یکی از تجهیزات مهم یک دروازه بان دو دستکش او است. این دستکش ها نه تنها از دست ها در برابر آسیب محافظت می کند ، بلکه به دروازه بان کمک می کند تا راحت تر توپ را در طول بازی بگیرد. برای عملکرد موثر ، دستکش ها نه تنها باید به درستی اندازه گیری شوند ، بلکه باید به درستی از آنها مراقبت شود. با دانستن نحوه یافتن دستکش مناسب و یادگیری نحوه مراقبت صحیح از آن ، می توانید به طور مطلوب از هدف خود محافظت کنید.
گام
قسمت 1 از 2: تهیه دستکش مناسب دروازه بان
مرحله 1. اندازه کلی دستکش های دروازه بان را بدانید
برای اینکه دستکش های دروازه بانی به طور مثر مورد استفاده قرار گیرند ، باید اندازه آنها مناسب باشد. اگر اندازه آن اشتباه باشد ، نه تنها بازی شما قطع می شود ، بلکه دستکش ها به سرعت پاره می شوند.
- دست خود را اندازه بگیرید تا دستکش مناسب را پیدا کنید. به خاطر داشته باشید که اندازه های زیر فقط برای بازیکنان خردسال و بزرگسال اندازه های کلی هستند.
- اندازه های 4 و 5 برای دروازه بانان خردسال بین 7-9 سال و پوشیدن کیت های دروازه بان سایز کوچک مناسب است. سایزهای 6-7 برای دروازه بانان جوان 10-12 ساله و پوشیدن کیت دروازه بانان سایز متوسط یا بزرگ مناسب است.
- برای بازیکنان بزرگسال ، اندازه 7 برای دروازه بانان کوچک بزرگسال یا دروازه بانان جوان بزرگ مناسب است. سایز 8 برای دروازه بانان بزرگسال کوچک و متوسط. سایز 9 برای دروازه بانان بزرگسال متوسط. اندازه 10 برای دروازه بانان بزرگسال متوسط تا بزرگ. سایز 11 برای یک دروازه بان بزرگسال بزرگ. اندازه 12 برای یک دروازه بان وسط بسیار بزرگ است.
- برای آزمایش دستکش های دروازه بان به یک فروشگاه ورزشی محلی مراجعه کنید و بدانید که چه سایزی برای شما مناسب است.
مرحله 2. دست خود را اندازه بگیرید تا اندازه دستکش مناسب را پیدا کنید
برای اینکه دستکش های دروازه بانی به شما این امکان را بدهند که بهینه بازی کنید ، دستان خود را اندازه بگیرید زیرا هر دست متفاوت است. همچنین به شما اطمینان می دهد که دستکش های شما خیلی زود آسیب نمی بینند.
- برای بهترین اندازه ، دور وسیع ترین قسمت کف دست به غیر از انگشت شست را اندازه بگیرید و عدد را به بالاترین سانتی متر گرد کنید. 2.5 سانتی متر اضافه کنید تا اندازه دستکش به دست آید.
- همه یک دست بزرگتر دارند. دستان خود را اندازه بگیرید و آنها را بر اساس بیشترین تعداد مرتب کنید.
- اندازه گیری دستکش مشخص نیست زیرا دست هر دروازه بان متفاوت است. همچنین تفاوت های جزئی در تغییرات اندازه برندهای مختلف و کیفیت دستکش وجود دارد.
- اندازه دستکش های دروازه بان باید کمی بزرگتر از اندازه دست باشد. تفاوت بین انگشتان دست و نوک دستکش نباید از 1.25 سانتی متر کمتر باشد. اندازه فاصله بسیار کوچک یا زیاد ، بر بازی تأثیر می گذارد.
- به عنوان مثال ، انگشتانی که به درستی اندازه گیری نشده اند به مواد لاتکس دستکش فشار می آورند و درزها به سرعت می شکنند.
مرحله 3. ساخت دستکش دروازه بان را بیاموزید
دستکش های دروازه بان از دو قسمت اصلی تشکیل شده است: پشت دست و کف دست و مواد این دو قسمت اغلب متفاوت است. با گزینه های مختلف مواد دو قسمت آشنا شوید تا بتوانید دستکش مناسب خود را انتخاب کنید.
دستکش ها باید از مواد و برش هایی ساخته شوند که با سطح بازی و شرایط آب و هوایی و بودجه شما مطابقت بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال ، تمام قسمت های کف دست از لاتکس ساخته شده است ، اما بهترین نوع دستکش دروازه بان به طور کامل از لاتکس ساخته شده است. این ویژگی قطعاً بر تصمیم شما تأثیر می گذارد. دستکش های معمولی دروازه بان فقط یک لایه لاتکس روی کف دست دارند اما برای محافظت از دستان شما کافی است
مرحله 4. با برش های مختلف دستکش دروازه بان آشنا شوید
جدا از اینکه از مواد مختلف ساخته شده است ، برش روی دستکش های دروازه بان نیز بسته به موادی که کف دست از آن ساخته شده است متفاوت است. نوع برش را که بیشتر با نیازهای شما و اندازه دست شما مطابقت دارد ، تعیین کنید.
- دستکش های تخت یا سنتی دارای یک تکه کف صاف هستند و از نظر اندازه کمی حجیم تر و درز بیرونی آنها سست تر است.
- رول یا گان برش دارای ساختار انگشتی است که "رول" می شود ، زیرا در پشت انگشت قرار دارد. پوشیدن این قطعه راحت است و یک منطقه تماس بزرگ با توپ ایجاد می کند.
- در برش منفی ، درز داخل دستکش است. اندازه راحت ترین است ، و این برش بهترین انتخاب برای دروازه بانان زن و همچنین دروازه بانانی با دستان کوچک است.
- دستکش های هیبریدی چندین برش دارند ، معمولاً ترکیبی از برش Gunn با یک تخت یا منفی.
مرحله 5. دستکش هایی با بهترین چسبندگی را انتخاب کنید
مهمترین ناحیه دستکش دروازه بان در چنگال است زیرا تعیین می کند که چگونه محکم می توانید توپ را بگیرید. به طور کلی ، دستکش های گران قیمت دارای چسبندگی خوبی هستند در حالی که مدلهای ارزان تر از دوام بهتری برخوردارند. دلایل مختلفی برای انتخاب وجود دارد که باید در نظر بگیرید.
- دستکش های ارزان قیمت بهترین انتخاب برای بازیکنان جدید یا جوان است. این مدل ها بازیکنان را مجبور می کند تا تکنیک دروازه بانی خود را به دلیل عدم چسبندگی خود بهبود بخشند.
- کف نرم دستکش چسبندگی خوبی دارد. دستکش هایی با زیره خشن بیشتر از لاستیک ساخته می شوند تا از لاتکس و برای بازی در داخل خانه عالی هستند.
- ضخامت کف دست ها متفاوت است. معمولاً ضخامت بین 3-4 میلی متر است. دروازه بان می تواند توپ را با کف دست نازک بهتر حس کند. با این حال ، اگر می خواهید محافظت بهتری داشته باشید ، یک کفی ضخیم انتخاب کنید.
- هنگام انتخاب دستگیره سطح زمین را در نظر بگیرید. سطوحی مانند چمن مصنوعی به سرعت لاتکس را از بین می برند. گرفتن ضخیم این مشکل را حل می کند. بیشتر دستکش ها برای مقاومت در برابر شرایط مرطوب ، خشک و داخل ساختمان ساخته شده اند.
- مهم است که بهترین شرایط برای دستکش را بدانید: خشک ، مرطوب ، زمین سخت یا سطح طبیعی. این برای مراقبت از دستکش بسیار مهم است. برای مثال ، دستکش های لاتکس با ضخامت حرفه ای در شرایط مرطوب "همه شرایط" یا "هوای خشک" در نظر گرفته می شوند. دستکش ها برای آب و هوای مرطوب باید قبل از بازی و در نیمه وقت مرطوب شوند.
مرحله 6. عمر دستکش های خود را در نظر بگیرید
از آنجایی که هر زمان که دست به رقابت می شوید ، دستکش های شما پوشیده می شود ، مدت زمانی را که می توانید دستکش ها را قبل از فرسوده شدن بپوشید ، در نظر بگیرید. ممکن است لازم باشد دو جفت دستکش بخرید: یکی برای تمرین و دیگری برای کبریت تا دوام بیشتری داشته باشند.
- بسته به میزان مراقبت شما ، دستکش ها معمولاً 12-14 کبریت دوام می آورند. اگر فرسوده شده است ، برای تمرین از آن به عنوان دستکش استفاده کنید.
- خرید یک جفت دستکش برای کبریت و یک جفت برای تمرین را در نظر بگیرید ، اما آن را با توجه به امکانات مالی خود تنظیم کنید.
مرحله 7. دستکش های دروازه بان خود را خریداری کنید
وقتی همه انواع دستکش دروازه بان را آموختید ، آنهایی را انتخاب کنید که مناسب شما هستند. می توانید آن را در یک فروشگاه ورزشی یا یک فروشگاه خرده فروشی مخصوص فوتبال خریداری کنید.
- اگر بازیکن حرفه ای نیستید یا به دنبال مدل با بهترین کیفیت نیستید ، گزینه های زیادی برای خرید دستکش دروازه بان وجود دارد. می توانید آنها را در فروشگاه های عمده خرده فروشی یا تخصصی ورزشی شهر خود یا به صورت آنلاین خریداری کنید.
- اگر بازیکن جدی یا باتجربه ای هستید ، دستکش های باکیفیت را از یک فروشگاه ورزشی یا آنلاین که در زمینه وسایل فوتبال تخصص دارد بخرید.
قسمت 2 از 2: مراقبت از دستکش دروازه بان
مرحله 1. درک کنید که دستکش دروازه بان طول عمر دارد
لایه لاتکس با استفاده از بین می رود. با این حال ، در صورت مراقبت مناسب ، این عمر مفید می تواند افزایش یابد.
زیره نرم و ضخیم لاتکس ، مانند دستکش های حرفه ای ، در مقابل دوام ، چسبندگی خوبی را فراهم می کند. دستکش های بسیار ضخیم ممکن است علائم سایش و پارگی را نشان دهند مثلا لایه برداری در اولین استفاده
مرحله 2. دستکش های آموزشی بپوشید
اطمینان حاصل کنید که دستکش کبریت در شرایط مطلوب است. می توانید از دستکش های قدیمی استفاده کنید یا دستکش های ارزان بخرید بنابراین باید تکنیک دروازه بانی را تمرین کنید.
- دستکش های گران قیمت تری بخرید که چسبندگی کمتری دارند ، اما دوام بیشتری دارند. شما نه تنها وضعیت دستکش کبریت خود را حفظ می کنید ، بلکه مهارت های دروازه بانی خود را نیز ارتقا می دهید.
- اگر دستکش جدید دارید ، می توانید دستکش کبریت قدیمی خود را برای تمرین دستکش تغییر دهید. حفظ کیفیت دستکش کبریت بسیار مهم است.
مرحله 3. در طول بازی از دستکش مراقبت کنید
بیشتر اوقات در طول بازی از دستکش استفاده می شود ، بنابراین از آنها به خوبی مراقبت کنید. به خصوص ، اگر دستکش های شما از نوع "همه شرایط" یا "هوای خشک" باشند.
- بسیاری از مناطق زمین فوتبال بسته به آب و هوا کثیف و گل آلود هستند. اگر در این منطقه گرم شوید ، کارایی دستکش کاهش می یابد. بنابراین ، در محلی که خیلی کثیف نیست ، خود را گرم کنید. هنگام گرم شدن می توانید از دستکش های تمرینی نیز استفاده کنید.
- دستکش هایی با لاتکس نرم هنگام خشک شدن کف دست باید با آب مرطوب شوند. با این حال ، لاتکس بسیار نرم اگر بسیار مرطوب باشد لغزنده خواهد بود. قبل از بازی تعادل مناسب را پیدا کنید تا بازی شما قطع نشود.
مرحله 4. دستکش های خود را تمیز کنید
البته اگر برای بازی استفاده می شود ، دستکش شما کثیف می شود. خاک و عرق باعث شکسته شدن لاتکس و کند شدن آن می شود و بر بازی شما تأثیر می گذارد. دستکش های دروازه بان خود را پس از چندین بار استفاده و عمر مفید آنها را تمیز کنید.
- هر دستکش را جداگانه و تا حد امکان با دقت تمیز کنید.
- هنگام پوشاندن آب گرم ، یک دستکش داخل آن قرار دهید. برای از بین بردن آلودگی ، آلودگی و عرق از شوینده ملایم یا پاک کننده دستکش استفاده کنید.
- آب را بشویید تا آب شفاف به نظر برسد سپس آب جمع آوری شده را دور بریزید. دستکش خود را فشار ندهید ، زیرا درزها پاره می شوند.
- دستکش های خود را آویزان کنید تا به طور طبیعی بدون هیچ گونه کمکی مانند سشوار یا نور خورشید خشک شوند تا طول عمر دستکش های دروازه بان شما حفظ شود.
- برای حفظ وضعیت و تسریع در خشک شدن دستکش ، می توانید روزنامه را بچرخانید و بین انگشتان دستکش بکشید.
مرحله 5. دستکش های دروازه بان خود را به درستی ذخیره کنید
پس از بازی یا شستن دستکش های دروازه بان ، مهم است که دستکش ها را به درستی ذخیره کنید. بیشتر دستکش ها با کیسه ای که مخصوص نگهداری دستکش طراحی شده است به فروش می رسند.
- دستکش های خود را در مکانی خنک با رطوبت مناسب نگهداری کنید. دستکش ها و محفظه نگهداری آنها نباید خیس شوند زیرا باکتری یا کپک روی دستکش ها رشد کرده و سایش آنها را تسریع می کند.
- فقط دستکش های خود را در کیف خود قرار ندهید و آنها را تا بازی بعدی بگذارید. در صورت نیاز آن را خشک کنید و سپس آن را در یک کیسه نگهداری کنید. اگر دستکش با عرق خیس شده است ، بگذارید مدتی خشک شود.
- هنگام نگهداری دستکش ها را لمس نکنید زیرا وقتی آنها را جدا می کنید می چسبند و پاره می شوند.
مرحله 6. از دستکش ها مراقبت کنید تا بد بو نشوند
محتویات دستکش فضاهای باریک و بسته ای است که در معرض عرق و باکتری ها هستند و بوی نامطبوعی ایجاد می کنند. برای جلوگیری از رشد باکتری ها و کپک ها در داخل دستکش ها ، دستکش ها را به درستی تمیز و ذخیره کنید.
- اطمینان حاصل کنید که دستکش های خود را با یک ضدعفونی کننده که عرق و باکتری ها را از بین می برد تمیز کنید تا بد بو نشوند.
- دستکش ها را با هوا خشک کنید تا مطمئن شوید که کپک یا باکتری تولید کننده بو ندارند. این بدان معناست که دستکش ها باید بعد از هر مسابقه خشک شوند و تمیز شوند.
