بوی بدن نقش مهمی در درک دیگران از شما و همچنین درک شما از خودتان دارد. بنابراین ، بدن معطر تأثیر مثبتی بر نحوه درک دیگران از شما خواهد داشت و همچنین باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. لطفاً برای مشاوره در مورد نحوه بوی خوب بدن از طریق رعایت بهداشت شخصی ، استفاده از محصولات معطر و آماده شدن برای بوی خوب ، به خواندن ادامه دهید.
گام
روش 1 از 3: تابش عطر با رعایت بهداشت شخصی
مرحله 1. با حمام کردن هر روز بدن خود را تازه و تمیز نگه دارید
حمام کردن هر روز یکی از ساده ترین و م mostثرترین روش ها برای اطمینان از بوی خوب است. شما باید مناطقی را که بو می دهند شستشو دهید ، مانند پا ، کشاله ران و زیر بغل.
- دوش گرفتن قبل از رفتن به جایی باعث می شود بوی خوبی در خارج از خانه احساس شود.
- افزودن چند قطره عطر یا پاشیدن عطر زیر دوش آب گرم ، بخار خوشبو ایجاد می کند.
مرحله 2. موهای خود را بشویید
مانند سایر قسمت های بدن ، موها دارای غدد عرق و چربی هستند که می توانند بوی بد ایجاد کنند. برای جلوگیری از این امر ، موهای خود را هر روز بشویید تا موهای شما زیبا به نظر برسد و بوی خوبی داشته باشد.
- اگر به طور مرتب شامپو بزنید ، پوست سر سالم تر و موهای شما سریعتر رشد می کند.
- تعداد زیادی شامپو و نرم کننده با رایحه عالی وجود دارد که می تواند بوی شما را حتی بهتر کند. شامپوها و نرم کننده هایی را انتخاب کنید که فکر می کنید بوی خاصی دارند.
- اگر نمی خواهید موهای خود را اغلب بشویید اما همچنین نمی خواهید موهای شما چرب یا بد بو شود ، سعی کنید از شامپوی خشک استفاده کنید.
مرحله 3. از یک ضد عرق با قدرت بالینی استفاده کنید
استفاده از یک ضد عرق قوی بالینی در صبح و قبل از خواب شب می تواند تعریق را کاهش داده و بدن شما را خوشبو کند. ضد عرق های قوی از نظر بالینی محافظت قوی تری در برابر بوها نسبت به ضد تعریق های معمولی ارائه می دهند.
- اگر می خواهید بدانید که آیا به دئودورانت نیز نیاز است ، پاسخ منفی است. اکثر ضد عرق ها دارای دئودورانت هستند.
- اگر پوست حساسی دارید ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد عطر و حساسیت هستند.
مرحله 4. با ژل یا کرم خوش بو بتراشید
موهای بدن باکتری ها و بوها را به دام می اندازد ، بنابراین تراشیدن قسمت هایی مانند زیر بغل به کاهش بوی بدن کمک می کند. ژل ها و کرم های اصلاح معطر نیز بوی خوبی را در طول روز به شما می دهند.
مرحله 5. دندان های خود را تمیز نگه دارید
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نمی تواند منجر به بوی بد دهان و مشکلات جدی دندان شود. پزشکان توصیه می کنند دو بار در روز یا بعد از غذا مسواک بزنید.
- استفاده روزانه از نخ دندان نیز از بوی بد دهان جلوگیری می کند.
- وقتی در خانه نیستید منتول و آدامس برای تنفس تازه همراه داشته باشید.
مرحله 6. بوی پا را از بین ببرید
پاهای بدبو اصلا سکسی نیست ، بنابراین مقداری پودر پا داخل کفش یا جوراب بپاشید تا بوها را کنترل کنید.
می توانید کاغذ روزنامه مچاله شده را داخل کفش های خود قرار دهید تا بوی بد آنها در روز بعد ندهد. همچنین افرادی هستند که پیشنهاد می کنند جوراب تمیز را با جوش شیرین یا بستر مصنوعی گربه پر کنید و آنها را یک شبه در کفش خود قرار دهید تا بوی بد را جذب کند
روش 2 از 3: استفاده از محصولاتی که بوی بدن را می دهند
مرحله 1. عطری را انتخاب کنید که بوی خوبی دارد
انتخاب عطر گیج کننده است ، اما برای خوشبو شدن بدن بسیار مثر است. در اینجا نکاتی وجود دارد که متخصصان هنگام انتخاب عطر توصیه می کنند:
- اگر عطر یا رایحه خاصی دارید که دوست دارید ، از فروشنده بخواهید رایحه ای مشابه پیدا کند. آنها می توانند انتخاب های شما را محدود کرده و رایحه های عطر مورد علاقه شما را تشخیص دهند.
- ارزش امتحان محصولات بر روی پوست را دارد زیرا PH منحصر به فرد پوست بر بوی هر فرد تأثیر می گذارد. کارشناسان توصیه می کنند که عطر را حداقل 20 دقیقه برای تأثیر کامل بگذارید.
- چند عطر امتحان کنید تا از تعداد رایحه هایی که یکبار امتحان کرده اید غرق نشوید. برای این کار ممکن است مجبور شوید بارها به فروشگاه بروید ، اما این امر باعث می شود شما محصولی را انتخاب کنید که بوی خوبی دارد.
- نمونه عطری را که دوست دارید به خانه ببرید تا بتوانید آن را در محله خود امتحان کنید و هیچ فشاری برای خرید وجود ندارد.
مرحله 2. اجازه ندهید عطر پس از استفاده تبخیر شود
عطر به سرعت تبخیر می شود ، بنابراین این ترفندها را امتحان کنید تا رایحه به سرعت از بین نرود:
- بلافاصله بعد از دوش گرفتن زمانی که بدن شما هنوز مرطوب است و به راحتی می توانید عطر را جذب کنید ، از عطر استفاده کنید.
- یکی از بهترین نکاتی که باید با آن معطر شوید ، مو است زیرا موها عطر را به خوبی در خود نگه می دارند و با گذر از کنار آن ، بوی مطبوعی به جا می گذارد. ترفند این نیست که عطر را مستقیماً روی موها اسپری کنید زیرا به سرعت خشک می شود ، بلکه قبل از استفاده آن را روی یک برس مو اسپری کنید.
- عطر را روی پوست خود نمالید زیرا باعث محو شدن لایه بالای عطر و کاهش اثر آن می شود.
- قبل از اسپری عطر یا عطر ، وازلین یا ژله نفت را روی پوست خود بمالید تا ماندگاری بیشتری در رایحه داشته باشد. مرطوب کردن پوست با لوسیون بدون بو نیز به حفظ بوی عطر کمک می کند.
- روغن های معطر فرمول هایی هستند که ماندگاری بیشتری دارند ، بنابراین اگر می خواهید رایحه ای ماندگارتر باشد این نوع را انتخاب کنید.
مرحله 3. زیاد عطر نزنید
استفاده زیاد از عطر می تواند بوی بسیار خوبی را به شما بدهد ، نه بوی خوش ، بنابراین این نکات را در نظر داشته باشید تا مطمئن شوید که عطر خود را درست می پوشید:
- اسپلد بدن ، ادکلن و ادو توالت غلظت کمتری از روغن های معطر دارند و معمولاً ملایم تر هستند ، بنابراین اگر تمایل به استفاده از عطر زیاد دارید ، این انتخاب بهتری است.
- اگر نگران این هستید که بیش از حد از عطر یا اسپری بدن استفاده می کنید ، یک دستمال مرطوب به محل مورد نظر بمالید و دوباره عطر را اسپری کنید. همچنین می توانید کمی پودر بچه روی پوست بپاشید زیرا پودر عطر را جذب می کند.
مرحله 4. عطرها و عطرها را به درستی ذخیره کنید
بسیاری از افراد عطر و عطر را در حمام ذخیره می کنند ، اما رطوبت ، گرما و نور زیاد در حمام می تواند در واقع قدرت این محصولات را کاهش دهد. برای اینکه بوی آن تغییر نکند ، آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
مرحله 5. از لوسیون معطر استفاده کنید
لوسیون ها اغلب معطرتر ، ارزان تر و ماندگارتر از عطرها هستند.
- اگر در مورد محل عطر زدن یا میزان استفاده از آن گیج شده اید ، از لوسیون استفاده کنید تا مجبور نباشید حدس بزنید. به سادگی لوسیون را به طور مساوی روی ناحیه بدن بمالید تا مرطوب شود.
- می توانید چند قطره از عطر یا اسپری بدن مورد علاقه خود را به لوسیون بدون عطر اضافه کنید تا رایحه یکسانی داشته باشد اما هزینه کمتری دارد.
مرحله 6. از محصولات حمام معطر استفاده کنید
محصولات حمام معطر نیز راهی آسان و ارزان برای خوشبو کردن بدن شما هستند زیرا مقرون به صرفه تر از عطر هستند.
اگر قصد دارید از عطر یا لوسیون با رایحه قوی استفاده کنید ، شستشوی بدن با رایحه ملایم انتخاب بهتری است تا رایحه ها با یکدیگر رقابت نکنند
مرحله 7. محصولات معطر را با دقت ترکیب کنید
هنگامی که از چندین محصول با بوی خوب همزمان استفاده می کنید ، باید نحوه ترکیب آنها را در نظر بگیرید. در اینجا نکاتی در مورد انتخاب محصولاتی که با یکدیگر مطابقت دارند و مکمل یکدیگر هستند انتخاب می کنید که منجر به ایجاد بوی نامطبوع می شود:
- بسیاری از شرکت ها هستند که لوسیون ، عطر و اسپری بدن را در یک خط با هدف استفاده در کنار هم منتشر می کنند. این محدوده محصول جانبی نامیده می شود و اگر در مورد نحوه ترکیب چند محصول مختلف گیج شده اید ، انتخابی مطمئن است.
- محصولاتی را در یک خانواده معطر انتخاب کنید تا هنگام استفاده در کنار هم مناسب تر باشند. به عنوان مثال ، اگر از عطر گل استفاده می کنید ، یک شستشوی بدن یا لوسیون گل نیز انتخاب کنید.
- محصولات حاوی وانیل ، کهربا و نارگیل به خوبی با هم کار می کنند و همچنین می توانند با سایر محصولات و رایحه ها ترکیب شوند.
روش 3 از 3: آماده شوید تا همیشه بویید
مرحله 1. خوشبو کننده هوا را در خانه ، ماشین و قفسه های بدنسازی خود نصب کنید
فضاهای خصوصی نیز باید بوی خوبی داشته باشند ، بنابراین خوشبو کننده هوا یا خنثی کننده های بو را در خانه ، ماشین و قفسه خود نصب کنید تا از شر بوی بد در آن مکان ها خلاص شوید.
همچنین می توانید از جوش شیرین و سرکه سفید برای جذب و از بین بردن بوی بد استفاده کنید. فقط جوش شیرین را در سطل زباله ، سبد لباسشویی یا جعبه حیوانات خانگی که معمولاً بوی بد می دهد بپاشید. یا می توانید یک کاسه سرکه سفید را برای چند ساعت یا تمام شب در یک اتاق با بوی نامطبوع قرار دهید
مرحله 2. لباس ها را مرتب بشویید و خشک کنید
اگر از لباس های کثیف و بد بو استفاده می کنید ، دوش گرفتن منظم و رعایت مراحل بالا م effectiveثر نخواهد بود. لباس های خود را به طور مرتب بشویید و خشک کنید تا بوی آنها تازه شود و از یک شوینده ملایم یا صابون لباسشویی برای بوی خوب لباس های خود استفاده کنید.
- برای از بین بردن بوی لباس و افزایش اثربخشی مواد شوینده ، هنگام شستشو ، سرکه سفید ، آب لیمو ، بوراکس یا جوش شیرین را در نظر بگیرید.
- اگر عطر مورد علاقه خود را روی یک حوله یا دستمال تمیز بپاشید و در حالی که لباس ها خشک می شوند آن را داخل ماشین لباسشویی بگذارید ، لباس های شما با بوی خوب از خشک کن خارج می شود. این روش فقط چند اسپری می گیرد ، بنابراین عطر خود را هدر ندهید.
مرحله 3. مطمئن شوید که لباس ها حتی در زمان نگهداری نیز بوی خوبی می دهند
لباسهایی که روی کشوها و کمدها جمع شده اند گاهی بوی مرطوب می دهند. با قرار دادن پاتوری ، بلوط سرو یا خوشبو کننده در محل نگهداری لباس از آن جلوگیری کنید.
- همچنین می توانید از یک صابون معطر استفاده کنید. بسته را باز کنید ، آن را در یک دستمال کاغذی بپیچید و آن را در کشو ، کمد یا کمد بگذارید تا خوشبو کننده سریع لباس ها باشد.
- اگر لباس های کثیف را در کمد می گذارید ، از یک ماده خنثی کننده بو یا خوشبو کننده هوا استفاده کنید تا بوی کابینت مانند یک توده لباس کثیف نباشد.
مرحله 4. خوشبو کننده هوا یا خوشبو کننده پارچه را روی ملحفه ها و روبالشی ها اسپری کنید
بالش ها ، ملحفه ها یا پتوها را با خوشبو کننده هوا یا خوشبوکننده پارچه اسپری کنید تا عطرها هنگام خواب به شما منتقل شود و با طراوت و بوی خوب بیدار شوید.
- به عنوان یک امتیاز ، این روش همچنین به خوشبو کردن اتاق کمک می کند.
- عطری آرام بخش را برای خوابیدن انتخاب کنید. محصولات متعددی وجود دارد که دارای فرمول های خاصی با روغن های ضروری مانند اسطوخودوس برای حمایت از آرامش و بهبود کیفیت خواب هستند.
مرحله 5. فندق جادوگر را امتحان کنید
فندق جادوگر می تواند pH پوست شما را کاهش دهد و زنده ماندن باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد می شوند ، سخت تر می شود. وقتی می خواهید مطمئن شوید که بوی خوبی دارید در حالی که وقت دوش ندارید ، سعی کنید یک پنبه آغشته به فندق جادوگر را روی قسمت هایی از پوست خود بمالید که بوی زیر بغل یا پاهای شما را می دهد.
مرحله 6. کیت زیبایی معطر را همه جا همراه داشته باشید
هنگامی که از محصولات معمولی زیبایی خود دور هستید اما می خواهید مطمئن شوید که بدن شما بوی خوبی دارد ، برخی محصولات اورژانسی را با خود به همراه داشته باشید. این کیت را در ماشین ، کوله پشتی ، کیف دستی یا کمد خود نگه دارید.
- دستمال مرطوب یا دستمال بچه برای همه موارد اضطراری مناسب است.
- پودر بچه یا پودر بدن می تواند عرق و بوی بد را جذب کرده ، کفش را تازه کرده و موها را کمتر چرب کند.
- همچنین در صورت فراموش کردن پوشیدن آن و یا احساس تعریق زیاد ، یک ضد تعریق نیز در آن قرار دهید.
- لوسیون معطر ، عطر یا اسپری بدن برای طراوت بخشیدن. اگر نمی خواهید بطری عطر را با خود حمل کنید ، عطر را روی چوب پنبه ای که در کیت نگه داشته اید اسپری کنید.
- مسواک اضافی ، خمیر دندان ، صمغ منتول یا آدامس برای جلوگیری از بوی بد دهان.
نکات
- اگر بیش از حد روی یک ناحیه از پوست خود عطر ریختید ، از یک دستمال مرطوب استفاده کنید یا پودر بچه را روی آن قسمت بپاشید.
- برای ماندگاری بیشتر عطر ، مقدار کمی وازلین یا ژله نفتی را روی ناحیه ای که عطر پاشیده می شود بمالید.
هشدار
- اگر محصولی که استفاده می کنید باعث تحریک پوست می شود ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید. ممکن است حساسیت داشته باشید یا پوست حساسی داشته باشید.
- از محصولات زیادی با رایحه های مختلف استفاده نکنید ، زیرا ترکیب چند رایحه نمی تواند جلوه مورد نظر شما را ایجاد کند.
- عطرهای بیش از حد قوی می توانند حملات آسم را تحریک کنند ، بنابراین اگر مبتلا به آسم هستید یا اگر قرار است عطرهایی را در اطراف افرادی که مبتلا به آسم هستند استفاده کنید ، مراقب باشید.
