در واقع بدن انسان دارای چندین غدد لنفاوی است که وظیفه فیلتر کردن ویروس ها و باکتری های بد را بر عهده دارند تا وارد بدن نشوند. اگر یک یا چند غدد لنفاوی متورم شده است ، سعی کنید با درمان آسیب ، بیماری یا عفونت زمینه ای آنها را تخلیه کنید. به طور کلی ، تورم غدد لنفاوی در گردن ، کشاله ران و زیر بغل رخ می دهد. اگر تعداد غدد لنفاوی متورم فقط یک عدد نباشد ، به احتمال زیاد یک مشکل کلی در سلامت شما وجود دارد. اگر تورم ناشی از عفونت باکتریایی باشد ، پزشک به طور کلی برای درمان آنتی بیوتیک تجویز می کند. با این حال ، اگر تورم ناشی از عفونت ویروسی باشد ، پزشک برای درمان علائم زمینه ای دارو تجویز می کند ، اما معمولاً باید صبر کنید تا غدد لنفاوی به تنهایی کوچک شود. اگر پزشک مشکوک به وجود سرطان باشد ، به احتمال زیاد بیوپسی می شود تا تشخیص و مناسب ترین روش درمانی را دریافت کند. دریغ نکنید که همه نگرانی ها و سوالات خود را با پزشک مشورت کنید!
گام
روش 1 از 3: تورم سریع را کاهش دهید
مرحله 1. غدد لنفاوی متورم را پیدا کنید
هنگامی که درد شروع به ظهور می کند ، بلافاصله پوست را با انگشتان خود دنبال کنید تا محل غدد لنفاوی مشکل ساز را پیدا کنید. اول از همه ، درک کنید که انسان دارای غدد لنفاوی در اطراف گردن ، زیر بغل و کشاله ران است. همچنین ، توجه داشته باشید که اندازه تورم بسیار متفاوت است ، از کوچک به عنوان یک نخود تا اندازه یک زیتون یا حتی بزرگتر.
به یاد داشته باشید ، تعداد غدد لنفاوی متورم می تواند بیش از یک در یک زمان باشد
مرحله 2. داروهای بدون نسخه مصرف کنید
استامینوفن یا ایبوپروفن می تواند تورم اطراف غدد لنفاوی را کنترل کند. علاوه بر این ، این داروها همچنین می توانند علائم دیگر مانند تب را تسکین دهند. مطابق دستورالعمل توصیه شده برای استفاده و دوز ذکر شده روی بسته ، مطمئن شوید که داروهای بدون نسخه را مصرف می کنید!
مرحله 3. غدد لنفاوی را با یک حوله گرم فشرده کنید
یک پارچه یا حوله را با آب گرم گرم خیس کنید. پس از اینکه درجه حرارت به اندازه کافی گرم شد ، بلافاصله آن را به غدد لنفاوی فشرده کنید. بگذارید بماند تا دمای حوله به حالت عادی برگردد. این عمل را 3 بار در روز تکرار کنید تا اندازه غدد لنفاوی کاهش یافته و درد کاهش یابد.
کمپرس گرم در بهبود جریان خون در ناحیه متورم مثر است
مرحله 4. غدد لنفاوی را با یک حوله سرد فشرده کنید
یک حوله یا پارچه سرد را به مدت 10-15 دقیقه روی غدد لنفاوی قرار دهید. این روند را 3 بار در روز تکرار کنید تا اندازه آن کاهش یابد.
مرحله 5. ماساژ لنفاوی را انجام دهید
غدد لنفاوی را به آرامی مالش دهید تا خون به آن ناحیه برسد و تورم کاهش یابد. در صورت لزوم ، با یک درمانگر تخصصی قرار ملاقات بگذارید یا اگر محل غدد لنفاوی در دسترس شماست ، خود ماساژ را امتحان کنید. هنگام ماساژ غدد لنفاوی ، انگشتان خود را به سمت قلب خود فشار دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
مرحله 6. به پوست متورم فشار وارد نکنید
شدت فشار بیش از حد زیاد بر روی غدد لنفاوی باعث پارگی عروق خونی اطراف و بدتر شدن وضعیت می شود. این قانون باید به ویژه برای کودکان مورد تأکید قرار گیرد زیرا آنها تمایل دارند راحت تر ناامید شوند و سعی می کنند غدد لنفاوی متورم را فشار دهند.
روش 2 از 3: انجام درمان دارویی
مرحله 1. با پزشک وقت ملاقات بگذارید
در بسیاری از موارد ، غدد لنفاوی بدون ایجاد آسیب به بدن متورم و متورم می شوند. با این حال ، اگر اندازه غدد لنفاوی همچنان در حال افزایش است و بافت شروع به سفت شدن می کند ، باید به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد ، پزشک معاینه فیزیکی و همچنین اسکن بدن یا آزمایش خون را در صورت نیاز انجام می دهد.
- تورم غدد لنفاوی می تواند در اثر انواع عفونت ها مانند مونونوکلئوز ، سل ، عفونت گوش ، گلودرد ناشی از عفونت های باکتریایی و سرخک ایجاد شود.
- اگر اندازه غدد لنفاوی ناگهان یک شبه بزرگ شد یا متورم شد ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. برای جلوگیری از عوارض جدی سلامتی ، بلافاصله عفونت را درمان کنید
اگر تورم غدد لنفاوی ناشی از عفونت باشد ، به احتمال زیاد تا زمانی که کاملاً سالم نباشید ، اندازه آنها کوچک نمی شود. بنابراین ، بلافاصله عفونت ایجاد شده را درمان کنید تا تورم به آبسه پر از چرک تبدیل نشود! در موارد شدیدتر ، بیماران حتی می توانند مسمومیت خون را به دلیل باکتری هایی که باعث عفونت می شوند ، تجربه کنند.
مرحله 3. آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید
اگر پزشک تصور می کند که تورم ناشی از باکتری است ، به احتمال زیاد برای شما آنتی بیوتیک تجویز می شود. مطمئن شوید که آنتی بیوتیک ها را تمام کرده اید ، حتی اگر بدن شما در اواسط راه احساس بهتری داشته باشد. اگر تورم ناشی از عفونت ویروسی باشد ، آنتی بیوتیک تجویز نمی شود.
مرحله 4. مراقب علائم دیگر باشید
اگر تورم غدد لنفاوی به دلیل عفونت یا بیماری باشد ، بدن شما به احتمال زیاد علائم مختلف دیگری را نشان می دهد. سعی کنید آن را شناسایی کنید تا پزشک شما وضعیت شما را بهتر بشناسد و مناسب ترین روش درمانی را توصیه کند. برخی از علائم دیگر که ممکن است ظاهر شود تب ، آبریزش مداوم بینی ، تعریق سرد در شب یا گلودرد است.
مرحله 5. صبور باشید زیرا روند بهبودی فوری نیست
در حقیقت ، شانس بهبود غدد لنفاوی در طول شب بسیار اندک است. اغلب ، درد در غدد لنفاوی پس از چند روز کاهش می یابد ، اما تورم پس از چند هفته کاهش می یابد.
مرحله 6. مایع را از غدد لنفاوی تخلیه کنید
در صورت تشدید عفونت ، غدد لنفاوی می تواند به آبسه ای پر از چرک تبدیل شود. چرک باید بلافاصله توسط پزشک برداشته شود تا از عفونت شدیدتر جلوگیری شود. به طور کلی ، این روش در صورتی انجام می شود که آبسه در ناحیه گردن قرار داشته باشد.
روش 3 از 3: درمان غدد لنفاوی با داروهای طبیعی
مرحله 1. سیر خام را بخورید
برخی از اجزای شیمیایی موجود در سیر می تواند به مبارزه با عفونت در سیستم لنفاوی شما کمک کند. بنابراین ، سعی کنید 2-3 حبه سیر خام را با یک له خرد کنید ، آن را روی یک تکه نان پهن کرده و بخورید. این روند را هر روز تکرار کنید و نتایج را مشاهده کنید.
مرحله 2. سرکه سیب رقیق شده با آب بنوشید
یک لیوان آب آماده کنید ، سپس 1 قاشق غذاخوری را حل کنید. سرکه سیب در آن وجود دارد. این محلول را 2 بار در روز بنوشید تا شرایط شما بهتر شود. در حقیقت ، محتوای اسید استیک در سرکه سیب می تواند باکتری های بد را از بین ببرد که باعث ایجاد آبسه در تورم غدد لنفاوی می شود.
مرحله 3. مصرف ویتامین C را افزایش دهید
بدن فردی که کمبود ویتامین C دارد قادر به مبارزه موثر با عفونت نخواهد بود. برای افزایش مصرف ویتامین C در بدن ، سعی کنید مکمل مصرف کنید یا غذاهای سرشار از ویتامین C مانند پرتقال و توت فرنگی بخورید. قبل از مصرف مکمل ها ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید!
مرحله 4. پوست متورم را با روغن درخت چای مالش دهید
2-3 قطره روغن درخت چای را با 2-3 قطره روغن نارگیل مخلوط کنید. پس از آن ، محلول را روی غدد لنفاوی تحریک شده بمالید. این عمل را حداکثر دوبار در روز انجام دهید تا پوست تحریک نشود.
