اگر 12-15 سال سن دارید و اینقدر مضطرب هستید که بخواهید نوجوان دیگری در سن خود را ببوسید ، اشکالی ندارد! چنین احساسی طبیعی است و در واقع لازم نیست اولین بوسه خود را نیز داشته باشید. اگر احساس می کنید آماده هستید و واقعاً آن شخص را دوست دارید ، کسی را ببوسید. هنگامی که زمان بوسه فرا می رسد ، 90 درصد "قدم های" خود را به او نشان دهید و اجازه دهید او نیز متقابلاً پاسخ دهد. بعد از بوسه ، طبق معمول عمل کنید. همه در اولین لحظه اولین بوسه خود را دریافت می کنند ، بنابراین لازم نیست زیاد در مورد آن فکر کنید.
گام
قسمت 1 از 4: به دنبال کسی برای بوسه
مرحله 1. با شخصی که از نظر او جذاب و آراسته هستید آشنا شوید
سعی کنید کسی را پیدا کنید که توجه شما را جلب کند. شاید او فردی بسیار شایان ستایش ، باهوش ، بامزه یا منحصر به فرد باشد. برای ایجاد دوستی با او چت کنید و برای نشان دادن علاقه خود شروع به معاشقه کنید. این شخص ممکن است یک همکلاسی شما یا یک دوست در باشگاهی باشد که بعد از مدرسه به آن می پیوندید.
- اگرچه ممکن است مدتی طول بکشد ، اما احساس آرامش و سپاسگزاری خواهید کرد که بوسه شما با شخصی بوده است که واقعاً و واقعاً دوستش دارید.
- برای اغوا کردن او ، با شوخی ، تعریف و تمجید و تماس چشمی شروع کنید.
مرحله 2. مراقب زبان بدن او باشید تا ببینید آیا او نیز می خواهد شما را ببوسد
معمولاً اگر طرفدار شما دوست دارد ، می توانید تشخیص دهید. این نشانه ها شامل لبخند ، تمسخر ، مشت یا مشت "خراب" ، قلقلک یا لمس می شود. این یک نشانگر واضح است که ممکن است دوست داشتنی شما را ببوسد.
- اگر او موهایش را پرت می کند ، این می تواند نشانه این باشد که او شما را دوست دارد.
- اگر او زیاد با شما شوخی می کند و سعی می کند شما را بخنداند ، ممکن است بخواهد شما را ببوسد.
مرحله 3. وقتی احساس آمادگی می کنید ، صرف نظر از سن و سال خود ، کسی را ببوسید
در سنین 12-15 سال ، افراد معمولاً اولین بوسه خود را شروع می کنند. با این حال ، البته دیدگاه های هر منطقه در مورد این محدوده سنی متفاوت است. از طرف بچه های هم سن و سال خود که اولین بوسه خود را تحت فشار قرار داده اند ، تحت فشار قرار نگیرید و اگر هنوز شک دارید در بوسیدن کسی عجله نکنید. شهود شما زمان مناسب بوسه را به شما می گوید.
- طبیعی است که در فکر بوسیدن کسی احساس اضطراب یا عصبی کنید.
- اگر کسی می خواهد شما را ببوسد ، اما شما آماده نیستید ، سعی کنید بگویید "متاسفم ، من این را نمی خواهم" یا "ببخشید ، من هنوز راحت نیستم".
مرحله 4. اگر شریکی پیدا نکردید با دوستان خود بازی بوسیدن انجام دهید
یکی دیگر از راه های یافتن فردی که می توانید او را ببوسید ، بازی با بازی هایی مانند صادق باشید و بطری را بچرخانید است. می توانید به طور تصادفی شخصی را ببوسید یا از یک دوست دیگر بخواهید که با یک شخص دوست داشتنی "شما را تنظیم کند". بسیاری از مردم بوسه ای را در چنین بازی ای با دوستان خود آغاز می کنند ، بنابراین اگر می خواهید کسی را ببوسید ، می توانید از آن استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، به دوست خود بگویید که می خواهید شخصی را بوسید (به طور خاص) و او می تواند هنگام بازی Honest Dare ، آن شخص را بوسید.
- اگر این بازی را انجام می دهید ، به خاطر داشته باشید که ممکن است در نهایت "مکلف" شوید که کسی را ببوسید. قبل از ورود به بازی مطمئن شوید که برای بوسیدن راحت هستید.
قسمت 2 از 4: لب های صاف و تنفس خوشبو
مرحله 1. قبل از بوسیدن دندان های خود را مسواک بزنید تا بوی تازگی بوی نفس شما بدهد
اگر بوی بد دهان شما می آید ، بوسه شما راحت و به یاد ماندنی نخواهد بود. برای جلوگیری از این امر ، دندان های خود را دوبار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. اگر قبلاً برای بوسه خود برنامه ریزی کرده اید ، قبل از ملاقات با شریک خود ، مسواک بزنید.
- همچنین می توانید از دهانشویه برای نفس کشیدن بهتر استفاده کنید. حدود 30 ثانیه غرغره کنید.
- برای تازه کردن نفس در طول روز ، آدامس یا آدامس نعناع بجوید.
مرحله 2. برای جلوگیری از خشکی پوست به طور مرتب از بالم لب استفاده کنید
برای اینکه لب های شما هنگام بوسیدن احساس صاف و راحتی داشته باشند ، 1-3 بار در طول روز از بالم لب استفاده کنید. این محصول می تواند لب ها را مرطوب کرده و از خشکی پوست جلوگیری کند به طوری که لب ها نرم و آماده بوسیدن شوند.
به عنوان مثال ، بعد از مسواک زدن صبح و/یا درست قبل از خواب ، از بالم لب استفاده کنید
مرحله 3. قبل از بوسیدن از برق لب استفاده نکنید تا صورت خود را لکه دار نکنید
در حالی که می تواند لب های شما را براق و فریبنده نشان دهد ، براق لب می تواند صورت و ناحیه لب شما را کدر کند اگر قبل از بوسیدن از آن استفاده کنید. اگر قصد بوسیدن دارید ، بهتر است در وهله اول از برق لب استفاده نکنید.
به عنوان یک جایگزین ، می توانید قبل از بوسیدن آن را پاک کنید
قسمت 3 از 4: گام برداشتن
مرحله 1. یک مکان بسته یا نیمه بسته را انتخاب کنید تا مزاحمت ایجاد نشود
در حالت ایده آل ، مکانی را پیدا کنید که افراد زیادی در آن نباشند تا بتوانید بر بوسه خود تمرکز کنید. برای مثال می توانید مکانی خارج از مدرسه ، پارک ، مرکز خرید یا خانه انتخاب کنید.
- در ساعات مدرسه بوسه نزنید. این یک اقدام صمیمی از نمایش عمومی (که به عنوان نمایش عمومی محبت یا PDA شناخته می شود) تلقی می شود و می تواند شما را با مشکل مواجه کند.
- وقتی والدین شما (یا والدین همسرتان) در اطراف شما هستند ، بوسه نزنید. از آنجا که شما هر دو نوجوان هستید ، ممکن است احساس کنند که این مورد قابل قبول نیست.
مرحله 2. شریک خود را اغوا کنید تا احساس راحتی بیشتری کند
اگر عصبی به نظر می رسد سعی کنید او را آرام کنید. می توانید به او نگاه کنید و لبخند بزنید ، یک داستان خنده دار یا شوخی برای او تعریف کنید ، یا او را با نظرات احمقانه اذیت کنید.
- این می تواند همه چیز را گرم کرده و بوسه را کمتر "استرس زا" کند.
- به عنوان مثال ، می توانید برای تحسین او بگویید: "چشمان تو بسیار زیبا هستند" یا "من پیراهنت را دوست دارم".
- همچنین می توانید جوک هایی مانند "trock on the door" (توک توک!) ، "آن کیست؟" ، "Ade!" ، "اینجا کیست؟" زیبا!"
مرحله 3. به آرامی صورت خود را نزدیک کنید ، حدود 90 به طرف لب های او
هنگامی که زمان بوسیدن فرا می رسد ، در چشمان همسرتان نگاه کنید و سر خود را در جهت مخالف جایی که صورت او قرار دارد (به عنوان مثال به چپ یا راست او) کج کنید. لب های خود را به لب هایش نزدیک کنید و یکبار نزدیک چشم های خود را ببندید. به جای اینکه او را بوسید ، وقتی چهره شما در حدود 2.5 سانتیمتر فاصله دارد بایستید تا بتواند قدم های شما را "متقابل" کند.
اگر صورت خود را در راستای موقعیت شریک زندگی خود قرار دهید (به عنوان مثال سر خود را خم نکنید و به صورت او نزدیک نشوید) ، این احتمال وجود دارد که سر شما به یکدیگر برخورد کند
مرحله 4. اجازه دهید 10 درصد تلاش خود را برای نزدیک شدن به شما نشان دهد تا مطمئن شوید که او نیز می خواهد شما را ببوسد
چند ثانیه صبر کنید تا همسرتان نزدیک شود. به این ترتیب ، می توانید به طور قطع بدانید که او نیز می خواهد شما را ببوسد. همچنین می تواند یک راه سرگرم کننده و اغوا کننده باشد تا بوسه کمتر ناخوشایند شود.
اگر شریک زندگی شما دور شد ، متوقف شوید و عذرخواهی کنید. مهم نیست که او هنوز در بوسیدن احساس راحتی نمی کند. می توانید بگویید: «متأسفم. منظور من این نبود که شما را ناراحت کند."
مرحله 5. هنگام لمس لب ها ، لب ها را به آرامی به جلو فشار دهید
برای لذت بردن از بوسه ، هنگامی که طرف مقابل شما را می بوسد ، لب های خود را کمی بچسبانید ، سپس بگذارید بوسه به مدت 2-5 ثانیه ادامه یابد. اگر شما او را بیش از حد محکم ببوسید ممکن است دوست نداشته باشد.
نیازی به یک بوسه طولانی ندارید زیرا می تواند وضعیت را بیش از آنچه لازم است ناخوشایند کند
قسمت 4 از 4: پایان دادن به بوسه
مرحله 1. هنگام اولین بوسه خود بلافاصله از زبان خود استفاده نکنید
سعی کنید به جای استفاده از زبان فوری یا فشار زیاد ، بوسه های کوچک شیرین بدهید. پس از آن ، سر خود را از سر همسرتان دور کنید. استفاده از زبان می تواند حرکتی بی پروا باشد یا شرایط را ناخوشایندتر کند زیرا قبلاً هرگز بوسیده اید.
هنگام بوسیدن در سنین پایین ، این تنها چیزی است که باید در مورد آن نگران باشید یا به آن فکر کنید. با گذشت زمان ، شما می توانید توانایی بیرون آمدن را تقویت کنید
مرحله 2. برای افزایش اعتماد به نفس از او تعریف کنید
پس از بوسیدن او ، می توانید بگویید: "این یک بوسه عالی بود!" ، "تو در بوسیدن خوب هستی ، نه؟" ، یا "من آن را دوست داشتم." تعریف هایی از این دست باعث می شود مطمئن شوید که او را دوست دارید و از لحظه بوسه لذت می برید. علاوه بر این ، ستایش همچنین می تواند گذرگاهی برای بازگشت به چت دیگر باشد.
می توانید بپرسید "آیا می توانم دوباره تو را ببوسم؟" قبل از اینکه دوباره او را ببوسم
مرحله 3. مطمئن شوید که مکالمه بعد از بوسه ادامه پیدا می کند تا موقعیت احساس ناخوشایندی نکند
برای کاهش اضطراب همسرتان و/یا همسرتان ، سعی کنید یک مکالمه طبیعی داشته باشید. اگر قبلاً در مورد برنامه های آخر هفته صحبت کرده اید ، از شریک خود در مورد آن سوال کنید. همچنین می توانید موضوعات جدیدی را برای گفتگو مطرح کنید ، مانند رویداد ورزشی بعدی که در آن شرکت خواهید کرد.
- اگر شما یا همسرتان بعد از بوسه سکوت کرده اید ، این احتمال وجود دارد که بیش از پیش احساس ناراحتی کنید یا به بوسه شک کنید/پشیمان شوید.
- مدت زمان لازم برای چت بستگی به شرایط موجود دارد. به عنوان مثال ، اگر او را در زمانی که از هم دور بودید بوسیدید و حالا باید بروید ، قبل از خداحافظی 1 تا 5 دقیقه چت کنید.
- اگر در حال بازی بوسیدن هستید ، به سادگی به بازی بازگردید و اجازه دهید بازیکن بعدی نوبت خود را بگیرد.
نکات
- اگر همه دوستان شما اولین بوسه خود را تجربه کرده اند ، برای بوسه شخص دیگری تحت فشار قرار نگیرید. شما برای اولین بوسه خود محدودیت زمانی ندارید.
- اگر ایده و الهام می خواهید صحنه های بوسیدن از فیلم ها را تماشا کنید.
- در طول روز آدامس بجوید تا نفس شما تازه بماند. به عنوان یک پیشنهاد ، از آدامس با طعم هندوانه یا حداقل لذت ببرید.
