آبریزش چشم بسیار آزاردهنده است و می تواند ناشی از هر چیزی از حساسیت گرفته تا عفونت های باکتریایی باشد. علت هر چه باشد ، مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آبریزش چشم انجام دهید. روشی که عموماً انجام می شود این است که محرک های چشم که دارای طبیعت محیطی هستند مانند گرد و غبار ، پودر ، آلودگی و آرایش ، با شستن پوست اطراف چشم و مژه ها ، شستن آرام چشم ها با آب ، استفاده از قطره چشم و استفاده از کمپرس گرم.. اگر این کار جواب نداد ، به پزشک مراجعه کنید ، که ممکن است بتواند مشکل شما را تشخیص داده و درمان کند. همچنین مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از آبریزش چشم انجام دهید ، مانند پوشیدن عینک ، استفاده از عینک آفتابی و استفاده از لوازم آرایشی شخصی.
گام
روش 1 از 3: تسکین چشم های تحریک شده
مرحله 1. چشمی را که دارای جسم خارجی یا بقایای آن است به آرامی با آب بشویید
اگر چیزی وارد چشم شود ، معمولاً چشم آب می گیرد. چشم ها را با آب تمیز بشویید تا از بین برود. چشمان خود را زیر یک جریان آب گرم گرم قرار دهید. شما همچنین می توانید این کار را هنگام حمام کردن انجام دهید ، هنگامی که آب روی صورت شما می افتد ، اجازه دهید آب به پیشانی شما ضربه بزند ، در حالی که چشم های خود را باز می کنید. علاوه بر این ، ابزارهای خاصی برای شستن چشم ها ، یعنی ایستگاه های شستشوی چشم و چشمان چشمی وجود دارد.
- سعی نکنید با انگشتان خود یا موچین یک جسم خارجی را از چشم خود بردارید.
- اگر فکر می کنید چیزی در چشم وجود دارد ، به پزشک مراجعه کنید و تلاش برای حذف آن با آب ناموفق است.
هشدار: اگر چیزی را در چشمان خود احساس کردید ، آن را مالش ندهید. مالیدن چشم ها به محل ورود ذرات خارجی می تواند به چشم آسیب برساند.
مرحله 2. اگر چشم های شما خشک است از قطره چشم یا اشک مصنوعی استفاده کنید
خشکی چشم می تواند بیش از حد معمول آب تولید کند. قطره های چشمی باعث مرطوب شدن چشم می شوند که این خود باعث کاهش تولید اشک می شود. برای استفاده از قطره چشم ، سر خود را بلند کرده و پلک پایینی را با انگشت خود پایین بیاورید. بطری قطره چشم را در فاصله 3-5 سانتی متری از چشم قرار دهید. اجازه ندهید نوک بطری به چشمان شما برخورد کند. بطری را فشار دهید تا قطره ها داخل چشم باز شوند و 2 تا 3 بار این کار را تکرار کنید.
- شما می توانید قطره چشم را بدون نسخه در داروخانه ها خریداری کنید.
- دستورالعمل های دفعات استفاده سازنده را دنبال کنید.
مرحله 3. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید ، آنها را بردارید
لنزهای تماسی را که هنگام آبریزش چشم خود استفاده می کنید ، بردارید. لنزهای تماسی می توانند وضعیت شما را بدتر کنند و همچنین می توانند عملکرد قطره های چشم را مسدود کنند. اگر فکر می کنید لنزهای تماسی باعث آبریزش چشم می شوند ، با چشم پزشک خود مشورت کنید.
- دستورالعمل های پزشک خود را برای تمیز نگه داشتن لنزها دنبال کنید. اگر از لنزهای تماسی یکبار مصرف استفاده می کنید ، هرگز بیش از یکبار از آنها استفاده نکنید. به محض انتشار آن را دور بیندازید.
- هرگز با لنزهای تماسی نخوابید ، مگر اینکه پزشک شما بگوید می توانید.
- هنگام شنا یا حمام از لنز تماسی استفاده نکنید.
مرحله 4. یک کمپرس چشم درست کنید
ابتدا آرایش چشم را پاک کنید ، سپس صورت و پوست خود را در اطراف چشم ها بشویید. یک دستمال تمیز را با آب گرم یا گرم مرطوب کرده و آب اضافی آن را بیرون بکشید. دراز بکشید یا بنشینید و پارچه را روی چشمان بسته خود قرار دهید. 5 تا 10 دقیقه نگه دارید.
- 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید.
- کمپرس گرم به بیرون کشیدن پوسته و شل شدن هر چیزی که ممکن است مجاری اشک را مسدود کند ، کمک می کند. کمپرس گرم همچنین قرمزی و سوزش چشم را کاهش می دهد.
روش 2 از 3: درخواست کمک از پزشک
مرحله 1. در مورد آنتی هیستامین ها برای آبریزش چشم به دلیل حساسیت با پزشک خود مشورت کنید
آنتی هیستامین ها یا قرص های آلرژی می توانند سوزش چشم ناشی از آلرژی را کاهش دهند. اگر مطمئن نیستید که آبریزش چشم نتیجه حساسیت است یا خیر و آیا آنتی هیستامین ها می توانند کمک کنند ، با پزشک خود مشورت کنید.
رایج ترین آنتی هیستامین دیفن هیدرامین به شکل کپسول خوراکی است. دستورالعمل های مربوط به روش و دوز را دنبال کنید
مرحله 2. در مورد آنتی بیوتیک ها برای عفونت های باکتریایی چشم بپرسید
در صورت مشکوک بودن به عفونت باکتریایی چشم ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. عفونت های باکتریایی بهتر است با آنتی بیوتیک ها درمان شوند. با این حال ، اگر آبریزش چشم ناشی از ویروس باشد ، پزشک دارو تجویز نمی کند و از شما می خواهد یک هفته صبر کنید تا ببینید وضعیت شما بهبود می یابد یا خیر.
رایج ترین آنتی بیوتیک تجویز شده برای آبریزش چشم ، توبرامایسین است. توبرامایسین یک قطره چشم ضد باکتری است که مخصوص عفونت های چشم ساخته شده است. طبق دستور پزشک استفاده کنید. معمولاً باید 1 قطره توبرامایسین را دوبار در روز به مدت 7 روز به چشم های آبکی بمالید ، یکبار صبح و یکبار شب قبل از خواب
نکته: یک علامت شایع عفونت آبکی چشم در اثر باکتری ترشح غلیظ است ، در حالی که ترشحات مخاطی معمولاً نشان دهنده عفونت ویروسی چشم است.
مرحله 3. داروهایی را که به طور منظم مصرف می کنید در نظر بگیرید
برخی از داروها عوارض جانبی دارند که باعث آبریزش چشم می شوند. برچسب داروهای بدون نسخه را بررسی کنید و اگر مطمئن نیستید از پزشک خود بپرسید. اگر آبریزش چشم عارضه جانبی دارو است ، بپرسید که آیا احتمال تغییر دارو وجود دارد یا خیر. مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک قطع نکنید. برخی از انواع رایج داروهایی که می توانند باعث آبریزش چشم شوند عبارتند از:
- اپی نفرین
- داروهای شیمی درمانی
- آگونیست های کولینرژیک
- برخی قطره های چشمی مانند اکوتیوفات یدید و پیلوکارپین
مرحله 4. علل احتمالی دیگر را مورد بحث قرار دهید
شرایط پزشکی مختلفی وجود دارد که می تواند باعث آبریزش چشم شود. اگر نمی توانید علت را مشخص کنید ، از پزشک خود کمک بخواهید. برخی از شرایطی که می تواند باعث آبریزش چشم شود عبارتند از:
- ملتحمه آلرژیک
- رینیت آلرژیک
- بلفاریت (التهاب پلک)
- مسدود شدن مجاری اشکی
- سرما بخور
- مژه های فرو رفته
- چشم قرمز
- تب یونجه
- ندول
- عفونت مجرای اشکی
مرحله 5. در مورد روشهای درمان انسداد مجاری اشک با پزشک خود مشورت کنید
اگر چشمان شما اغلب به دلیل انسداد مجاری اشکی آب می گیرند ، ممکن است به یک روش آبیاری ، لوله گذاری یا جراحی برای رفع انسداد نیاز داشته باشید. این گزینه تنها در صورتی لازم است که روش های دیگر م workedثر نباشند یا در موارد آبریزش چشم مزمن. برخی از گزینه ها عبارتند از:
- اتساع نقطه ای. اگر با بازکردن مجرای اشک نمی توان پارگی را متوقف کرد ، ممکن است اتساع نقطه ای انجام شود. چشم پزشک برای درمان ، بی حسی موضعی به چشم می دهد. از دستگاهی برای باز شدن مجرای اشک استفاده می شود تا اشک ها متوقف شوند.
- استنت گذاری یا لوله گذاری. در این روش ، پزشک یک لوله نازک را در یک یا هر دو مجرای اشک وارد می کند. این لوله باعث باز شدن مجرای اشک می شود تا سریعتر خشک شود. لوله حدود 3 ماه در چشم باقی می ماند. این روش را می توان تحت بی حسی موضعی یا عمومی انجام داد.
- داکریوسیستورینوستومی (DCR). DCR یک روش جراحی است که اگر سایر روشهای کمتر تهاجمی م.ثر واقع نشوند ممکن است مورد نیاز باشد. DCR یک کانال جدید برای خشک شدن اشک ایجاد می کند. جراح از کیسه اشک داخل بینی برای ایجاد یک کانال جدید استفاده می کند. DCR نیاز به بی حسی موضعی یا کامل دارد.
روش 3 از 3: محافظت از چشم ها
مرحله 1. با عینک از چشمان خود در برابر اجسام خارجی یا زباله محافظت کنید
هنگام کار با مواد شیمیایی ، ابزارهای برقی یا مقادیر زیادی ذرات معلق در هوا ، مانند خاک اره ، از عینک یا سایر محافظ های چشم استفاده کنید. این ماده می تواند وارد چشم شده و باعث آبریزش چشم شود. استفاده از عینک نیز از چشم در برابر اجسام کوچک یا بزرگ که ممکن است به چشم برخورد کرده و باعث آسیب شود محافظت می کند.
شما می توانید عینک را در فروشگاه های عمده سخت افزار خریداری کنید. یکی را انتخاب کنید که بتواند از هر طرف از چشم محافظت کند
مرحله 2. برای محافظت از چشمان خود در برابر نور خورشید از عینک آفتابی استفاده کنید
عینک آفتابی از چشم در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کند و می تواند آنها را آبکی کند. عینک آفتابی همچنین در برابر ذرات و آوارهایی که توسط باد رانده می شوند و به طور بالقوه می توانند وارد چشم شوند محافظت می کند.
قبل از استفاده از عینک آفتابی ، مطمئن شوید تمام گرد و غبار از بین رفته است
مرحله 3. دستگاه تصفیه هوا را در خانه روشن کنید تا عوامل محرک محیطی را کاهش دهید
دستگاه های تصفیه هوا می توانند گرد و غبار و عوامل محرک احتمالی موجود در هوا را فیلتر کنند. سعی کنید دستگاه تصفیه هوا را در قسمت مرکزی خانه قرار دهید و در طول روز آن را روشن کنید ، یا آن را در اتاق خواب بگذارید و شب آن را روشن کنید.
این ابزار به ویژه در صورت داشتن حساسیت در محیط داخلی مانند گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی مفید خواهد بود
مرحله 4. برای پاک کردن آرایش چشم ، چشم ها را کاملاً تمیز کنید یا از لوازم آرایشی در ناحیه چشم خودداری کنید
در صورت امکان از خط چشم و لوازم آرایشی که در خط چشم استفاده می شود خودداری کنید. استفاده از لوازم آرایشی در این ناحیه می تواند چشم ها را تحریک کند. همچنین ، تمیز نکردن کامل چشم ها پس از آرایش چشم می تواند مجاری اشک را در امتداد خط مژه شما مسدود کند.
از یک پاک کننده ملایم برای شستن صورت خود استفاده کنید ، و چشم های خود را با یک دستمال شستشو دهید تا آرایش باقی مانده را پاک کنید
هشدار: از محصولات آرایشی چشم یا وسایل شخصی که چشم دیگران را لمس کرده است استفاده نکنید.
نکات
هنگام دور انداختن دستمال یا پارچه های شستشو که برای پاک کردن چشم ها استفاده می شود ، مراقب باشید. در صورت ابتلا به عفونت باکتریایی یا ویروسی ، عفونت می تواند به سایر افرادی که با دستمال یا دستمال تماس پیدا می کنند سرایت کند
هشدار
- اگر آبریزش چشم بهبود نیافت ، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است دچار عفونت ویروسی یا باکتریایی شده باشید.
- تا زمانی که دیگر چشم ها آبکی نباشند ، از فعالیت هایی که نیاز به وضوح چشم دارند مانند رانندگی خودداری کنید. آبریزش چشم می تواند فعالیت هایی را که به بینایی نیاز دارند ، پیچیده کند و حتی می تواند خطرناک باشد.
- از عطر ، اسپری مو و سایر محصولات آئروسل معطر استفاده نکنید. این محصولات می توانند باعث آبریزش چشم شوند.
