5 راهکار برای جلوگیری از درد چشم

فهرست مطالب:

5 راهکار برای جلوگیری از درد چشم
5 راهکار برای جلوگیری از درد چشم

تصویری: 5 راهکار برای جلوگیری از درد چشم

تصویری: 5 راهکار برای جلوگیری از درد چشم
تصویری: چطور عفونت چشم را درمان کنیم؟ 2024, آوریل
Anonim

چشم درد یک مشکل آزاردهنده و مشکل ساز است. اکثر مشکلات چشمی را می توان به سرعت خود به خود با داروهای عمومی ساده درمان کرد. با این حال ، در برخی موارد ، درد چشم با سایر شرایط مانند خستگی چشم ، عفونت یا حساسیت همراه است و نیاز به درمان خاصی دارد. در صورت شک ، با پزشک عمومی یا چشم پزشک ، مانند بینایی سنج یا چشم پزشک مشورت کنید.

گام

روش 1 از 5: درمان درد مشترک چشم

گام 1: چشمان خود را از آزار متوقف کنید
گام 1: چشمان خود را از آزار متوقف کنید

مرحله 1. با شوینده چشم بشویید

اگر هنوز هیچ درمانی انجام نداده اید ، چشم های خود را با یک پاک کننده تجاری تجاری بشویید ، یا اگر این تنها چیزی است که دارید ، از آب استفاده کنید. این روش برای حل مشکلات چشمی ناشی از آلودگی ها مانند خاک کافی است. اطمینان حاصل کنید که آب و/یا مایع بین 15 تا 37 درجه سانتی گراد باشد. در صورت استفاده از آب ، از آب استریل یا بطری استفاده کنید. با این حال ، باید مراقب بود که باکتری ها ، سایر آلاینده ها یا محرک ها وارد چشم نشوند ، که کاملاً مستعد آسیب و عفونت است.

  • اگر علت درد چشم سوختگی های شیمیایی یا سایر آلودگی ها است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. به شما دستور داده می شود که چشم های خود را بشویید یا نه.
  • دستورالعمل های زیر را برای شستشوی چشم رعایت کنید:

    • برای مواد شیمیایی ملایم مانند صابون یا شامپو ، چشم های خود را به مدت پنج دقیقه بشویید.
    • برای محرک های متوسط و شدید ، مانند فلفل قرمز ، حداقل 20 دقیقه بشویید.
    • برای خوردگی های غیرقابل نفوذ ، مانند اسیدها (به عنوان مثال ، باتری ها) ، به مدت 20 دقیقه بشویید. به دنبال کمک پزشکی باشید.
    • برای خوردگی شفاف مانند قلیایی (به عنوان مثال ، سفید کننده ها یا پاک کننده های تخلیه) ، حداقل 60 دقیقه بشویید. به دنبال کمک پزشکی باشید.
گام 2: چشم خود را از آزار متوقف کنید
گام 2: چشم خود را از آزار متوقف کنید

مرحله 2. سعی کنید از قطره چشم بدون نسخه استفاده کنید

قطره های چشمی برای تسکین خارش و قرمزی طراحی شده و خشکی چشم را با جایگزینی فیلم اشک آور ، که به مرطوب نگه داشتن چشم و توزیع یکنواخت اشک در کل سطح چشم کمک می کند ، طراحی شده است. قطره یا اشک مصنوعی چشم را می توان بدون نسخه خریداری کرد و در بسیاری از مارک ها موجود است. معمولاً راه برای یافتن بهترین مارک ها این است که یکی یکی امتحان کنید یا با پزشک مشورت کنید. در برخی موارد ، ممکن است لازم باشد چندین مارک را ترکیب کنید. در موارد خشکی مزمن چشم ، حتی در صورت عدم وجود علائم ، باید از قطره چشم استفاده کرد. هر برند دستورالعمل های متفاوتی را ارائه می دهد. بنابراین ، به آنچه روی برچسب می نویسد پایبند باشید.

  • قطره چشم فقط یک درمان کمکی است و جایگزین اشک طبیعی نمی شود. این به ویژه برای افرادی که اغلب دچار خشکی چشم می شوند مفید است.
  • برای کاهش خطر حساسیت یا حساسیت در خشکی چشم تا باعث تحریک بیشتر آنها نشوید ، از قطره چشم بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید.
  • از قطره های چشمی بدون نسخه می توان در صورت نیاز چهار تا شش بار در روز استفاده کرد.
گام 3: چشمان خود را از آزار متوقف کنید
گام 3: چشمان خود را از آزار متوقف کنید

مرحله 3. به چشمان خود استراحت دهید

با اجتناب از منابع نوری روشن چشم های خود را استراحت دهید. می توانید در اتاقی تاریک بنشینید یا چشمانی را ببندید که برخی از افراد برای خواب راحت تر استفاده می کنند. فقط یک یا دو ساعت در تاریکی بودن می تواند تا حد زیادی درد ناشی از نوردهی بیش از حد را کاهش دهد.

در صورت امکان ، سعی کنید حداقل یک روز از کامپیوتر یا تلویزیون استفاده نکنید. کار مداوم با رایانه می تواند چشم های شما را خسته کند و تماشای تلویزیون باعث خشکی و خارش چشم ها می شود. اکثر مردم پس از سه تا چهار ساعت خیره شدن به صفحه ، خستگی چشم را احساس خواهند کرد. نکات فعال در روش 2 را بررسی کنید

قدم چهارم باعث می شود چشم هایتان از صدمه دیدن دست بردارند
قدم چهارم باعث می شود چشم هایتان از صدمه دیدن دست بردارند

مرحله 4. از کمپرس استفاده کنید

کمپرس سرد برای تسکین درد چشم م becauseثر است زیرا به انقباض عروق خونی در چشم ها کمک می کند تا احساس گرما نکنند. کمپرس همچنین می تواند درد ناشی از آسیب را درمان کند زیرا می تواند تحریک انتهای عصب چشم را کاهش دهد. می توانید کمپرس خود را به روش های زیر بسازید:

  • یک قاشق تمیز و یک لیوان آب یخ بردارید. از تمیز بودن همه ابزارها و دستان خود برای جلوگیری از ورود باکتری به چشم خود اطمینان حاصل کنید. قاشق را در لیوان بگذارید و اجازه دهید حدود سه دقیقه بماند. سپس ، قاشق را بردارید و پشت آن را روی چشم های خود قرار دهید. این روش را برای چشم دیگر نیز تکرار کنید. قاشق ها فلزی هستند که بیشتر از حوله ها و پارچه ها سرما را حفظ می کنند.
  • یک تکه یخ بردارید و آن را در کیسه ای بگذارید یا در یک حوله تمیز بپیچید. سپس ، آن را روی یک چشم قرار دهید. بگذارید پنج دقیقه بماند. این عمل را با چشم دیگر ، به مدت پنج دقیقه نیز تکرار کنید. از قرار دادن یخ به طور مستقیم روی چشم خودداری کنید زیرا ممکن است به چشم و پوست نرم اطراف آن آسیب برساند. کمپرس را حداقل پنج دقیقه و حداکثر 15 تا 20 دقیقه نگه دارید. زیاد فشار ندهید.
گام پنجم را متوقف کنید
گام پنجم را متوقف کنید

مرحله 5. استفاده از لنزهای تماسی را برای مدتی متوقف کنید

اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید ، آنها را بردارید و عینک معمولی را جایگزین آنها کنید. لنزهای تماسی می توانند باعث خشکی و خارش چشم شما شوند اگر اغلب آنها را مرطوب نکنید یا در موقعیت مناسبی قرار نگرفته باشند.

  • پس از برداشتن ، بررسی کنید که آیا لنزهای تماسی کثیف یا پاره شده اند یا خیر. اگر مشکلی به نظر می رسد تعویض کنید.
  • انواع مختلفی از لنزهای تماسی وجود دارد که قابل تنفس هستند و به اندازه انواع دیگر باعث خشکی چشم نمی شوند. مثالها یا توضیحات را از چشم پزشک حرفه ای بخواهید.
قدم ششم را متوقف کنید که چشم شما آسیب نبیند
قدم ششم را متوقف کنید که چشم شما آسیب نبیند

مرحله 6. با پزشک تماس بگیرید

اگر درد به حدی شدید است که کارکرد آن برای چشم مشکل است ، فوراً با پزشک مشورت کنید. درد شدید چشم را نباید نادیده گرفت و می تواند نشانه یک مشکل جدی تر باشد. شما باید با مشورت پزشک به دنبال ایمنی باشید. علاوه بر این ، اگر مشکل چشم برای چند هفته یا حتی چند روز بهبود نیابد ، ممکن است مشکلی عمیق تر از خاک وجود داشته باشد. پزشک می تواند مشکل شما را تشخیص داده و درمان مناسب را به شما ارائه دهد.

در صورت مشاهده خاراندن چشم یا مشاهده علائم اضافی مانند تغییر در بینایی ، استفراغ ، سردرد یا حالت تهوع ، فوراً به اورژانس مراجعه کنید

روش 2 از 5: تعیین مسئله

گام هفتم باعث می شود چشم هایتان از صدمه دیدن دست بردارند
گام هفتم باعث می شود چشم هایتان از صدمه دیدن دست بردارند

مرحله 1. خستگی چشم احتمالی را رعایت کنید

دوباره به یاد بیاورید که روزانه چقدر زمان صرف خیره شدن به صفحه می کنید. خستگی چشم از کار با رایانه یا تماشای طولانی تلویزیون می تواند باعث خشکی و خارش شود. معمولاً خستگی چشم به دلیل عدم پلک زدن ، نزدیک بودن بیش از حد به صفحه نمایش (کمتر از 50 سانتی متر) ، یا عدم استفاده از لنزهای تجویز شده حتی با وجود نیاز واقعی آنها رخ می دهد. موارد خستگی چشم به دلیل افزایش تعداد انواع صفحه نمایش هایی که روزانه از آنها استفاده می شود ، نه تنها از تلویزیون و رایانه ، بلکه از تلفن های همراه نیز در حال افزایش است.

  • علائم شامل خارش و خشکی چشم ، درد ، احساس جسم خارجی در چشم و احساس خستگی در چشم است.
  • برای درمان خستگی چشم می توانید اقدامات پیشگیرانه و مراقبتی انجام دهید. برای اطلاعات بیشتر اینجا اطلاعات داخلی را ببینید.
گام هشتم را متوقف کنید تا چشم شما آسیب نبیند
گام هشتم را متوقف کنید تا چشم شما آسیب نبیند

مرحله 2. تشخیص دهید که آیا عفونت دارید یا خیر

درد چشم نیز می تواند ناشی از عفونت باشد ، مانند التهاب ملتحمه ، که اغلب به آن زخم می گویند. اگر چشمان شما قرمز و کمی کدر به نظر می رسد ، ممکن است مبتلا به التهاب ملتحمه باشید. علائم متفاوت است ، مانند ترشحات (چرک یا اشک) ، درد در دیدن نور و تب. ملتحمه یک بیماری شایع ، اما دشوار است که بسته به شدت و نوع عفونت می تواند در خانه یا با آنتی بیوتیک پزشک معالجه شود. برای جزئیات بیشتر اینجا را کلیک کنید.

یکی دیگر از عفونت های احتمالی ، بیماری قارچی است که به دلیل وجود باکتری های لوازم آرایشی یا لنزهای تماسی که غدد پلک را مسدود می کنند ، عفونت پلک است. علائم آن درد هنگام پلک زدن ، درد دیدن نور ، قرمزی چشم و درد چشم است. معمولاً یک کمپرس گرم به مدت 20 دقیقه هر چهار تا شش ساعت می تواند این بلوک را پاک کند

گام نهم را متوقف کنید که چشم شما آسیب نمی زند
گام نهم را متوقف کنید که چشم شما آسیب نمی زند

مرحله 3. تعیین کنید که آیا هر گونه حساسیت دارید

یکی از شایع ترین شرایطی که باعث درد و سوزش چشم می شود ، آلرژی است. اگر شما به آلرژی مبتلا هستید ، بدن شما معمولاً یک ماده بی ضرر را تهدید می کند و با آزاد کردن هیستامین اضافی به آن واکنش نشان می دهد. باعث خارش پوست ، گلو متورم و چشم ها دچار خارش و آبریزش می شود. در صورت مشاهده این علائم ، اینجا را کلیک کنید.

  • خارش چشم معمولاً تنها علامت حساسیت نیست. اگر درد چشم شما با خارش در قسمت های دیگر بدن ، عطسه یا آبریزش بینی همراه باشد ، ممکن است حساسیت داشته باشید.
  • اکثر افرادی که آلرژی دارند متوجه می شوند که علائم در بهار یا پاییز ، زمانی که تعداد گرده گل ها در اوج خود است ، بیشتر مشخص می شود. همچنین افرادی هستند که احساس می کنند آلرژی آنها مربوط به حیوانات خاصی مانند گربه یا سگ است.
گام دهم چشم خود را متوقف کنید
گام دهم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 4. این تشخیص را با پزشک تأیید کنید

شما باید چشم پزشک خود را در مورد درد چشم مطلع کنید تا بتوان به درستی تشخیص و درمان کرد. در صورت تشدید یا بدتر شدن علائم ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا از عوارض جدی جلوگیری شود.

روش 3 از 5: بر درد چشم از طریق صفحه نمایش غلبه کنید

قدم یازدهم را متضرر کنید
قدم یازدهم را متضرر کنید

مرحله 1. از صفحه استراحت کنید

تا مدتی از کار با رایانه یا تماشای تلویزیون خودداری کنید. به جای تماشای تلویزیون ، کتاب بخوانید. چشمان خود را مجبور کنید که روی چیزی غیر از صفحه نمایش تمرکز کنند. اگر مجبور هستید در رایانه کار کنید ، حتماً استراحت های مکرر داشته باشید.

  • قانون 20-20-20 را امتحان کنید: هر 20 دقیقه ، چشم خود را از صفحه کامپیوتر بردارید و به مدت 20 ثانیه به 20 فوت (6 متر) نگاه کنید. اگر در حال کار هستید ، در این 20 ثانیه کار دیگری انجام دهید ، مانند برقراری تماس یا شارژ چیزی.
  • اگر می توانید ، سعی کنید برخیزید و کمی حرکت کنید. به عقب خم شوید و چشمان خود را برای چند دقیقه ببندید.
قدم دوازده را به چشم خود متوقف کنید
قدم دوازده را به چشم خود متوقف کنید

مرحله 2. بیشتر پلک بزنید

پلک زدن باعث ایجاد طراوت و آبرسانی به اشک می شود. اغلب افراد هنگام کار با رایانه به اندازه کافی پلک نمی زنند و این باعث خشکی چشم می شود. از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام کار با رایانه کمتر از حد معمول پلک می زنند ، خشکی چشم در نتیجه استفاده طولانی مدت از رایانه است.

سعی کنید از میزان پلک زدن خود آگاه باشید و این کار را بیشتر انجام دهید

گام سیزدهم را متوقف کنید
گام سیزدهم را متوقف کنید

مرحله 3. نور و کنتراست را در نظر بگیرید

روشنایی صفحه را کم کنید. تنظیمات پیش فرض برای اکثر رایانه ها بسیار بیشتر از حد مورد نیاز است و می تواند باعث خستگی چشم شود. از یک محیط کم در یک اتاق تاریک و یک محیط بالاتر در یک اتاق روشن استفاده کنید. بنابراین ، شدت نور وارد شده به چشم ثابت خواهد بود. همچنین درخشندگی صفحه کامپیوتر را بررسی کنید. خیره کننده زیاد می تواند باعث خستگی چشم شود زیرا چشم ها باید بیشتر کار کنند تا چیزی را روی صفحه ببینند. برای بررسی این موضوع ، صفحه را خاموش کنید. به این ترتیب ، می توانید نور منعکس شده را مشاهده کرده و به سطح تابش خیره کننده توجه کنید.

  • هنگام تماشای تلویزیون ، از نور ملایم در اتاق با استفاده از یک یا دو لامپ استفاده کنید. این برای چشم ها بهتر از تضاد بزرگ بین صفحه نمایش روشن تلویزیون و محیط تاریک است.
  • به تلفن خود نگاه نکنید و در رختخواب از رایانه استفاده نکنید. یک صفحه نمایش روشن که با یک اتاق تاریک در تضاد است ، فشار زیادی روی چشم ها ایجاد می کند. این کار چشم های شما را حتی بیشتر خشک می کند و خوابیدن را برای شما دشوار می کند.
گام چهاردهم را متضرر کنید
گام چهاردهم را متضرر کنید

مرحله 4. تنظیمات فونت و کنتراست سند را تنظیم کنید

برای خواندن سند در رایانه ، اندازه فونت را تغییر دهید یا اندازه سند را افزایش دهید. خواندن حروف بسیار کوچک باعث تمرکز چشم ها می شود. به دنبال اندازه فونت باشید که شما را مجبور نکند به صفحه نزدیک شوید.

همچنین به تنظیمات کنتراست در سند توجه کرده و برخی تغییرات را اعمال کنید. چاپ سیاه روی زمینه سفید راحت ترین تضاد برای خواندن است. اگر روزانه زمان زیادی را صرف خواندن اسناد با تضاد رنگی غیر معمول می کنید ، سعی کنید آنها را به سیاه و سفید تغییر دهید

گام پانزدهم چشم خود را متوقف کنید
گام پانزدهم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 5. موقعیت صفحه را در نظر بگیرید

اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی دور از صفحه نمایش بنشینید. کامپیوتر را در فاصله 50 تا 60 سانتی متری از خود قرار دهید و مرکز صفحه نمایش را 10 تا 15 درجه زیر چشم خود قرار دهید. صاف بنشینید و سعی کنید این حالت را در طول روز حفظ کنید.

اگر از دو کانونی استفاده می کنید ، ممکن است تمایل داشته باشید سر خود را به عقب فشار دهید تا بتوانید از زیر عینک ببینید. برای تنظیم این مورد ، فقط برای کار با کامپیوتر عینک جدید بخرید یا مانیتور را پایین بیاورید تا مجبور نباشید سر خود را به عقب خم کنید

قدم شانزدهم را متوقف کنید
قدم شانزدهم را متوقف کنید

مرحله 6. از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید

اشک مصنوعی ، که می توانید بدون نسخه در داروخانه ها یا داروخانه ها تهیه کنید ، می تواند به خشكی چشم ها از خیره شدن بیش از حد به صفحه كمك كند. سعی کنید قطره های چشمی که حاوی مواد نگهدارنده نیستند را پیدا کنید ، که می توانید تا آنجا که ممکن است از آنها استفاده کنید. اگر از قطره های چشمی با مواد نگهدارنده استفاده می کنید ، حداکثر تا چهار بار در روز از آنها استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که قطره اشک مصنوعی بهترین کار را می کند ، با پزشک خود مشورت کنید.

گام هفدهم چشم خود را متوقف کنید
گام هفدهم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 7. خرید عینک یا لنزهای تماسی مخصوص رایانه ها را در نظر بگیرید

تعداد زیادی عینک مخصوص و لنزهای تماسی وجود دارد که به افرادی که مجبورند در تمام طول روز به صفحه نمایش خیره شوند کمک می کند. این محصول رنگ صفحه را تغییر می دهد تا برای چشم بیشتر خوشایند باشد. اکثر آنها برای خواندن چاپی طراحی شده اند ، نه صفحه نمایش. بنابراین ، به دنبال گزینه هایی باشید که مخصوص استفاده از رایانه است.

  • با این حال ، این آخرین مرحله است. البته بهترین راه برای جلوگیری از خستگی چشم ، اجتناب از صفحه نمایش است. اگر همیشه مجبور هستید جلوی صفحه کار کنید ، خرید عینک یا لنزهای تماسی را که مخصوص کار با کامپیوتر طراحی شده اند در نظر بگیرید.
  • مطمئن شوید که لنز تماسی یا نسخه عینک شما درست و به روز است. تجویز اشتباه می تواند چشم ها را بیشتر کار کند و احتمال خستگی چشم را افزایش دهد. اگر در بینایی خود مشکل دارید با یک چشم پزشک حرفه ای مشورت کنید.

روش 4 از 5: درمان ملتحمه

گام هجدهم چشم خود را متوقف کنید
گام هجدهم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 1. نوع و شدت ملتحمه را تعیین کنید

با تشخیص علائم می توانید شدت ملتحمه را تعیین کنید. علائم ملتحمه شامل قرمز یا متورم شدن چشم ها ، تاری دید ، درد چشم ، احساس خارش در چشم ، اشک ریزش بیش از حد ، خارش ، فتوفوبیا یا حساسیت به نور است.

  • ملتحمه ویروسی در نتیجه یک عفونت ویروسی مانند آنفولانزا است و متأسفانه درمان سریع وجود ندارد. اکثر افرادی که این نوع ملتحمه را تجربه می کنند ، آنفولانزا یا سرماخوردگی نیز دارند. بهترین گزینه درمانی استفاده از داروهای خانگی برای تسکین درد است. این نوع ملتحمه معمولاً طی دو تا سه روز خود به خود برطرف می شود ، اما می تواند تا دو هفته طول بکشد.
  • ملتحمه باکتریایی به طور کلی توسط همان باکتری هایی که باعث گلو درد می شوند ایجاد می شود و شایع ترین نوع ملتحمه است. باکتری ها در سطح پوست زندگی می کنند و به دلیل اقدامات غیربهداشتی مانند مالش مکرر چشم ها ، شستن صحیح دست ها یا استفاده از لنزهای تماسی ناخوشایند باعث ایجاد عفونت می شوند. این نوع ملتحمه با ترشحات غلیظ و زرد رنگ از چشم مشخص می شود و در صورت عدم درمان سریع با آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به از دست دادن بینایی شود.
  • انواع دیگر و علل ملتحمه شامل ورود اجسام خارجی به چشم ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، آلرژی ، عفونت های مقاربتی (کلامیدیا و سوزاک) است.
قدم 19 را متوقف کنید
قدم 19 را متوقف کنید

مرحله 2. درمان مناسب را انجام دهید

اگر می خواهید التهاب ملتحمه را به سرعت از بین ببرید ، مقاله نحوه رهایی سریع چشم صورتی را بخوانید. به طور کلی درمان ملتحمه باید با توجه به نوع و علت آن انجام شود. بهتر است با پزشک مشورت کنید تا بهترین نوع درمان را برای مورد خود بیابید.

  • ملتحمه ناشی از باکتری ها را می توان با آنتی بیوتیک ها به شکل قطره چشم درمان کرد. این قطره های چشمی نیاز به نسخه پزشک دارند و بدون نسخه در دسترس نیستند. برخی از نمونه های قطره چشم آنتی بیوتیک عبارتند از Bacitracin (AK-Tracin) ، Chloramphenicol (Chloroptic) و Ciprofloxacin (Ciloxan). درمان آنتی بیوتیکی را کامل کنید حتی اگر علائم در عرض سه تا پنج روز از بین بروند. اگر عفونت ناشی از کلامیدیا باشد ، پزشک آزیترومایسین ، اریترومایسین یا داکسی سایکلین را تجویز می کند. اگر عفونت ناشی از سوزاک باشد ، تزریق عضلانی سفتریاکسون و داروی آزیترومایسین به شما داده می شود.
  • ملتحمه ویروسی معمولاً پس از دو تا سه روز به خودی خود برطرف می شود و نیازی به آنتی بیوتیک یا داروهای تجویزی ندارد.
  • ورم ملتحمه آلرژیک را با داروهای آلرژی مانند آنتی هیستامین ها (به عنوان مثال ، بنادریل بدون نسخه) درمان کنید. علاوه بر این ، بیشتر قطره های چشمی حاوی ترکیبی به نام تترا هیدروزولین هیدروکلراید هستند که به عنوان یک افسرده کننده عمل می کند و رگ های خونی سطحی چشم را منقبض می کند تا کمتر قابل توجه باشد. در برخی موارد ، در صورت اجتناب از تماس با آلرژن ، واکنش آلرژیک به خودی خود برطرف می شود.
قدم بیستم چشم خود را متوقف کنید
قدم بیستم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 3. چشمان خود را مرتباً تمیز کنید

به طور مرتب چشمان خود را با آب سرد بشویید تا از بدتر شدن عفونت جلوگیری شود. از یک پارچه یا حوله گرم برای مالیدن ناحیه دور چشم استفاده کنید.

گام بیست و یکم چشم خود را متوقف کنید
گام بیست و یکم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 4. از انتقال ملتحمه خودداری کنید

با شستن دست ها و لمس نکردن چشم ها ، انتقال ملتحمه را متوقف کنید. ملتحمه بسیار مسری است و به راحتی از طریق تماس دست به دست منتقل می شود. با شستن دست ها و لمس نکردن چشم ها ، احتمال ابتلا به ورم ملتحمه کمتر است.

همچنین به دیگران بگویید که پس از تماس با شما به چشم هایشان دست نزنند

گام 22 ، چشم خود را متوقف کنید
گام 22 ، چشم خود را متوقف کنید

مرحله 5. با پزشک مشورت کنید

در صورت تشدید ورم ملتحمه یا ایجاد درد شدید با پزشک خود تماس بگیرید. علاوه بر تشخیص نوع ملتحمه ، پزشک می تواند آنتی بیوتیک ها و سایر درمان هایی را که بدون نسخه در داروخانه ها موجود نیستند ، تجویز کند.

اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های پزشک خود را در مورد نوع ، دوز و دفعات مصرف دارو رعایت می کنید تا مزایای آن را به حداکثر برسانید و ملتحمه را به طور م treatثر درمان کنید

روش 5 از 5: درمان سوزش چشم ناشی از آلرژی

قدم بیست و سوم چشم خود را متوقف کنید
قدم بیست و سوم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 1. از تماس با مواد حساسیت زا خودداری کنید

اگر چشمان شما از آلرژی آسیب می بینند ، بهترین کار این است که ماده حساسیت زا را حذف کرده یا از محیطی که آلرژن در آن وجود دارد دور بمانید.

  • اگر نمی دانید چه چیزی باعث ایجاد حساسیت می شود ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما می تواند یک آزمایش پوستی انجام دهد که می تواند به درستی علت ایجاد حساسیت در بدن شما را تشخیص دهد.
  • حساسیت های فصلی شایع هستند و معمولاً در بهار که گیاه رشد کرده و گرده آزاد می کند به اوج خود می رسند. سعی کنید تا جایی که ممکن است در طول روز که تعداد گرده ها بیشتر است ، در خانه بمانید. علف یا باغ را نخورید زیرا می تواند گرده را به پرواز درآورد.
  • دیگر آلرژن های شایع گربه و سگ هستند. تماس مستقیم با گربه یا سگ بر روی فرد مبتلا به این حساسیت تأثیر می گذارد و آنها تا چند روز پس از تماس اولیه این احساس را ادامه خواهند داد.
  • آلرژی غذایی نادر است ، اما می تواند باعث تورم شدید و خارش چشم شود. حساسیت غذایی شدیدتر است و با درد شکم یا خارش پوست و گلو همراه است.
گام بیست و چهارم را به چشم خود متوقف کنید
گام بیست و چهارم را به چشم خود متوقف کنید

مرحله 2. از داروی مایع هیپرتونیک کلرید سدیم استفاده کنید

به کاهش پف و درد چشم کمک می کند. کلرید سدیم هیپرتونیک بدون نسخه و به صورت مایع یا پماد موجود است و جایگزین مناسبی برای ضد احتقان چشم است.این دارو به کاهش درد کمک می کند و همچنین مایعات اضافی چشم را جذب می کند زیرا حاوی مقدار زیادی نمک است. گزینه ها عبارتند از:

  • مورو 128 داروی مایع 5٪: هر چهار ساعت یک یا دو قطره در چشم آسیب دیده استفاده کنید ، اما بیش از 72 ساعت متوالی از آن استفاده نکنید.
  • پماد 5٪ Muro 128: برای استفاده از این پماد ، پلک پایینی چشم آسیب دیده را بکشید و مقدار کمی از پماد را یک بار در روز یا طبق دستور پزشک به داخل پلک بریزید.
گام بیست و پنجم چشم خود را متوقف کنید
گام بیست و پنجم چشم خود را متوقف کنید

مرحله 3. روان کننده چشم را امتحان کنید

روان کننده های چشمی اغلب برای موارد زخم قرنیه استفاده می شوند که به دلیل عدم تولید اشک کافی در بدن رخ می دهد. این روان کننده به مرطوب کردن و طراوت چشم ها کمک می کند. اکثر روان کننده های چشم بدون نسخه در دسترس هستند ، از جمله Visine Tears Dry Eye Relief ، Visine Tears Long Long Dry Eye Eye Relief ، Tears Naturale Forte و Tears Plus.

  • قبل از استفاده دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید. میزان و فرکانس صحیح را رعایت کنید.
  • در صورت امکان از استفاده از روان کننده های حاوی مواد نگهدارنده خودداری کنید زیرا برخی از افراد به مواد نگهدارنده حساس هستند و ممکن است چشم های آنها قرمز ، داغ و خارش دار شود.
گام 26 ، چشم خود را متوقف کنید
گام 26 ، چشم خود را متوقف کنید

مرحله 4. با پزشک مشورت کنید

پزشک شما می تواند علت واکنش آلرژیک را تعیین کرده و داروهای قوی تری برای تسکین علائم شما تجویز کند.

در صورت مشاهده علائم حساسیت ، پزشک شما را به متخصص آلرژی ارجاع می دهد. متخصصین آلرژی در درمان بیماران مبتلا به آلرژی تخصص دارند

هشدار

  • اگر درد آنقدر شدید است که در دیدن یا انجام هر کاری مشکل دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند نوع و علت درد چشم شما را شناسایی کرده و درمان مناسب را توصیه کند.
  • مالیدن بیش از حد چشمها یا بیش از حد شدید ، فقط مشکل و درد را بدتر می کند.
  • از ضد احتقان چشم اجتناب کنید زیرا قرمزی را برطرف می کند. این بدان معناست که اگر استفاده از آن را متوقف کنید ، قرمزی شدیدتری نسبت به قبل خواهید داشت. ممکن است به این قطره های چشم معتاد باشید.

توصیه شده: