انیکولیز یک وضعیت پزشکی است که باعث می شود ناخن انگشتان دست یا پا به تدریج و بدون درد از پدهای خود جدا شوند. یکی از محتمل ترین علل ، تروما است ، اما شما نباید عوامل دیگر را نیز رد کنید و برای تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کنید. اگر علت یکی دیگر از اختلالات پزشکی باشد ، پزشک می تواند به درمان آن کمک کند تا سلامت ناخن ها بازگردد. اگر علت آن قرار گرفتن در معرض رطوبت اضافی یا مواد شیمیایی است ، ناخن های شما باید با پیشگیری و درمان مناسب بهبود یابند.
گام
روش 1 از 3: یافتن علت
مرحله 1. در صورت مشاهده علائم آنیکولیز با پزشک خود مشورت کنید
ظاهراً پزشک شما فقط با بررسی وضعیت ناخن های شما می تواند علت آنیکولیز را تشخیص دهد. علاوه بر این ، پزشک ممکن است یک نمونه بافت از پشت یکی از ناخن ها برای تشخیص وجود یا عدم وجود عفونت های قارچی یا دیگر عفونت ها بگیرد. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- یک یا چند میخ از لنت ها جدا می شود
- مرز بین بستر ناخن و سفید خارج از یک یا چند میخ نا برابر است
- بیشتر ناخن ها تار به نظر می رسند
- یک یا چند صفحه ناخن کج یا فرو رفته به نظر می رسد
مرحله 2. به پزشک خود بگویید که چه داروهایی مصرف می کنید
برخی از داروها می توانند حساسیت ناخن را در برابر قرار گرفتن در معرض آفتاب افزایش داده و باعث افتادن آن از روی پدها شوند. نشان داده شده است که داروهایی در گروه پسورالن ، تتراسایکلین یا فلوروکینولون بیشتر مستعد این واکنش هستند. بنابراین ، برای از بین بردن این امکان ، انواع داروهای بدون نسخه و نسخه را مطلع کنید.
مرحله 3. اگر سابقه پسوریازیس یا سایر مشکلات پوستی دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید
اگر قبلاً به بیماری پسوریازیس مبتلا شده اید ، به پزشک خود اطلاع دهید زیرا پسوریازیس یکی از علل آنیکولیز است. اگر نه ، هر گونه مشکل پوستی را که اخیراً تجربه کرده اید به اشتراک بگذارید. برخی از علائم پسوریازیس عبارتند از:
- پوست احساس خشکی می کند ، ترک خورده به نظر می رسد یا خونریزی می کند
- بثورات قرمز روی پوست ظاهر می شود
- پوست با رنگ نقره ای ضخیم به نظر می رسد
- خارش ، درد یا سوزش پوست
مرحله 4. هرگونه آسیب اخیر دست و پا را در نظر بگیرید
ضربه به بستر ناخن می تواند منجر به آنیکولیز تدریجی و بدون درد شود. بنابراین ، اگر اخیراً دچار صدمه ای شده اید که ممکن است بر سلامت ناخن های شما تأثیر بگذارد ، از جمله زمانی که ناخن انگشتان شما در اثر برخورد با یک جسم سخت شکسته یا بیرون کشیده است ، به پزشک خود اطلاع دهید.
آسیب ها می توانند جزئی باشند ، مانند زمانی که انگشت شست پای شما به طور جزئی آسیب می بیند ، یا عمده ، مانند زمانی که انگشت شما در در اتومبیل گیر می کند
مرحله 5. عوامل محیطی احتمالی را در نظر بگیرید
در واقع ، قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا می تواند به ناخن ها آسیب برساند و با گذشت زمان ، آنها را در معرض خطر انیکولیز قرار دهد. بنابراین ، سعی کنید به روال تمیز کردن و نظافت ناخن خود و همچنین هرگونه فعالیت دیگری که ممکن است باعث ایجاد آن شود ، فکر کنید. برخی از عوامل استرس زایی که می توانید در نظر بگیرید عبارتند از:
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب (مانند شنای زیاد یا شستن ظروف)
- استفاده بیش از حد از لاک ناخن ، ناخن مصنوعی یا پاک کننده لاک ناخن
- اغلب در معرض مواد شیمیایی مانند محصولات تمیز کننده قرار می گیرد
- پای صاف داشته باشید و اغلب با کفش بسته با فشار ناهموار راه بروید
روش 2 از 3: درمان انیکولیز
مرحله 1. ناخن ها را کوتاه کنید تا خطر آسیب بیشتر به حداقل برسد
ناخن هایی که از بلبرینگ جدا شده اند در واقع بسیار مستعد آسیب هستند. بنابراین ، با پزشک در مورد برداشتن ناخن جدا شده با استفاده از یک روش پزشکی مشورت کنید. سعی نکنید خودتان این کار را انجام دهید تا ناخن های شما بیشتر آسیب نبیند ، دچار عفونت نشود یا آسیب بیشتری نبیند!
در صورت وجود عفونت در پشت ناخن ، جدا کردن ناخن ها باعث می شود که بتوانید دارو را مستقیماً در ناحیه مشکل استفاده کنید
مرحله 2. اگر انیکولیز ناشی از عفونت قارچی است از داروی ضد قارچ استفاده کنید
قبل از رشد مجدد ناخن ، ابتدا باید باکتری ها و قارچ های پشت آن از بین بروند. پس از تشخیص عفونت ، پزشک داروهای ضد قارچی خوراکی و موضعی را برای درمان تجویز می کند. اطمینان حاصل کنید که دارو را طبق دستور پزشک مصرف کرده یا استفاده می کنید تا زمانی که ناخن های جدید و سالم رشد کنند.
- بسته به شدت و ماهیت عفونت ، داروهای خوراکی باید به مدت 24-26 هفته مصرف شوند.
- پماد یا کرم موضعی باید روزانه در اطراف بستر ناخن استفاده شود. معمولاً اثربخشی آن در آینده ای نزدیک دیده نمی شود.
- به طور کلی ، داروهای خوراکی م thanثرتر از داروهای موضعی هستند ، اما عوارض جانبی دیگری مانند خطر آسیب کبدی را به همراه دارند.
- بعد از انجام درمان به مدت 12-6 هفته وضعیت خود را مجددا بررسی کنید.
مرحله 3. در مورد گزینه های درمانی برای درمان انیکولیز ناشی از پسوریازیس با پزشک خود مشورت کنید
گزینه ها را با پزشک خود مشورت کنید تا م effectiveثرترین روش را برای مورد شما بیابید. بعضی از آنها … هستند:
- مصرف داروهای خوراکی مانند متوترکسات ، سیکلوسپورین و رتینوئیدها
- استفاده از داروهای موضعی مانند کورتیکواستروئیدها ، ویتامین D مصنوعی ، آنترالین ، مهار کننده های کلسینورین ، اسید سالیسیلیک و رتینوئیدهای موضعی
- نور درمانی مانند فتوتراپی UVB ، فتوتراپی UVB باند باریک و لیزر درمانی اکسایمر را انجام دهید
- علاوه بر این ، شما همچنین می توانید درمان های طبیعی مانند استفاده از آلوئه ورا ، روغن ماهی و استفاده از انگور اورگان به صورت موضعی را انجام دهید.
مرحله 4. در صورت کمبود ویتامین و مواد معدنی ، با پزشک خود مشورت کنید
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند ناخن ها را شکننده کرده و به راحتی بشکند. در نتیجه ، رشد ناخن ها پس از تجربه آنیکولیز مشکل خواهد بود. برای رفع این مشکل ، از پزشک خود بخواهید که مکمل هایی را که می توانند استحکام ناخن را حفظ کنند توصیه کند. به طور خاص ، مکمل های آهن برای تقویت وضعیت ناخن های شما عالی هستند.
- علاوه بر این ، می توانید بیوتین و ویتامین های گروه B را نیز برای بهبود سلامت ناخن ها مصرف کنید.
- مصرف مولتی ویتامین روزانه گامی مناسب برای اطمینان از دریافت انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.
- به احتمال زیاد ، پزشک همچنین از شما می خواهد میزان ویتامین ها و مواد معدنی خود را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید.
مرحله 5. اگر ناخن هایتان شروع به خیس شدن کرد ، از یک ماده مخصوص خشک کننده که پزشک تجویز کرده است استفاده کنید
برای جلوگیری از مرطوب شدن ناخن های دست یا پا در حین بازیابی ، سعی کنید از یک ماده خشک کننده مخصوص مانند تیمول 3 درصد در محلول الکل استفاده کنید ، که می توانید از پزشک بخواهید تجویز کند. این نوع ماده خشک کننده را باید مستقیماً با کمک قطره چکان یا برس کوچک روی ناخن ها بمالید.
تا زمانی که روند بازیابی ناخن انجام می شود ، از ماده خشک کننده به مدت 2-3 ماه استفاده کنید
روش 3 از 3: جلوگیری از انیکولیز
مرحله 1. مطمئن شوید که ناخن های شما تمیز و خشک هستند
با تمیز کردن مکرر ناخن ها با آب صابون ، سپس آنها را آبکشی و خشک کنید ، از رشد باکتریایی یا قارچی در پشت ناخن جلوگیری کنید.
مرحله 2. کفش های اندازه مناسب بپوشید
کفش های خیلی کوچک می توانند ناخن های پای شما را تحت فشار قرار داده و آنها را بیشتر در معرض ضربه قرار دهند. به یاد داشته باشید ، ترومای طولانی مدت ممکن است خطر انیکولیز را افزایش دهد.
مرحله 3. کفش های مرطوب یا مرطوب را برای مدت طولانی نپوشید
خیس شدن پاها می تواند باعث رشد قارچ شود و خطر ابتلا به انیکولیز را افزایش دهد! بنابراین ، اگر مجبور به کار یا ورزش در مناطق مرطوب هستید ، همیشه کفش یا چکمه ضد آب بپوشید. همچنین جوراب های آغشته به عرق را بعد از ورزش برای جلوگیری از رشد باکتری ها بردارید.
- اگر کفش ها خیس هستند ، آنها را به طور طبیعی خشک کنید.
- اگر زیاد ورزش می کنید ، چند کفش ورزشی بخرید تا کفش های مرطوب یا مرطوب بارها و بارها پوشیده نشوند.
مرحله 4. هنگام شستن لباس ها ، شستن ظروف و نظافت منزل دستکش بپوشید
هر سه مورد مستعد ایجاد ناخن دائماً در آب و در معرض مواد شیمیایی هستند. در نتیجه ، خطر انیکولیز افزایش می یابد. بنابراین ، همیشه هنگام تمیز کردن خانه ، شستن ظروف ، شستن لباس ها و انجام کارهای مشابه از دستان خود با دستکش لاستیکی محافظت کنید. دستکش همچنین می تواند ناخن های بلند را از آسیب در حین کار محافظت کند.
مرحله 5. ناخن ها را کوتاه و تمیز نگه دارید
در واقع تجمع باکتری ها و رطوبت اضافی در پشت ناخن های بلند آسان تر است. در نتیجه ، صاحبان ناخن های بلند در معرض خطر بیشتر آنیکولیز هستند. برای جلوگیری از این امر ، ناخن های خود را مرتباً با ناخن گیر مخصوص کوتاه کنید تا کوتاه و مرتب بمانند. همچنین مطمئن شوید که ناخن های خود را سوهان زده اید تا لبه ها صاف شوند.
