شبیه توده هایی هستند که بخشی از سیستم لنفاوی هستند. غدد لنفاوی نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارند. بنابراین ، در صورت وجود عفونت یا مشکل دیگر ، معمولاً این غدد متورم می شوند. گره های لنفاوی حتی ممکن است تا چند هفته پس از برطرف شدن عفونت متورم شوند. بررسی خود غدد لنفاوی می تواند به شما در تشخیص زودهنگام مشکلات سلامتی کمک کند. اگر غدد لنفاوی شما بیش از یک هفته متورم شده است ، برای معاینه به پزشک خود مراجعه کنید. اگر غدد لنفاوی شما دردناک و متورم است و با علائم دیگری همراه است ، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
گام
قسمت 1 از 2: احساس غدد لنفاوی متورم
مرحله 1. مکان را پیدا کنید
غدد لنفاوی در گردن ، استخوان ترقوه ، زیر بغل و کشاله ران یافت می شود. هنگامی که آن را پیدا کردید ، می توانید درد یا تورم را در آنجا بررسی کنید.
غدد لنفاوی در سایر قسمت های بدن مانند داخل آرنج و زانو نیز یافت می شود. با این حال ، غدد لنفاوی متورم در این ناحیه به ندرت مورد بررسی قرار می گیرد
مرحله 2. برای مقایسه یک قسمت از بدن را که غدد لنفاوی ندارد فشار دهید
3 انگشت را روی ساعد فشار دهید. با توجه به بافت بافت زیرین ، لایه زیر پوست را احساس کنید. به این ترتیب ، می توانید بفهمید بافت یک قسمت طبیعی بدن بدون نفخ چگونه است.
غدد لنفاوی که متورم نشده اند نسبت به بافت اطراف احساس چگالی بیشتری می کنند. این غدد فقط در صورت تحریک یا متورم شدن به راحتی احساس می شوند
مرحله 3. غدد لنفاوی گردن و استخوان ترقوه را بررسی کنید
از 3 انگشت روی هر دو دست به طور همزمان استفاده کنید تا پشت گوش ها ، در دو طرف گردن ، تا خط فک احساس کنید. اگر می توانید یک توده را با درد خفیف احساس کنید ، ممکن است غدد لنفاوی شما متورم شود.
- اگر نمی توانید غدد لنفاوی را احساس کنید ، نگران نباشید. این طبیعی است.
- انگشت خود را به آرامی فشار دهید و سپس آن را به آرامی بکشید تا بتوانید یک بافت متراکم را در زیر لایه پوست احساس کنید. غدد لنفاوی معمولاً خوشه ای و به اندازه یک نخود هستند. یک غدد لنفاوی سالم نسبت به بافت اطراف احساس انعطاف پذیری و کشش بیشتری می کند ، اما نه به سختی یک سنگ.
- اگر نمی توانید غدد لنفاوی در گردن خود را احساس کنید ، سعی کنید سر خود را در مسیری کج کنید که بررسی آن دشوار است. این حالت ماهیچه های گردن شما را شل کرده و به شما اجازه می دهد غدد لنفاوی را راحت تر احساس کنید.
مرحله 4. غدد لنفاوی زیر بغل را احساس کنید
3 انگشت را در وسط زیر بغل قرار دهید. پس از آن ، سه را به آرامی به سمت دنده ها بکشید تا حدود چند سانتی متر در قسمت بالای سینه. غدد لنفاوی این ناحیه در زیر بغل و نزدیک به دنده ها قرار دارند.
در حالی که به آرامی فشار می دهید انگشتان خود را در اطراف این ناحیه بکشید. انگشتان خود را به سمت جلو و عقب بدن خود و چند سانت به بالا و پایین بکشید
مرحله 5. احساس غدد لنفاوی اینگوینال در کشاله ران
3 انگشت خود را داخل شیار جایی که ران و لگن به هم متصل می شوند ، بکشید. این تورفتگی را کمی سخت تر فشار دهید و باید بتوانید عضله ، استخوان و لایه چربی را در زیر احساس کنید. اگر می توانید یک توده مشخص را در این ناحیه احساس کنید ، احتمالاً تورم غدد لنفاوی است.
- غدد لنفاوی این ناحیه معمولاً زیر رباط های بزرگ قرار دارند. بنابراین ، برای یافتن آن به سختی تحت فشار قرار خواهید گرفت مگر اینکه نفخ کرده باشد.
- حتماً دو طرف کشاله ران را احساس کنید. به این ترتیب ، می توانید بافت ها را مقایسه کنید و ببینید کدام طرف غده متورم شده است.
مرحله 6. تعیین کنید که آیا غدد لنفاوی متورم شده اند یا خیر
آیا تفاوت بافت را در مقایسه با فشار دادن ساعد احساس می کنید؟ شما باید بتوانید استخوان ها و ماهیچه های زیر پوست را احساس کنید ، اما تورم غدد لنفاوی متفاوت و کمی عجیب خواهد بود. اگر می توانید توده ای را احساس کنید که با درد همراه است ، ممکن است غدد لنفاوی شما متورم شود.
قسمت 2 از 2: بررسی غدد لنفاوی با کمک پزشک
مرحله 1. تورم غدد لنفاوی را مشاهده کنید
گاهی اوقات ، غدد لنفاوی در پاسخ به آلرژی یا عفونت کوتاه مدت ناشی از ویروس یا باکتری متورم می شوند. اگر چنین است ، اندازه این غدد معمولاً ظرف چند روز به حالت عادی برمی گردد. با این حال ، اگر غدد لنفاوی بیش از یک هفته متورم شوند ، احساس سختی یا درد داشته باشند ، بهتر است برای تعیین علت به پزشک مراجعه کنید.
- حتی اگر علائم دیگری را تجربه نکردید ، در صورت ادامه تورم غدد لنفاوی ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
- اگر یک غدد لنفاوی پیدا کردید که احساس سفتی می کند ، انعطاف پذیر نیست و دردناک نیست که بیش از 2.5 سانتی متر باشد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. در صورت مشاهده علائم خاصی فوراً به پزشک مراجعه کنید
گره های لنفاوی متورم همچنین می توانند نشان دهند که سیستم ایمنی بدن شما با یک بیماری جدی مبارزه می کند. در صورت تورم غدد لنفاوی با هر یک از علائم زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- کاهش وزن بدون دلیل مشخص
- عرق کردن در شب
- تب که بهتر نمی شود
- مشکل در تنفس یا بلع
مرحله 3. در صورت مشاهده علائم دیگر به پزشک خود اطلاع دهید
در حالی که همه آنها علائم یک بیماری جدی نیستند ، گفتن علائم پزشک به او در تشخیص شما کمک می کند. برخی از علائم همراه غدد لنفاوی متورم عبارتند از:
- سرد
- تب
- گلو درد
- گره های لنفاوی متورم در چند منطقه به طور همزمان.
مرحله 4. بررسی کنید که آیا تورم ناشی از عفونت است یا خیر
وقتی برای بررسی تورم غدد لنفاوی به پزشک مراجعه می کنید ، پزشک برای اطمینان از وجود گره ها احساس می کند. پس از آن ، پزشک بررسی می کند که آیا علت عفونت باکتریایی است یا ویروسی ، چه با گرفتن نمونه خون و چه برداشتن باکتری از قسمتی از بدن مانند گلو.
به احتمال زیاد ، شما برای بیماری هایی که معمولاً باعث تورم غدد لنفاوی می شوند ، مانند ویروس یا باکتری استرپتوکوکوس ، مورد آزمایش قرار خواهید گرفت
مرحله 5. برای بیماریهای سیستم ایمنی آزمایش شوید
پزشک شما احتمالاً سیستم ایمنی بدن شما را نیز بررسی می کند. ممکن است از شما خواسته شود آزمایش های مختلفی را انجام دهید ، مانند آزمایش کامل خون ، که فعالیت سیستم ایمنی بدن را اندازه گیری می کند. این آزمایش به پزشک کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا شما دارای بیماری سیستم ایمنی مانند لوپوس یا آرتریت هستید که باعث تورم غدد لنفاوی می شود.
آزمایشات تشخیصی به پزشک کمک می کند تا وضعیت سیستم ایمنی بدن شما را تعیین کند ، مانند اینکه آیا شمارش خون شما پایین است و آیا در غدد لنفاوی چیز غیر طبیعی وجود دارد یا خیر
مرحله 6. آزمایش سرطان بدهید
گرچه بسیار نادر است ، گره های لنفاوی متورم نیز ممکن است نشانه ای از سرطان در غدد لنفاوی یا سایر قسمت های بدن باشد. آزمایشات اولیه مورد استفاده برای شناسایی سرطان شامل پانل های خونی ، اشعه ایکس ، ماموگرافی ، سونوگرافی و سی تی اسکن است. اگر مشکوک به علت سرطان باشید ، پزشک به شما توصیه می کند که بیوپسی گره های لنفاوی را برای یافتن سلول های سرطانی انجام دهید.
- بیوپسی غدد لنفاوی معمولاً یک عمل سرپایی است. برای گرفتن نمونه از غدد لنفاوی معمولاً نیازی به برش عمیق یا سوراخ سوزنی نیست.
- آزمایش هایی که پزشک توصیه می کند با بررسی گره های لنفاوی و مشکلی که باعث ایجاد آنها می شود تعیین می شود.
