کوتیکول های خشک و لایه بردار می توانند دردناک و حواس او را پرت کنند. خوشبختانه می توانید این مشکل را بدون زمان و تلاش زیاد حل کنید. شما فقط باید با احتیاط زیادی دستان خود را درمان کنید.
گام
قسمت 1 از 3: کوتیکول های مرطوب کننده
مرحله 1. برای کوتیکول ها کرم درست کنید
اگر وقت دارید ، می توانید با استفاده از کرم دست و روغن ، یک کرم کوتیکول بسیار موثر در خانه درست کنید. در اینجا نحوه:
- 1/3 فنجان کرم دست مخلوط با مقداری روغن زیتون (یا روغن هسته انگور در صورت وجود) و 3-4 قطره روغن اسطوخودوس (که می توانید از فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کنید) را در مایکروویو روی حرارت ملایم گرم کنید. گرم در لمس
- مقدار زیادی از این کرم را روی هر ناخن بمالید و به آرامی روی ناخن ، کوتیکول و پوست اطراف آن ماساژ دهید ، به مدت حدود یک یا دو دقیقه روی هر کدام. این کرم برای دستان (و پاها) عالی است و کوتیکول های شما را نرم نگه می دارد.
- اگر این کرم را در بطری شیشه ای تیره نگهداری کنید ، می توانید آن را تا 3 روز در یخچال نگهداری و گرم کنید.
مرحله 2. برای نتایج سریع و آسان از روغن زیتون استفاده کنید
روغن زیتون یک مرطوب کننده عالی است که برای درمان لایه برداری کوتیکول استفاده می شود. مقدار کمی روغن زیتون را روی هر کوتیکول ناخن بمالید. می توانید این روغن را مستقیماً با انگشتان خود یا با استفاده از یک سواب پنبه مرطوب بمالید. روغن زیتون را در هر کوتیکول به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید. پس از آن ، قبل از شستن دست ها ، اجازه دهید روغن خیس شود.
می توانید از روغن زیتون مشابه روغن مورد استفاده برای پخت و پز استفاده کنید
مرحله 3. به سالنی مراجعه کنید که درمان موم داغ را ارائه می دهد
در صورت تمایل می توانید برای این درمان به سالن یا سالن ناخن مراجعه کنید. این درمان برای دست ها ، ناخن ها و کوتیکول ها بسیار مناسب است.
- در درمان موم داغ ، موم مخصوص روغن ذوب شده و روی دست و نوک انگشتان اعمال می شود. سپس از شما خواسته می شود که یک جفت دستکش پلاستیکی بپوشید و در دستکش های مخصوص قرار دهید.
- پس از 10 تا 15 دقیقه ، دستکش های مخصوص برداشته شده و موم از دستان شما برداشته می شود. متوجه خواهید شد که پوست و کوتیکول دستان شما نرم و لطیف هستند.
- در صورت امکان ، یک کیت درمان موم پارافین آنلاین خریداری کنید که می توانید در خانه از آن استفاده کنید.
مرحله 4. از ژله نفتی استفاده کنید
اگر به دنبال یک گزینه ارزان اما م forثر برای مرطوب کردن کوتیکول های خود هستید ، سعی کنید یک جعبه ژله نفتی بخرید و هر شب قبل از خواب مقدار زیادی از این محصول را روی هر کوتیکول بمالید. ژله نفتی کوتیکول های شما را نرم کرده و از پوسته پوسته شدن آنها جلوگیری می کند ، اما اگر در حین فعالیت آن را بمالید ، بسیار چرب می شود.
اگرچه نتایج با سایر محصولات بهتر است ، اما ژله نفتی یک جایگزین درمانی ارزان است. شما می توانید یک ظرف بزرگ را با قیمت پایین خریداری کنید
مرحله 5. روغنهای ضروری را امتحان کنید
این محصول می تواند کوتیکول ها را به طور موثری مرطوب کند و عطر مطبوعی دارد! برخی از نمونه های اسانس های م areثر روغن جوجوبا و مرکبات هستند ، در حالی که روغن درخت چای برای درمان عفونت های جزئی عالی است.
از آنجا که آنها بسیار غلیظ هستند ، اکثر روغنهای ضروری قبل از استفاده مستقیم روی پوست باید با روغن حامل رقیق شوند. روغن های حامل خوب شامل روغن زیتون ، روغن هسته انگور یا روغن نارگیل است
مرحله 6. در مواقع ضروری ، از بالم لب استفاده کنید
اگر خارج از منزل هستید و کوتیکول های شما شما را آزار می دهند ، سعی کنید در کیف خود به دنبال بالم لب باشید و سعی کنید کمی از آن را به کوتیکول های خود بمالید. این محصول باید بتواند مشکل را برای مدتی حل کند تا زمانی که بتوانید از کرم دست برای مقابله با آن استفاده کنید.
قسمت 2 از 3: مراقبت از کوتیکول
مرحله 1. نوک انگشتان خود را در آب گرم خیس کنید
دستان خود را در آب داغ (اما نه جوش) خیس کنید یا سعی کنید تمام بدن خود را برای مدت طولانی خیس کنید. این به نرم شدن کوتیکول ها و سلول های انباشته شده پوست کمک می کند. در صورت تمایل می توانید یک قاشق چای خوری آب لیمو تازه یا سرکه را به آب اضافه کنید. این به لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کند.
مرحله 2. کوتیکول را با چوب نارنجی فشار دهید
وقتی کوتیکول ها نرم شدند ، می توانید به راحتی آنها را با چوب نارنجی فشار دهید.
- چوب های نارنجی چوب های کوچکی از چوب یا فلز هستند که برای فشار دادن کوتیکول ها و تمیز کردن زیر ناخن ها استفاده می شوند. این محصولات ارزان قیمت هستند و می توان آنها را در فروشگاه های لوازم آرایشی یا آنلاین خریداری کرد.
- از انتهای صاف چوب برای فشار دادن کوتیکول ها استفاده کنید. سعی کنید بسیار ملایم باشید - اگر زیاد فشار بیاورید ، می توانید به خودتان صدمه بزنید و مشکل کوتیکول خود را بدتر کنید!
- کوتیکول ها را فشار دهید تا به شکل هلالی (که معمولاً لونا نامیده می شود) در پایین هر ناخن برسند. این کار را بیش از یک یا دو بار در ماه انجام ندهید زیرا کوتیکول ها بسیار حساس هستند.
- چوب های نارنجی ساخته شده از فلز باید بعد از استفاده استریل شوند در حالی که چوب های چوبی باید دور ریخته شوند.
مرحله 3. هرگز کوتیکول ها را قطع نکنید
کوتیکول مهم است زیرا با جلوگیری از ورود خاک یا باکتری به ناحیه ای که ناخن رشد می کند ، از آن محافظت می کند. بنابراین ، هرگز نباید کوتیکول های خود را ببرید و فقط باید آنها را دور کنید.
- برش کوتیکول به این معنی است که این لایه محافظ از بین می رود و ناخن در معرض عفونت قرار می گیرد. علاوه بر این ، پوست کوتیکول سخت تر می شود و در معرض شکستن و لایه برداری قرار می گیرد.
- نترسید وقتی کوتیکول های خود را متوقف کنید سریعتر رشد می کنند - این فقط یک افسانه است. نرخ رشد کوتیکول حتی اگر قطع آن را متوقف کنید ، ثابت می ماند.
مرحله 4. کوتیکول ها را به طور مرتب مرطوب کنید
مرطوب کردن مداوم کوتیکول ها یکی از مهمترین اقدامات برای جلوگیری از لایه برداری کوتیکول ها است. شما باید دو بار در روز ، صبح و شب مرطوب کنید.
- فراموش نکنید که کوتیکول ها از چرم ساخته شده اند (هرچند بافت آنها ضخیم تر است) و کل پوست باید مرطوب شود تا هیدراته بماند و از لایه برداری و ترک خوردگی جلوگیری شود.
- در طول روز می توانید از مرطوب کننده دست استفاده کنید که سریع جذب می شود و دستان شما را چرب نمی کند. با این حال ، در شب ، بهتر است از یک کرم دست سنگین تر یا پماد کوتیکول برای آبرسانی بیشتر به آن استفاده کنید.
- پس از مرطوب کردن دست ها و کوتیکول ها در شب ، ایده خوبی است که قبل از خواب یک جفت دستکش نخی یا پشمی بپوشید. این کار از چسبیدن کرم یا پماد روی دست به ملحفه جلوگیری می کند. همچنین ، گرمای دستکش به پوست کمک می کند تا مرطوب کننده را واقعا جذب کند. صبح روز بعد که از خواب بیدار می شوید ، دست ها و کوتیکول های شما واقعا نرم می شوند!
مرحله 5. اگر کوتیکول ها ترک خورده و دردناک هستند ، از پماد ضد باکتری استفاده کنید
اگر پوست ناخن دچار ترک خوردگی و تحریک شد ، ممکن است دچار عفونت جزئی شده باشید. اگر چنین است ، بهتر است قبل از بهبود کوتیکول ها با عفونت مقابله کنید.
- می توانید این کار را با استفاده از مقدار کافی پماد ضد باکتریایی (مانند نئوسپورین) روی کوتیکول ها انجام دهید.
- هنگامی که یک پماد ضد باکتری (که م thanثرتر از یک کرم ضد باکتری است) استفاده کردید ، ایده خوبی است که روی هر یک از ناخن های آسیب دیده بانداژ بزنید.
- این تکه را یک شب بگذارید و صبح متوجه خواهید شد که کوتیکول های شما ظاهر بهتر و بهتری دارند!
مرحله 6. بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
اگر کوتیکول های شما درد داشته باشد ، چرک یا تورم داشته باشد یا لکه های قرمز ظاهر شود ، ممکن است دچار عفونی به نام پارونیشیا باشید. اگر فکر می کنید این مشکلی است که دارید ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید زیرا برای درمان این مشکل عفونی به آنتی بیوتیک نیاز دارید.
قسمت 3 از 3: جلوگیری از خشک شدن کوتیکول ها
مرحله 1. در هوای سرد از دستان خود محافظت کنید
هوای سرد می تواند دست ها را آنقدر خشک کند که کوتیکول ها ترک بخورند و کنده شوند.
- بنابراین ، بسیار مهم است که وقتی در کشوری هستید که زمستان را تجربه می کند یا زمانی که هوا در آنجا سرد است از دستان خود محافظت کنید.
- هنگام بیرون رفتن همیشه دستکش بپوشید و به یاد داشته باشید که کرم دست را در کیفی که می توانید مرتباً از آن استفاده کنید همراه داشته باشید.
مرحله 2. انگشتان خود را از دهان دور نگه دارید
افرادی که دوست دارند ناخن یا کوتیکول خود را گاز بگیرند ، تمایل به داشتن پوست خشک و لایه بردار روی انگشتان دارند.
- اگر این کار را انجام دهید ، می توانید به عفونت مبتلا شوید زیرا دهان شما حاوی باکتری هایی است که می توانند به ناخن شما منتقل شوند. بزاق همچنین حاوی آنزیم هایی است که می توانند پوست را ترکانده و باعث خشکی بیشتر آن شوند.
- بنابراین ، یکی از م effectiveثرترین راه هایی که می توانید از خشک شدن و لایه برداری کوتیکول های خود جلوگیری کنید این است که از گاز گرفتن آنها جلوگیری کرده و دستان خود را از دهان خود دور نگه دارید.
- برای کمک به شما در مقابله با این مشکل ، می توانید پمدی بخرید که طعم بدی روی ناخن شما دارد. انگشتان شما آنقدر بد مزه هستند که حتی نمی خواهید دوباره آنها را گاز بگیرید!
مرحله 3. از محصولاتی که باعث خشک شدن دستان شما می شود خودداری کنید
خشک شدن دست ها می تواند کوتیکول ها را سریعتر ترک کند و کنده شود ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را در برابر موادی که باعث خشک شدن آنها می شوند ، محافظت کنید.
- اگر مکرراً ظرف ها را در آب گرم و صابون بشویید ، دست ها بسیار خشک می شوند. بنابراین سعی کنید با پوشیدن دستکش های لاستیکی در هر بار انجام این کار از آن محافظت کنید.
- اگر دوست ندارید دستکش بپوشید ، سعی کنید صابون ظرف ملایم تر و مرطوب کننده تری بخرید.
- از لاک ناخن بر پایه استون استفاده نکنید زیرا رطوبت را از ناخن ها می گیرد. همچنین نباید دست های خود را زیاد شستشو دهید زیرا اگر بیش از حد این کار را انجام دهید ، روغن های طبیعی سطح پوست و ناخن ها از بین می روند.
مرحله 4. از رژیم غذایی سالم پیروی کنید
یک رژیم غذایی سالم و متعادل ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما برای حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن را تامین می کند. کوتیکول های شما مرطوب می شوند و ناخن های شما سریعتر بدن پیدا می کنند. میوه و سبزیجات زیاد بخورید. در صورت امکان میوه ها و سبزیجات ارگانیک را انتخاب کنید.
برای تقویت ناخن ها ، تخم مرغ ، بادام ، توت فرنگی ، مرغ ، روغن دانه کتان ، روغن نارگیل ، عدس ، هندوانه ، فلفل دلمه ای و سایر غلات کامل بخورید
مرحله 5. نیازهای مایع بدن را برطرف کنید
مایعات بدن کافی رطوبت پوست را حفظ کرده و کوتیکول های سالم را حفظ می کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید تا به مرطوب شدن کوتیکول ها و جلوگیری از خشکی پوست کمک کنید.
- اگر بسیار فعال هستید ، آب بیشتری بنوشید!
- هر کجا که می روید یک بطری آب همراه داشته باشید تا در سفر برای شما نوشیدن آب راحت تر شود.
مرحله 6. یک درمانگر مانیکور خوب انتخاب کنید
ایده خوبی است که یک درمانگر مانیکور و پدیکور خوب انتخاب کنید زیرا یک درمانگر بی تجربه می تواند به دستان شما آسیب برساند.
- برخی از درمانگران ناخن می توانند ناخن ها و کوتیکول ها را آنقدر سخت درمان کنند که باعث کنده شدن ، ترک خوردن و آسیب دیدن آنها شود.
- اگر ناخن درمانگر سعی می کند کوتیکول ها را ببرد یا سعی می کند کوتیکول ها را بیش از حد فشار دهد ، م politدبانه از آنها بخواهید که متوقف شوند. شما ناخن دارید ، بنابراین شما حق دارید تعیین کنید که چه نوع درمانی را دریافت می کند.
- اگر درمانگر کوتیکول های شما را بریده به طوری که احساس درد می کنید یا دچار عفونت شده اید ، ممکن است به این دلیل باشد که تجهیزات به طور مناسب استریل نشده اند. در این صورت باید به دنبال آرایشگاه ناخن دیگری باشید.
نکات
- تغییرات وضعیت ناخن ها را مشاهده کنید. اگر توده ها ، خطوط سفید و ناخن هایی که ناگهان بسیار ضخیم می شوند وجود داشته باشد ، این می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد و برخی از این مشکلات سلامتی کاملاً جدی هستند.
- بسیاری از مردم اهمیت مراقبت از ناخن را نمی دانند. ناخن ها علاوه بر حفظ ظاهر ، شاخص مهمی برای سلامت هستند. اگر مطمئن نیستید که ناخن های شما نرمال هستند یا خیر یا این می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد ، سعی کنید به پزشک مراجعه کنید.
- سیگار نکش. سیگار کشیدن باعث خشک شدن کل بدن می شود و نمایان ترین قسمت آن پوست است.
- شما باید بسیار مراقب باشید و کوتیکول های خود را تمیز نگه دارید.
- هرگز ناخن ها یا کوتیکول های خود را گاز نگیرید زیرا این می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
هشدار
- کوتیکول را به طور کامل بردارید یا اجازه ندهید شخص دیگری این کار را انجام دهد. شاید شما با یک درمانگر سالن ملاقات کنید که مایل است این کار را انجام دهد ، اجازه ندهید این اتفاق بیفتد! درمانگران خوب می دانند که این کار نباید انجام شود. هرگز اجازه نده کسی این کار را انجام دهد. کوتیکول ها فقط باید پس از غوطه ور شدن در آب گرم به مدت پنج دقیقه تحت فشار قرار گیرند. پس از آن ، سلول های مرده شل پوست را می توان برش داد ، اما کل کوتیکول را نباید کشید. اگر این کار انجام شود و متوجه متورم شدن ، قرمز شدن یا زخم شدن ناخن های خود شوید ، ممکن است به دلیل کثیف شدن وسایل دچار عفونت شده باشید. برش کوتیکول یک عمل غیربهداشتی است. این می تواند باعث شکستگی کوتیکول شما شود.
- اطمینان حاصل کنید که سالنی را که برای مراقبت از ناخن می خواهید به طور کامل بررسی کنید. مصرف کننده هوشمند باشید بپرسید که چگونه تجهیزات مورد استفاده را تمیز می کنند.
