چگونه بر ترس خود از غلطک غلبه کنید (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه بر ترس خود از غلطک غلبه کنید (همراه با تصاویر)
چگونه بر ترس خود از غلطک غلبه کنید (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه بر ترس خود از غلطک غلبه کنید (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه بر ترس خود از غلطک غلبه کنید (همراه با تصاویر)
تصویری: با این روش در کمتر از 1 دقیقه به خواب فرو می روید!!! 2024, ممکن است
Anonim

ترس از موتر سواری معمولاً به یکی از سه چیز خلاصه می شود: ترس از ارتفاع ، ترس از تصادف و ترس از محدودیت. اما با رویکرد مناسب ، می توانید کنترل ترس ها را بیاموزید و شروع به لذت بردن از تعلیق سرگرم کننده و ایمن این سفرها کنید. در اواخر دهه 90 ، یک استاد دانشکده پزشکی هاروارد توسط یک پارک تفریحی استخدام شد تا درمانی برای هراس از رولر کوستر ، که همچنین به عنوان فوبیا شناخته می شود ، ایجاد کند. پروفسور چندین روش موفق برای کنترل سطوح استرس و ایجاد آسانتر برخورد با رولر پیدا کرد. شما می توانید اعتماد به نفس خود را بیاموزید ، در اولین غلتک خود سوار شوید و احساسات خود را در طول بازی کنترل کنید. حتی می توانید سرگرم شوید. برای اطلاعات بیشتر به مرحله 1 مراجعه کنید.

گام

قسمت 1 از 3: ایجاد اعتماد به نفس

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 1
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 1

مرحله 1. دریابید که به چه چیزی مشغول هستید

بهتر است قبل از سوار شدن برای اولین بار ، کمی در مورد غلتک ها اطلاعات کسب کنید. معمولاً برخی از پارکهای تفریحی بر اساس شدت حرکت ، قایقرانی را طبقه بندی می کنند. بنابراین هنگامی که به آنجا می روید و نقشه ای از پارک موضوعی را مشاهده می کنید ، می توانید در مورد رولر هوای خاصی که قصد رفتن به آن را دارید بیشتر بدانید ، یا می توانید به صورت آنلاین از آن غلتک مخصوص مطلع شوید.

  • رولرهای چوبی قدیمی ترین و کلاسیک ترین نوع هستند. غلتک هایی مانند این معمولاً با زنجیر کار می کنند ، بسیار سریع حرکت می کنند ، اما بیشتر آنها در هوا وارونه نمی شوند یا حرکات پیچشی پیچیده ای انجام نمی دهند. رولرهای دارای نرده های فولادی بسیار پیچیده تر هستند و دارای پیچ و خم های زیادی هستند که اغلب وارونه هستند. اما برخی از غلطک های فولادی خوب هستند زیرا پیچ و تاب بیشتری خواهند داشت و فرود پایین تری خواهند داشت. سرسره های فولادی نیز سر و صدای کمتری دارند و حرکت هموارتر از غلطک های چوبی است.
  • اگر از نزولات تند می ترسید ، به دنبال مسیرهای ناهموار با فرودهای منحنی به جای مسیرهای مستقیم باشید ، بنابراین به تدریج گام برمی دارید و احساس نمی کنید در سقوط آزاد هستید. شما همچنین می توانید نوع وسیله نقلیه پرتابی را انتخاب کنید که با سرعت زیاد شما را سوار می کند به جای اینکه شما را از شیب زیاد رها کند ، اگرچه در برخی موارد نوع پرتاب به همان اندازه هیجان انگیز است. این ممکن است خنده دار به نظر برسد ، اما اکثر دوچرخه سواری برای بچه ها توسط همه پذیرفته می شود و می تواند شروع خوبی برای شما باشد.
  • سعی کنید از موارد خاصی مانند ارتفاع ریل ، سرعت حرکت رولر و دیگر مشخصات "وحشتناک" دیگر مطلع نشوید. با این حال ، ایده خوبی است که در مورد پیچ و خم های سواری اطلاعات کسب کنید ، بنابراین می توانید بدن خود را ثابت نگه دارید و بدانید که از سوار شدن به چه چیزی دچار می شوید. همچنین برای جلوگیری از سوار شدن با بدلکاری هایی که از آن می ترسید. هنگامی که سوار شدید ، حقایق مربوط به این موارد را بیابید تا بتوانید آنها را با دیگران به اشتراک بگذارید و به خودتان افتخار کنید.
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 2
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 2

مرحله 2. در مورد تجربیات دیگران با دیگران صحبت کنید

میلیون ها نفر سالانه سوار بر رولر سوار می شوند و واقعاً از آن لذت می برند. نگراني چنداني در مورد كابين هاي سواري وجود ندارد و لذت بردن از سوار شدن بر آنها بسيار لذت بخش است. صحبت کردن در مورد آن با طرفداران رولر یک راه عالی برای علاقه مندی و هیجان شما در مورد تردد مسافران است. همچنین با افرادی صحبت کنید که قبلاً می ترسیدند اما اکنون عاشق ترن های رولر هستند ، زیرا به شما کمک می کند بفهمید چه سوارهایی باید سوار شوید.

  • با خانواده ، دوستان و همچنین کارکنان پارک تفریحی که عاشق قایقرانی هستند صحبت کنید. از آنها بپرسید که کدام سواری ها ملایم ترین یا کم خطرترین هستند و از کدام سواری ها در پارک خودداری کنید. یک ایده عالی دیگر این است که از مردم بپرسید که اولین تجربه آنها هنگام سوار شدن بر روی غلتک چیست. می توانید ایده خوبی در مورد این که در اولین باری که سوار غلتک می شوید از چه چیزهایی اجتناب کنید ، بدست آورید.
  • در اینترنت درباره تفریحگاه های بزرگ در شهربازی که قصد بازدید از آن را دارید بخوانید. سعی کنید ویدئوهای YouTube را از هر سواری که تماشا می کنید تماشا کنید تا ببینید آیا به نظر شما به اندازه کافی بی ضرر هستند.
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 3
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 3

مرحله 3. درک کنید که قرار است رولرترس ترسناک باشد

اگر از سقوط سایه از طبقه دوازدهم با سرعت 97 کیلومتر در ساعت می ترسید ، این کاملاً طبیعی است. این بدان معناست که شهربازی کار خود را انجام داده است! ترن های رولر برای ایجاد هیجان و وحشت دلپذیر در مسافران ترسناک شده اند ، اما تا زمانی که دستورالعمل های ایمنی را رعایت کرده و به دستورالعمل ها گوش دهید ، سواری واقعاً خطرناک نیست. قبل از باز شدن برای عموم ، یک ترن هوایی به طور کامل مورد آزمایش قرار می گیرد و همه پارکهای تفریحی برای حفظ عملکرد مناسب از خدمات منظمی برخوردار می شوند. نیازی نیست نگران آسیب های سوار شدن در پارک های تفریحی حرفه ای باشید.

هر سال چندین مورد صدمات ناشی از سوار شدن با غلتک گزارش می شود ، اما بیشتر این آسیب ها ناشی از اشتباهات و نقض قوانین سوارکار است. اگر به دستورالعمل ها گوش دهید و بنشینید ، خوب خواهید بود. از نظر آماری ، شما در هنگام رانندگی به یک شهربازی بیشتر از زمانی که سوار یک ترن هوایی می شوید ، دچار آسیب می شوید. احتمال جراحت کشنده روی یک ترن هوایی 1 در 1.5 میلیارد است

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 4
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 4

مرحله 4. با دوستان خود سوار شوید

دوچرخه سواری سرگرم کننده است و همیشه راحت تر است که دوستان تشویق کنند ، با شما فریاد بزنند و از یکدیگر حمایت کنند. برخی از افراد هنگام سوار شدن با شخصی که به همان اندازه می ترسد احساس راحتی بیشتری می کنند ، بنابراین شما هم می توانید با صدای بلند فریاد بزنید و هم احساس تنهایی نکنید. دیگران دوست دارند با شخصی سوار شوند که قبلا سوار بر روی تخته بوده و می تواند به شما اطمینان دهد که خوب خواهید بود.

با افرادی همراه نشوید که از شما می خواهند کارهایی را انجام دهید که نمی خواهید انجام دهید. هنگامی که محدودیت خود را می دانید ، هیچ سواری بزرگتری انجام ندهید مگر اینکه آماده عبور از محدودیت خود باشید. مهم نیست که همه در مورد شما چه فکری می کنند اگر منطقه راحتی خود را پیدا کرده اید و می خواهید در آن بمانید. اجازه ندهید کسی سعی کند به شما بگوید یا شما را مجبور به سوار شدن کند که شما آماده سوار شدن نیستید

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 5
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 5

مرحله 5. به ساعت خود نگاه کنید

میانگین زمان بازی با غلتک سریعتر از تبلیغات تلویزیونی است. در برخی موارد ، شما 2000 درصد بیشتر از زمان خود در صف منتظر خواهید ماند. با وجود اینکه بسیار بالا است ، فرود رولر کوستر به همان سرعتی که شما نفس می کشید به پایان می رسد. سعی کنید به خاطر داشته باشید که نتیجه نهایی هرچه باشد ، همه چیزهایی که در حال گذراندن هستید خیلی سریع به پایان می رسد. زمان انتظار منبع عظیمی از ترس و انتظار است و سوار شدن نیز بخشی از سرگرمی است.

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 6
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 6

مرحله 6. قوانین و محدودیت ها را قبل از ورود به صف مطالعه کنید

قبل از انتظار در صف ، مطمئن شوید که الزامات ارتفاع ذکر شده در جلو سواری ها را برآورده می کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که از نظر جسمانی برای سوار شدن سواری مناسب هستید. معمولاً افراد دارای نقایص قلبی ، زنان باردار و افراد دارای معلولیت های جسمی دیگر مجاز به سوار شدن روی غلتک نیستند.

قسمت 2 از 3: سوار شدن بر اولین غلتک خود

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 7
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 7

مرحله 1. از کوچک شروع کنید

شاید شما نباید روی یک غلتک وحشتناک مانند Death Drop 2000 یا Vortex بپرید. رولرهای چوبی قدیمی ، با نزول های کوچک و متوسط و بدون چرخش معمولاً برای مبتدیان و افرادی که می خواهند بدون ترس از رولر استفاده کنند ، مناسب هستند. زمانی را برای گشت و گذار در شهربازی اختصاص دهید ، برخی از ترددهای مسافرتی را بررسی کنید تا کمترین ترسناک را پیدا کنید.

ابتدا چند حرکت جالب دیگر انجام دهید تا آدرنالین بدن شما بالا برود تا به این حس عادت کنید. در حالی که ممکن است ظاهر فوق العاده ای داشته باشند ، اما معمولاً ترسناکتر از سایر سواری ها نیستند. اگر جرات سوار شدن بر Scrambler را دارید ، می توانید با خیالی آسوده با رولر کوستر روبرو شوید

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 8
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 8

مرحله 2. آن را تماشا نکنید

همانطور که در شهربازی قدم می زنید ؛ وقتی در صف هستید ؛ یا هنگامی که برای سوار شدن آماده می شوید ، سعی کنید با اشتیاق به بالا نگاه کنید ، به سمت فرود شیب دار یا وحشتناک ترین قسمت از ترن هوایی. بر صحبت با دوستان متمرکز شوید و خود را از آنچه که قرار است با آن روبرو شوید ، منحرف کنید. زمانی که هنوز روی زمین هستید ، نگران دیدن فرودهای تند نیست. به چیز دیگری فکر کنید و تخیل خود را از آن دور کنید.

هنگام انتظار در صف ، توجه خود را بر روی چهره افرادی که در پایان بازی از پیاده روی پیاده می شوند متمرکز کنید ، نه بر فرودها و چرخش های وحشتناک. ممکن است بچه ها به نظر برسند که خوش گذرانده اند و همه آنها خوب بیرون آمده اند. تو هم خوب میشی

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 9
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 9

مرحله 3. در وسط بنشینید

اگر برای اولین بار است که سوار غلتک ترسناک می شوید ، بهترین مکان برای نشستن در مرکز آن است تا بتوانید روی پشتی صندلی روبرو تمرکز کنید و نگران نباشید. به وسط آن وحشتناک ترین مکان در سواری با غلتک است.

  • یا ممکن است بخواهید جلو بنشینید تا بتوانید ببینید آیا نشستن در آنجا باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. برای برخی از مردم ، ندانستن اینکه با چه چیزی روبرو خواهند شد ترسناک تر است.
  • در صندلی عقب ننشینید ، که در دورهای تند و فرودها نیروی قوی تری اعمال می کند. وقتی نزدیک قطار عقب می نشینید ، سواری شدیدتر می شود.
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 10
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 10

مرحله 4. دستورالعمل های کارکنان پارک و دستورالعمل های سوار شدن را دنبال کنید

وقتی به صندلی خود می رسید و در کالسکه خود می نشینید ، به دستورات شفاهی به دقت گوش دهید و دستورات افسران را دنبال کنید. هر ترن هوایی از وسایل ایمنی متفاوتی استفاده می کند ، بنابراین باید با دقت به آن گوش دهید تا از ایمنی خود اطمینان حاصل کنید.

  • هنگام نشستن روی صندلی ، مطمئن شوید که صندلی شما راحت است و دستگاه ایمنی روی دامان شما قرار می گیرد. اگر نمی توانید به آن دسترسی پیدا کنید یا اگر دستگاه ایمنی بسیار پیچیده است ، منتظر دستورالعمل های کارکنان باشید. اگر دستگاه ایمنی را خودتان قفل کرده اید ، افسران همچنان می آیند و بررسی می کنند تا مطمئن شوند همه چیز سر جایش است.
  • هنگامی که دستگاه ایمنی خود را پوشانده اید ، فقط بنشینید و استراحت کنید. عینک یا هرگونه زیورآلات گشاد را در جیب خود بگذارید و نفس عمیق بکشید.

قسمت 3 از 3: زندگی در بازی

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 11
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 11

مرحله 1. مستقیم به جلو نگاه کنید

سر خود را محکم نگه دارید و به پشتی صندلی تکیه دهید و سعی کنید روی مسیری که در جلوی شما قرار دارد یا پشتی صندلی روبروی خود تمرکز کنید. به سمت پایین و چپ نگاه نکنید و روی چیزهای راست و چپ خود تمرکز نکنید زیرا این امر سرعت شما را در هنگام سر خوردن بیشتر می کند و احساس بی نظمی و حالت تهوع را افزایش می دهد. به عبارت دیگر ، به پایین نگاه نکنید.

  • اگر در یک مسیر دایره ای هستید ، این مرحله به ویژه مفید است. مستقیم به جلو نگاه کنید و توجه خود را روی پیست رولر متمرکز کنید ، بنابراین فقط کمی احساس بی وزنی خواهید کرد که معمولاً بسیار سرگرم کننده به نظر می رسد و در یک لحظه تمام می شود.
  • در مقابل تمایل به بستن چشمان خود مقاومت کنید. مسافران بی تجربه اغلب فکر می کنند که بستن چشم به شما کمک می کند سفر کمتر ترسناک باشد و احساس بهتری خواهید داشت. اما بستن چشمان شما باعث ایجاد حس گمراهی می شود و می تواند حالت تهوع ایجاد کند. چشم خود را بر چیزی متمرکز کنید که ساکت است و چشمان خود را نبندید.
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 12
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 12

مرحله 2. یک نفس عمیق بکشید

در حین سوار شدن بر روی غلتک نفس خود را حبس نکنید ، در غیر این صورت ممکن است احساس سرگیجه کنید و اوضاع بدتر خواهد شد. وقتی به سراشیبی شیب دار نزدیک می شوید ، یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید به جای چیزهای دیگر بر تنفس خود تمرکز کنید. این مرحله می تواند به تمرکز و آرامش شما ، با تمرکز بر یک چیز کوچک کمک کند. فقط دم و بازدم کنید ، سفر شما خوشایند خواهد بود.

برای کمک به تمرکز ، هنگام تنفس نفس های خود را بشمارید. برای تعداد چهار نفس عمیق بکشید ، سپس عضلات خود را برای شمارش سه بکشید ، سپس برای شمارش چهار دم خود را بیرون دهید. این چرخه را برای آرام کردن اعصاب خود تکرار کنید

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 13
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 13

مرحله 3. شکم و بازوهای خود را خم کنید

در نقطه ای از سفر احساس خواهید کرد که پروانه هایی در شکم شما پرواز می کنند ، شاید زودتر از حد معمول. این هیجان بخشی از سرگرمی غلتک است ، اما برای برخی افراد کمی آزاردهنده است. برای کمی کاهش آن ، می توانید عضلات شکم و بازوهای خود را با گرفتن دسته هایی که روی صندلی و صندلی در نظر گرفته اید ، محکم کرده و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.

آدرنالین در غلطک به مقدار زیاد ترشح می شود و باعث ایجاد انگیزه هایی می شود که زمانی احساس می کنید که در خطر هستید (تپش های مبارزه یا پرواز). فشار خون شما بالا می رود ، عرق می کنید و تنفس شما تسریع می شود. بینایی شما نیز تیزتر می شود و برای هر چیزی آماده خواهید بود. شما می توانید با فشار دادن عضلات خود برای برقراری ارتباط با بدن ، این علامت را کمی تسکین دهید و به بدن خود بفهمانید که کمی آرام شدن عیب ندارد

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 14
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 14

مرحله 4. تزئینات شبح وار را نادیده بگیرید

بسیاری از دوچرخه سواری با ایجاد نقاشی های وحشتناک ، چراغ های تاریک و برخی حیوانات متحرک یا هیولاها در راه ، عامل ترسناک را افزایش می دهند تا شما را بترسانند. اگر اغلب از احساسات جسمانی می ترسید ، این تزئینات ترسناک واقعاً می تواند شما را بترساند و اوضاع را بسیار بدتر کند. سپس بهتر است تا جای ممکن از دکوراسیون چشم پوشی کنید. اگر زیور آلات تکان خوردند یا حرکت کردند ، چشمان خود را مستقیم جلو نگه دارید و اهمیتی ندهید. به طور عادی نفس بکشید.

بعلاوه ، برخی از دوچرخه سواری ها با خط داستانی می توانند حواس شما را پرت کنند. اگر درگیر داستان شدید ، فقط روی جنبه سرگرم کننده داستان تمرکز کنید و دیگر نگران نباشید که سواری ها چقدر ترسناک هستند

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 15
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 15

مرحله 5. با صدای بلند فریاد بزنید

مطمئناً شما تنها کسی نیستید که فریاد می زند و از این گذشته ، موج سواران معمولاً پر از افرادی هستند که روی هم شوخی می کنند و فریاد می زنند. به جای ایستادن و ترسیدن ، فریاد زدن در واقع می تواند بازی را سرگرم کننده تر کند. علاوه بر این ، شما همچنین می توانید فریاد خود را با فریاد "هورا!" فریاد زدن می تواند ترس شما را از بین ببرد و شما را بخنداند.

بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 16
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 16

مرحله 6. از تخیل خود برای کمک به شما استفاده کنید

اگر هنوز می ترسید ، سعی کنید ذهن خود را به جای دیگری ببرید. تصور کنید که در جایی با هواپیما پرواز می کنید ، یا به مقر اصلی بتمن منتقل می شوید ، یا این که شما در حال رانندگی با تردد هوایی هستید. هر چیزی که می تواند ذهن شما را از فرود و دره های سواری دور کند می تواند به شما کمک کند حواس شما را از آنچه در حال رخ دادن است منحرف کرده و کارها را سریعتر انجام دهید.

  • مثل یک حیوان هیجان زده باشید! تصور کنید که هنگام بالا رفتن از یک وسیله نقلیه یک هیولای کراکن به دام افتاده یا نوعی اژدها هستید. اگر احساس قدرت می کنید ، کمتر احساس تنش می کنید و ذهن شما به چیزهای دیگر فکر می کند.
  • برخی از سوارکاران دوست دارند یک طلسم یا قطعه ای از آهنگی که اغلب هنگام سوار شدن بر روی غلتک می خوانند داشته باشند. ملودی He's Got the Whole World in Hands "یا Poker Face را در سر خود پخش کنید و فقط بر کلمات موجود در اشعار تمرکز کنید تا احساسی که در آن زمان دارید. یا به سادگی یک جمله ساده مانند" من خوب می شوم "را بخوانید. "، من خوب می شوم."
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 17
بر ترس خود از غلطک غلبه کنید مرحله 17

مرحله 7. همیشه از قضاوت شخصی خود استفاده کنید

اگر یک سواری برای شما ناامن به نظر می رسد یا به نظر می رسد که کارکنان آن به ایمنی اهمیت نمی دهند. یا اگر در مورد حوادث قبلی یا نگرانی های امنیتی شنیده اید ؛ سوار ترن هوایی نشوید. به خصوص اگر این کار باعث شود شما احساس ناراحتی کنید. اکثر سواری ها در پارک های تفریحی اصلی ماشین های گران قیمتی هستند که به خوبی نگهداری می شوند و به طور منظم بررسی می شوند.

مسیرهای ترن هوایی معمولاً روزانه قبل از اولین بار سواری بازرسی می شوند و در صورت تشخیص مشکل بسته می شوند. اگر در هفته های گذشته سواری مکرر بسته شده است ، بهتر است از سوار شدن اجتناب کنید. شانس این که مسئله ای کشف نشود بسیار اندک است ، اما سوار نشدن می تواند به شما احساس آرامش بیشتری دهد

نکات

  • فریاد بزن این واقعاً به شما کمک خواهد کرد. با صدای بلند مانند شخص کناری خود فریاد بزنید. مثل یک کبریت به آن فکر کنید. به این ترتیب می توانید ذهن خود را از مسائل دور کنید.
  • وقتی از شادی صحبت می کنید ، وقتی سوار می شوید ، بعد از هر فرود ، مخصوصاً اگر کنار آمدن با این فرود برای شما بسیار دشوار است ، فقط بخندید. از این گذشته ، ممکن است دیگر هرگز آن افراد را روی تخته نرد نبینید. خنده تنش را برطرف می کند! مانند این است که شادی را در بدن خود جایگزین کنید. لبخند زدن هم خوب است.
  • اگر همه قبل از سوار شدن و پیاده شدن در همان حالت ، آن وقت شما نیز خوب خواهید بود.
  • گاهی اوقات ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که فقط آن را انجام دهید. زیراندازها فقط ترس کنترل شده هستند!
  • در حالی که در صف هستید ، مطمئن شوید که دوستان/خانواده شما در مورد موضوعی که از آن لذت می برید یا به نحوی توجه شما را جلب می کند با شما صحبت می کنند. این کار باعث می شود شما در مورد سوار شدن نگران نباشید حتی اگر احساس کنید که قصد دارید شلوارتان را بکشید یا فرار کنید.
  • اگر بزرگترین مشکل شما ترس از ارتفاع است ، به دنبال یک غلتک راه اندازی شده باشید.این نوع از غلتک ها به اندازه یک غلتک بلند هیجان انگیز و سرگرم کننده است ، اما از مکانیسم پرتاب برای حرکت استفاده می کند. سواری آهسته به قله ترسناک دیگر وجود ندارد ، اما سرعت هیجان انگیز ، صعود و پیچ ها هنوز وجود دارد!
  • هنگام انتخاب صندلی روی غلتک برای اولین بار ، مرکز را انتخاب کنید. صندلی های جلویی دارای چشم اندازهایی هستند که ممکن است برای آن آماده نباشید. و صندلی عقب با عبور از بالای شیب "سوار" می شود.
  • هنگامی که سوار بر غلتک شدید ، این تجربه به شما حس شگفت انگیزی از سرگرمی می دهد و می خواهید دوباره سوار آن شوید.
  • با شنیدن صدای کوبیدن غلتک راحت باشید. ماهیچه های شما تمایل به تنش دارند ، احساس بیقراری می کنید. اما آنچه بدن شما نمی داند این است که تنها چند ثانیه یا چند دقیقه با آن فاصله دارید. شما 24 ساعت شبانه روز زندگی می کنید ، یک ترن هوایی مدت کوتاهی طول می کشد و شما از بازی لذت خواهید برد. پیشنهاد دیگر این است که یک آهنگ آرامش بخش در سر خود بخوانید.
  • اگر نیاز دارید چیزی بیاورید که به آرامش شما کمک می کند ، چیزی مانند یک حیوان کوچک شکم پر یا عکس بیاورید که می تواند در جیب شما جا بگیرد. یک توپ استرس همراه داشته باشید تا تنش را در حالی که در صف انتظار هستید آزاد کند.
  • اگر بچه ها را می آورید ، در مورد ایمنی آنها اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.
  • یک ترن هوایی را انتخاب کنید که نه خیلی ترسناک باشد و نه خیلی بی اهمیت. شما مطمئناً طعم موفقیت را می خواهید. چیزی را انتخاب کنید که در وسط انتخاب ها قرار دارد.
  • هنگامی که از نزول فرود می آیید ، نفس عمیق بکشید ، معده خود را محکم نگه دارید و سفت کنید - این امر باعث کاهش احساس سوزن سوزن شدن در معده شما می شود.
  • پیش بینی کن! فقط به این فکر کنید که سوار شدن با یک ترن هوایی در هوا چقدر سرگرم کننده خواهد بود! و به خود یادآوری کنید که نمی میرید.
  • استفراغ پرتابه واقعاً وجود ندارد. و حتی اگر وجود داشته باشد ، زیاد آسیب نمی زند.
  • اگر معده شما ضعیف است (به راحتی می توانید احساس پروانه ها را در معده خود احساس کنید) سوار "غلتک با فرود شدید" نشوید.
  • اگر برای اولین بار است که روی یک ترن هوایی نگاه نمی کنید ، به پایین نگاه نکنید ، با چرخش سوار شوید یا حالت تهوع پیدا کنید ، زیرا بعداً پشیمان خواهید شد زیرا چیز جدیدی را امتحان نکرده اید.
  • اگر از ارتفاع می ترسید اما هنوز هم آن تجربه هیجان انگیز را می خواهید ، از ترن هوایی داخل ساختمان استفاده کنید زیرا دارای چرخش ، فرود و چرخش است. سوار داخل سالن همچنین شما را تشویق می کند تا سوار دیگر شوید.
  • وسط بنشینید.
  • بسته به اینکه چقدر می خواهید به خودتان فشار بیاورید ، هر جا که می خواهید بنشینید. قسمت جلویی به شما کمک نمی کند بفهمید در چه شرایطی هستید ، اما معمولاً کندترین قسمت است. پشت سریعترین قسمت است و می توانید ببینید در جلو چه می گذرد. وسط در جایی بین این دو قرار دارد: سریع اما وحشتناک نیست و گاهی اوقات شگفتی های بزرگی وجود دارد.
  • به خاطر داشته باشید ، اگر احساس ترس می کنید اشکالی ندارد. برای احساس آرامش می توانید چشمان خود را ببندید.
  • فکر کنید که در پایان سفر چقدر هیجان زده خواهید شد تا بتوانید آن را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید.

هشدار

  • اگر فردی جوانتر یا کوچکتر را با خود می آورید ، مطمئن شوید که قد او مناسب است ، حتی اگر قبل از ورود بررسی شود.
  • اطمینان حاصل کنید که قبل از اقدام به سوار شدن ، همه احتیاط ها و هشدارها را بخوانید.

توصیه شده: