توضیح اینکه چه کسی هستید یک فرآیند دشوار است که هنگام روزنامه نگاری ، پاسخ به سوالات مصاحبه یا به سادگی می خواهید شادتر باشید و از زندگی لذت ببرید. با این حال ، قبل از اینکه بتوانید آن را برای دیگران توضیح دهید ، باید خودتان را برای خود توضیح دهید. بسته به اعتقادات شما پیرو آن چیزی است که شخص را تشکیل می دهد ، اما می توانید به دنبال بخش اساسی خود باشید که مشخص می کند شما کی هستید. برای مثال ، می توانید از مهارت ها ، علایق ، شخصیت و ارزش هایی که به آنها اعتقاد دارید ، به عنوان راهی برای تعیین شخصیت خود استفاده کنید.
گام
روش 1 از 3: توصیف ارزشهای شخصیتی و زندگی
مرحله 1. یک آزمون آنلاین شخصیت شناسی را امتحان کنید
در حالی که همه تست های شخصیت یکسان ایجاد نمی شوند ، برخی از آنها می توانند به شما بگویند شما کی هستید. به عنوان مثال ، آزمون مایرز بریگز شما را بین دو انتخاب در چهار دسته تقسیم می کند. همچنین می توانید تست شخصیت پنج بزرگ را امتحان کنید.
- از نتیجه استفاده کنید. هنگامی که به نتایج رسیدید ، می توانید از آنها برای آگاهی از نحوه تصمیم گیری خود و شخص خود بودن خود استفاده کنید. نتایج آزمایش همچنین به شما کمک می کند تا نحوه تعامل خود با افراد دیگر را درک کنید و چرا در شرایط خاص به روش های خاصی واکنش نشان می دهید.
- به عنوان مثال ، اگر درون گرا هستید ، این دانش به شما کمک می کند بفهمید که چرا بعد از یک مهمانی احساس خستگی می کنید و می دانید که برای مدیریت انرژی خود چه اقداماتی می توانید انجام دهید.
مرحله 2. بزرگترین دستاوردهای خود را در نظر بگیرید
سه مورد را که بزرگترین موفقیت خود می دانید بنویسید. این سه دستاورد چه ویژگی مشترکی دارند؟ سپس ، آنچه را که فکر می کنید بزرگترین شکست است ، در نظر بگیرید. وجه اشتراک آنها چیست؟
مرحله 3. آنچه آموخته اید را مشخص کنید
از دستاوردها و شکست ها ، به کارهایی که برای رسیدن به آنجا انجام داده اید یا هر اقدام دیگری که اکنون انجام می دهید فکر کنید. اگر یکی از بزرگترین دستاوردهای شما کسب مدرک است ، بدین معنی است که شما سخت کوشی و فداکاری را مهم می دانید. اگر یکی از بزرگترین شکست های شما مست شدن و خیانت دوست پسر شما بود ، پس شما معتقدید که در نوشیدن مشروط دارید و به قول خود عمل نمی کنید و می خواهید تغییر کنید.
مرحله 4. به افرادی که آنها را تحسین می کنید نگاه کنید
به فردی که بیشتر او را تحسین می کنید فکر کنید. چه چیزی را در مورد آنها تحسین می کنید؟ دوست دارید آنها چه ویژگی هایی داشته باشند؟ آنها چه ارزشهای زندگی دارند؟ به احتمال زیاد شما نیز می خواهید آن ارزشها را در زندگی داشته باشید.
مرحله 5. از خود بپرسید چه چیزی برای شما مهمتر است
برای اینکه ارزش زندگی خود را بدانید ، باید آنچه را که فکر می کنید مهمتر است در نظر بگیرید. شاید آنچه برای شما اهمیت بیشتری دارد خانواده باشد یا شاید دوستی.
یکی از راه های فهمیدن ارزش زندگی شما این است که از خود بپرسید. به عنوان مثال ، اگر خانه شما (غیر از خانواده و حیوانات خانگی) دچار آتش سوزی شود ، چه چیزی پس انداز می کنید؟ اگر می توانید جهان را تغییر دهید چه می کنید؟ چه چیزی شما را هیجان زده می کند؟ موضوعات تکراری در پاسخ ها می تواند به تعیین ارزش های شما در زندگی کمک کند
مرحله 6. آنچه را که یافته اید در یک دستور ارزش قرار دهید
به عنوان مثال ، متوجه می شوید که کار سخت مهم است. یعنی سخت کوشی یکی از ارزش های شماست. و متوجه می شوید که خویشتن داری و وفاداری نیز مهم و بخشی از ارزش های شما هستند.
مرحله 7. از این مقادیر برای هدایت تصمیمات استفاده کنید
این ارزشها را می توان ساکت کرد. با این حال ، اینکه شما به عنوان یک شخص چگونه هستید ، بر اساس نحوه عملکرد شما بر اساس این ارزشها تعیین می شود. اگر فردی از ارزشهای خود پیروی کند ، صداقت در نظر گرفته می شود ، بنابراین اگر می خواهید صداقت داشته باشید ، باید از آنچه که به آن اعتقاد دارید پیروی کنید.
مرحله 8. اجازه دهید ارزش هایی که به آنها اعتقاد دارید ، شخصیت شما را مشخص کنند
شما غیرقابل مقایسه هستید و ارزش های شما تعیین کننده اعمال شما هستند. به عنوان مثال ، خانواده شما برای شما بالاترین مقام را نسبت به هر چیز دیگری اشغال کرده اند. یعنی شما خانواده را به عنوان مثال ، کار یا سایر تعهدات انتخاب می کنید. با این حال ، اگر به کار مشغول هستید ، ممکن است اصلا خانواده نداشته باشید ، و این نیز یک انتخاب معتبر است. کاری که انجام می دهید مشخص می کند که شما کی هستید.
وقتی متوجه شدید که ارزش های شما چگونه شخصیت شما را مشخص می کند ، می توانید آنها را در کلمات بیان کنید. به عنوان مثال ، اگر برای خانواده بیش از هر چیز ارزش قائل هستید ، ممکن است خود را "عاشق خانواده" بدانید ، در حالی که اگر برای کار ارزش قائل هستید ، ممکن است بگویید "کار اشتیاق من است"
روش 2 از 3: پیدا کردن علاقه
مرحله 1. به آنچه در دوران کودکی دوست داشتید فکر کنید
به عنوان مثال ، اگر از رنگ آمیزی لذت می برید ، ممکن است به طراحی علاقه داشته باشید. اگر از ساخت اسباب بازی مانند بلوک های چوبی یا چوب لذت می برید ، شاید علاقه شما به معماری یا ساخت و ساز باشد.
فقط آنچه را که قبلاً دوست داشتید به خاطر نیاورید. شما همچنین باید فکر کنید که چرا آن را دوست دارید. به عنوان مثال ، معلوم می شود که شما روی هم قرار دادن بلوک ها را دوست دارید زیرا دوست دارید ردیف ها و رنگ های مرتب را ببینید ، به این معنی که ترتیب آنها را دوست دارید
مرحله 2. به این فکر کنید که اگر مسئله پول نبود ، چه می کردید
به عنوان مثال ، ناگهان به اندازه ای پول به ارث می برید که نگران اجاره یا غذا نباشید ، چگونه می خواهید وقت خود را صرف کنید؟ فقط به تنهایی روی مبل و تماشای تلویزیون پاسخ ندهید. آیا قصد سرگرمی دارید؟ کار داوطلبانه؟ بازدید از کتابخانه یا موزه؟ آنچه انجام خواهید داد نشان می دهد که بیشتر به چه چیزی علاقه دارید.
مرحله 3. وقتی خودتان را فراموش می کنید توجه کنید
آیا تا به حال لحظه ای از دست داده اید که زمان را از دست داده اید زیرا در کارهایی که انجام می دهید بسیار عمیق بوده اید؟ آن لحظه است که باید به آن توجه کنید زیرا به وضوح کارهایی را که در آن زمان انجام می دهید دوست دارید.
مرحله 4. آنچه را دوست ندارید در نظر بگیرید
دانستن آنچه دوست ندارید به اندازه دانستن آنچه دوست دارید مهم است. یکی از موارد استفاده از آن این است که به شما نشان دهد در هنگام جستجوی علایق و جستجوی کار از چه چیزهایی باید اجتناب کنید.
با فعالیتی شروع کنید که از آن می ترسید. چه چیزی تو را می ترساند؟ چرا می ترسی؟ هنگامی که به این س questionsالات پاسخ دادید ، موضوعاتی را در این فعالیت ها مشاهده خواهید کرد ، مانند این که شاید مرتب سازی را دوست ندارید یا شاید یک فرد چندان اجتماعی نیستید
مرحله 5. بستری برای چیزهایی که از شما الهام می گیرند ایجاد کنید
می توانید الهام را در یک مجله ، پوستر یا تخته بریزید. سعی کنید عبارات ، عکس ها و ایده ها را در ابزار گنجانید. پس از پر شدن آن ابزارهای الهام بخش ، موضوعی ظاهر می شود که برخی از علایق شما را مشخص می کند.
از هر چیزی که می توانید به عنوان الهام بخش استفاده کنید ، از اینترنت و ایمیل های اسپم گرفته تا مجلات قدیمی استفاده کنید
مرحله 6. کنجکاوی را بخشی از روز خود قرار دهید
وقتی درباره چیزی کنجکاو هستید ، وقت بگذارید و کمی تحقیق کنید. فقط با پیروی از یک ایده می توانید به موضوعی علاقه مند شوید. از اینترنت یا کتابخانه برای برانگیختن کنجکاوی خود استفاده کنید.
مرحله 7. به "بله" پاسخ دهید
وقتی زندگی شما را دعوت می کند تا چیز جدیدی را امتحان کنید ، سعی کنید آن را دنبال کنید. به عنوان مثال ، اگر فرصتی برای امتحان چیز جدیدی در محل کار پیدا کردید ، موافقت کنید. وقتی دوست شما از شما دعوت می کند تا تجربه جدیدی داشته باشید ، آن را امتحان کنید. شما هرگز نمی دانید واقعاً چه چیزی را دوست خواهید داشت.
مرحله 8. همه گزینه ها را کاوش کنید
یکی از راه های اکتشاف این است که چیزهای مختلف را امتحان کنید. می توانید به کتابخانه بروید و کتابی را درباره موضوعی که به آن علاقه دارید بخوانید. سعی کنید به یک اجتماع بپیوندید یا در کلاس ارائه شده توسط بخش تفریحی در دفتر شرکت کنید. با این حال ، برای شروع کاوش لازم نیست همیشه خانه خود را ترک کنید. سعی کنید نقاشی یا باغبانی انجام دهید. برای هر احتمالی باز باشید.
مرحله 9. اجازه دهید علایق شما بیانگر آن باشد که هستید
علایق وسیله ای برای نشان دادن شخصیت شما به جهان است. علایق همچنین شما را به عنوان یک فرد تعریف می کنند زیرا آنچه شما مشتاق آن هستید زندگی شما را هدایت می کند. این همان چیزی است که علاقه را بسیار مهم می کند. اگر به هنر علاقه دارید ، می توانید خود را از طریق هنر ، با ایجاد هنر یا حمایت از افرادی که این کار را انجام می دهند ، ابراز کنید.
روش 3 از 3: پیدا کردن مهارت
مرحله 1. به مناطقی فکر کنید که در آنها مهارت دارید
در گذشته چه کار خوبی کرده اید؟ به عنوان مثال ، یک درس با نمره بالا را به خاطر بسپارید. همچنین به این فکر کنید که به طور طبیعی برای دوستان و خانواده خود چه می کنید ، آنها از شما چه کمکی می خواهند زیرا در این کار خوب هستید. مراقب باشید در چه کاری مهارت دارید.
مهارت ها بخشی از هویت هستند زیرا بسیاری از افراد شما را با کاری که انجام می دهید تشخیص می دهند
مرحله 2. مهارت هایی را که در کار توسعه داده اید در نظر بگیرید
انواع مختلفی از مشاغل وجود دارد که مهارت های خاصی را آموزش می دهند ، چه خودشان متوجه شوند و چه نشوند. به عنوان مثال ، اگر در یک سرویس رستوران فست فود کار می کنید ، یاد می گیرید که با نمایش سریع و کارآمد برخورد کنید.
- مشاغل در رستوران های فست فود و فروشگاه های خرده فروشی همچنین مهارت های برخورد با انواع مختلف افراد را آموزش می دهد.
- به طور مشابه ، مردم نیز کار شما را با آنچه که هستید مرتبط می کنند. زمان زیادی صرف کار می شود ، بنابراین کار به بخشی از شما تبدیل شده است.
مرحله 3. آزمون مهارت های آنلاین را امتحان کنید
بسیاری از وب سایت ها ، به ویژه سایت های جستجوی کار و مشاغل پاره وقت ، وجود دارند که امکان شرکت در آزمون مهارت ها را فراهم می کنند. این آزمون به شما کمک می کند مهارت خود را در یک زمینه خاص ، معمولاً مربوط به بازار کار ، ارزیابی کنید.
مرحله 4. از دوستان ، خانواده و همکاران بپرسید
همکاران می توانند قضاوت کنند که مهارت های شما چقدر خوب است و از آنجا که قبلاً خود را در دنیای خارج ثابت کرده اید ، می توانید نظرات خود را در مورد این مهارت ها درخواست کنید. رئیس شما همچنین می تواند به شما بگوید که در زمینه های خاصی چقدر خوب هستید. همچنین می توانید از دوستان و خانواده بپرسید که آیا فکر می کنند در یک کار خاص مهارت دارید.
مرحله 5. خودتان را بر اساس مهارت هایی که دارید تعریف کنید
با افزایش سن ، مهارت ها شما را به صورت حرفه ای تعریف می کنند. هنگام جستجوی شغل ، اساساً لیستی از مهارت ها و تجربه هستید. این چنین نماینده شما در جهان است. در حالی که نمی تواند واقعاً توصیف کند که شما واقعاً چه کسی هستید ، مهارت ها بخشی از شخصیت شما هستند.
