شروع مکالمه گاهی اوقات کار دشواری است. گاهی اوقات ، احساس خجالت می کنید یا مشترکات زیادی با طرف مقابل ندارید. با این حال ، یادگیری یک گوینده خوب آنقدرها هم که فکر می کنید دشوار نیست ، اگرچه به تمرین زیادی نیاز دارد. صرف نظر از شرایط (به عنوان مثال یک مهمانی شام ، یک رویداد مدرسه ، یا فقط یک تماس تلفنی) ، یک گپ خوب زمانی آغاز می شود که دو نفر (یا بیشتر) احساس راحتی کنند که با یکدیگر صحبت می کنند. گام هایی وجود دارد که می توانید برای یادگیری نحوه حفظ آرامش و گفتگو با هر کسی انجام دهید.
گام
روش 1 از 3: شروع چت
مرحله 1. زمان بندی را کامل کنید
زمان بندی کلید شروع یک چت جالب است. البته هیچ کس دوست ندارد وقتی مشغول است یا مشغول انجام کاری است مزاحم شود. وقتی می خواهید چت را شروع کنید ، به خاطر داشته باشید که زمان بندی مهم است. برای مثال ، اگر نیاز دارید که با رئیس خود گفتگوی مهمی داشته باشید ، سعی کنید از قبل برنامه ای برای صحبت با او تنظیم کنید. شما باید اطمینان حاصل کنید که زمان خاصی برای گفتگوی مفید دارید.
- زمان بندی نیز زمانی اهمیت دارد که می خواهید یک چت خود به خود داشته باشید. شاید شما به دنبال راهی برای ملاقات با همسایگان جدید بوده اید. وقتی همسایه شما خیس شده زیر باران ، خسته به نظر می رسد و کیسه پلاستیکی غذا را حمل می کند ، نمی توانید فقط یک مکالمه را شروع کنید. در چنین شرایطی ، یک سلام ساده مانند "سلام! چطور هستید؟" معمولاً کافی تلقی می شود از آشنایی بیشتر با او در زمان مناسبتر خودداری کنید.
- اگر کسی با شما تماس چشمی برقرار کرد ، ممکن است زمان مناسبی برای شروع مکالمه باشد. به عنوان مثال ، اگر در کتابفروشی به دنبال کتابی هستید و شخصی که در کنار شما ایستاده است چندین بار به شما نگاه می کند تا بفهمد چه کتابی را می خواهید بخوانید ، سعی کنید با او صحبت کنید. برای مثال می توانید بگویید: "این کتاب جالب به نظر می رسد. آیا شما زندگی نامه دوست دارید؟"
- اگر می خواهید در مورد خرید یک توله سگ جدید با شوهر خود صحبت کنید ، مطمئن شوید که نزدیک شده و مکالمه را در زمان مناسب آغاز می کنید. اگر عادت به بیدار شدن و دویدن در صبح نداشته است ، بهتر است قبل از نوشیدن قهوه (یا حداقل قبل از اینکه "زندگی" او به طور کامل جمع شود) در مورد آن صحبت نکنید.
مرحله 2. درباره آنچه در اطراف شماست اظهار نظر کنید
شروع یک مکالمه از ابتدا ، بدون هیچ گونه آمادگی ، راه خوبی برای توسعه مهارت های شما به عنوان گوینده است. هر روز زمانی را برای شروع گفتگو با شخصی که در زندگی روزمره خود ملاقات می کنید اختصاص دهید. به عنوان مثال ، هنگام بازدید از کافی شاپ (یا شاید مسافر اتوبوس که در کنار شما نشسته است) می توانید با شخصی که پشت سر شما ایستاده صحبت کنید. در مورد آنچه در اطراف است نظرات یا س questionsالات خود را مطرح کنید. این می تواند یک راه عالی و طبیعی برای شروع مکالمه باشد.
- سعی کنید مثلاً بگویید: "من قهوه ای را که اینجا فروخته می شود دوست دارم. قهوه مورد علاقه شما چیست؟ " چنین عبارات یا جملاتی نشان می دهد که شما علاقه مند به مکالمه هستید و می خواهید مکالمه را به صورت کاملا طبیعی (در این مورد ، اجباری) شروع نکنید.
- از جملات مثبت استفاده کنید. معمولاً نظرات شاد م effectiveثرتر از نظرات منفی است. به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "آیا هوا خوب نیست؟ وقتی هوا سرد است آن را دوست دارم تا بتوانم بدون احساس خفگی ، ژاکتم را بپوشم."
مرحله 3. افرادی را که ملاقات کرده اید به خاطر بسپارید
بسیاری از ما هر روز با افراد زیادی ملاقات می کنیم. صرف نظر از اینکه در یک شرکت بزرگ کار می کنید یا به سادگی با افرادی در محله یا مدرسه فرزند خود ملاقات می کنید ، اغلب تطبیق چهره و نام کسی دشوار است. با این حال ، تحقیقات نشان می دهد که به خاطر سپردن نام فردی و همچنین صدا زدن نام او به بهبود روابط شخصی شما و آن شخص کمک می کند.
هنگامی که برای اولین بار نام کسی را یاد گرفتید ، نام را در گفتگو با او تکرار کنید. وقتی شخصی به عنوان مثال می گوید: "سلام! اسم من بودی است! "، سعی کنید بگویید:" از ملاقات با تو خوشحالم ، بودی. " چنین تکراری مستقیم به شما کمک می کند تا اطلاعات نام را در حافظه نگه دارید
مرحله 4. ستایش کنید
جملات سرگرم کننده می توانند هرگونه ناراحتی را بشکنند. اغلب مردم وقتی از آنها تعریف می کنید به شما پاسخ مثبت می دهند. سعی کنید جنبه ای را که می توانید در مورد آن نظر دهید مشخص کنید و مطمئن شوید که از یک تعریف واقعی صحبت می کنید. لحن صدا و حالت چهره شما اغلب منعکس کننده و منتقل کننده نظر شماست ، بنابراین مطمئن شوید که وقتی از او تعریف می کنید صادق باشید.
- سعی کنید کلمات تشویقی را برای همکارانی که می خواهید آنها را بهتر بشناسید بیان کنید. برای مثال می توانید بگویید: "من واقعاً تحت تأثیر نحوه ارائه آن سخنرانی قرار گرفتم. آیا می توانید نکاتی را در مورد نحوه مدیریت و استفاده م effectivelyثر از جملات قانع کننده به من بدهید؟"
- چنین گزاره یا جمله ای نه تنها می تواند شروع مثبتی برای گفتگو باشد ، بلکه امکان گفتگوی بعدی را نیز فراهم می کند.
روش 2 از 3: به یک شرکت کننده فعال در چت تبدیل شوید
مرحله 1. س questionsالات معنی دار بپرسید
برای داشتن یک مکالمه خوب ، حداقل به دو نفر نیاز است. اطمینان حاصل کنید که نقش خود را به خوبی ایفا کرده و به طور فعال در بحث ها شرکت کنید. یکی از بهترین راه ها برای این کار ، پرسیدن س questionsالاتی است که به طور طبیعی بحث را توسعه می دهد.
- سوالات باز بپرسید. به جای گفتن "این روز زیبا است ، اینطور نیست؟" ، سعی کنید بگویید: "برنامه های شما برای این روز زیبا چیست؟" نمونه سوال اول فقط از طرف مقابل می خواهد که "بله" یا "خیر" را پاسخ دهد تا پس از پاسخ به س ،ال ، مکالمه به پایان برسد. بنابراین ، سعی کنید س questionsالاتی را مطرح کنید که نیاز به پاسخ طرف مقابل در بیش از دو کلمه داشته باشد.
- س toالاتی بپرسید تا صحبت های طرف مقابل روشن شود. اگر شما و فرزندتان در مورد قوانین خانه صحبت می کنید ، سعی کنید چیزی شبیه این را بگویید: «می دانم که از این که آزادی زیادی به دست نمی آورید ناراحت هستید. به نظر شما ما چه کاری می توانیم با هم انجام دهیم تا راه حلی را پیدا کنیم که برای هر دوی ما کارساز باشد؟"
مرحله 2. سعی کنید یک شنونده فعال باشید
وقتی شما یک شنونده فعال هستید ، باید به فردی که با او صحبت می کنید پاسخ دهید و نشان دهید که مکالمه یا بحث را دنبال می کنید. شما می توانید آن را هم به صورت فیزیکی و هم به صورت شفاهی نشان دهید. با گوش دادن فعال ، باعث می شوید طرف مقابل احساس ارزش و احترام کند. البته اگر می خواهید یک چت یا مکالمه موثر ایجاد کنید ، این بسیار مهم است.
- شما می توانید از طریق زبان بدن مثبت به طرف مقابل نشان دهید که به آنچه او می گوید گوش می دهید. اطمینان حاصل کنید که در طول مکالمه نیز تماس چشمی نشان می دهید. همچنین سعی کنید سر خود را در زمان های مناسب تکان دهید یا تکان دهید.
- می توانید نشانه های شفاهی ارائه دهید تا به طرف مقابل نشان دهید که همچنان دنبال می کنید و به مکالمه علاقه دارید. سرنخ می تواند عبارت ساده ای باشد مانند "وای ، این واقعا جالب است!" یا یک جمله کاملتر ، مانند "Gee ، من قبلاً در مورد آن نمی دانستم. آیا می توانید به من بگویید دویدن در یک ماراتن چگونه است؟"
- یک راه دیگر برای نشان دادن اینکه شما به طور فعال به حرف طرف مقابل گوش می دهید ، تکرار جملات است. سعی کنید جمله ای را که او می گوید ترجمه کنید. به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "امتحان فرصت های جدید برای داوطلب شدن هیجان انگیز است. به نظر می رسد شما علاقه زیادی به امتحان چیزهای جدید دارید."
- به یاد داشته باشید که وقتی یک شنونده فعال هستید ، باید حرف های طرف مقابل را بفهمید و به آن فکر کنید. به جای این که سعی کنید جملاتی را برای خود بیان کنید ، بر گوش دادن به صحبت های او تمرکز کنید و اطلاعاتی را که به اشتراک می گذارد جذب کنید.
مرحله 3. صادق باشید
هنگام چت کردن ، سعی کنید نشان دهید که علاقه شما به طرف مقابل واقعی است. به عنوان مثال ، ممکن است بخواهید رئیس خود را بیشتر بشناسید. او ممکن است کارها یا خواسته های زیادی داشته باشد و زمان زیادی برای صحبت های کوچک نداشته باشد. به جای چت معمولی ، سعی کنید رابطه واقعی تری برقرار کنید. اگر روی پروژه ای برای او کار می کنید ، از او در مورد نحوه برخورد با مشتریان راهنمایی بخواهید. صادق باشید و نشان دهید که برای نظر آنها ارزش قائل هستید.
فرض کنید همسایه شما چند برچسب پرچم کشور را روی شیشه جلو اتومبیل خود قرار داده است و شما می خواهید دلیل آن را بدانید. برای مثال می توانید بگویید: "می بینم که برچسب هایی روی پرچم کره جنوبی در پشت ماشین خود دارید. آیا کره جنوبی را دوست دارید؟ " این یک راه واقعی و "مرتب" برای شروع مکالمه با کسی است. هنگامی که با شخص مورد نظر آشنا شدید ، می توانید در مورد موضوعات دیگر نیز بحث کنید
مرحله 4. علایق مشترک را پیدا کنید
برای داشتن یک گفتگوی جالب ، باید به چیزهایی فکر کنید که طرف مقابل به آن علاقه دارد. اگر بتوانید بفهمید که هر دوی شما چه چیزی را دوست دارید ، می تواند یک موضوع عالی برای آشنایی بیشتر با یکدیگر باشد. ممکن است برای یافتن چیزی که هر دو دوست دارید ، چند سوال بپرسید ، اما حداقل به شما کمک زیادی می کند.
شاید شما سعی می کنید با برادر شوهر خود کنار بیایید ، اما در واقع شخصیت کاملاً متفاوتی با او دارید. سعی کنید در مورد یک برنامه تلویزیونی جدید که دیده اید یا کتابی که خوانده اید صحبت کنید. چه کسی می داند شما و خواهر شوهرتان سلیقه یکسانی دارید. اگر همه چیز خوب پیش نمی رود ، چیز دیگری پیدا کنید که مردم از آن لذت می برند. به عنوان مثال ، معمولاً مردم غذاهای خوشمزه را دوست دارند. از او بپرسید غذای مورد علاقه اش چیست و شروع به گفتگو پیرامون آن موضوع کنید
مرحله 5. در جریان آخرین اخبار باشید
سعی کنید آگاهی داشته باشید و اطلاعاتی را که زیاد در حال گردش است بدانید. به این ترتیب ، وقتی شخصی سعی می کند در مورد رویدادهای اخیر با شما چت کند ، آماده خواهید شد. هر روز صبح چند دقیقه وقت بگذارید و اخبار را بخوانید. با داشتن دانش خوب ، می توانید مشارکت بهتری در مکالمه جاری داشته باشید.
تکنیک دیگری که باید رعایت شود توجه به آنچه در فرهنگ عامه رواج دارد ، است. صحبت درباره جدیدترین کتابها ، فیلمها و گرایشهای موسیقی می تواند راهی مفرح برای برقراری مکالمات جالب با دوستان ، همکاران یا حتی مسافران دیگر در راه کار یا مدرسه باشد
مرحله 6. زبان بدن نشان داده شده را تماشا کنید
زبان بدن جزء مهمی از مکالمه حضوری ، به ویژه تماس چشمی است. با نشان دادن ارتباط چشمی (و حفظ آن) ، نشان می دهید که علاقه مند به مکالمه هستید و به طرف مقابل توجه می کنید.
- به خاطر داشته باشید که تماس چشمی مستلزم این نیست که در طول مکالمه چشم خود را به طرف مقابل متمرکز کنید. در عوض ، سعی کنید تا 50 درصد از مدت زمان چرخش صحبت ، و 70 درصد از مدت زمان نوبت گوش دادن ، با طرف مقابل تماس چشمی داشته باشید.
- هنگام شرکت در چت ، می توانید از نشانه های غیر کلامی دیگر نیز استفاده کنید. سعی کنید سر خود را به منظور تفهیم علامت تکان دهید ، یا در صورت نیاز به پاسخ مثبت لبخند بزنید.
- همچنین ، به یاد داشته باشید که در طول مکالمه فقط مانند مجسمه سفت و محکم نمانید. بدن خود را حرکت دهید (اما زیاده روی نکنید زیرا این یک چیز غیر منتظره است که می تواند باعث شود طرف مقابل با شما احساس ناراحتی کند). در صورت لزوم پاهای خود را روی هم بکشید ، اما مطمئن شوید که حرکات بدن شما نشان دهنده علاقه شما به مکالمه است! به یاد داشته باشید که بدن شما بسیار قوی تر از کلمات است.
مرحله 7. اطلاعات را بیش از حد به اشتراک نگذارید
وقتی اطلاعات را بیش از حد به اشتراک می گذارید ، چیزهایی می گویید که می تواند باعث شرمساری شما یا حتی بدتر ، طرف مقابل یا شنونده شود. این می تواند وضعیت را ناخوشایند کند. گاهی اوقات مردم چیزهایی می گویند که فوراً پشیمان می شوند. به اشتراک گذاشتن بیش از حد اطلاعات می تواند احساس ناخوشایندی در شما و طرف مقابل ایجاد کند. برای جلوگیری از این امر ، سعی کنید موقعیت هایی را درک کنید که بیشترین خطر تشویق فرد برای به اشتراک گذاری بیش از حد اطلاعات وجود دارد.
- چنین مواردی اغلب هنگام عصبی شدن اتفاق می افتد ، به ویژه هنگامی که سعی می کنید تأثیر خوبی داشته باشید. به عنوان مثال ، اگر در حال مصاحبه جدی شغلی هستید ، سعی کنید قبل از ورود به اتاق مصاحبه نفس عمیق بکشید. همچنین ، مدتی وقت بگذارید تا قبل از گفتن درباره آنچه می خواهید بگویید فکر کنید.
- رابطه خود را با طرف مقابل ارزیابی کنید. قبل از به اشتراک گذاشتن اطلاعات ، از خود بپرسید آیا شخص دیگری که با او صحبت می کنید فرد مناسبی است که در مورد اطلاعات مورد نظر با او صحبت کند. به عنوان مثال ، شما مطمئناً نمی توانید در مورد مشکلات سلامتی خود با شخصی که پشت سر شما ایستاده است هنگام بازدید از کافی شاپ صحبت کنید. او به اطلاعات نیاز ندارد و در واقع ، از شنیدن آن احساس ناراحتی می کند.
روش 3 از 3: بدست آوردن جنبه های مثبت چت های جالب
مرحله 1. روابط شخصی خود را تقویت کنید
برقراری ارتباط یکی از بهترین راه ها برای تقویت رابطه با کسی است. صحبت کردن یکی از م effectiveثرترین شکل های ارتباط است ، بنابراین مطمئناً منطقی است که تماس کلامی بتواند روابط شخصی شما را با دیگران تقویت کند. سعی کنید با افرادی که به آنها اهمیت می دهید ، گفتگوهای عمیقی داشته باشید.
- یکی از راههای تقویت روابط ، گفتگوهای معنادارتر در طول شام است. به عنوان مثال ، اگر با شریک زندگی می کنید ، سعی کنید هنگام غذا خوردن تلویزیون تماشا نکنید. در عوض ، سعی کنید چند بار در هفته مکالمات جالبی داشته باشید.
- س questionsالات جالبی بپرسید ، مانند "اگر در قرعه کشی برنده شدید ، ابتدا چه می کردید؟" چنین سوالاتی به شما کمک می کند تا ارتباط بهتری برقرار کرده و یکدیگر را بهتر بشناسید.
مرحله 2. ایجاد یک رابطه کاری
داشتن یک گفتگوی جالب یک راه عالی برای بهبود زندگی کاری یا شغلی است. شما نه تنها می توانید در حرفه خود ارتقا یا پیشرفت داشته باشید ، بلکه می توانید برنامه روزانه خود را لذت بخش تر کنید. سعی کنید درمورد مواردی غیر از دنیای کار با همکاران خود صحبت کنید. این به شما کمک می کند تا به طور شخصی با همکاران خود ارتباط برقرار کنید. همچنین ، وقتی روی پروژه ها با هم کار می کنید ، طبیعتاً با آنها ارتباط مثرتری برقرار می کنید.
شاید در تمام این مدت متوجه شده اید که همکار اتاقک شما چند عکس از گربه خود را روی میز کار خود قرار داده است. سعی کنید چند سوال در مورد حیوان خانگی بپرسید تا بتوانید او را بیشتر بشناسید. به این ترتیب ، در آینده می توانید مکالمه عمیق تری را آغاز کنید
مرحله 3. از زندگی شادتر لذت ببرید
تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مکالمه ای که انجام می دهند خوشحال و راحت هستند ، عموماً افراد شادتری هستند. اغلب ، این به مکالمات عمیق اشاره می کند ، اگرچه مکالمات کوچک و گاه به گاه می تواند سطح اندورفین ها را در بدن افزایش دهد. اساساً تلاش کنید و از چت های روزانه خود حداکثر استفاده را ببرید. به این ترتیب ، شما به طور کلی احساس راحتی و خوشحالی از زندگی خواهید کرد.
مرحله 4. در طول مکالمه برای بهبود روحیه لبخند بزنید
سعی کنید در طول مکالمه با کسی بیشتر لبخند بزنید. لبخند زدن باعث می شود احساس خوشبختی کنید زیرا باعث ترشح اندورفین می شود. این یک راه آسان برای بهبود کیفیت مکالمه است در حالی که مزایای آن را برای شما افزایش می دهد.
سعی کنید قبل ، حین و بعد از مکالمه به خود لبخند بزنید تا مزایای آن را به حداکثر برسانید
نکات
- از طرف مقابل تعریف و تمجید کنید. به عنوان مثال ، یک تعریف مانند "من کیف شما را دوست دارم" می تواند شما و طرف مقابل را مجبور کند در مورد فروشگاه های لباس ، کیف و هر چیز دیگری که فکر می کنید صحبت کنید.
- مکالمه را فقط در زمان مناسب شروع کنید ، هم برای شما و هم برای طرف مقابل. اگر او عجله دارد نمی خواهد با شما صحبت کند. در غیر این صورت ، او می تواند از شما ناراحت شود.
- به س questionsالات مطرح شده پاسخ های خوبی بدهید.
- اگر شخص دیگری را می شناسید ، موضوعات مورد بحث قبلی را مرور کرده و به سراغ یکی از آن موضوعات بروید. به عنوان مثال ، می توانید برگردید تا در مورد دستاوردهای فرزندش ، پروژه ای که در حال حاضر روی آن کار می کند ، صحبت کنید یا مشکلی که با شما در میان گذاشته است صحبت کنید.
- اگر او را نمی شناسید ، دریابید که به چه چیزی علاقه دارد و در مورد آن صحبت کنید. هنگامی که می دانید او به چه چیزی علاقه دارد ، می توانید یک گفتگوی جالب با او آغاز کنید.
