گاهی اوقات ، شخصی می خواهد از "پوسته" خود بیرون بیاید و برای خود و دیگران جذاب تر شود. افرادی که خسته کننده نیستند معمولاً باز و ماجراجو هستند. برای اینکه فردی خسته کننده نباشید ، باید به دیگران باز باشید ، شوخ طبعی داشته باشید و ماجراجویی را دوست داشته باشید. با داشتن یک فرد خسته کننده ، می توانید تعاملات شخصی ، دنیای اجتماعی و زندگی روزمره خود را تغییر دهید.
گام
روش 1 از 3: به دنبال ماجراجویی باشید تا تبدیل به یک فرد خسته کننده نشوید
مرحله 1. به افراد ، مکانها و چیزهای مختلف علاقه نشان دهید
اگر مایل هستید سعی کنید از منطقه امن خود خارج شوید ، می توانید چیزهای جالب تری را بیاموزید. افراد خسته کننده معمولاً به افراد دیگر (و فقط خودشان) علاقه ای ندارند ، بنابراین حضور آنها فضا را کمتر هیجان انگیز می کند.
- از منطقه یا رستوران جدید دیدن کنید. فقط هر روز به یک مکان نروید زیرا نمی توانید تجربیات جدیدی کسب کنید.
- اطلاعات یا مقالاتی را در مورد افرادی که با شما متفاوت هستند بخوانید. می توانید در مورد افرادی که از کشورهای مختلف ، مناطق ، گروه های قومی یا جنسیت آمده اند مطالعه کنید.
- به ژانرهای مختلف موسیقی گوش دهید. در حالی که ممکن است در ابتدا متوجه آن نشوید ، سعی کنید به موسیقی جدید و جالبی که از پس زمینه ای متفاوت است گوش دهید.
مرحله 2. سعی کنید یک مهارت جدید یاد بگیرید یا سرگرمی متفاوتی را دنبال کنید
با یادگیری یک مهارت یا سرگرمی جدید ، تشویق می شوید که خود را به چالش بکشید. یک سرگرمی یا مهارت جدید می تواند در مورد آن با دیگران سرگرم کننده باشد و نشان می دهد که شما یک فرد جالب هستید و نه فردی که تمایلی به یادگیری چیزهای جدید ندارد.
- سرگرمی شما همچنین می تواند شما را با افراد جدیدی که سرگرمی مشترک دارند ، آشنا کند. به عنوان مثال ، با یادگیری نواختن گیتار با افراد دیگر ، می توانید دوستان جدیدی پیدا کنید.
- انجام یک سرگرمی مانند آشپزی نیز می تواند به شما این امکان را بدهد که با دیگران کار کنید و درباره آن صحبت کنید. اگر سرگرمی شما برای افراد دیگر نیز جالب است ، مطمئناً افراد دیگر علاقه مند خواهند بود که درباره این سرگرمی اطلاعات بیشتری کسب کنند.
مرحله 3. سعی کنید به مکانهای جدید و جالب سفر کنید
با سفر ، می توانید دیدگاه خود را در مورد زندگی گسترش دهید و داستانهای جالب زندگی را برای دیگران بیان کنید. حتی اگر فقط به یک کشور همسایه سفر می کنید ، سفر همیشه داستانهای جالبی را برای شما به ارمغان می آورد تا داستانهای خسته کننده در مورد همان مکانهایی که همیشه می روید.
- در فرودگاه به دنبال بلیط ارزان هواپیما باشید. ممکن است در پرواز به مناطق عجیب و غریب یا شهرهای داخلی معاملات فوق العاده ای انجام شود.
- فرهنگ متفاوتی را تجربه کنید. با مشارکت خود در فرهنگ متفاوت ، می توانید طرز فکر خود را گسترش دهید.
مرحله 4. به یک باشگاه یا گروه جالب بپیوندید
با مشارکت در فعالیتهای خارج از محل کار یا مدرسه ، می توانید حرفهای زیادی برای گفتگو داشته باشید. این همچنین نشان می دهد که شما علاقه مند هستید طرز فکر خود را گسترش دهید و فقط با افراد مشابه معاشرت نکنید و کارهای یکسانی را انجام ندهید.
- در مدرسه/محل کار به دنبال فعالیت های ورزشی باشید. حتی اگر فقط به عنوان یک سرگرمی به ورزش بپردازید ، این فعالیت ها می تواند مزایای اجتماعی و خودشکوفایی را به همراه داشته باشد.
- به دنبال گروه های داوطلب باشید که ممکن است به آنها علاقه مند باشید. گروه های داوطلب زیادی وجود دارد که ممکن است با علایق شما مطابقت داشته باشد. کمک به دیگران می تواند حال شما را بهتر کند.
مرحله 5. هنگام جستجوی تجربه ، خلاقیت خود را نشان دهید
فعالیتهای جالبی مانند چتربازی می تواند به دیگران نشان دهد که علاقمند به انجام یک چالش هستید. چنین فعالیت هایی همچنین نشان می دهد که می خواهید کارهای جدید را امتحان کرده و در حین انجام کارهای مختلف از آن لذت ببرید.
- چتربازی را به تنهایی یا با گروه امتحان کنید. چنین فعالیت هایی می تواند یک تجربه لذت بخش باشد که یکبار در طول زندگی انجام می شود.
- با چالش های جدیدی مانند سنگ نوردی روبرو شوید. فعالیتهای فضای باز مانند پیاده روی نیز می تواند برای سرگرمی و کسب تجربه خلاقانه مفید باشد و تبدیل به فردی شود که خسته کننده نیست.
روش 2 از 3: علاقه نشان دهید و از دیگران خسته نشوید
مرحله 1. به صحبت های دیگران گوش دهید
وقتی با دیگران صحبت می کنید ، باید به صحبت های آنها نیز گوش دهید. افراد خسته کننده نمی خواهند به حرف دیگران گوش دهند و فقط منتظر بمانید تا طرف مقابل صحبت خود را متوقف کند تا بتواند شروع به صحبت کند. برای جلوگیری از کسالت آور بودن ، همیشه به حرف طرف مقابل گوش دهید تا همیشه بتوانید با او گفتگوی دو طرفه داشته باشید.
- به زبان بدن نشان داده شده توسط طرف مقابل توجه کنید. اگر به نظر می رسد کج است ، دستانش را جلوی قفسه سینه اش می گذارد یا تمرکز ندارد ، ممکن است از گفتگو خسته شود.
- س lotsالات زیادی در مورد شخص دیگر بپرسید. برای جلوگیری از شروع مکالمات ظاهراً معمولی مانند "شغل شما چیست؟" ، س questionsالات جالبی مانند "مورد علاقه شما در یک هفته چیست؟" یا "به چه چیزی علاقه داری؟"
مرحله 2. نظر خود را به اشتراک بگذارید
افراد خسته کننده معمولاً نظری ندارند یا از به اشتراک گذاشتن نظر خود می ترسند. با به اشتراک گذاشتن نظر خود ، می توانید نشان دهید که اهمیت می دهید و می توانید مشارکت داشته باشید.
- اگر با نظر کسی مخالفید ، همدلی و قدردانی خود را نسبت به آن نظر نشان دهید. به او حمله نکنید ، اما نشان دهید که مایل به گوش دادن و تعامل با او هستید.
- وقتی نظر خود را به اشتراک می گذارید ، اطمینان حاصل کنید که هر دو طرف در مکالمه را درک کرده اید. اگر این کار را نکنید ، ممکن است نادیده بگیرید یا موضوعی را که مورد بحث است درک نکنید.
مرحله 3. هنگام چت کردن با افراد دیگر ، از آن لذت ببرید
به دنبال فرصت هایی باشید تا از وقت خود لذت ببرید. افراد خسته کننده معمولاً در انجام کارهایی که دیوانه کننده به نظر می رسند مردد یا اکراه دارند. در عوض ، همیشه به دنبال راه هایی برای تفریح با دیگران باشید.
- اگر توانایی یا استعدادی دارید ، آن را نشان دهید. خود را مرکز توجه قرار ندهید ، بلکه راهی پیدا کنید تا نشان دهید که می دانید چگونه کاری را انجام دهید.
- سعی کنید زیاد به نظر دیگران فکر نکنید. اگر احساس می کنید و به طور طبیعی رفتار می کنید ، می توانید یک فرد کم حوصله باشید.
مرحله 4. به زندگی خود با دید مثبت نگاه کنید
افراد خسته کننده اغلب از زندگی و کار خود شکایت دارند. در همین حال ، افراد غیر خسته کننده به زندگی با دید مثبت نگاه می کنند. در مورد چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید صحبت کنید ، نه در مورد چیزهایی که شما را آزار می دهد یا اذیت می کند.
وقتی در مورد چیزهایی که در زندگی به آنها علاقه دارید با دیگران صحبت می کنید ، به طور غیرمستقیم تبدیل به فردی جذاب و جذاب برای دیگران می شوید. اشتیاق شما از طریق زبان بدن غیر کلامی منتشر می شود
مرحله 5 به دیگران فرصت دهید تا "بدرخشند"
بر استعدادها یا توانایی های دیگران تمرکز کنید. هنگام چت کردن ، در مورد چیزهایی که آنها دوست دارند س askال کنید تا شما و طرف مقابل فقط در مورد خودتان صحبت نکنید.
مغرور نشو. سعی کنید خیلی نگران احساس دیگران در مورد شما نباشید. اگر افراد دیگر در مرکز توجه هستند ، لزوماً شما را به یک فرد خسته کننده تبدیل نمی کند
مرحله 6. وقتی با دیگران صحبت می کنید لبخند بزنید
یک لبخند کوچک نشان می دهد که شما نگرش مثبتی نسبت به زندگی دارید و علاقه مند به دوست شدن با افراد دیگر هستید. اگر در چهره خود حالت صاف یا غم انگیزی دارید ، در نظر دیگران کسل کننده یا بی علاقه به نظر خواهید رسید.
- لبخند زدن باعث می شود احساس خوشبختی کنید و در موقعیت های جدید باز باشید. لبخند زدن همچنین می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و شما را بیشتر علاقه مند به صحبت با دیگران کند.
- وقتی لبخند می زنید ، این لبخند معمولاً برای افراد دیگر "مسری" است. گاهی اوقات ، دیگران می خواهند به شما لبخند بزنند و هنگام گپ زدن با شما احساس بازتری کنند.
روش 3 از 3: استفاده از حس شوخ طبعی برای جلب توجه دیگران
مرحله 1. خنده را در اولویت قرار دهید
اگر خنده برای شما جنبه مهمی است ، سعی کنید وقتی در کنار دیگران هستید بخندید. این فردی است که پر از خنده است و می تواند نشان دهد که شما در زندگی احساس خوشبختی می کنید. از سوی دیگر ، افراد خسته کننده معمولاً تیره به نظر می رسند و زیاد نمی خندند.
- خنده می تواند افراد را به هم نزدیک کند. علاوه بر این ، با خندیدن با هم ، افراد بیشتر با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.
- اگر خنده را در اولویت قرار می دهید ، انتخاب های شما شما را به عنوان یک فرد شاد نشان می دهد. این انتخاب همچنین نشان می دهد که شما با خود و دیگران در ارتباط هستید.
مرحله 2. از "دیوانه" و شوخ بودن نترسید
گاهی اوقات رقصیدن دیوانه وار ، مطرح کردن موضوعات غیر معمول مکالمه و انجام کارهای احمقانه کار خوبی است. اگر جنبه احمقانه خود را از دیگران پنهان می کنید ، به طور غیرمستقیم خود را از دیگران دور می کنید تا با یک فرد خسته کننده روبرو شوید.
- همیشه دیگران را در حماقت هایی که انجام می دهید دخیل کنید. دلقک دیگران نباشید ، بلکه آنها را دعوت کنید تا در فعالیت های احمقانه یا سرگرم کننده ای که انجام می دهید شرکت کنند.
- با نشان دادن جنبه های احمقانه خود ، همچنین نشان می دهید که واقعاً برای دیگران مهم نیست. در حالی که علاقه دارید و می خواهید با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید ، اما واقعاً برای اعتماد و اعتماد به دیگران اعتماد ندارید.
مرحله 3. منتظر سرگرمی دیگران نباشید
افراد خسته کننده اغلب منتظرند تا دیگران به آنها روحیه بدهند. به جای این که اینگونه رفتار کنید ، خودتان سرگرم شوید و دیگران را تشویق کنید تا با شما در فعالیت های سرگرم کننده شرکت کنند.
- وقتی فرصتی می بینید با دیگران شوخی کنید. افراد دیگر ممکن است در واقع بخواهند در این سرگرمی و شوخی شرکت کنند ، اما آنها منتظرند که دیگران شوخی یا شوخی را شروع کنند.
- برای تحریک واکنش دیگران کارهای احمقانه یا دیوانه وار انجام دهید. اگر به نظر می رسد تحت تأثیر قرار گرفته یا سرگرم شده اند ، می توانید بگویید که آنها نیز علاقه مند به خندیدن و خوش گذراندن با هم هستند.
مرحله 4. سعی کنید همه چیز را از نقطه نظر منحصر به فرد ببینید
طنز جنبه ای است که نشان دهنده هوش و انعطاف پذیری دیدگاه است. افراد خسته کننده معمولاً دیدگاه های سفت و سختی دارند و تمایلی به تغییر دیدگاه خود ندارند.
- وقتی طرف مقابل شما صحبت می کند ، راهی برای به یاد ماندنی برای پاسخ دادن به حرف ها یا اقدامات او فکر کنید. با این حال ، به او توهین نکنید ؛ فقط باید به دنبال جنبه طنز آمیز گفتگو باشید.
- از تمسخر خود نترسید. مسخره کردن خود نشان می دهد که زندگی را چندان جدی نمی گیرید.
