کلیه ها در قسمت فوقانی شکم و نزدیک عضلات پشت قرار دارند. اگر در پشت بدن خود بین دنده ها و باسن خود احساس درد می کنید ، یا حتی در قسمت تحتانی کمر به کشاله ران شما تابیده می شود ، ممکن است به بیماری کلیوی مبتلا باشید. در صورت احساس درد در کلیه ها فوراً با پزشک مشورت کنید زیرا این درد می تواند علامت چندین بیماری جدی پزشکی باشد. درمان درد کلیه با علت تعیین می شود و پزشک شما می تواند بهترین توصیه ها را برای شرایط موجود ارائه دهد.
گام
روش 1 از 2: تسکین درد کلیه
مرحله 1. مایعات فراوان بنوشید
این مهمترین راه برای تسکین درد کلیه است. وقتی از سلامت کامل برخوردار هستید باید بین دو تا سه لیتر آب در روز بنوشید ، اما ممکن است برای دفع سنگ کلیه نیاز به نوشیدن آب بیشتر داشته باشید. آب به حذف باکتری ها و بافت مرده از کلیه ها کمک می کند. ادراری که دفع نمی شود یک محیط عالی برای رشد باکتری ها است. با نوشیدن مقدار زیادی آب ، می توان جریان مایع در کلیه ها را به طور مداوم ایجاد کرد تا از رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری شود.
- اگر جریان کافی باشد ، سنگهای کلیه کوچک (کمتر از 4 میلی متر) نیز می توانند مستقیماً از طریق ادرار منتقل شوند.
- مصرف قهوه ، چای و کولا را به یک تا دو فنجان در روز محدود کنید.
مرحله 2. استراحت کافی داشته باشید
گاهی اوقات خوابیدن در رختخواب برای کاهش درد بسیار مفید است. اگر درد ناشی از سنگ یا آسیب کلیه باشد ، ورزش یا حرکت زیاد می تواند باعث خونریزی کلیه ها شود.
دراز کشیدن به پهلو می تواند درد کلیه را بدتر کند
مرحله 3. برای کاهش درد از گرما استفاده کنید
برای تسکین موقت درد می توانید از یک تکه داغ یا دستمال گرم استفاده کنید. گرما جریان خون را افزایش می دهد و احساس عصبی را کاهش می دهد ، هر دو این اثرات می توانند درد را کاهش دهند. اگر درد ناشی از اسپاسم عضلانی باشد ، گرما به ویژه مفید است.
از گرمای زیاد استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوختگی شود. از یک دستمال داغ ، پارچه ای که در آب داغ (اما نه جوش) خیس شده است ، استفاده کنید یا در حمام گرم خیس کنید
مرحله 4. از داروهای ضد درد استفاده کنید
انواع مختلفی از مسکن های بدون نسخه وجود دارد که می توانند با درد کلیه مبارزه کنند. پاراستامول دارویی است که به طور کلی برای دردهای ناشی از عفونت و سنگ کلیه توصیه می شود. قبل از مصرف هرگونه مسکن با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا برخی از آنها می توانند مشکلات کلیوی را بدتر کنند یا بر سایر شرایط پزشکی تأثیر بگذارند.
- از دوزهای بالای آسپرین استفاده نکنید. آسپرین می تواند خطر خونریزی را افزایش داده و انسداد عروق مانند سنگ کلیه را بدتر کند.
- در صورت کاهش عملکرد کلیه ، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند خطرناک باشند. اگر قبلاً با مشکلات کلیوی روبرو بوده اید ، ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف نکنید ، مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.
مرحله 5. استفاده از آنتی بیوتیک ها را با پزشک مشورت کنید
در صورت ابتلا به هر نوع عفونت ادراری باید از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. سنگ های کلیه می توانند جریان ادرار را مسدود کرده و در کلیه ها جمع شوند که باعث رشد باکتری ها و ایجاد عفونت می شود. در این صورت پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند.
- آنتی بیوتیک هایی که معمولاً در این نوع عفونت استفاده می شوند عبارتند از تری متوپریم ، سولفونامیدها ، تتراسایکلین ها و پلی پپتیدها. برای عفونت های خفیف تا متوسط ، مردان باید 10 روز و زنان 3 روز آنتی بیوتیک مصرف کنند.
- همیشه آنتی بیوتیک های تجویز شده را مصرف کنید ، حتی اگر وضعیت شما شروع به بهبود کرده و علائم شما ناپدید شده است.
مرحله 6. از مصرف زیاد ویتامین C خودداری کنید
ویتامین C به طور کلی برای بدن انسان بسیار مفید است. مخصوصاً برای ترمیم زخم و تشکیل استخوان. با این حال ، ویتامین C اضافی در کلیه ها به اگزالات تبدیل می شود. اگزالات ها می توانند به سنگ تبدیل شوند ، بنابراین در صورت داشتن استعداد یا سابقه خانوادگی سنگ کلیه ، از مصرف بیش از حد ویتامین C خودداری کنید.
افرادی که مستعد تشکیل سنگ اگزالات کلسیم هستند باید مصرف غذاهای غنی از اگزالات مانند چغندر ، شکلات ، قهوه ، کولا ، آجیل ، جعفری ، بادام زمینی ، ریواس ، اسفناج ، توت فرنگی ، چای و سبوس گندم را محدود کنند
مرحله 7. به طور منظم آب قره قاط بنوشید
آب کرن بری یک درمان طبیعی عالی برای عفونت های کلیه و مجاری ادراری است. آب قره قاط با جلوگیری از رشد و تکثیر باکتریها ظرف 8 ساعت پس از مصرف شروع به کار می کند. آب کرن بری همچنین می تواند به تجزیه سنگ های کلیوی استروویت و بروسیت کمک کند.
اگر سنگ کلیه اگزالات دارید ، از آب کرنبری اجتناب کنید زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و اگزالات است
روش 2 از 2: دانستن علت درد کلیه
مرحله 1. در صورت مشکوک بودن به عفونت کلیه یا پیلونفریت به پزشک مراجعه کنید
عفونت کلیه با عفونت مجاری ادراری شروع می شود که سپس به کلیه ها سرایت می کند. در صورت عدم درمان فوری عفونت می تواند باعث آسیب دائمی به کلیه شود. یک یا هر دو کلیه ممکن است عفونی شوند و باعث درد عمیق و کسل کننده در شکم ، کشاله ران ، کمر یا کمر شوند. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- تب ، احتمالاً همراه با لرز
- تکرر ادرار
- میل شدید و مداوم به ادرار کردن
- سوزش یا درد هنگام ادرار کردن
- وجود چرک یا خون در ادرار (ممکن است قرمز یا قهوه ای رنگ باشد)
- ادرار بوی قوی یا کدر
- در صورت مشاهده هر یک از علائم فوق همراه با تهوع و استفراغ ، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
مرحله 2. در صورت مشکوک بودن به سنگ کلیه با پزشک خود مشورت کنید
سنگ کلیه یکی از عوامل اصلی درد کلیه است. درد زمانی شروع می شود که کلیه ها سعی می کنند سنگ را بردارند و در این فرآیند دچار مشکل می شوند. این نوع درد معمولاً موج می زند.
- سنگ کلیه عموماً به شکل درد شدید است که ناگهان در ناحیه کمر ، کمر ، کشاله ران یا شکم ایجاد می شود.
- درد کلیه همچنین می تواند علائم دیگری از جمله درد در آلت تناسلی یا بیضه ها ، مشکل در دفع ادرار یا تمایل شدید و مداوم به ادرار کردن را ایجاد کند.
مرحله 3. اگر مشکوک به خونریزی کلیه هستید ، به اورژانس مراجعه کنید
خونریزی می تواند ناشی از ضربه ، بیماری یا دارو باشد. برخی از اختلالات خونریزی می تواند باعث ایجاد لخته خون در کلیه ها شود. وقتی لخته خون رسانی به هر قسمتی از کلیه را کاهش می دهد ، احساس می شود. این نوع درد نیز به صورت امواج رخ می دهد ، اما معمولاً در لگن احساس می شود. لگن بین بالای شکم و پشت قرار دارد. علائم دیگر آسیب کلیه عبارتند از:
- درد شکم یا تورم
- وجود خون در ادرار
- خواب آلود
- تب
- مشکل یا کمی ادرار کردن
- افزایش ضربان قلب
- تهوع و استفراغ
- تعریق
- پوست مرطوب و خنک
نکات
- مایعات کافی نیاز دارد. حذف هرگونه باکتری از کلیه ها با نوشیدن مقدار زیادی آب بسیار مهم است.
- داروهای "طبیعی" مانند قاصدک ، سرکه سیب ، گل محمدی و مارچوبه از نظر علمی ثابت نشده است که می تواند در درمان سنگ کلیه موثر باشد. به نوشیدن مقدار زیادی آب ادامه دهید و برای سایر گزینه ها به پزشک خود مراجعه کنید.
