لوفا (نوعی ابزار شستشوی بدن) از مواد فیبری موجود در میوه های گرمسیری مانند کدو تنبل ساخته شده است. بافت انعطاف پذیر آن برای لایه برداری از پوست های خشک بسیار عالی است و پوست را صاف و نرم نگه می دارد. لوفا هنگام خیس شدن نرم می شود و در صورت خشک شدن دوباره سفت می شود. اما به یاد داشته باشید که لوفه خود را به طور مرتب عوض کنید ، زیرا لوف ها به طور کلی پس از چند هفته استفاده محل رشد باکتری ها هستند.
گام
قسمت 1 از 2: استفاده از لوفا
مرحله 1. لوفه خود را بخرید
لوف ها معمولاً دارای رنگ کاه کم رنگ و دارای رایحه کمی علفی هستند. این ابزارها در اشکال و اندازه های مختلف موجود هستند و معمولاً به صورت استوانه ای یا به شکل گوه دیسک به فروش می رسند. هنگام خشک شدن بافت لوف خشن می شود ، اما هنگامی که آن را در آب داغ خیس کردید نرم و لطیف می شود.
- لوف ها در فروشگاه هایی که لوازم مراقبت از بدن ، از جمله داروخانه ها را می فروشند ، موجود است.
- لوف ها با پاکت های پلاستیکی حمام (دستگاه های شستشوی بدن ساخته شده از مش پلاستیکی) متفاوت هستند. هر دو دستگاه عملکرد یکسانی دارند ، اما لوفا از مواد گیاهی ساخته شده است و انتخاب بهتری برای پوست محسوب می شود.
مرحله 2. لوف را در دوش یا وان خیس کنید
آب گرم سریعتر لوفا را نرم می کند. اگر می خواهید بافت لوفا را حفظ کرده و قدرت مالش آن را افزایش دهید ، کافی است لوف را با کمی آب مرطوب کنید.
مرحله 3. صابون را روی لوفا بریزید
بسیاری از مردم از صابون مایع استفاده می کنند تا صابون بتواند به راحتی به سطح لوفا جذب شود. با این حال ، مالیدن یک تکه صابون به سطح نیز همین نتیجه را می دهد. فقط کمی صابون برای شستشوی بدن کافی است. فقط کافی است مقداری صابون مایع به اندازه سکه یا بیشتر روی لوفا بریزید.
مرحله 4. بدن خود را با لوفا مالش دهید
با شروع از ناحیه یقه (ناحیه پوست بین گردن و قفسه سینه) ، لوف را با یک حرکت دایره ای ملایم اما محکم به پوست خود بمالید. آن را تا مچ پا بمالید. مالش بازوها و دستها را فراموش نکنید.
- علاوه بر این ، می توانید از لوفا روی پاشنه و کف پای خود استفاده کنید. هنگام ایستادن روی لغزنده کف حمام مراقب باشید.
- حرکت دایره ای به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و این حرکت در پوست شما ملایم تر از حرکت اسکراب بالا و پایین است.
مرحله 5. بدن خود را با آب سرد بشویید
آب سرد منافذ پوست را می بندد و به شما احساس بیداری و طراوت می دهد. از طرف دیگر ، اگر می خواهید قبل از خواب با دوش گرفتن یا حمام کردن خود را آرام کنید ، از آب گرم استفاده کنید.
قسمت 2 از 2: مراقبت از لوفا
مرحله 1. لوفا را بعد از هربار استفاده بشویید
از آب داغ و تمیز استفاده کنید و مطمئن شوید تمام صابون شسته شده است. صابون باقی مانده در لوف می تواند آن را متعفن کند.
مرحله 2. لوف را در صورت عدم استفاده به خوبی خشک کنید
آن را در یک منطقه با تهویه خوب قرار دهید تا لوفا به طور کامل خشک شود. از آنجا که هوای حمام معمولاً مرطوب می ماند ، باید لوفه خود را در اتاق دیگری خشک کنید. خشک کردن لوفا از رشد خارج از کنترل باکتری در آن جلوگیری می کند.
مرحله 3. لوف را هفته ای یکبار تمیز کنید
می توانید آنها را با استفاده از چرخه شستشوی آب گرم همراه حوله های خود در ماشین لباسشویی بشویید ، آنها را در ماشین ظرفشویی بشویید یا چند دقیقه در آب داغ بجوشانید تا تکثیر باکتری ها از بین برود. از هر روشی که برای شستن آن استفاده می کنید ، حداقل هفته ای یکبار این کار را انجام دهید تا از لوف استفاده کنید.
- متخصصان پوست به تازگی کشف کرده اند که تعداد بیشتری باکتری در لوف ها پنهان شده است. به همین دلیل ، بسیار مهم است که لوف خود را به طور مرتب تمیز کنید.
- همینطور در مورد کیسه های پلاستیکی حمام. اگرچه این اسکرابرها از مواد طبیعی ساخته نشده اند ، اما همچنان می توانند مخفیگاه باکتری ها باشند.
مرحله 4. لوفه خود را هر سه هفته عوض کنید
پس از مدتی ، لوف با استفاده و شستشو در ماشین لباسشویی یا آب جوش شروع به تجزیه می کند. اگر لوف خود را تمیز نکرده اید ، پس از سه هفته دیگر از اسکرابر استفاده نمی شود. بنابراین ، وقت آن است که یک لوفا جدید بخرید.
- به تازگی ، بسیاری از مردم به استفاده از پارچه های لباسشویی روی آورده اند ، زیرا شستن آنها در ماشین لباسشویی راحت تر و دوام بیشتری نسبت به لوفا دارد.
- اگر تصمیم دارید با لوفا بچسبید ، مطمئن شوید که بعد از استفاده آن را به درستی خشک کرده اید و مرتباً آن را تعویض کنید تا بدن شما سالم بماند.
نکات
- مطمئن شوید که بعد از اسکراب کردن پوست خود ، از مرطوب کننده استفاده می کنید.
- اگر می خواهید صورت خود را نیز بمالید ، بهتر است از همان لوفا استفاده نکنید.
هشدار
- هنگام تمیز کردن پوست لوفا را به آرامی اما محکم بمالید. شستشوی بیش از حد ملایم باعث می شود نتوانید پوست مرده را از بین ببرید. در حالی که مالش بیش از حد شدید باعث بثورات پوستی می شود یا باعث پوسته پوسته شدن پوست می شود.
- شستشو و خشک کردن لوفا بسیار مهم است. این مراحل را از دست ندهید.
