اگر از برخورد با تابه هایی که تخم های سوخته به آن می چسبند و آشپزخانه کثیف خسته شده اید ، یا به دنبال یافتن راهی سریع برای تهیه صبحانه هستید ، تهیه تخم مرغ های تفت داده شده در مایکروویو یک کار سریع ، آسان و بدون دردسر است. روش آشفتگی
عناصر
- 2-3 تخم مرغ
- 1 قاشق غذاخوری شیر
- 1 قاشق غذاخوری کره یا اسپری آشپزی (اختیاری)
- نمک و فلفل برای طعم (اختیاری)
گام
روش 1 از 2: تخم مرغ های مایکروویو (راه 1)
مرحله 1. کاسه مناسب مایکروویو را با اسپری پخت یا کره اسپری یا چرب کنید
اگر این کار را انجام دهید ، مخلوط تخم مرغ هنگام پخت به انتهای کاسه نمی چسبد.
مرحله 2. یک تخم مرغ را در یک کاسه خرد کنید ، سپس یک قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید
مرحله 3. تخم مرغ و شیر را هم بزنید تا با استفاده از چنگال ترکیب شوند
مرحله 4. کاسه را در مایکروویو قرار دهید و به مدت 1 دقیقه با قدرت 100 cook بپزید
توجه داشته باشید که ممکن است کاسه بعد از اتمام کار داغ شود و از دستکش های فر استفاده کنید. کاسه را از مایکروویو بردارید و تخم مرغ ها فقط تا حدی پخته شوند (به بخش هشدار در زیر مراجعه کنید). تخم مرغ ها را به آرامی با چنگال هم بزنید تا قسمت های نپخته با قسمت های کمی پخته مخلوط شوند. تخم مرغ ها را به مایکروویو برگردانید. می توانید روی کاسه را با دستمال بپوشانید تا از پاشیدن تخم مرغ جلوگیری شود.
مرحله 5. تخم مرغ ها را در فواصل 30 ثانیه در مایکروویو بپزید تا بافت تخم مرغ سفت شود
مطمئن شوید که بیش از حد آن را نپخته اید.
مرحله 6. انجام شد
روش 2 از 2: تخم مرغ های مایکروویو (راه 1)
مرحله 1. روغن پخت را روی سطح کاسه اسپری کنید
مرحله 2. به تعداد مورد نیاز تخم مرغ را در یک کاسه خرد کنید
مرحله 3. کمی شیر اضافه کنید
مرحله 4. تخم مرغ و شیر را با چنگال هم بزنید
مرحله 5. آن را به مدت 2 دقیقه در مایکروویو قرار دهید ، اما مطمئن شوید که توجه کرده اید
مرحله 6. تخم مرغ ها را به آرامی هم بزنید
مرحله 7. کاسه را دوباره در مایکروویو قرار دهید ، سپس 30 ثانیه دیگر بپزید
مرحله 8. به تخم مرغ ها در بشقاب سرو منتقل کرده و میل کنید
نکات
- تا زمانی که آماده خوردن تخم مرغ نشده اید ، نمک اضافه نکنید. افزودن آن در مراحل اولیه باعث سفت شدن تخم مرغ می شود.
- دستورالعمل های فوق در مورد دو تخم مرغ صدق می کند. اگر می خواهید تخم مرغ بیشتری بپزید زمان پخت را افزایش دهید.
- هرگز با وسایل فلزی در مایکروویو آشپزی نکنید. از ظروف چینی ، شیشه ای یا سرامیکی استفاده کنید.
- تخم مرغ به دست آمده طعم کاملی با تخم مرغ پخته نخواهد داشت ، اما می توان آن را بدون تهیه ظرف دیگری به سرعت انجام داد.
- این غذا هنگام پختن پاشیده می شود ، بنابراین توصیه می شود کاسه را با یک حوله کاغذی بپوشانید تا از پاشیدن تخم مرغ در مایکروویو جلوگیری شود.
- به یاد داشته باشید که می خواهید تخم مرغ را با غذاهای دیگر بخورید ، اما ابتدا باید آنها را گرم کنید ، آنها را جداگانه در مایکروویو گرم کنید. تخم مرغ ها همچنان به پخت ادامه می دهند ، بنابراین تخم مرغ ها در اثر حرارت دادن ترد و قهوه ای می شوند.
- آب تخم مرغ را مرطوب تر می کند ، در حالی که شیر یا خامه تخم مرغ را نرم تر و خامه تر می کند. عامل تعیین کننده که بهتر است سلیقه شخصی است.
- بعد از اولین دقیقه ، باید تخم مرغ ها را تماشا کنید تا بیش از حد نپزند.
- با قرار دادن پنیر آب شده روی تخم مرغ می توانید طعم آن را به تخم مرغ ها اضافه کنید.
- از طرف دیگر ، تخم مرغ ها را در یک لیوان اندازه گیری شیشه ای قرار دهید.
- سعی کنید یک تکه پنیر (در مراحل اولیه) را با هم مخلوط کنید تا طعم پنیر خوشمزه به دست آید!
- پنیر را قبل از گرم کردن تخم مرغ در مایکروویو برای طعم بیشتر اضافه کنید.
- یک ظرف آب آماده کنید ، سپس ظرف تخم مرغ را در وسط ظرف آب قرار دهید ، سپس آن را در مایکروویو گرم کنید. ظرف به دست آمده عالی خواهد بود. برای طعم بیشتر ، پستو را مخلوط کنید.
- اجازه دهید تخم مرغ ها سرد شوند ، سپس آنها را با سس مایونز مخلوط کنید تا یک ساندویچ ساده درست شود.
هشدار
- هنگام استفاده از ظرف ، از دستکش های فر یا پارچه استفاده کنید.
- به دلایل بهداشتی ، اطمینان حاصل کنید که همیشه از چنگال تمیز استفاده می کنید هر زمان که می خواهید تخم مرغی را که در مایکروویو قرار داده اید سرخ کنید.
- کاسه ممکن است بسیار داغ شود یا حتی ترک بخورد.
- هرگز فلز را در مایکروویو قرار دهید.
