چرخاندن چشم ها حرکتی است که احساس تحریک و سرخوردگی را منتقل می کند. چرخاندن چشم ها یک عبارت شخصی و تحریک آمیز است که می تواند در انواع موقعیت های اجتماعی استفاده شود. نحوه انجام این کار پس از یادگیری بسیار آسان است. مطمئن شوید که راه و زمان مناسب برای چرخاندن چشم ها را می دانید!
گام
روش 1 از 2: چرخاندن چشم ها
مرحله 1. نگاه را به سمت بالا بچرخانید
هنگامی که روش کار را آموختید ، چرخاندن چشم ها بسیار آسان است. بدون تکان دادن سر خود به بالا نگاه کنید. به عبارت دیگر ، به بالای حفره چشم خود نگاه کنید ، یا به پیشانی خود نگاه کنید. نگاه را در یک قوس از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید تا زمانی که بچرخد. دیگران متوجه "پیچ خوردن" مردمک چشم شما در بالای چشم می شوند تا قسمت سفید آن قابل مشاهده باشد.
مرحله 2. طوری نگه دارید که فقط سفیدی چشم قابل مشاهده باشد
اگر مردمک به اندازه کافی بالا حرکت کند ، چشمان شما سفید به نظر می رسد. نگاه خود را در بالای حفره چشم نگه دارید. چشم های خود را بالا ببرید تا زمانی که دیگر نتوانید آنها را حرکت دهید.
از صورت خود عکس بگیرید تا مطمئن شوید چشم ها در موقعیت دلخواه قرار دارند. روش دیگر ، از یک دوست بخواهید توجه کند و به شما پیشنهاد دهد. نمی توانید این کار را جلوی آینه انجام دهید
مرحله 3. چشم خود را به کسی معطوف کنید
چرخش چشم ها حرکتی است که انسان ها برای نشان دادن نارضایتی از دیگران به کار می برند. به یاد داشته باشید ، شما این کار را برای شخص دیگری انجام می دهید. بنابراین ، مهم است که بدانید هدف شما کیست. گاهی اوقات ، می توانید چشمان خود را بچرخانید تا نشان دهید به کسی آزرده ، بی اعتماد و بی علاقه هستید. همچنین ، ممکن است چشم خود را به دوست A پشت دوست B بچرخانید تا به دوست A بگویید که از دوست B. ناراحت هستید این کار را با احتیاط انجام دهید. اگر دوست B بفهمد ، ممکن است عصبانی شود.
- اگر چشم خود را به روی افراد زیادی می اندازید ، ممکن است بخواهید ناراحتی خود را ابراز کنید یا بخواهید شوخی کنید. اگر می خواهید نمایشی تر باشید ، چشم های خود را بیش از حد بچرخانید تا واضح تر به نظر برسد.
- اگر می خواهید چشمان خود را روی یک نفر بچرخانید ، ابتدا به چشم او نگاه کنید. هنگامی که او به شما نگاه می کند ، چشمان خود را بچرخانید و مطمئن شوید که آن را می بیند.
روش 2 از 2: کامل کردن حرکت چشم چشم
مرحله 1. تمرین کنید
بهترین راه برای تکمیل این ژست این است که بفهمید چشمان شما در نظر دیگران چگونه به نظر می رسد. سعی کنید در آینه نگاه کنید ، اگرچه ممکن است هنگام چرخش در دیدن چشم های خود مشکل داشته باشید. همچنین می توانید خود را ضبط کرده و سپس آن را تماشا کنید تا ببینید چگونه دور چشم شما ظاهر می شود. اگر واقعاً می خواهید بر این ژست مسلط شوید ، آن را در حضور یک دوست انجام دهید و سپس از او بخواهید که به آن امتیاز دهد.
- ماهیچه های چشم خود را تمرین دهید و این کار را ادامه دهید تا چشم ها بتوانند به آرامی بچرخند. چرخش صحیح چشم صاف به نظر می رسد و اجباری نیست.
- زیاد تمرین نکنید! در صورت چرخش زیاد چشم ها ، ماهیچه های چشم ممکن است آسیب ببینند یا خسته شوند.
مرحله 2. به دریا بروید
این کار را آهسته و چشمگیر انجام دهید. روی آنچه می بینید تمرکز نکنید. روی ظاهر خود تمرکز کنید. اگر به طور چشمگیری انجام شود ، هدف شما متوجه چرخش چشم شما می شود. با این حال ، اگر نمی خواهید دیگران متوجه شوند ، می توانید به سرعت چشم خود را بچرخانید.
چرخاندن چشم های خود را با تکان دادن سر ، بازدم یا هر دو برای تاثیر بیشتر ترکیب کنید. مطمئن شوید که عصبانی به نظر می رسید
مرحله 3. هنگام انجام این اسلاید مراقب باشید
این حرکت کاملاً تحریک آمیز است. گاهی اوقات چرخاندن چشمان شما به سمت فردی می تواند او را تحریک کند یا حتی اوضاع را بدتر کند. اگر واقعاً از کسی ناراحت هستید ، سعی کنید به جای چرخاندن چشمان خود به شیوه ای منفعلانه و پرخاشگرانه ، درباره مشکل خود صحبت کنید.
نکات
- وقتی چشمان خود را به سمت بالا حرکت می دهید ، ظرفیت بینایی مغز را می بندید. برخی معتقدند که چرخاندن چشم ها امواج آلفا ایجاد می کند. امواج آلفا نوسانات عصبی هستند که با عدم تمرکز همراه هستند. بنابراین ، گاهی اوقات از رول چشم به عنوان ابزاری برای تحریک رویای شفاف و مدیتیشن استفاده می شود. با این حال ، اساس علمی این نظریه تأیید نشده است.
- تمرین را ادامه دهید تا بتوانید این کار را به راحتی انجام دهید. اگر بتوانید چشمان خود را در حال چرخش ببینید ، روند آموزش آسان تر می شود.
- ترکیب چشم حلقه با سخنان طعنه آمیز و طعنه آمیز می تواند آن را مثرتر کند.
- هنگام چرخاندن چشمان خود مراقب باشید. برخی افراد ممکن است آزرده خاطر شوند و اوضاع را بدتر کنند.
