یکی از سخت ترین کارها در مورد یادگیری ریاضی و فیزیک ، حفظ تمام فرمول های مورد نیاز است. نگران نباش! چندین روش برای به خاطر سپردن فرمول مورد نیاز شما وجود دارد. اگر اجزا و معنی هر فرمول را درک کرده اید ، می توانید فرمول را بازسازی کنید ، حتی اگر آن را فوراً به خاطر نیاورید. مطمئن شوید که از بدن خود مراقبت می کنید تا تمام حافظه در مغز بماند!
گام
روش 1 از 3: استفاده از ابزارهای Mnemonic
مرحله 1. از ابزارهای موجود برای یادگیری استفاده کنید
برخی از فرمول های ریاضی و فیزیکی از زمان های بسیار قدیم دارای یادگاری بوده اند. شاید معلم شما آن را به شما آموخته باشد. از این یادآوریها برای به خاطر سپردن فرمولهایی که به خاطر سپردن آنها سخت است استفاده کنید.
به عنوان مثال ، ممکن است در مورد COSAMI TANDESA SYNDEMIC برای فرمول های سینوسی ، کسینوس و مماس شنیده باشید. SYNDEMY است گناه ما = طرف د ماهیتابه ها/کناره ها رشته فرنگی حلقه ، COSAMI است cosinus = طرف ساmping/side رشته فرنگی حلقه ، و TANDESA است برنزه کردن ژن = سمت د ماهیتابه ها/کناره ها ساmping
مرحله 2. ابزار مینمونیک خود را ایجاد کنید
همه فرمول ها دارای ابزارهای حافظه ای نیستند ، بنابراین باید خود را ایجاد کنید. از قسمتی از فرمول برای ایجاد یک داستان یا بیان کلمه ای که به خاطر سپردن آن آسان است استفاده کنید.
به عنوان مثال ، اگر می خواهید فرمول E = mc مربع را به خاطر بسپارید ، آن را به خاطر بسپارید و بگویید Eko (E) دوست دارد (m) شکلات (c) مربع (مربع) بخورد
مرحله 3. از معبد حافظه استفاده کنید
قصر حافظه نوع خاصی از ابزارهای حافظه است که از سرنخ های بصری برای کمک به شما در به خاطر سپردن چیزها استفاده می کند. شما همیشه باید از یک مکان مشابه استفاده کنید و در آن به دنبال مواردی باشید که به شما کمک می کند فرمول ها را به خاطر بسپارید.
به عنوان مثال ، خانه خود را از کودکی تصور کنید. بگویید می خواهید فرمول مساحت یک دایره (شعاع Pi x مربع) را به خاطر بسپارید. شما می توانید آن را با فکر آشپزخانه ، جایی که قبلاً پایهای مورد علاقه شما تهیه می شد ، به خاطر بسپارید
روش 2 از 3: درک هر فرمول
مرحله 1. فرمول را به قسمت های مختلف تقسیم کنید
اگر فقط روی حفظ فرمول ها تمرکز کنید ، آنها مدت زیادی در مغز شما نمی ماند. با این حال ، اگر هر قسمت از فرمول و نحوه عملکرد آنها را درک کنید ، به خاطر سپردن فرمول راحت تر خواهد بود.
بگویید می دانید سرعت زمانی است که برای حرکت در یک فاصله معین لازم است. بنابراین ، برای یافتن سرعت ، باید مسافتی را که جسم در حال حرکت است و زمان لازم برای رسیدن به آن فاصله را بدانید. بنابراین ، مسافت طی شده را بر زمان رسیدن به آن تقسیم کنید. بنابراین ، فرمول سرعت عبارت است از سرعت = تغییر در فاصله/تغییر در زمان
مرحله 2. موارد تشکیل دهنده فرمول را مرور کنید
بیشتر فرمول های فیزیک و ریاضیات از چیزهایی که آموخته اند شکل می گیرد. اگر در به خاطر سپردن فرمول جدید مشکل دارید ، به عقب برگردید و فرمول های قبلی را مرور کنید.
به عنوان مثال ، فرض کنید در به خاطر سپردن فرمول سرعت مشکل دارید ، اما می دانید که این به معنی سرعت یک جسم در جهت خاصی است. فرمول سرعت را بررسی کنید ، یعنی مسافت طی شده تقسیم بر زمان سفر
مرحله 3. هر فرمول را تمرین کنید
هرچه تمرین بیشتری با اعداد مختلف داشته باشید ، نحوه عملکرد فرمول ها را بهتر می فهمید و به خاطر سپردن آنها را آسان می کند.
- تمرین برای هر فرمول زمان زیادی می برد. با این حال ، نتایج ارزشمند خواهد بود ، به خصوص اگر به زودی امتحان دارید یا در محل کار به این فرمول نیاز دارید.
- می توانید سوالات عملی را در کتاب های درسی یا در اینترنت پیدا کنید. اگر هنوز در یافتن آن مشکل دارید ، از معلم خود بپرسید.
روش 3 از 3: مراقبت از بدن خود
مرحله 1. آرام باشید
اگر بیش از حد استرس دارید یا نگران هستید که نتوانید مطالب را یاد بگیرید ، حفظ فرمول ها دشوار خواهد بود! قبل از مطالعه روی صندلی بنشینید. یک نفس عمیق بکشید و بگذارید همه ماهیچه های شما شل شوند.
اگر احساس فشار می کنید ، مطالعات خود را کنار بگذارید و دوباره نفس عمیق بکشید. به خود کمی زمان دهید تا استراحت کنید
مرحله 2. میان وعده های سبک بخورید
اگر هنگام مطالعه گرسنه یا تشنه هستید ، حواس شما پرت می شود. اگر حواس شما پرت شده باشد ، تمرکز برای شما مشکل خواهد بود و نمی توانید به خوبی حفظ کنید. هنگام مطالعه ، میان وعده های سبک مانند میوه و آب تهیه کنید.
مرحله 3. بعد از مطالعه ورزش کنید
ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما ورزش بعد از مطالعه به شما کمک می کند فرمول ها را بهتر به خاطر بسپارید. اندورفین های آزاد شده توسط بدن به بهبود حافظه کمک می کند. بنابراین ، پس از اتمام مطالعه ، قدم بزنید یا دویدید.
مرحله 4. به اندازه کافی بخوابید
شما باید قبل و بعد از مطالعه به اندازه کافی بخوابید تا مغز بتواند درسهایی را که یاد می گیرید به خاطر بسپارد. حداقل 8 ساعت در شب در یک اتاق تاریک بخوابید.
